Mit einer Yogamatte führen Sie Yoga-, Pilates- oder Dehnübungen sicher und komfortabel aus. Sie können die Matte zu Hause auslegen oder auch ins Studio mitnehmen. Yogamatten dämpfen je nach Dicke die Gelenke, geben Halt und schaffen eine hygienische Fläche auf dem Boden. Die Preise variieren stark und liegen meist bei 20 bis 170 Euro.
So wurde getestet
Wir prüfen in unserem Yogamatten-Test die Qualität und das Material der Matten. Beim Ausrollen beobachten wir, wie gut sie sich auslegen lassen und ob sich Wellen ergeben. Mit der Kuh-Yoga-Stellung testen wir den Knie-Komfort, das Einsinken und die Dämpfung. Zusätzlich messen wir die Dicke, Maße und das Gewicht, prüfen das Rutschverhalten auf glattem Untergrund sowie die Haptik und Transportmöglichkeiten.
Inhaltsverzeichnis
Vergleichstabelle
Testergebnisse
Kg Physio Yogamatte
Lotuscrafts Mudra Studio
Toplus Yogamatte
Kaufratgeber
Welche Voraussetzungen muss eine gute Yogamatte erfüllen?
Material, Maße und Stärke: Worauf kommt es beim Kauf an?
Was ist hinsichtlich Lagerung und Transport zu beachten?
Fragen und Antworten zum Thema Yogamatten
Kommentare
Aktualisiert:07.02.2026
Platz 1-24 der besten Yogamatten im Vergleich
Highlight
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Preisvergleich
Allgemeines
Material
Dicke
Maße
Gewicht
Ausstattung
Transporthilfe
weitere Farbvarianten
Vorteile
Erhältlich bei:
Highlight
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Preisvergleich
Allgemeines
Material
Dicke
Maße
Gewicht
Ausstattung
Transporthilfe
weitere Farbvarianten
Vorteile
Erhältlich bei:
Vergleichssieger
Lotuscrafts Arise
Anti-Rutsch-Struktur
beidseitig verwendbar
nach Öko-Tex 100 Standard schadstoffgeprüft
Unsere Bewertung
sehr gut
Lotuscrafts Arise
02/2026
148 Bewertungen
sofort lieferbar
Preisvergleich
Preisvergleich
Allgemeines
Material
Naturkautschuk
Dicke
4 mm
Maße
185 x 65 cm
Gewicht
1,9 kg
Ausstattung
Transporthilfe
weitere Farbvarianten
•Graphit
•Indigo Dust
•Light Taupe
Vorteile
Anti-Rutsch-Struktur
beidseitig verwendbar
nach Öko-Tex 100 Standard schadstoffgeprüft
Erhältlich bei:
Jade Harmony Professional
umweltfreundlich
gut geeignet für ruhige Yogastile
Herstellung unter geschützten Bedingungen
Unsere Bewertung
sehr gut
Jade Harmony Professional
02/2026
4558 Bewertungen
sofort lieferbar
Preisvergleich
Preisvergleich
Allgemeines
Material
Naturkautschuk
Dicke
5 mm
Maße
173 x 61 cm
Gewicht
1,9 kg
Ausstattung
Transporthilfe
weitere Farbvarianten
•keine weiteren Varianten
Vorteile
umweltfreundlich
gut geeignet für ruhige Yogastile
Herstellung unter geschützten Bedingungen
Erhältlich bei:
Highlight
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Preisvergleich
Allgemeines
Material
Dicke
Maße
Gewicht
Ausstattung
Transporthilfe
weitere Farbvarianten
Vorteile
Erhältlich bei:
Preis-Leistungs-Sieger
B Mat Everyday
Öko-Tex zertifiziert
strapazierfähiges Material
chemie- und emissionsfreie Herstellung
Unsere Bewertung
sehr gut
B Mat Everyday
02/2026
848 Bewertungen
sofort lieferbar
Preisvergleich
Preisvergleich
Nachhaltiges Produkt
Nachhaltig
Allgemeines
Material
Naturkautschuk | NBR
Dicke
4 mm
Maße
215 x 66 cm
Gewicht
2 kg
Ausstattung
Transporthilfe
weitere Farbvarianten
•keine weiteren Varianten
Vorteile
Öko-Tex zertifiziert
strapazierfähiges Material
chemie- und emissionsfreie Herstellung
in verschiedenen Größen erhältlich
Erhältlich bei:
Liforme Yogamatte
Markierungen mit Kennzeichnungen für korrekte Ausführung der Asanas
Matte ist biologisch abbaubar
hohe Griffigkeit
Unsere Bewertung
sehr gut
Liforme Yogamatte
02/2026
2964 Bewertungen
sofort lieferbar
Preisvergleich
Preisvergleich
Allgemeines
Material
Eco-PU
Dicke
4,2 mm
Maße
185 x 68 cm
Gewicht
2,5 kg
Ausstattung
Transporthilfe
Tasche | Tragegurt
weitere Farbvarianten
•Blau
•Grün
•Rosa
•Violett
•und weitere
Vorteile
Markierungen mit Kennzeichnungen für korrekte Ausführung der Asanas
Unser Testsieger: Die Kg-Physio-Yogamatte besteht aus NBR
Testsieger
Kg Physio Yogamatte
20339 Bewertungen
Geliefert wird die Yogamatte von Kg-Physio komplett eingeschweißt in Folie. Darüber liegt eine große Banderole mit Werbung und Informationen zur Matte. Nach dem Entfernen der Folie halten wir eine sauber geschnittene Yogamatte in der Hand.
Von der Seite ist klar erkennbar, dass das Material aus nur einer Schicht besteht. Der Schnitt wirkt gleichmäßig und ordentlich. Die Yogamatte ist in einem mintgrünen Ton gehalten, der modern und schlicht wirkt. Dazu kommen stark abgerundete Ecken, wodurch die Form insgesamt harmonisch aussieht und dem klassischen Yogamatten-Design entspricht.
Die Kg-Physio-Yogamatte bietet 8 Millimeter Dicke
Vor unserem Yogamatten-Test nehmen wir einen leichten Eigengeruch der Matte wahr. Dieser wirkt aber nicht chemisch oder stechend, sondern erinnert an Schaumgummi. Es handelt sich beim Material um NBR, also Nitril-Butadien-Kautschuk. Die Matte fühlt sich weich an, was auch an der Dicke von 8 Millimetern liegt. Diese Stärke sorgt bereits beim ersten Drucktest mit den Händen für ein spürbares Nachgeben.
Der Hersteller gibt 183 x 60 Zentimeter als Maße für die Yogamatte an. Wir ermitteln jedoch 180 x 58 Zentimeter. Auch das Gewicht prüfen wir selbst. Statt der angegebenen 900 Gramm zeigt unsere Waage 664 Gramm.
Für den praktischen Yogamatten-Test rollen wir die Matte vollständig aus. Dabei lässt sie sich nicht sofort komplett glatt ausrollen. Vor allem im stark eingerollten unteren Bereich bleibt sie beim ersten Ausrollen leicht gebogen. Durch gezielten Druck entgegen der Einrollrichtung lässt sich dieser Effekt jedoch reduzieren.
Beim Üben testen wir gezielt die Kuh-Yoga-Stellung aus der Marjaryasana-Bitilasana. Dafür knien wir auf allen Vieren auf der Matte und gehen bewusst ins Hohlkreuz. Hier zeigt sich die Stärke des NBR-Materials. Wir sinken spürbar ein, was Knie und Gelenke deutlich entlastet. Im Vergleich zu dünneren Modellen bietet die Matte eine sehr gute Dämpfung. Gleichzeitig wirkt die Oberfläche leicht pappig, jedoch nicht unangenehm klebrig.
Die Oberseite besitzt eine längs verlaufende Rillenstruktur über die gesamte Länge. Diese Struktur sorgt für eine griffige Haptik und unterstützt den Halt während der Übungen. Die Unterseite ist komplett glatt, haftet aber dennoch gut auf dem Untergrund.
Die Matte liegt während der Übungen in unserem Yogamatten-Test auf Steinfliesen und verrutscht dabei weder bei Positionswechseln noch bei statischen Haltungen.
Die Oberfläche ist dem Hersteller zufolge schweiß- und wasserfest. Sie können sie also nach dem Training problemlos mit einem feuchten Tuch reinigen, falls das nötig sein sollte. Nach dem Training rollen wir die Matte erneut ein. Das Einrollen gelingt genauso unkompliziert wie das Auslegen.
Mitgeliefert wird vom Hersteller zudem ein Transportband. Dieses besteht aus breitem Nylon. Rechts und links sitzen elastische Gummibänder, mit denen wir die Matte im gerollten Zustand fixieren. So lässt sich die Matte bequem transportieren.
Tipp: Sie möchten Ihre Yogaübungen zusätzlich mit einer Uhr oder einem Fitnessarmband tracken? Dann finden Sie im Fitness-Armband-Test passende Empfehlungen für Geräte.
Kg-Physio-Yogamatte: Komfortable, dicke Yogamatte
Die Yogamatte von Kg-Physio ist sauber verarbeitet und wirkt optisch wie eine klassische Yogamatte. Sie liegt stabil auf dem Boden (auch wenn sie sich anfangs noch etwas stärker einrollt). Vor allem die Dicke von 8 Millimetern fällt in unserem Test positiv auf. Das Gefühl ist angenehm weich, gleichzeitig bietet sie aber ausreichend Stabilität.
Gerade bei knienden Positionen wie der Kuh-Yoga-Stellung sinken wir spürbar ein, was die Gelenke entlastet und längere Einheiten angenehmer macht. Wenn Sie also eine Matte suchen, die auf Komfort ausgerichtet ist, dann ist das Modell von Kg-Physio eine gute Wahl. Passend zur guten Dämpfung punktet das Modell aber auch mit einer guten Verarbeitungsqualität.
Testsieger
Kg Physio Yogamatte
20339 Bewertungen
sofort lieferbarPreisvergleich und weitere Angebote
Lotuscrafts Mudra Studio im Test: Yogamatte aus PVC
Premium-Alternative
Lotuscrafts Mudra Studio
3488 Bewertungen
Die Lotuscrafts-Yogamatte erreicht uns vollständig in Folie eingeschweißt. Zusätzlich hält eine große, bedruckte Banderole die Yogamatte zusammen. Ein Transportgurt fehlt komplett und liegt nicht bei. Der Schnitt der Matte wirkt sauber. An den Seiten ist erkennbar, dass die Matte aus zwei Materialschichten besteht. Alle Kanten sind gleichmäßig ausgeführt, ohne Ausfransungen oder Unregelmäßigkeiten.
Optisch ist die Matte insgesamt sehr hochwertig. Farblich bewegt sich die Matte in einem dunklen Mintgrün mit leichtem Türkis-Einschlag. Das wirkt ruhig und edel. Die Ecken sind nicht abgerundet, wodurch die Form sehr gerade und fast wie aus einer durchgehenden Bahn geschnitten erscheint. In Verbindung mit dem vergleichsweise hohen Gewicht wirkt die Matte insgesamt massiv und stabil. Gerade deshalb empfinden wir das fehlende Trageband als unpraktisch.
Die Lotuscrafts Mudra Studio punktet im Test mit der Rutschfestigkeit
Beim Anheben der Yogamatte zeigt sich sofort das hohe Eigengewicht. Der Hersteller gibt 1.300 Gramm an, unsere Messung liegt mit 1.375 Gramm sogar noch ein wenig darüber. Dieses Gewicht überrascht durchaus ein wenig, weil die Matte mit 5 Millimetern vergleichsweise dünn ist. Als Material wird PVC (Polyvinylchlorid) verwendet. Das Material ist dem Hersteller zufolge hautfreundlich und schadstofffrei (und OEKO-Tex-100-zertifiziert). Das ändert allerdings nichts daran, dass PVC als Material ökologisch problematisch bleibt und in der Entsorgung aufwendig ist.
Die Matte lässt sich auf dem Boden praktisch so gut wie nicht verschieben, selbst wenn wir bewusst Druck ausüben. Ursache dafür ist die spezielle Noppenstruktur. Diese ist auf beiden Seiten vorhanden, wobei die Noppen auf der Unterseite minimal kleiner ausfallen als auf der Oberseite.
Trotz der geringen Stärke lässt sich die Matte mit der Hand gut eindrücken, was bereits auf eine gewisse Dämpfung schließen lässt. Angegeben sind vom Hersteller die Maße 183 x 61 Zentimeter (Länge x Breite). Diese Werte bestätigen sich in unserem Yogamatten-Test vollständig.
Beim ersten Kontakt mit der Oberfläche zeigt sich eine sehr weiche, fast wachsartige Haptik. Das Material wirkt nicht klebrig im unangenehmen Sinn, haftet jedoch sofort stark. Das ist erst einmal etwas gewöhnungsbedürftig. Geruchlich ist die Matte eher dezent. Es ist ein leichter Eigengeruch wahrnehmbar, der sich nur schwer beschreiben lässt, den wir aber als nicht störend empfinden.
Für unseren Test der Yogamatte rollen wir diese vollständig aus. Dabei legt sie sich größtenteils sauber auf den Boden. Lediglich am stark eingerollten Ende bleibt sie zunächst leicht nach oben gewölbt. Mit etwas Druck entgegen der Wickelrichtung lässt sich dieser Effekt gut ausgleichen. Insgesamt entstehen nur leichte Wellen, die beim Üben nicht weiter stören.
Für die Belastungsprobe führen wir die Kuh-Yoga-Stellung aus der Marjaryasana-Bitilasana durch. Wir knien dabei auf allen Vieren und gehen ins Hohlkreuz. Trotz der geringen Dicke spüren wir deutlich, dass eine Matte unter den Knien liegt.
Die Knie liegen verhältnismäßig weich, Druckschmerzen treten nicht auf. Während der Übung bleibt die Matte stabil an Ort und Stelle. Die rutschfeste Oberfläche erfüllt hier ihren Zweck sehr zuverlässig. Auch beim Positionswechsel bleibt die Matte ruhig liegen.
Die Oberfläche können Sie mit einem feuchten Tuch reinigen. Wichtig ist, dass die Matte vor dem erneuten Aufrollen vollständig trocknet und nicht mit Seife behandelt wird. Sie sollten das Material außerdem keinem UV-Licht aussetzen.
Nach dem Training rollen wir sie erneut zusammen. Das Einrollen gelingt problemlos und die Matte bleibt kompakt gerollt, ohne sich sofort wieder zu öffnen. Dieser Effekt hängt mit der haftenden Oberfläche zusammen, die die Lagen eng zusammenhält.
Lotuscrafts Mudra Studio: Yogamatte mit 5 Millimetern Dicke
Die Yogamatte von Lotuscrafts ist sauber zugeschnitten und hinterlässt einen hochwertigen Gesamteindruck. Die Matte liegt ruhig auf dem Boden und bietet dank der strukturierten Oberfläche viel Halt.
Die Dämpfung fällt aufgrund der nur 5 Millimeter Dicke etwas geringer aus. Das könnte vor allem in längeren, statischen Positionen spürbar sein. Insgesamt ist der Komfort in unserem Test aber ausreichend. Als Premium-Alternative eignet sich die Lotuscrafts-Yogamatte vor allem dann, wenn Sie eine hohe Verarbeitungsqualität mit einem starken Halt kombinieren möchten. Generell eignet sich das Modell vor allem, wenn Sie mehr Wert auf Stabilität als auf eine maximale Polsterung legen.
Premium-Alternative
Lotuscrafts Mudra Studio
3488 Bewertungen
sofort lieferbarPreisvergleich und weitere Angebote
Toplus-Yogamatte im Test: Yogamatte aus TPE
Design-Favorit
Toplus Yogamatte
26774 Bewertungen
Die Yogamatte von Toplus wird in einer schlichten Folienverpackung geliefert, die sich an einer Klebestelle über die gesamte Länge öffnen lässt. Dadurch können wir die Folie bei Bedarf sogar wiederverwenden. Im Inneren liegt eine große, bedruckte Banderole mit Herstellerinformationen um die aufgerollte Matte.
Optisch ist die Yogamatte zweifarbig gestaltet. Die Oberseite ist in einem kräftigen Violett gehalten, während die Unterseite in Anthrazit ausgeführt ist. Beide Farbtöne sind klar voneinander abgegrenzt, da die Matte aus zwei Materialschichten besteht. Auf der violetten Oberseite zeigt sich ein dekoratives Muster. Es ist kein klassisches Wabenmuster, sondern besitzt eine eigene Struktur.
Die Schnitte sind durchgehend sauber, auch die Rundungen an den Ecken sind präzise gearbeitet. Insgesamt wirkt die Matte modern und hochwertig. In ihrer Form erinnert sie an klassische Yogamatten.
Die Toplus-Yogamatte ist im Test optisch sehr ansprechend
Als Material kommt bei der Yogamatte von Toplus TPE zum Einsatz, also thermoplastisches Elastomere. Die vom Hersteller angegebene Dicke von 6 Millimetern messen wir nach und bestätigen diesen Wert. Bei den Maßen gibt der Hersteller 183 x 61 Zentimeter (Länge x Breite) an, wir ermitteln 182 x 61 Zentimeter. Statt der angegebenen 1 Kilogramm bringt die Matte lediglich 730 Gramm auf die Waage. Beim ersten Kontakt nehmen wir einen sehr dezenten Eigengeruch wahr, der nicht störend wirkt.
Für unseren Yogamatten-Test rollen wir die Matte zuerst aus. Hier zeigt sich sofort ein Unterschied zu anderen getesteten Modellen. Während sich diese zumindest teilweise glatt legen, rollt sich die Toplus-Yogamatte auch im fast vollständig ausgerollten Zustand schnell wieder zusammen. Allein gelingt es uns kaum, sie gerade auf den Boden zu bringen. Unser Proband muss sich komplett auf die Matte legen und versuchen, sie vorne bewusst zu knicken, um Spannung herauszunehmen.
Dennoch rollt sich der vordere Bereich auf etwa 20 Zentimetern erneut ein. Dieser Effekt bleibt auch nach dem Beschweren mit Büchern bestehen. Gerade zu Beginn erfordert das Auslegen daher deutlich mehr Geduld. Zusätzlich prüfen wir die Unterseite genauer. Dort befinden sich runde Noppen, die klar als Kontaktfläche zum Boden gedacht sind und für zusätzlichen Halt sorgen sollen.
Im praktischen Yogamatten-Test führen wir die Kuh-Yoga-Stellung aus der Marjaryasana-Bitilasana aus. Wir knien auf allen Vieren und gehen ins Hohlkreuz. Die Matte dämpft ausreichend, sodass unsere Knie nicht schmerzen. Gleichzeitig zeigt sich jedoch, dass die Polsterung eher im mittleren Bereich liegt. Im direkten Vergleich sinken wir weniger ein als bei dickeren oder weicheren Modellen. Positiv ist, dass die Oberfläche nicht klebt. Die Matte fühlt sich neutral und trocken an, was bei schweißtreibenden Einheiten von Vorteil sein kann.
Während der Übung bemerken wir außerdem Druckstellen auf der Oberfläche. Dabei handelt es sich nicht um Schmutz, sondern um dunklere Bereiche, die durch stärkeren Druck entstehen. Das Material reagiert sichtbar auf Belastung, da sich diese Abdrücke erst nach einiger Zeit langsam wieder zurückbilden. Die Matte zeigt damit eine gewisse Rückstellfähigkeit, auch wenn dieser Effekt optisch zunächst irritiert.
In der Pflege erweist sich die Matte als unkompliziert. Sie ist wasserdicht, frei von Schwermetallen, PVC-frei und nicht toxisch. Die Reinigung erfolgt mit einem Tuch und etwas Spülmittel.
Nach dem Training rollen wir die Yogamatte von Toplus erneut zusammen. Auch hier zeigt sich, dass dies nicht ganz so einfach gelingt wie erwartet. Es braucht zwei Anläufe, bis sie sauber aufgerollt ist und in dieser Form hält.
Zum Lieferumfang gehört eine Transporthilfe, die separat in einem kleinen Plastiktütchen beiliegt. In der Mitte besteht sie aus Nylon, rechts und links aus jeweils einem elastischen Gummiriemen. Damit fixieren wir die Matte im aufgerollten Zustand und können sie tragen.
Toplus-Yogamatte: Yogamatte mit 6 Millimetern Dicke
Sowohl die Verarbeitung als auch die Materialqualität liegen bei der Toplus-Yogamatte auf einem hohen Niveau. Uns überzeugt im Test vor allem das zweifarbige Design der Matte.
Beim Üben zeigt die Matte eine solide, aber nicht herausragende Dämpfung. Die Knie werden geschützt, dennoch bleibt das Polstergefühl spürbar straffer als bei anderen Modellen.
Der Hauptgrund für die Platzierung ist die sehr schwierige Handhabung beim Ausrollen. Die Matte rollt sich immer wieder selbst ein, wodurch es viel Aufwand kostet, sie überhaupt gerade auf den Boden zu legen. Dieser Effekt setzt sich auch beim erneuten Einrollen fort und bestätigt die eingeschränkte Alltagstauglichkeit. Trotz guter Rutschfestigkeit und angenehmer Oberfläche mindert dieses Verhalten den Gesamteindruck. Wenn Sie allerdings großen Wert auf Optik legen und mit der Handhabung kein Problem haben, ist das Modell von Toplus eine gute Wahl.
Design-Favorit
Toplus Yogamatte
26774 Bewertungen
bald wieder verfügbarPreisvergleich und weitere Angebote
Yogamatten-Kaufberatung: So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Yogamatten Test oder Vergleich
Das Wichtigste in Kürze
Yogamatten schaffen eine rutschfeste Unterlage für Ihr Training und haben je nach Stärke eine stoßdämpfende Wirkung.
Eine Yogamatte sollte breit genug für die Schultern sein. So können Sie sich bequem hinlegen und die Endentspannung nach dem Training genießen.
PVC-Yogamatten sind besonders günstig. Dafür punkten Modelle aus Naturmaterialien wie Wolle oder Kork mit einer hervorragenden Wärmeisolierung.
Yogamatten gibt es in vielen verschiedenen Größen, sodass jeder Bedarf gedeckt ist.
Eine Yogamatte schafft eine saubere Unterlage und liefert Ihnen zugleich den notwendigen Grip für die sichere Ausführung der Asanas. Im Winter kann sie außerdem eine kälteisolierende Wirkung haben, sodass Sie am Boden nicht so schnell frieren. Gleichzeitig hat die Matte einen stoßdämpfenden Effekt und schont dadurch Ihre Gelenke.
Um eine gute Yogamatte zu finden, sollten Sie sich mit den verschiedenen Materialien auskennen und wissen, worauf es bei den Maßen und der Stärke ankommt. All das erfahren Sie in unserer Kaufberatung. Obendrein geben wir Ihnen Tipps für die Lagerung und den Transport.
1. Welche Voraussetzungen muss eine gute Yogamatte erfüllen?
Damit Ihnen Ihre Yogamatte beim Training gute Dienste leistet, sollte sie mindestens diese Eigenschaften mitbringen:
Eigenschaft
Hinweise
Rutschfestigkeit
erhöht die Sicherheit beim Training
verringert Gefahr des Wegrutschens
Asanas lange und sicher halten
Strapazierfähigkeit
hohe Abrieb- und Reißfestigkeit ist wichtig
erhöht die Lebensdauer der Yogamatte
besseres Preis-Leistungs-Verhältnis
Polsterung
leichte Polsterung für eine sanfte Dämpfung
schont die Gelenke
Matte darf nicht zu weich sein
dicke Yogamatte für Anfänger
dünne Yogamatte für Fortgeschrittene
An einer strapazierfähigen Matte haben Sie lange Freude, sodass Sie sie nicht so schnell wieder austauschen müssen. Das ist nicht nur gut für den Geldbeutel, sondern kommt auch der Umwelt zugute. Hochwertige Yogamatten behalten zudem länger ihre Griffigkeit.
Bei der Polsterung kommt es auch auf Ihre individuellen Bedürfnisse an. Auch wenn pauschal oft gesagt wird, dass dünne Yogamatten für Fortgeschrittene geeignet sind, während dicke Yogamatten eher etwas für Anfänger sind, müssen Sie sich nicht daran halten.
Die Unterseite einer Yogamatte ist mit verschiedenen Strukturen ausgestattet, die für eine erhöhte Rutschfestigkeit sorgen.
Wenn Sie Probleme mit den Gelenken haben, kann eine besser gepolsterte Matte auch dann etwas für Sie sein, wenn Sie bereits viele Jahre Yoga praktizieren. Gegebenenfalls müssen Sie verschiedene Stärken ausprobieren, um das optimale Modell zu finden.
2. Material, Maße und Stärke: Worauf kommt es beim Kauf an?
Ein relevanter Faktor für die Kaufentscheidung ist das Material, denn es hat enormen Einfluss auf die Eigenschaften Ihrer Yogamatte. Suchen Sie sich zudem ein Modell aus, das groß genug für Sie ist, sodass Sie beim Training nie halb auf dem Boden liegen müssen.
2.1. Material
Auf der Suche nach der besten Yogamatte in groß oder klein werden Sie auf zahlreiche Materialien treffen, die oft ähnliche, aber teilweise auch unterschiedliche Eigenschaften besitzen. Zur Auswahl stehen üblicherweise die folgenden natürlichen und künstlichen Materialien:
Yogamatten aus Naturmaterialien sind eine gute Wahl, wenn Sie nach einer vollständig biologisch abbaubaren Lösung suchen. Sie sind nachhaltig, enthalten keine Weichmacher und sind in der Regel auch frei von Schadstoffen.
Yogamatten aus Schurwolle (z. B. Yogamatten aus Lammfell) haben eine angenehme wärmeisolierende Wirkung und sind somit auch für den Winter gut geeignet. Allerdings haben sie ein hohes Eigengewicht. Auch Yogamatten aus Naturkautschuk sind schwer, halten aber die Kälte vom Boden fern. Deutlich leichter sind Yogamatten aus Kork. Sie sind außerdem wasserabweisend und atmungsaktiv.
Einige Yogamatten sind sowohl für den Innen- als auch für den Außenbereich geeignet.
Wenn Sie sich für eine Yogamatte aus einem künstlichen Material wie TPE, PVC oder PU entscheiden, sollten Sie immer darauf achten, dass es sich um ein schadstoffgeprüftes Modell handelt. Oft sind Kunststoffmatten aber günstiger als Yogamatten aus Wolle oder anderen Naturmaterialien. Vor allem PVC-Matten kosten nicht viel Geld und bringen dennoch hervorragende rutschfeste Eigenschaften mit sich. Darüber hinaus sind sie leicht zu reinigen.
Hinweis: Manche Matten versprühen einen unangenehmen Geruch, den Sie beim Training möglicherweise als sehr störend empfinden. Dieser verflüchtigt sich in der Regel jedoch nach einiger Zeit.
2.2. Maße
Wählen Sie die Länge der Yogamatte so aus, dass Sie sich entspannt darauflegen können, ohne dass Ihre Füße oder Ihr Kopf darüber hinausragen. Sie sollte also ein wenig länger als Ihre Körpergröße sein.
Noch wichtiger ist die Breite. Achten Sie darauf, dass Ihre Schultern auf der Yogamatte Platz haben. Standardmodelle haben üblicherweise eine Breite von 61 cm. Das ist für viele Menschen ausreichend. Wenn Sie aber besonders breite Schultern haben, sollten Sie zu einer großen Yogamatte mit 68 oder sogar über 70 cm Breite greifen.
Vergessen Sie dabei nicht, dass eine lange und breite Yogamatte mehr Platz benötigt und in der Regel auch ein höheres Gewicht aufweist. Das kann beim Transport hinderlich sein.
2.3. Stärke
Ein weiteres wichtiges Kaufkriterium ist die Stärke der Yogamatte. Im Gegensatz zu anderen Fitnessmatten sollte sie eher dünn sein. Denn je weicher die Matte ist, desto schwieriger wird es, den Boden zu spüren. Das beeinträchtigt Ihre Balance und macht es oft unmöglich, die Asanas richtig auszuführen.
Fortgeschrittene greifen deswegen häufig zu sehr dünnen Yogamatten mit nur 3 mm Stärke. Die fühlen sich aber auch hart an und sind für Anfänger oft sehr unbequem. Für Einsteiger bieten sich deswegen dicke Yogamatten mit um die 5 mm Stärke an. Eine dicke und weiche Yogamatte schont außerdem die Gelenke.
Reise-Yogamatten sind oft besonders dünn und leicht. Dadurch nehmen sie im Gepäck nur wenig Platz weg, bieten im Hotelzimmer oder in der Ferienwohnung aber dennoch eine rutschfeste Unterlage für Ihr Training.
Verschiedene Materialien und Dicken von Yogamatten bieten unterschiedliche Vorteile. Dicke Matten sind zum Beispiel schonender für die Gelenke.
3. Was ist hinsichtlich Lagerung und Transport zu beachten?
Wenn Sie Yoga nicht nur allein zu Hause praktizieren, sondern auch einen Kurs besuchen, möchten Sie möglicherweise Ihre eigene Matte mitnehmen. Hier punkten Modelle mit einem geringen Gewicht von unter einem Kilogramm. Diese Leichtgewichte können Sie locker in der Hand tragen oder mit einem Gurt über die Schulter hängen. Welche Kriterien für den Transport und die Lagerung von Yogamatten wichtig sind, sehen Sie in dieser Tabelle auf einen Blick:
Merkmal
Hinweise
Gewicht
leichte Matten für einen unkomplizierten Transport
Die Lagerung von Yogamatten an der Wand ist in Yoga- und Fitnessstudios üblich. Sie hat den Vorteil, dass die Matten gut trocknen und auslüften, ohne dass sie dafür Platz auf dem Boden belegen. Zu Hause möchten Sie die Matte möglicherweise nicht für jeden sichtbar an die Wand hängen. Lassen Sie sie dennoch gründlich trocknen und rollen Sie sie erst dann ein.
Anschließend sollten Sie sie an einem trockenen Ort lagern. Wenn Sie die Matte feucht einrollen und aufbewahren, besteht die Gefahr des Schimmelbefalls. Außerdem können sich Bakterien in diesem Milieu noch besser verbreiten. Das kann wiederum zu unangenehmen Gerüchen führen und ein Gesundheitsrisiko darstellen.
Die Yogamatte von Kimjaly kommt mit einem Gummizug, der Ihnen dabei hilft, die zusammengerollte Matte leichter zu transportieren. Er stellt zuverlässig sicher, dass die Matte nicht wieder aufrollt.
4. Fragen und Antworten zum Thema Yogamatten
4.1. Yogamatte kaufen – bei welchen Marken können Sie fündig werden?
Mit dem Sonnengruß, der wohl bekanntesten Übungsabfolge des Yoga, können Sie jede Yogamatte einem Test unterziehen.
Rutschfeste Yogamatten für Ihr Training erwarten Sie bei verschiedenen Herstellern in zahlreichen Größen und Farben. Sie können sich zum Beispiel für ein dezentes Modell in Beige entscheiden oder zu einer auffälligen Yogamatte in Pink greifen. Eventuell ist im Sortiment dieser Marken das passende Modell dabei:
Vor allem relativ dünne Yogamatten lassen sich auch zusammenfalten. Das ist zum Beispiel bei vielen Reise-Yogamatten der Fall. Wenn die Matte aus einem etwas festeren und dickeren Material besteht, sollte sie nicht gefaltet werden. Sonst kann sie Schaden nehmen. Zur platzsparenden Lagerung oder zum Transport können Sie diese Modelle einfach zusammenrollen.
Rutschfeste Yogamatten aus künstlichen Materialien können Sie nach der Nutzung einfach mit einer milden Seifenlösung und einem feuchten Tuch abwischen. Bei den Naturmatten kommt es auf das jeweilige Material an.
Yogamatten aus Naturkautschuk wischen Sie mit klarem Wasser ab. Bei stärkeren Verschmutzungen geben Sie einen kleinen Spritzer Essig hinein. Ähnlich können Sie bei Modellen aus Kork vorgehen.
Matten aus Wolle sind von Natur aus schmutzabweisend. Wenn Sie doch einmal eine Reinigung benötigen, sollten Sie sie in lauwarmem Wasser von Hand waschen und gegebenenfalls ein Wollwaschmittel hinzufügen.
Im direkten Vergleich sieht man klare Unterschiede: Während die Oberfläche hochwertiger Yogamatten (links) nach 20 Mal Abreiben mit dem Küchenschwamm nur etwas matter wirkt, ist eine günstigere Yogamatte (rechts) fast bis zur Hälfte durchgescheuert.
Das kommt darauf an, wie sehr Sie schwitzen. Das Yoga-Handtuchhilft dabei, Schweiß aufzusaugen, und schont die Matte. Außerdem verhindert es, dass die Oberfläche durch Ihren Schweiß rutschig wird.
In diesem Video erhalten Sie eine Bewertung über die Jade-Harmony-Professional-Yoga-Matte mitteilen. Der Ersteller des Videos berichtet über die Qualität, den Komfort und die Haltbarkeit der Matte und beurteilt, ob sie ihren Preis wert ist.
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Zusammenfassung: Die besten Yogamatten in aller Kürze.
Position
Modell
Preis
Maße
Gewicht
Lieferzeit
Angebote
Platz 1
Lotuscrafts Arise
ca. 89 €
185 x 65 cm
1,9 kg
sofort lieferbar
Platz 2
Jade Harmony Professional
ca. 95 €
173 x 61 cm
1,9 kg
sofort lieferbar
Platz 3
B Mat Everyday
ca. 97 €
215 x 66 cm
2 kg
sofort lieferbar
Platz 4
Liforme Yogamatte
ca. 159 €
185 x 68 cm
2,5 kg
sofort lieferbar
Platz 5
Bausinger Professionell
ca. 89 €
200 x 75 cm
2,1 kg
sofort lieferbar
Unsere Produktvergleiche sind:
Immer aktuell:
Spätestens nach 120 Tagen aktualisieren wir jede Rubrik mit neuen Produkten und recherchieren Entwicklungen in den Bestenlisten. Dadurch sind unsere Empfehlungen jederzeit aktuell.
Neutral und unabhängig:
Unsere Tests und Vergleiche sind objektiv und faktenbasiert. Hersteller haben keinen Einfluss auf die Bewertung. Wir sorgen für mehr Transparenz auf dem Markt und fördern so die Produktqualität.
Anspruchsvoll:
In unseren Tests & Vergleichstabellen nehmen wir nur Produkte auf, die unsere Mindeststandards erfüllen können. So stellen wir sicher, dass Sie aus einer großen Auswahl genau das richtige Produkt für Ihre Anforderungen finden.
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