Das Wichtigste in Kürze
  • Wenn Ihre Verspannung tief sitzt, ist eine längere Behandlung mit dem Wärmepflaster notwendig. In diesem Fall empfehlen wir Ihnen eine Packung mit einer hohen Stückzahl.
  • Die Wirkung basiert bei den meisten Produkten auf einem physikalisch-chemischen Prinzip. Wenn sich das Eiweißpulver und die Aktivkohle beim Öffnen der Packung mit Luftsauerstoff verbinden, wird Wärme erzeugt.
  • Wenn Ihre Haut sehr empfindlich ist, empfehlen wir Ihnen, auch temperaturschwache Pflaster über einem Unterhemd anzukleben.

Wärmepflaster Test

Wenn der Rücken kracht und die Gelenke schmerzen, ist der Gang zum Physiotherapeuten nicht immer der Erste. Sogenannte Wärmepflaster von bekannten Herstellern wie Hansaplast, Pfizer (Thermacare) oder Fairware-Direkt fördern die Durchblutung an betroffenen Stellen wie Rücken, Schultern, Nacken oder Gelenken und führen bei regelmäßiger Anwendung ganz ohne Schmerztabletten zu einer deutlichen Schmerzlinderung. Wärmepflaster bei Regelschmerzen werden direkt auf den Unterbauch geheftet und entspannen dank der Wärme den Unterleib. In unserem Wärmepflaster-Vergleich 2022 möchten wir Ihnen nachfolgend die wichtigsten Vor- und Nachteile der Pflaster aufzeigen, damit Sie am Ende Ihren persönlichen Wärmepflaster-Testsieger finden, der Ihrem Körper Entspannung schenkt.

ACHTUNG: Nach der Wärmepflaster Anwendung bei Rückenschmerzen oder anderen Beschwerden darf keine Bestrahlung mit Rotlicht oder einer heißen Kompresse durchgeführt werden. Das Arzneimittel im Wärmepflaster und die Wärmeanwendung können sich in Kombination gegenseitig verstärken.

1. Wie funktioniert ein Wärmepflaster?

Wärmepflaster

Wärmepflaster wirken teilweise dank der Wirkstoffe einer Chilischote.

Über das Wärmepflaster wird der Wirkstoff Capsaicin aus Cayennepfeffer-Dickextrakt auf die Haut getragen und stimuliert die Wärme- und Schmerzrezeptoren der Haut. Nebenwirkungen gibt es selten. Oft reagiert aber die Haut auf den Wirkstoff mit kleinen Reizungen. Diese können optisch wie leichte Verbrennung aussehen. Wenn dabei aber nicht allzu große Schmerzen am Rücken, auf der Schulter oder an den Gelenken auftreten, ist das vollkommen normal und zeigt nur, dass die Durchblutung im Körper durch das Wärmepflaster angeregt wird. Die Wärme bewirkt zudem, dass eine Linderung des Schmerzes, verursacht durch einen Muskelkater oder Verspannungen gelöst wird. Das Pflaster wird dabei wie ein normales Pflaster an die Haut geheftet, wobei die Klebestreifen meist nur sehr dünn am Rand des Pflasters angebracht sind. Wärmepflaster bei Regelschmerzen werden wie ein etwas größeres Pflaster an den Unterbauch geheftet. Nachfolgend die wichtigsten Vor- und Nachteile einer Therapie mit einem Wärmepflaster:

    Vorteile
  • angenehm warm
  • löst leichte Verspannungen
  • lindert Schmerzen bei einem Muskelkater
  • lindert Schmerzen in den Gelenken
  • einfache Anwendung
  • gute Alternative bevor Schmerztabletten verabreicht werden
    Nachteile
  • wegen schlechter Klebewirkung bei manchen Produkten, ist man in seiner Bewegungsfreiheit etwas eingeschränkt

2. Welche Wärmepflaster-Typen gibt es?

Es gibt zwei verschiedene Kategorien von Wärmepflastern für den Rücken, den Nacken, die Schultern oder die Gelenke. Traditionelle Wärmepflaster und eisenpulverbasierte Wärmepflaster mit Aktivkohle. In unserem Wärmepflaster-Vergleich 2022 haben wir Ihnen beiden Varianten in einer übersichtlichen Tabelle aufgelistet:

Art Beschreibung
Traditionelle Wärmepflaster Bei der klassischen Wärmepflaster Therapie werden Wirkstoffe abgegeben, welche die Durchblutung an der betroffenen Stelle fördern und gleichmäßig erwärmen. 1928 hat der Hersteller Hansaplast erstmals die ABC Wärme-Pflaster auf den Markt gebracht. Der darin enthaltene Wirkstoff Capsaicin ist das in Chilis (Cayennpfeffer-Dickextrakt) vorkommendes Alkaloid, welches bei Säugetieren einen Hitzereiz auslöst. Wird dieser Wirkstoff über das Pflaster auf die Haut aufgetragen, wird diese dadurch so gereizt und erhitzt, dass es zu einer verstärkten Durchblutung kommt. Wenn das Wärmepflaster brennt, sollten Sie es sofort wieder abnehmen und im Notfall einen Arzt aufsuchen. Als Ersatz für besonders empfindliche Haut wird anstelle von Capsaicin Nonivamid verarbeitet. Nonivamid ist eine synthetische Version von Capsaicin.
Eisenpulverbasierte Wärmepflaster mit Aktivkohle Bei Pflaster mit Eisenpulver und Aktivkohle findet eine katalytische Reaktion statt. Hierbei oxidiert das Eisenpulver mit dem Sauerstoff, wodurch Wärme freigesetzt wird. Eisenpulverbasierte Produkte sollten immer als Wärmepflaster auf die Kleidung geklebt werden, da die Hitze vor allem in den ersten Stunden sehr stark ist. Achten Sie beim Kauf von eisenpulverbasierten Wärmepflastern immer darauf, dass diese luftdicht verschlossen sind, da die Wirkung der Pflaster ansonsten schon nachgelassen hat, oder im schlimmsten Fall gar nicht mehr vorhanden ist. Wenn auch hier das Wärmepflaster brennt, sollten Sie es sofort entfernen und einen Arzt aufsuchen.

3. Kaufberatung: Worauf ist beim Kauf eines Wärmepflasters zu achten?

3.1. Stückzahl

Produkte für Ihre Gesundheit

Auch diese Produkte haben wir für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden unter die Lupe genommen:

Wenn Ihre Verspannung beispielsweise bei Rückenschmerzen sehr tief sitzt, sind möglicherweise mehrere Behandlungen mit einem Rückenschmerzen Wärmepflaster (beispielsweise das Wärmepflaster Thermacare) notwendig. In diesem Fall empfehlen wir Ihnen ein Produkt, das viele Pflaster enthält.

3.2. Wirkstoff

Die meisten Produkte aus unserem Wärmepflaster-Vergleich sind eisenpulverbasierte Wärmepflaster mit Aktivkohle. Dieser Wirkstoff ist besonders hautfreundlich und erzeugt nur bei sehr empfindlicher Haut Irritationen. Der Wirkstoff Nonivamid ist hingegen die synthetische Form von Capsaicin, was beispielsweise in der Chilishote, Cayennepfeffer aber auch in anderen Paprika-Arten vorkommt.

3.3. Temperatur und Wirkungsdauer

In der Regel können die besten Wärmepflaster eine Temperatur von bis zu 63 Grad Celsius erreichen. Hier ist jedoch besondere Vorsicht geboten: Tragen Sie diese Wärmepflaster nie auf nackter Haut auf, da das mitunter zu schweren Verbrennungen führen kann. Die teils hohen Temperaturen halten oft nur bis zu 2 Stunden an. Anschließend bewegt sich die Wärme in niedrigeren Temperaturen.

3.4. Anwendungsbereich

Die besten Wärmepflaster wie Thermacare oder Hansaplast ABC Wärmepflaster werden gegen Verspannungen und andere Muskelschmerzen im Schulter- und Nackenbereich angewendet. Einige Wärmepflaster können auch für die Arme, beispielsweise bei einem Muskelkater nach dem Sport, angewendet werden.

Tipp: Wenn Ihre Gelenke in den Fingern schmerzen, können Sie auch einfach Ihre Hand auf das warme Wärmepflaster legen, um eine Schmerzlinderung herbeizuführen.

4. Gibt es einen Wärmepflaster-Test bei der Stiftung Warentest?

Wärmepflaster

Wärmepflaster werden wie normale Pflaster an die Haut oder an das Shirt geklebt.

Die Stiftung Warentest hat am 01.03.2016 mehrere Wärmepflaster, Nikotinpflaster und Pflaster zur Linderung anderer Beschwerden in einem umfangreichen Medikamente-Test untersucht und beschrieben. Unter anderem wurden Produkte vom Hersteller Hansaplast unter die Lupe genommen, sowie Marken von Dermestril, Nikofrenon, FEM7 und Neurpro. Die Stiftung Warentest hat in diesem Test auch angegeben, ob das betreffende Pflaster einer Marke rezeptpflichtig ist, oder auch ohne die Konsultierung eines Arztes gekauft werden kann. Nikoferenon 10 transdermale Pflaster müssen beispielsweise unter ärztlicher Aufsicht angewendet werden. Einen Wärmepflaster-Testsieger hat die Stiftung Warentest bislang jedoch nicht gekürt. Auch einen eigenständigen Wärmepflaster-Test sucht man bei der Stiftung Warentest bisher vergeblich.

5. Fragen und Antworten rund um das Thema Wärmepflaster

5.1. Was mache ich bei Verbrennungen?

Sobald Sie nach der Anwendung eines Wärmepflasters, wie beispielsweise Thermacare, über mehrere Sekunden einen starken brennenden Schmerz auf Ihrer Haut empfinden, sollten Sie das Wärmepflaster umgehend von Ihrer Haut entfernen. Ist die betroffene Stelle bereits sehr rot, halten Sie es direkt unter kaltes Wasser. Sprühen Sie anschließend ein Verbrennungsspray, beispielsweise das des Herstellers Bepanthen, auf die verbrannte Körperstelle. Wenn die Verbrennung sehr stark ist, empfehlen wir Ihnen, umgehend Ihren Haus- oder Hautarzt aufzusuchen.

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5.2. Kann ich mit einem Wärmepflaster schlafen gehen?

Wärmepflaster

Wärmepflaster helfen bei Verspannungen.

Einige Hersteller geben an, dass nach Ablauf der ersten heißen 2-4 Stunden das Wärmepflaster mit ins Bett genommen werden kann, wenn der Schmerz noch stark ist. Da die meisten Pflaster jedoch schon bei der geringsten Bewegung von der Haut oder dem Unterhemd abfallen, lohnt sich die Mitnahme des Pflasters ins Bett nicht wirklich.

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5.3. Wie lange wirkt ein Wärmepflaster?

Die besten Wärmepflaster halten bis zu 12 Stunden. Manchen Nutzerangaben zufolge weisen Produkte einiger Hersteller sogar eine längere Wirkungsdauer auf. Allerdings sind Wärmepflaster nur in den ersten paar Stunden richtig heiß oder warm und kühlen dann relativ schnell wieder ab. Die letzten Stunden empfinden Sie meist nur noch eine wohlige leichte Wärme auf der betroffenen Körperstelle.

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5.4. Wo kaufe ich ein Wärmekissen?

Sowohl in niedergelassenen als auch in Online-Apotheken können Sie Wärmekissen und Wärmepflaster kaufen. Lassen Sie sich hier gegebenenfalls auch genau zeigen, wie Sie das Pflaster richtig anlegen. Sie können Wärmepflaster auch bei Rossmann oder DM kaufen. Rossmann verkauft Wärmepflaster meist im 2er-Pack. Der Preis liegt hier bei rund 5 Euro, was auch dem Preis der Wärmepflaster bei DM entspricht.

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Herba Chaud Natürliches Wärmepflaster
Herba Chaud Na­tür­li­ches Wär­me­pflas­ter Derzeit ab 29,99 € verfügbar
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Wirkungsdauer 16 Std.
Schulter Ja
Hält die abgegebene Wärme beim Herba Chaud Natürliches Wärmepflaster lange an? Die Wärme beim Herba Chaud Na­tür­li­ches Wär­me­pflas­ter wird über 12 - 16 Stunden ab­ge­ge­ben. Es wärmt also länger als einen halben Tag lang.
Thermopad vital Wärmegürtel
Ther­mop­ad vital  Wär­me­gür­tel Derzeit ab 11,90 € verfügbar
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Wirkungsdauer 12 Std.
Schulter Nein
Wie lang hält der Thermopad vital Wärmegürtel warm? Der Wär­me­gür­tel von Ther­mop­ad hält laut Her­stel­ler­an­ga­ben bis zu zwölf Stunden warm. In der Packung sind drei Wär­me­gür­tel ent­hal­ten.
Werunia GmbH Wärmepflaster
Werunia GmbH Wär­me­pflas­ter Derzeit ab 8,98 € verfügbar
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Wirkungsdauer 8 Std.
Schulter Ja
Wie viele Wärmepflaster sind in einer Packung enthalten und wie lange wirken sie? In einer Packung sind zehn Werunia GmbH Wär­me­pflas­ter ent­hal­ten. Diese halten nach Ak­ti­vie­rung circa acht Stunden an der auf­ge­kleb­ten Stelle warm.
Wundmed Wärmepflaster
Wundmed Wär­me­pflas­ter Derzeit ab 9,99 € verfügbar
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Wirkungsdauer 8 Std.
Schulter Ja
Wie lange hält die Wärme der Wundmed Wärmepflaster an? Die Wär­me­pflas­ter von Wundmed verfügen über eine gleich­blei­ben­de Wärme von ca. acht Stunden. So halten sie auch gut eine ganze Nacht.

Welche Hersteller sind mit ihren Produkten im Wärmepflaster-Vergleich auf Vergleich.org vertreten?

Im Wärmepflaster-Vergleich sind die unterschiedlichsten Hersteller vertreten, um einen möglichst breiten Überblick zu garantieren. Finden Sie hier Wärmepflaster von bekannten Marken wie Pfizer, Pfizer Thermacare, Thermopad, The HEAT company, Voltaren, Herba Chaud, Beiersdorf AG, Nivea Men, Wundmed, Pingutherm, Terratherm, FIGO, VL92, M&H-24, Werunia GmbH. Mehr Informationen »

Wie teuer können die Wärmepflaster werden, die im Vergleich.org-Vergleich präsentiert werden?

Wenn Geld keine Rolle spielt, können Sie für hervorragende Wärmepflaster bis zu 31,47 Euro ausgeben. In unserem Vergleich präsentieren wir Ihnen neben solchen Qualitätsprodukten aber auch günstigere Alternativen ab 3,95 Euro. Mehr Informationen »

Welches Wärmepflaster aus dem Vergleich.org-Vergleich vereint die meisten Kundenrezensionen unter sich?

Von den in unserem Vergleich vorgestellten Wärmepflaster-Modellen vereint das THE HEAT company Bo­dy­wär­mer die meisten Kundenrezensionen unter sich. Bisher haben sich 5079 Käufer dazu geäußert. Mehr Informationen »

Welchem Wärmepflaster aus dem Vergleich.org-Vergleich wurde von Kunden die beste Bewertung verliehen?

Kunden gefiel ganz besonders das Pfizer Ther­ma­ca­re Rücken S-XL im Vie­rer­pack. Sie zeichneten das Wärmepflaster mit 4.6 von 5 Sternen aus. Mehr Informationen »

Hat sich ein Wärmepflaster aus dem Vergleich.org-Vergleich besonders hervorgetan und sich damit die Spitzennote "SEHR GUT" verdient?

Gleich 10 Wärmepflaster aus unserem Vergleich haben sich die Spitzennote "SEHR GUT" verdient. Unter den 19 vorgestellten Modellen haben sich diese 10 besonders positiv hervorgetan: Pfizer Ther­ma­ca­re Rücken S-XL im Vie­rer­pack, Ther­ma­Ca­re Wär­me­pflas­ter, Ther­mop­ad vital Wär­me­gür­tel, The HEAT company Wär­me­pflas­ter, Pfizer Ther­ma­ca­re, Voltaren Wär­me­pflas­ter, THE HEAT company Bo­dy­wär­mer, Herba Chaud Na­tür­li­ches Wär­me­pflas­ter, THE HEAT COMPANY Schul­ter­wär­mer, Na­cken­wär­mer und Bei­ers­dorf AG ABC Wär­me­Pflas­ter sensitiv. Mehr Informationen »

Welche Wärmepflaster-Modelle berücksichtigt die Vergleich.org-Redaktion im Wärmepflaster-Vergleich?

Die Vergleich.org-Redaktion berücksichtigt ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen in der Kategorie „Wärmepflaster“. Wir präsentieren Ihnen 19 Wärmepflaster-Modelle von 15 verschiedenen Herstellern, darunter: Pfizer Ther­ma­ca­re Rücken S-XL im Vie­rer­pack, Ther­ma­Ca­re Wär­me­pflas­ter, Ther­mop­ad vital Wär­me­gür­tel, The HEAT company Wär­me­pflas­ter, Pfizer Ther­ma­ca­re, Voltaren Wär­me­pflas­ter, THE HEAT company Bo­dy­wär­mer, Herba Chaud Na­tür­li­ches Wär­me­pflas­ter, THE HEAT COMPANY Schul­ter­wär­mer, Na­cken­wär­mer, Bei­ers­dorf AG ABC Wär­me­Pflas­ter sensitiv, Nivea Men Rheu­ma­plast Wär­me­pflas­ter, Ther­mop­ad Wär­me­pflas­ter, Wundmed Wär­me­pflas­ter, Pin­gut­herm flex Wär­me­pflas­ter, Ter­ra­Therm-Store Wär­me­pflas­ter, Figo Wär­me­kis­sen selbst­kle­bend, VL92 Wär­me­pflas­ter, M&H-24 Wär­me­pflas­ter­set und Werunia GmbH Wär­me­pflas­ter. Mehr Informationen »

Nach welchen weiteren Produktkategorien suchten Kunden, die sich für Wärmepflaster interessieren, noch?

Kunden, die sich für die Wärmepflaster aus unserem Vergleich interessieren, suchten außerdem häufig nach „Wärme-Pflaster“, „Thermacare“ und „Wärmepflaster Rücken“. Mehr Informationen »

Name des Produkts Preis in Euro bei Amazon Wir­kungs­dau­er Vorteil der Wär­me­pflas­ter Produkt an­schau­en
Pfizer Thermacare Rücken S-XL im Viererpack 18,51 8 Std. Sehr an­ge­neh­me Tem­pe­ra­tur » Bei Amazon prüfen
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ThermaCare Wärmepflaster 18,01 16 Std. Mittels Klett­ver­schluss am Körper zu be­fes­ti­gen » Bei Amazon prüfen
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Thermopad vital Wärmegürtel 11,90 12 Std. An­ge­neh­me Tem­pe­ra­tur » Bei Amazon prüfen
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The HEAT company Wärmepflaster 7,90 18 Std. Leichte An­wen­dung » Bei Amazon prüfen
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Pfizer Thermacare 17,51 8 Std. An­ge­neh­me Tem­pe­ra­tur » Bei Amazon prüfen
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Voltaren Wärmepflaster 10,29 8 Std. Sehr an­ge­neh­me Tem­pe­ra­tur » Bei Amazon prüfen
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THE HEAT company Bodywärmer 16,79 12 Std. Gleich­mä­ßi­ge und an­ge­neh­me Wärme » Bei Amazon prüfen
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Herba Chaud Natürliches Wärmepflaster 29,99 16 Std. An­ge­neh­me Tem­pe­ra­tur » Bei Amazon prüfen
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THE HEAT COMPANY Schulterwärmer, Nackenwärmer 15,90 8 Std. Extra breit für Schul­tern und Nacken » Bei Amazon prüfen
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Beiersdorf AG ABC WärmePflaster sensitiv 11,42 Keine Her­stel­ler­an­ga­ben Einfache An­wen­dung » Bei Amazon prüfen
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Nivea Men Rheumaplast Wärmepflaster 3,95 8 Std. Sehr dünn » Bei Amazon prüfen
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Thermopad Wärmepflaster 12,90 12 Std. Schnelle Wärme-Ent­wick­lung » Bei Amazon prüfen
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Wundmed Wärmepflaster 9,99 8 Std. Schnelle Wärme-Ent­wick­lung » Bei Amazon prüfen
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Pingutherm flex Wärmepflaster 7,06 12 Std. An­ge­neh­me Tem­pe­ra­tur » Bei Amazon prüfen
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TerraTherm-Store Wärmepflaster 8,99 12 Std. Gleich­mä­ßi­ge und an­ge­neh­me Wärme » Bei Amazon prüfen
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Figo Wärmekissen selbstklebend 10,50 12 Std. Schnelle Wärme-Ent­wick­lung » Bei Amazon prüfen
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VL92 Wärmepflaster 31,47 8 Std. Sehr an­ge­neh­me Tem­pe­ra­tur » Bei Amazon prüfen
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M&H-24 Wärmepflasterset 12,89 12 Std. Sehr an­ge­neh­me Tem­pe­ra­tur » Bei Amazon prüfen
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Werunia GmbH Wärmepflaster 8,98 8 Std. An­ge­neh­me Tem­pe­ra­tur » Bei Amazon prüfen
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Ergänzend zu unserem Vergleich empfehlen wir Ihnen folgende Wärmepflaster Tests: