Wärmepflaster Vergleich 2020

1. Wie funktioniert ein Wärmepflaster?

Wärmepflaster wirken teilweise dank der Wirkstoffe einer Chilischote.

Über das Wärmepflaster wird der Wirkstoff Capsaicin aus Cayennepfeffer-Dickextrakt auf die Haut getragen und stimuliert die Wärme- und Schmerzrezeptoren der Haut. Nebenwirkungen gibt es selten. Oft reagiert aber die Haut auf den Wirkstoff mit kleinen Reizungen. Diese können optisch wie leichte Verbrennung aussehen. Wenn dabei aber nicht allzu große Schmerzen am Rücken, auf der Schulter oder an den Gelenken auftreten, ist das vollkommen normal und zeigt nur, dass die Durchblutung im Körper durch das Wärmepflaster angeregt wird. Die Wärme bewirkt zudem, dass eine Linderung des Schmerzes, verursacht durch einen Muskelkater oder Verspannungen gelöst wird. Das Pflaster wird dabei wie ein normales Pflaster an die Haut geheftet, wobei die Klebestreifen meist nur sehr dünn am Rand des Pflasters angebracht sind. Wärmepflaster bei Regelschmerzen werden wie ein etwas größeres Pflaster an den Unterbauch geheftet. Nachfolgend die wichtigsten Vor- und Nachteile einer Therapie mit einem Wärmepflaster:

2. Welche Wärmepflaster-Typen gibt es?

Es gibt zwei verschiedene Kategorien von Wärmepflastern für den Rücken, den Nacken, die Schultern oder die Gelenke. Traditionelle Wärmepflaster und eisenpulverbasierte Wärmepflaster mit Aktivkohle. In unserem Wärmepflaster-Vergleich 2019 / 2020 haben wir Ihnen beiden Varianten in einer übersichtlichen Tabelle aufgelistet:

3. Kaufberatung für Wärmepflaster: Darauf müssen Sie achten

3.1. Stückzahl

Wenn Ihre Verspannung beispielsweise bei Rückenschmerzen sehr tief sitzt, sind möglicherweise mehrere Behandlungen mit einem Rückenschmerzen Wärmepflaster (beispielsweise das Wärmepflaster Thermacare) notwendig. In diesem Fall empfehlen wir Ihnen ein Produkt, das viele Pflaster enthält.

3.2. Wirkstoff

Die meisten Produkte aus unserem Wärmepflaster-Vergleich sind eisenpulverbasierte Wärmepflaster mit Aktivkohle. Dieser Wirkstoff ist besonders hautfreundlich und erzeugt nur bei sehr empfindlicher Haut Irritationen. Der Wirkstoff Nonivamid ist hingegen die synthetische Form von Capsaicin, was beispielsweise in der Chilishote, Cayennepfeffer aber auch in anderen Paprika-Arten vorkommt.

3.3. Temperatur und Wirkungsdauer

In der Regel können die besten Wärmepflaster eine Temperatur von bis zu 63 Grad Celsius erreichen. Hier ist jedoch besondere Vorsicht geboten: Tragen Sie diese Wärmepflaster nie auf nackter Haut auf, da das mitunter zu schweren Verbrennungen führen kann. Die teils hohen Temperaturen halten oft nur bis zu 2 Stunden an. Anschließend bewegt sich die Wärme in niedrigeren Temperaturen.

3.4. Anwendungsbereich

Die besten Wärmepflaster wie Thermacare oder Hansaplast ABC Wärmepflaster werden gegen Verspannungen und andere Muskelschmerzen im Schulter- und Nackenbereich angewendet. Einige Wärmepflaster können auch für die Arme, beispielsweise bei einem Muskelkater nach dem Sport, angewendet werden.

Tipp: Wenn Ihre Gelenke in den Fingern schmerzen, können Sie auch einfach Ihre Hand auf das warme Wärmepflaster legen, um eine Schmerzlinderung herbeizuführen.

4. Wärmepflaster im Test bei der Stiftung Warentest

Wärmepflaster werden wie normale Pflaster an die Haut oder an das Shirt geklebt.

Die Stiftung Warentest hat am 01.03.2016 mehrere Wärmepflaster, Nikotinpflaster und Pflaster zur Linderung anderer Beschwerden in einem umfangreichen Medikamente-Test untersucht und beschrieben. Unter anderem wurden Produkte vom Hersteller Hansaplast unter die Lupe genommen, sowie Marken von Dermestril, Nikofrenon, FEM7 und Neurpro. Die Stiftung Warentest hat in diesem Test auch angegeben, ob das betreffende Pflaster einer Marke rezeptpflichtig ist, oder auch ohne die Konsultierung eines Arztes gekauft werden kann. Nikoferenon 10 transdermale Pflaster müssen beispielsweise unter ärztlicher Aufsicht angewendet werden. Einen Wärmepflaster-Vergleichssieger hat die Stiftung Warentest bislang jedoch nicht gekürt. Auch einen eigenständigen Wärmepflaster-Test sucht man bei der Stiftung Warentest bisher vergeblich.

5. Fragen und Antworten rund um das Thema Wärmepflaster

5.1. Was mache ich bei Verbrennungen?

Sobald Sie nach der Anwendung eines Wärmepflasters, wie beispielsweise Thermacare, über mehrere Sekunden einen starken brennenden Schmerz auf Ihrer Haut empfinden, sollten Sie das Wärmepflaster umgehend von Ihrer Haut entfernen. Ist die betroffene Stelle bereits sehr rot, halten Sie es direkt unter kaltes Wasser. Sprühen Sie anschließend ein Verbrennungsspray, beispielsweise das des Herstellers Bepanthen, auf die verbrannte Körperstelle. Wenn die Verbrennung sehr stark ist, empfehlen wir Ihnen, umgehend Ihren Haus- oder Hautarzt aufzusuchen.

5.2. Kann ich mit einem Wärmepflaster schlafen gehen?

Wärmepflaster helfen bei Verspannungen.

Einige Hersteller geben an, dass nach Ablauf der ersten heißen 2-4 Stunden das Wärmepflaster mit ins Bett genommen werden kann, wenn der Schmerz noch stark ist. Da die meisten Pflaster jedoch schon bei der geringsten Bewegung von der Haut oder dem Unterhemd abfallen, lohnt sich die Mitnahme des Pflasters ins Bett nicht wirklich.

5.3. Wie lange wirkt ein Wärmepflaster?

Die besten Wärmepflaster halten bis zu 12 Stunden. Manchen Nutzerangaben zufolge weisen Produkte einiger Hersteller sogar eine längere Wirkungsdauer auf. Allerdings sind Wärmepflaster nur in den ersten paar Stunden richtig heiß oder warm und kühlen dann relativ schnell wieder ab. Die letzten Stunden empfinden Sie meist nur noch eine wohlige leichte Wärme auf der betroffenen Körperstelle.

5.4. Wo kaufe ich ein Wärmekissen?

Sowohl in niedergelassenen als auch in Online-Apotheken können Sie Wärmekissen und Wärmepflaster kaufen. Lassen Sie sich hier gegebenenfalls auch genau zeigen, wie Sie das Pflaster richtig anlegen. Sie können Wärmepflaster auch bei Rossmann oder DM kaufen. Rossmann verkauft Wärmepflaster meist im 2er-Pack. Der Preis liegt hier bei rund 5 Euro, was auch dem Preis der Wärmepflaster bei DM entspricht.