Moorkissen Vergleich 2023

Wie der Name bereits aussagt, besteht ein Moorkissen im Inneren aus Moor, genauer gesagt aus Heilschlamm. Dieser stammt aus Hoch- oder Niedermooren. Dort entsteht aus Pflanzenresten unter Ausschluss von Sauerstoff eine organische Ablagerung, die reich an natürlichen Mineralien und fossilen Wirkstoffen ist. Diese wiederum sind für eine ganze Reihe von Beschwerden geeignet. So gilt die im Moor vorhandene Huminsäure als natürlicher und effektiver Entzündungshemmer. Ein weiterer Vorteil eines Moorkissens liegt darin, dass es Wärme, aber auch Kälte, lange speichert und erst nach und nach an den Körper abgibt.

Ein Moorkissen wirkt gleichzeitig schmerzlindernd und entzündungshemmend. Das sorgt dafür, dass es bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden kann. Erwärmt man das Kissen, lassen sich damit Rückenschmerzen lindern. Auch ein steifer Nacken wird nach der Behandlung mit einem Moorkissen wieder beweglich. Selbst die Schmerzen eines Hexenschusses lassen sich so lindern.

Doch auch in der Kältetherapie bietet das Moorkissen viele Vorteile. Es wird bei Sportverletzungen wie Prellungen oder Verstauchungen ebenso eingesetzt wie bei Zahnschmerzen und schmerzhaften Insektenstichen. Eine besondere Rolle kommt dem Moorkissen zudem bei Rheuma zu. Dieses wird oftmals mit Moorbädern behandelt, ein Kissen ist dabei eine gute Unterstützung.

Bei der Kältebehandlung mit dem Moorkissen macht man sich die Tatsache zunutze, dass Kälte die entzündlichen Prozesse im Körper mildert. Dieser Effekt entsteht, weil niedrige Temperaturen den Stoffwechsel, die Durchblutung und die Ausschüttung von Enzymen verringern.

Das kommt grundsätzlich auf die Art der Behandlung an. Soll das Moorkissen Wärme spenden, lässt es sich ganz einfach in der Mikrowelle erhitzen, und zwar bei 600 Watt und für etwa zwei Minuten. Alternativ kann man es auch im Wasserbad erwärmen. Dazu darf das Wasser allerdings nicht kochen, sondern nur eine Temperatur von rund 80° C haben. Dann wird das Moorkissen für rund zehn Minuten in das heiße Wasser gelegt.

Wird ein Moorkissen regelmäßig erwärmt, sollte man es nach etwa 300 Durchgängen austauschen, weil dann die Inhaltsstoffe ihre Wirkung verlieren.

Für die Kältebehandlung mit einem Moorkissen kann man es für rund eine Viertelstunde in das Gefrierfach legen. Praktischer aber ist es, wenn das Kissen dauerhaft einen Platz im Kühlschrank findet. Dann ist es immer sofort einsatzbereit.