Vorteile
- besonders isoliert
- Schnur zum Anhängen (Rucksack)
- extra dick
Nachteile
- mittleres Packmaß

Wer draußen sitzen möchte, ohne einen sperrigen Stuhl mitzuschleppen, greift zu einem faltbaren Sitzkissen. In vielen Tests von faltbaren Sitzkissen wird gezeigt, welches Material sich für welchen Einsatzbereich eignet. Im Folgenden erfahren Sie, welche Bauarten es gibt, welche Kaufkriterien wirklich zählen und wofür sich ein faltbares Sitzkissen im Alltag eignet.

Auch dieses Produkt ist ein faltbares Sitzkissen, das allerdings eher nicht für den Rucksack oder zum Wandern gedacht und geeignet ist.
Ein faltbares Sitzkissen – auch klappbares Sitzkissen genannt – ist ein flaches, meist eher quadratisches Kissen, das sich zusammenfalten, -rollen oder -klappen lässt und dadurch wenig Platz im Rucksack oder in der Tasche einnimmt. Es dient vor allem dazu, kalte, harte oder feuchte Untergründe wie sie in Stadionrängen, auf Wanderwegen oder Picknickwiesen vorkommen, komfortabler zu machen.
Ein gewöhnliches Sitzkissen ist meist für den festen Einsatz zu Hause gedacht, etwa auf einem Stuhl oder einer Bank, und lässt sich nur bedingt zusammenlegen. Ein faltbares Sitzkissen ist dagegen gezielt auf Transport und den Outdoor-Einsatz ausgelegt. Es besteht aus dünnerem, leichterem Material und besitzt häufig eine Faltmechanik mit mehreren Segmenten, die sich wie ein Fächer zusammenlegen lassen.
» Mehr InformationenEin faltbares Sitzkissen eignet sich für nahezu jede Situation im Freien, in der Sie auf einem kalten oder harten Untergrund sitzen. Ein faltbares Outdoor-Sitzkissen unterscheidet sich von einem Modell fürs Wohnzimmer vor allem durch robustere, wasserabweisende Materialien.
Ein faltbares Sitzkissen fürs Picknick punktet zusätzlich durch einen leichten, waschbaren Bezug. Bei einem faltbaren Sitzkissen fürs Festival zählt vor allem das geringe Gewicht im Tagesrucksack. Auch beim Angeln ist ein faltbares Sitzkissen am Ufer beliebt, da es vor Nässe schützt. Die folgende Übersicht zeigt weitere typische Einsatzbereiche und worauf dabei jeweils zu achten ist. Welches das beste faltbare Sitzkissen ist, hängt also stark vom geplanten Einsatz ab.
| Einsatzbereich | Worauf sollten Sie achten? |
|---|---|
| Wandern und Trekking |
|
| Camping und Festival |
|
| Stadion |
|
| Picknick und Garten |
|
| Angeln |
|

Als Teil der Campingausrüstung findet ein faltbares Sitzkissen auch neben Kocher, Besteck und Rucksack Platz.
Bei einem faltbaren Sitzkissen unterscheiden Händler vor allem zwei Bauarten: Kissen aus geschlossenzelligem Schaumstoff und aufblasbare Varianten. Beide funktionieren nach einem eigenen Prinzip.
Schaumstoff-Sitzkissen bestehen meist aus EVA-Schaum oder XPE-Schaum, einem geschlossenzelligen Material, das kein Wasser aufnimmt. Sie federn beim Sitzen kaum, dafür sind sie robust und lassen sich nicht durch spitze Gegenstände beschädigen.
Aufblasbare Sitzkissen sind im gefalteten Zustand meist noch kompakter, brauchen vor der Nutzung aber ein paar Atemzüge zum Aufpumpen und können bei einem Loch ihre Funktion verlieren.
» Mehr InformationenTipp: Ein faltbares Sitzkissen fürs Camping übersteht als Schaumstoffvariante spitze Steine oder Äste am Boden besser als eine aufblasbare Variante, da der Schaumstoff nicht durch spitze Gegenstände beschädigt wird.
Manche Schaumstoff-Sitzkissen tragen auf einer Seite eine dünne Aluminiumbeschichtung. Diese reflektiert einen Teil der Körperwärme zurück zum Körper und wird deshalb meist mit der beschichteten Seite nach oben verwendet. Ohne Beschichtung isoliert reiner Schaumstoff etwas schwächer, dafür bleiben unbeschichtete Modelle in der Regel etwas günstiger. Manche Hersteller bewerben ein alubeschichtetes, faltbares Sitzkissen auch als faltbares Thermositzkissen.

Ein Verschluss hält das faltbare Sitzkissen auch im zusammengelegten Zustand sicher zusammen und verhindert ungewolltes Aufklappen.
Vier Kriterien bestimmen vor allem, wie gut ein faltbares Sitzkissen zum eigenen Einsatzzweck passt: Packmaß, Gewicht, Isolierung und Wasserfestigkeit.
Ein möglichst kompaktes, faltbares Sitzkissen erkennen Sie am Packmaß im gefalteten Zustand. Je nach Faltmechanik reicht es von schmalen, gerollten Modellen mit rund 7,5 x 17 Zentimetern über mittlere, zusammengeklappte Varianten von etwa 29 x 10 Zentimetern bis zu Modellen mit Rücklehne und Maßen von rund 30 x 35 cm.
Entfaltet bietet ein faltbares Sitzkissen oft eine Sitzfläche von 27 bis 40 Zentimetern Breite und Tiefe. Wer das Kissen dauerhaft im Rucksack mitträgt, sollte vor dem Kauf das gefaltete Packmaß mit dem freien Platz im Rucksack abgleichen. Ein faltbares Sitzkissen fürs Wandern darf dabei ruhig etwas kompakter ausfallen als ein Modell, das Sie nur im Auto oder am Gartentisch verstauen.
Die Materialdicke liegt bei den meisten faltbaren Sitzkissen zwischen 0,8 und ca. 4 Zentimetern. Ein dünneres Kissen wiegt weniger und lässt sich kleiner falten, isoliert aber schwächer gegen kalten Boden. Für kurze Rastpausen im Sommer reicht meist eine geringere Dicke aus, für längere Sitzzeiten auf kaltem Untergrund lohnt sich ein dickeres Modell mit mehr Luftpolster im Schaum.
» Mehr InformationenWasserdicht sollte ein faltbares Sitzkissen vor allem dann sein, wenn es einen textilen Bezug aufweist. Reiner EVA- oder XPE-Schaumstoff ist von sich aus wasserabweisend, da er kein Wasser aufsaugt. Gepolsterte Varianten mit textilem Bezug benötigen dagegen zusätzlich eine wasserabweisende Außenschicht, etwa aus beschichtetem Polyester- oder Oxford-Gewebe, damit Nässe von einer feuchten Wiese oder Bank nicht durchdringt.
Ein faltbares Sitzkissen fürs Stadion braucht aus demselben Grund unbedingt einen wasserabweisenden Bezug, da Ränge nach Regen oft noch lange feucht bleiben.
Bevor Sie sich für ein Modell entscheiden, lohnt sich ein Blick auf Vor- und Nachteile der beiden Hauptbauarten im Überblick. Zunächst nennen wir Ihnen die Vor- und Nachteile von Schaumstoff-Sitzkissen:
Bei aufblasbaren Sitzkissen sieht das Verhältnis von Vor- und Nachteilen genau umgekehrt aus:
Reine Schaumstoffkissen wischen Sie am einfachsten mit einem feuchten Tuch ab und lassen sie anschließend an der Luft trocknen. Modelle mit textilem Bezug besitzen häufig einen abnehmbaren, waschbaren Überzug. Prüfen Sie vor der Reinigung die Pflegehinweise des Herstellers, da nicht jedes Material für die Waschmaschine geeignet ist.
Lagern Sie das Kissen zwischen zwei Einsätzen trocken, damit sich weder Schimmel noch unangenehmer Geruch bilden. Diese Pflege wird in Tests von faltbaren Sitzkissen regelmäßig empfohlen, um die Lebensdauer des Materials zu verlängern.

Eine Griffschlaufe erleichtert das Tragen des zusammengelegten Sitzkissens von Hand, wenn kein Rucksack zur Hand ist.
Am deutschen Markt sind faltbare Sitzkissen sowohl von spezialisierten Outdoor-Marken als auch als Eigenmarken großer Händler erhältlich, wie mehrere Tests von faltbaren Sitzkissen zeigen.
Zu den bekannteren Anbietern zählen Relags – teils auch unter dem Namen „Basic Nature“ gelistet – mit der EVA-Sitzkissen-Serie, außerdem Therm-a-Rest mit dem Modell „Z Seat“ sowie Fox Outdoor und Brandit im Bereich Militär- und Outdoor-Ausstattung. Auch Campingausrüster wie Decathlon führen faltbare Sitzkissen unter eigenem Namen, meist in Kombination mit weiterem Trekking-Zubehör.
» Mehr InformationenEinfache Schaumstoff-Modelle kosten meist zwischen 7 und 15 Euro. Für Ausführungen mit Aluminiumbeschichtung, Tragegurt oder Karabiner zahlen Sie in der Regel 15 bis 40 Euro. Ein hochwertiges faltbares Sitzkissen überzeugt aber meist nicht durch den niedrigsten Preis, sondern durch ein gutes Verhältnis aus Gewicht, Packmaß und Isolierung. Ein Tragegurt oder Karabiner am Kissen erleichtert zudem die Befestigung außen am Rucksack, wenn im Inneren kein Platz mehr ist.
Wer für unterwegs zusätzlich eine gepolsterte Schlafunterlage sucht, findet passende Modelle unter faltbare Isomatten, die nach einem ähnlichen Faltprinzip arbeiten wie ein faltbares Sitzkissen.
Die folgenden Fragen ergänzen die Kaufkriterien aus den vorherigen Kapiteln um Aspekte, die dort noch nicht zur Sprache kamen.
Nach aktuellem Stand liegt weder von der Stiftung Warentest noch von Öko-Test ein Sitzkissen-faltbar-Test vor. Unser Vergleich zu faltbaren Sitzkissen in diesem Ratgeber ersetzt zwar keine unabhängige Testinstitution, fasst aber die wichtigsten Kaufkriterien für Sie zusammen. Orientieren Sie sich beim Kauf an Packmaß, Gewicht und Isolierung, wie in den vorherigen Kapiteln beschrieben.
» Mehr InformationenJa, ein faltbares Sitzkissen eignet sich grundsätzlich auch für Kinder, etwa beim Wandern oder im Stadion. Achten Sie bei kleineren Kindern auf eine ausreichend isolierte und rutschfeste Sitzfläche, damit das Kind nicht auskühlt und das Kissen beim Sitzen nicht wegrutscht.
» Mehr InformationenNur eingeschränkt: Ein faltbares Sitzkissen deckt meist nur die Sitzfläche einer Person ab und ist damit deutlich kleiner als eine Isomatte für den ganzen Körper. Für kurze Sitzpausen reicht das Sitzkissen aus, zum Liegen oder Schlafen im Zelt eignet sich dagegen eine separate Isomatte besser.

Auch beim Kanufahren schützt ein faltbares Sitzkissen vor kalten und harten Sitzflächen im Boot.

Seit 2017 ist Christiane Mitglied des Vergleich.org-Redaktionsteams und kennt sich als passionierte Heimwerkerin vor allem mit Werkzeug und Baumarktbedarf aus. Rund um ihr Haus und ihren Garten setzt sie die verschiedensten Bau- und Bastelprojekte um und hat darüber hinaus über mehrere Jahre bebilderte Bauanleitungen für verschiedene Auftraggeber sowie ein Buch mit Handwerkertipps verfasst. Sie erstellt als Fachautorin für alle Themen rund um Heimwerken und Haushalt regelmäßig Produktvergleiche, um Leser:innen dabei zu helfen, das beste Produkt für ihre Bedürfnisse zu finden. Verbindend zum Thema Küche schreibt sie auch über Kühlgeräte, Kühl- und Gefrierschränke. Christiane interessiert sich außerdem sehr für die regionale und internationale Küche und hat bereits ein Kochbuch lektoriert. In ihrer Freizeit kocht sie nicht nur, sondern experimentiert auch mit Fermentation und anderen Formen des Haltbarmachens von Lebensmitteln. Jahrelange Erfahrungen machen sie außerdem zu einer Expertin in fast allen Bereichen der Haushaltsführung, von der Bodenreinigung bis zur Textilpflege.
Position | Modell | Preis | Maße entfaltet | Packmaß (gefaltet) | Lieferzeit | Angebote |
|---|---|---|---|---|---|---|
Platz 1 | B07MV959N6 | ca. 39 x 32 cm | ca. 32 x 7,5 cm | |||
Platz 2 | B084G6QKFY | 39 x 29 cm | 20 x 15 cm | |||
Platz 3 | B0DK27T39B | 37,5 x 27,5 cm | 13,5 x 9,5 x 6 cm | |||
Platz 4 | Therm-a-Rest Lite Sitzkissen | 33 x 40,6 cm (aufgeblasen) | 16,5 x 6,3 cm | |||
Platz 5 | B07ZH21X8V | 40 x 30,5 cm | 10 x 30 cm |
Spätestens nach 120 Tagen aktualisieren wir jede Rubrik mit neuen Produkten und recherchieren Entwicklungen in den Bestenlisten. Dadurch sind unsere Empfehlungen jederzeit aktuell.
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In unseren Tests & Vergleichstabellen nehmen wir nur Produkte auf, die unsere Mindeststandards erfüllen können. So stellen wir sicher, dass Sie aus einer großen Auswahl genau das richtige Produkt für Ihre Anforderungen finden.
Sind die strukturieren Sitzkissen wirklich bequemer als glatte?
Hallo,
ja, in Kundenbewertungen werden die strukturierten, faltbaren Sitzkissen von Nutzern die beide Arten kennen mehrfach als bequemer beschrieben. Viele Grüße Ihre Redaktion
Ich wiege über 140 kg. Könnte es für mich sinnvoll sein, zwei Sitzkissen übereinander zu verwenden. LG Gerd
Hallo,
ja, es sollte deutlich bequemer sein, mit zwei Sitzkissen zu arbeiten. Leider geben die Hersteller in der Regel keine Belastungen in kg an, die da ganz eindeutige Berechnungen zuließen. Aber, es sollte funktionieren. Viele Grüße Ihre Redaktion