Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden, die auf fehlende Bewegung und zu viel Sitzen zurückgeführt werden, wie Tests im Internet berichten. Wer keine Lust auf Yoga, Fitness-Center und Co. hat, der ist bei Rückenschmerzen mit einem Rückenstrecker gut beraten. Dieser wird um den oberen Rücken geschnallt, dehnt so die Wirbelsäule und entlastet die Muskulatur.
Wählen Sie jetzt einen Rückenstrecker aus unserer Vergleichstabelle, der verschiedene Einstellungsstufen hat, sodass Sie je nach Bedarf die Dehnung anpassen können. Zudem empfehlen wir einen Rückentrainer zum Kraftaufbau.
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Meaxone Rückenstrecker
Utry UT-002
Ygmxzl Rückenstrecker
Kw Kurwerk Für Ihre Gesundheit. Rückenstrecker
Lixada Rückenstrecker
Geerdan Rückenstrecker
Generisch Getlacin Rückenstrecker
Jiuzcare Rückenstrecker
I.L.A. Rückenstrecker
Yumcute Rückenstrecker
Dyni Rückenstrecker
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Vergleich.org
Unsere Bewertungsehr gut
02/2023
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136 Bewertungen
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Preisvergleich
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Preisvergleich
Preisvergleich
Preisvergleich
Preisvergleich
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Klimafreundlich
Klimafreundlich
Klimafreundlich
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Typ
klassischer Rückendehner
klassischer Rückendehner
klassischer Rückendehner
klassischer Rückendehner
klassischer Rückendehner
klassischer Rückendehner
klassischer Rückendehner
klassischer Rückendehner
klassischer Rückendehner
klassischer Rückendehner
klassischer Rückendehner
Abmessungen (L x B)
ca. 37 x 24 cm
ca. 33 x 21 cm
ca. 37 x 24 cm
ca. 38 x 22 cm
ca. 37 x 24 cm
ca. 38,5 x 25 cm
ca. 39 x 26 cm
ca. 29 x 25 cm
ca. 38,5 x 25,5 cm
ca. 38,5 x 25 cm
ca. 37 x 25 cm
Material
Kunststoff, medizinisches Silikon
Kunststoff, Gummi
Kunststoff, Gummi
Kunststoff, Schaumstoff
Kunststoff, Gummi
Kunststoff, Schaumstoff
Kunststoff, Gummi
Kunststoff, Gummi
Kunststoff, medizinisches Silikon
Kunststoff, medizinisches Silikon
Kunststoff, Silikon
Einstellungsmöglichkeiten
3 Stufen
3 Stufen
3 Stufen
3 Stufen
3 Stufen
3 Stufen
3 Stufen
3 Stufen
3 Stufen
3 Stufen
4 Stufen
Dehnungsstufen
• 7 cm
• 9 cm
• 11 cm
• 6 cm
• 8 cm
• 10,5 cm
• 6 cm
• 8 cm
• 10 cm
• 4 cm
• 7-9 cm
• 11 cm
• 7 cm
• 9 cm
• 11 cm
• 7 cm
• 9 cm
• 11 cm
• 3 cm
• 5 cm
• 7 cm
• 7 cm
• 9 cm
• 11 cm
• 5,5 cm
• 8,5 cm
• 10,5 cm
• 7 cm
• 9 cm
• 11 cm
• 6 cm
• 9 cm
• 11 cm
• 12 cm
AkupunkturpunktexDie besten Rückenstrecker sind mit kleinen Akupunkturnoppen ausgestattet. Diese sollen verschiedene Punkte am Rücken stimulieren und Blockaden lösen.
MagnetpunktexRückenstrecker mit Magnetpunkten können für die Magnet-Resonanz-Therapie eingesetzt werden.
Farbe
Rot/Schwarz
Rot/Schwarz
Grün/Schwarz
Rot/Schwarz
Blau/Schwarz
Lila/Schwarz
Grün/Schwarz
Grün/Weiß/Schwarz
Rot/Schwarz
Blau/Schwarz
Blau/Schwarz
Weitere Farben
• keine
• keine
•Blau/Schwarz
• keine
•Grün/Schwarz
•Lila/Schwarz
•Rosa/Schwarz
•Grün/Schwarz
•Blau/Schwarz
•Pink/Schwarz
• keine
•Blau/Weiß/Schwarz
•Grün/Schwarz
•Lila/Weiß/Schwarz
•Rot/Weiß/Schwarz
• keine
• keine
•Rot/Schwarz
Vorteile
drei verschiedene Einstellungsstufen
mit Magnetpunkten
drei verschiedene Einstellungsstufen
mit Leinenstoffbezug
mit Aufbewahrungstasche
mit Magnetpunkten
drei verschiedene Einstellungsstufen
bis zu 100 kg belastbar
in weiterer Farbe erhältlich
drei verschiedene Einstellungsstufen
mit Magnetpunkten
inkl. Befestigungsgurt für noch mehr Halt
robustes, hochwertiges und belastbares Material
drei verschiedene Einstellungsstufen
in weiteren Farben erhältlich
drei verschiedene Einstellungsstufen
in weiteren Farben erhältlich
mit Magnetpunkten
mit Magnetpunkten
drei verschiedene Einstellungsstufen
drei verschiedene Einstellungsstufen
in weiterer Farbe erhältlich
drei verschiedene Einstellungsstufen
mit Magnetpunkten
mit integriertem Massagering
drei verschiedene Einstellungsstufen
mit Magnetpunkten
bis zu 150 kg belastbar
vier verschiedene Einstellungsstufen
in weiterer Farbe erhältlich
mit Magnetpunkten
bis zu 150 kg belastbar
Lieferzeit*xDie Lieferzeiten sind Angaben von unseren Partnern.
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Vergleichssieger
Unsere Bewertung:
sehr gut
Meaxone Rückenstrecker
38 Bewertungen
Preis-Leistungs-Sieger
Unsere Bewertung:
sehr gut
Kw Kurwerk Für Ihre Gesundheit. Rückenstrecker
32 Bewertungen
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Die besten Rückenstrecker: Wählen Sie Ihren persönlichen Testsieger aus der Bestenliste.
Utry UT-002
167 Bewertungen
Platz
2
im Rückenstrecker Vergleich
Preisvergleich und weitere Angebote
Auszeichnung
Unsere Bewertungsehr gut
02/2023
Technische Details
Modell
*
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Utry UT-002
Einstellungsmöglichkeiten
++
Dehnungsstufen
6 cm
Vorteile
drei verschiedene Einstellungsstufen
mit Leinenstoffbezug
mit Aufbewahrungstasche
Fragen und Antworten zu Utry UT-002
Lässt sich die Höhe des Bogens bei dem Utry UT-002 Rückenstrecker verstellen?
Ja, Sie können bei dem Rückstrecker aus dem Hause Utry die Bogenhöhe stufenlos per Griff verstellen, um Sie passgenau einzustellen.
Ygmxzl Rückenstrecker
23 Bewertungen
Platz
3
im Rückenstrecker Vergleich
Preisvergleich und weitere Angebote
Auszeichnung
Unsere Bewertungsehr gut
02/2023
Technische Details
Modell
*
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Ygmxzl Rückenstrecker
Einstellungsmöglichkeiten
++
Dehnungsstufen
6 cm
Vorteile
mit Magnetpunkten
drei verschiedene Einstellungsstufen
bis zu 100 kg belastbar
in weiterer Farbe erhältlich
Fragen und Antworten zu Ygmxzl Rückenstrecker
Wie lang sollte der Rückenstrecker von YGMXZL verwendet werden, damit sich nachhaltige Haltungskorrekturerfolge einstellen?
Sie sollten den Rückenstrecker von YGMXZL ein- bis zweimal täglich zehn Minuten lang verwenden, damit sich Ihre Rückenhaltung verbessert.
Wie oft sollte man den YGMXZL Rückenstrecker anwenden?
Der Rückenstrecker von YGMXZL verfügt über drei Stufen. Wir empfehlen, dass Sie mit der niedrigsten Stufen beginnen. Dabei befindet sich der Rückenstrecker 6 cm über dem Boden. Spürbare Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie das Gerät ein bis zweimal täglich für je zehn Minuten anwenden.
Bestseller
Lixada Rückenstrecker
344 Bewertungen
Platz
5
im Rückenstrecker Vergleich
Preisvergleich und weitere Angebote
Auszeichnung
Unsere Bewertunggut
02/2023
Technische Details
Modell
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Lixada Rückenstrecker
Einstellungsmöglichkeiten
++
Dehnungsstufen
7 cm
Vorteile
drei verschiedene Einstellungsstufen
in weiteren Farben erhältlich
Fragen und Antworten zu Lixada Rückenstrecker
Kann der Lixada Rückendehner auch für eine Magnet-Resonanz-Therapie eingesetzt werden?
Dies ist nicht möglich, da der Rückenstecker keine integrierten Magnetpunkte besitzt. Einige andere Produkte aus unserem Vergleich besitzen diese jedoch.
Dyni Rückenstrecker
66 Bewertungen
Platz
11
im Rückenstrecker Vergleich
Preisvergleich und weitere Angebote
Auszeichnung
Unsere Bewertunggut
01/2023
Technische Details
Modell
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Dyni Rückenstrecker
Einstellungsmöglichkeiten
+++
Dehnungsstufen
6 cm
Vorteile
vier verschiedene Einstellungsstufen
in weiterer Farbe erhältlich
mit Magnetpunkten
bis zu 150 kg belastbar
Fragen und Antworten zu Dyni Rückenstrecker
Wie schwer darf man für den Dyni Rückenstrecker maximal sein?
Der Dyni Rückenstrecker kann bis maximal 150 Kilogramm belastet werden und ist somit für fast alle Menschen geeignet.
Rückenstrecker-Kaufberatung: So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Rückenstrecker Test oder Vergleich
Redakteur:Maria-Luise F.
Ich bin Expertin für Ratgeber, die „schmecken“: In den Themenfeldern Lebensmittel und gesunde Ernährung kenne ich mich besonders gut aus und möchte unseren LeserInnen damit bei ihren Kaufentscheidungen helfen.
Lektor:Tobias W.
Ich bin seit 2021 Teil des Teams und lektoriere Vergleichs-Ratgeber. Dabei ist es mir besonders wichtig, dass Leser*innen auch komplexe Inhalte verständlich vermittelt bekommen, die Qualität des Textes aber erhalten bleibt.
Das Wichtigste in Kürze
Mit einem Rückenstrecker wird laut Tests im Internet die Wirbelsäule entlastet und die Rückenmuskulatur gestärkt. Klassische Wirbelsäulenstrecker messen ungefähr 37 x 25 cm und sind in verschiedenen Farben erhältlich.
1. Wofür ist ein Rückendehner gut?
Rückenstrecker sind sehr einfach anzuwenden und daher im Alltag ein beliebtes Gerät, um eine gesunde Körperhaltung zu unterstützen. Durch den regelmäßigen Gebrauch eines Rückendehners trainieren Sie Ihre Muskulatur und können Ihre Haltung langfristig verbessern, wie verschiedene Rückenstrecker-Tests im Internet berichten.
Ein Vorteil zu herkömmlichen Trainingsgeräten ist, dass Sie mit einem Rückenstrecker ganz ohne Gewichte trainieren können.
2. Worauf sollten Sie achten, wenn Sie einen Rückenstrecker kaufen wollen?
Die besten Rückenstrecker haben verschiedene Einstellungsstufen, sodass je nach Bedarf die Stärke der Dehnung angepasst werden kann. Bei den meisten Rückenstreckern aus unserem Vergleich können Sie zwischen drei Niveaus bzw. Stärken wählen. So können auch Personen mit unterschiedlichen Trainingsbedürfnissen den Haltungstrainer verwenden.
Eine klassische Rückenstrecker-Ausführung ist mit kleinen Akupunkturnoppen versehen, die bei der Anwendung wie eine Massage auf den Körper wirken und für Entspannung sorgen. Außerdem verbessern die Akupunkturpunkte die Durchblutung. Des Weiteren gibt es Rückendehner mit Magnetpunkten, die speziell in der Magnetfeldtherapie eingesetzt werden.
3. Was sagen Rückenstrecker-Tests im Internet zur richtigen Verwendung?
Ein Rückenstrecker kann zuhause, aber auch unterwegs oder im Büro als Lordosenstütze getragen werden. Sie können den Rückendehner zum Beispiel auch als zusätzliche Unterstützung für Ihren Rücken auf einem Stuhl, im Auto oder auf der Couch einsetzen. Ein Rückenstrecker kann also im Sitzen und Liegen verwendet werden. Ein weiterer Vorteil: Rückendehner haben eine kompakte Form und können daher problemlos überallhin mitgenommen werden. Außerdem können Sie mit einem Rückenstrecker ohne Geräte trainieren und sind nicht auf eine umfangreiche Ausrüstung angewiesen.
Laut verschiedenen Online-Tests sind bereits zehn bis 15 Minuten Rückenstrecker-Training zur Kräftigung und Dehnung ausreichend, um Schmerzen zu lindern und die Haltung zu verbessern.
Weitere Geräte zum Rückentraining finden Sie in den folgenden Vergleichen:
Gibt der Rückenstrecker-Vergleich auf Vergleich.org einen Überblick über das gesamte Spektrum an Herstellern im Bereich Rückenstrecker?
Unser Rückenstrecker-Vergleich stellt 11 Rückenstrecker von 11 verschiedenen Herstellern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Herstellern: Meaxone, Utry, YGMXZL, KW KURWERK FÜR IHRE GESUNDHEIT., Lixada, Geerdan, Generisch, Jiuzcare, I.L.A., Yumcute, Dyni. Mehr Informationen »
Welche Rückenstrecker aus dem Vergleich.org-Vergleich warten mit dem günstigsten Preis auf?
Der günstigste Rückenstrecker in unserem Vergleich kostet nur 13,79 Euro und ist ideal für preisbewusste Kunden. Wer bereit ist, für bessere Qualität ein wenig mehr auszugeben, ist mit unserem Preis-Leistungs-Sieger Kw Kurwerk Für Ihre Gesundheit. Rückenstrecker gut beraten. Mehr Informationen »
Gibt es im Rückenstrecker-Vergleich auf Vergleich.org einen Rückenstrecker, welcher besonders häufig von Kunden bewertet wurde?
Ein Rückenstrecker aus dem Vergleich.org-Vergleich sticht durch besonders viele Kundenrezensionen hervor: Der Lixada Rückenstrecker wurde 344-mal bewertet. Mehr Informationen »
Welcher Rückenstrecker aus dem Vergleich.org-Vergleich wurde von anderen Kunden mit der besten Bewertung ausgezeichnet?
Die beste Bewertung erhielt der Kw Kurwerk Für Ihre Gesundheit. Rückenstrecker, welcher Käufer mit hervorragenden Produkteigenschaften überzeugt hat – das spiegelt sich in einer Bewertung von 4.4 von 5 Sternen für den Rückenstrecker wider. Mehr Informationen »
Welchen Rückenstrecker aus dem Vergleich hat das Team der VGL Publishing mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet?
Da sich gleich mehrere Rückenstrecker aus dem Vergleich positiv hervorgetan haben, hat die VGL-Redaktion die Bestnote "SEHR GUT" insgesamt 4-mal vergeben. Folgende Modelle wurden damit ausgezeichnet: Meaxone Rückenstrecker, Utry UT-002, Ygmxzl Rückenstrecker und Kw Kurwerk Für Ihre Gesundheit. Rückenstrecker. Mehr Informationen »
Welche Rückenstrecker hat die VGL-Redaktion für den Rückenstrecker-Vergleich ausgewählt und bewertet?
Das Vergleich.org-Team hat insgesamt 11 Rückenstrecker für den Vergleich ausgewählt. Wir präsentieren Ihnen ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen, z. B.: Meaxone Rückenstrecker, Utry UT-002, Ygmxzl Rückenstrecker, Kw Kurwerk Für Ihre Gesundheit. Rückenstrecker, Lixada Rückenstrecker, Geerdan Rückenstrecker, Generisch Getlacin Rückenstrecker, Jiuzcare Rückenstrecker, I.L.A. Rückenstrecker, Yumcute Rückenstrecker und Dyni Rückenstrecker. Mehr Informationen »
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Meaxone Rückenstrecker
24,95
Kunststoff, medizinisches Silikon
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Utry UT-002
28,99
Kunststoff, Gummi
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Ygmxzl Rückenstrecker
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Kunststoff, Gummi
Mit Magnetpunkten
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Kw Kurwerk Für Ihre Gesundheit. Rückenstrecker
21,97
Kunststoff, Schaumstoff
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Lixada Rückenstrecker
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Kunststoff, Gummi
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Geerdan Rückenstrecker
17,90
Kunststoff, Schaumstoff
Drei verschiedene Einstellungsstufen
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Generisch Getlacin Rückenstrecker
22,99
Kunststoff, Gummi
Mit Magnetpunkten
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Jiuzcare Rückenstrecker
16,99
Kunststoff, Gummi
Drei verschiedene Einstellungsstufen
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I.L.A. Rückenstrecker
16,99
Kunststoff, medizinisches Silikon
Drei verschiedene Einstellungsstufen
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Yumcute Rückenstrecker
13,99
Kunststoff, medizinisches Silikon
Drei verschiedene Einstellungsstufen
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Dyni Rückenstrecker
13,79
Kunststoff, Silikon
Vier verschiedene Einstellungsstufen
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Ergänzend zu unserem Vergleich empfehlen wir Ihnen folgende Rückenstrecker Tests:
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Wofür ist ein Rückendehner gut?
Worauf sollten Sie achten, wenn Sie einen Rückenstrecker kaufen wollen?
Was sagen Rückenstrecker-Tests im Internet zur richtigen Verwendung?
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Rückenstrecker Vergleich 2023 im Überblick
Vergleichssieger
Meaxone Rückenstrecker
Utry UT-002
Ygmxzl Rückenstrecker
Preis-Leistungs-Sieger
Kw Kurwerk Für Ihre Gesundheit. Rückenstrecker
Bestseller
Lixada Rückenstrecker
Geerdan Rückenstrecker
Generisch Getlacin Rückenstrecker
Jiuzcare Rückenstrecker
I.L.A. Rückenstrecker
Yumcute Rückenstrecker
Dyni Rückenstrecker
Vergleichssieger
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sehr gut
Meaxone Rückenstrecker
38 Bewertungen
Preis-Leistungs-Sieger
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sehr gut
Kw Kurwerk Für Ihre Gesundheit. Rückenstrecker
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Kommentare (2) zum Rückenstrecker Vergleich
Alina
Liebe Redaktion,
ich habe eine Latexallergie und wüsste daher gerne aus welchem Material die Rückenstrecker bestehen?
Danke. Alina
Vergleich.org
Liebe Alina,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Rückenstrecker-Vergleich.
Viele Rückenstrecker bestehen neben Kunststoff auch aus Gummi, das wiederum Latex enthalten kann. Wir empfehlen Ihnen daher, einen sehr hautverträglichen Rückenstrecker aus Kunststoff und medizinischem Silikon zu kaufen.
Liebe Redaktion,
ich habe eine Latexallergie und wüsste daher gerne aus welchem Material die Rückenstrecker bestehen?
Danke.
Alina
Liebe Alina,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Rückenstrecker-Vergleich.
Viele Rückenstrecker bestehen neben Kunststoff auch aus Gummi, das wiederum Latex enthalten kann. Wir empfehlen Ihnen daher, einen sehr hautverträglichen Rückenstrecker aus Kunststoff und medizinischem Silikon zu kaufen.
Wir hoffen, dass wir Ihnen weiterhelfen konnten.
Beste Grüße
Ihr Team von Vergleich.org