Hanfsamen Vergleich 2026

Die besten geschälten und ungeschälten Hanfsamen im Vergleich.

Portät von Garten-Expertin Sonja Di Leo vor einer Grünpflanze im Garten
Expertin
Fachbereich: Samen & Pflanzen
Sonja berät das Vergleich.org-Team seit 2024 bei allen Garten-Themen: Pflanzen, Ausstattung, Gestaltung und Pflege sind ihre Leidenschaft und ihre Erfahrung. Die erfolgreiche Buchautorin teilt ihr Wissen auch auf ihrem Blog "ichsehgrün" und ihrer Instagram-Seite @ichsehgruen mit ihren Leser:innen. Sie hat ihren Garten erst mal kaputtgepflegt, bevor sie bei Null angefangen und den Garten neu angelegt hat. Inzwischen hat Sie zwei Bücher verfasst: Im Februar 2023 erschien Buch "Keine Zeit zu gärtnern - Blumenparadies mit wenig Aufwand" und im März 2026 "Kleine Bäume für den Garten". Beide Bücher wurden mit dem Deutschen Gartenbuchpreis ausgezeichnet.

Hanfsamen sind dank ihrer vielen wichtigen Inhaltsstoffe ein absolutes Superfood und für eine gesunde und ausgewogene Ernährung äußerst sinnvoll. Dank des hohen Eiweißgehalts sind die kleinen Samen laut verschiedenen Tests im Internet besonders für Sportler interessant.

Es gibt geschälte und ungeschälte Hanfsamen; für welche Darreichungsform Sie sich entscheiden, hängt vom Verwendungszweck ab. Wählen Sie jetzt Hanfsamen ohne Schale aus unserer Vergleichstabelle, wenn Sie Salate, Müslis und Smoothies verfeinern wollen. Hanfsamen mit Schale eignen sich wiederum zum Backen oder Anrösten in der Pfanne. Überzeugt hat uns hier im Oktober 2026 besonders das Modell Sevenhills Wholefoods Hanfsamen*Wir verlinken auf ausgewählte Online-Shops und Partner, von denen wir ggf. eine Vergütung erhalten. Zwischenzeitliche Änderung der Preise, Lieferzeit und -kosten möglich. Preise inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versand. mit seinen Eigenschaften.

Fakten zum Vergleich
101
Recherchierte
Produkte
14
Überprüfte
Produkte
85
Investierte
Stunden
87.598
Überzeugte
Leser
Vergleichssieger
Sevenhills Wholefoods Hanfsamen
Aktualisiert: 17.10.2026

1 - 8 von 14: Beste Hanfsamen im Vergleich

Preis in EUR
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Hanfsamen Vergleich
Sevenhills Wholefoods HanfsamenSevenhills Wholefoods Hanfsamen
Vergleichssieger
Hanf & Natur HanfsamenHanf & Natur Hanfsamen
Mynatura Bio Hanfsamen Mynatura Bio Hanfsamen
Preis-Leistungs-Sieger
Biojoy Bio HanfsamenBiojoy Bio Hanfsamen
Bestseller
AHO Deutsche HanfsamenAHO Deutsche Hanfsamen
my-mosaik Hanfsamenmy-mosaik Hanfsamen
Hans geschälte HanfsamenHans geschälte Hanfsamen
Vita2You Bio HanfsamenVita2You Bio Hanfsamen
Abbildung*
Vergleichssieger
Sevenhills Wholefoods Hanfsamen
Hanf & Natur Hanfsamen
Preis-Leistungs-Sieger
Mynatura Bio Hanfsamen
Bestseller
Biojoy Bio Hanfsamen
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Hans geschälte Hanfsamen
Vita2You Bio HanfsamenAmazon Logo
Modell*

Sevenhills Wholefoods Hanfsamen

Hanf & Natur Hanfsamen

Mynatura Bio Hanfsamen

Biojoy Bio Hanfsamen

AHO Deutsche Hanfsamen

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Hans geschälte Hanfsamen

Vita2You Bio Hanfsamen

Vergleichsergebnis*
Informationen zur Produktsortierung und Bewertung
Unsere Bewertung
sehr gut
Sevenhills Wholefoods Hanfsamen
10/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Hanf & Natur Hanfsamen
10/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Mynatura Bio Hanfsamen
10/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Biojoy Bio Hanfsamen
10/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
AHO Deutsche Hanfsamen
10/2026
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sehr gut
my-mosaik Hanfsamen
10/2026
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sehr gut
Hans geschälte Hanfsamen
10/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Vita2You Bio Hanfsamen
10/2026
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Nachhaltiges Produkt
NachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltig
Menge
Preis pro kg
1.000 g
23,99 € pro kg
1.000 g
24,99 € pro kg
1.000 g
19,79 € pro kg
1.000 g
21,99 € pro kg
850 g
32,93 € pro kg
1.000 g
19,29 € pro kg
800 g
24,88 € pro kg
1.000 g
16,95 € pro kg
Darreichungsform
geschält
geschält
geschält
geschält
geschält
geschält
geschält
geschält
Nährwerte pro 100 g
lt. Hersteller
Gesättigte Fettsäuren
5,6 g
5,3 g
5,3 g
5,5 g
5,2 g
3,2 g
4,8 g
5,5 g
Ungesättigte & mehrfach ungesättigte Fettsäuren
45,6 g
50,4 g
39 g
52 g
48,1 g
47,2 g
55 g
46,5 g
Eiweiß
31 g
30 g
30 g
32 g
30,3 g
30 g
33 g
32 g
Zucker
2,2 g
2 g
2 g
0,7 g
3,0 g
2 g
1,9 g
0,7 g
Kalorien
610 kcal
631 kcal
630 kcal
604 kcal
442 kcal
638 kcal
646 kcal
604 kcal
Herkunft & Qualität der Hanfsamen
Herkunftsland
nlNiederlande
eucndiverse EU-Länder | China
k.A.
deDeutschland
deDeutschland
EU- und Nicht-EU-Länder
deDeutschland
deDeutschland
Bio-Siegel
Ohne Konservierungsstoffe
Ohne Gentechnik
Auslieferungszustand der Hanfsamen
Art der Verpackung
Standbodenbeutel
Dose
Standbodenbeutel
Standbodenbeutel
Standbodenbeutel
Standbodenbeutel
Standbodenbeutel
Standbodenbeutel
Wiederverschließbar
Weitere Größen
  • •500 g
  • •2.000 g
  • •keine
  • •2.000 g
  • •3.000 g
  • •2.000 g
  • •keine
  • •150 g
  • •500 g
  • •2 x 1.000 g
  • •800 g
  • •keine
Vorteile
  • Bio-Qualität
  • wiederverschließbare Verpackung
  • in weiteren Verpackungsgrößen erhältlich
  • Bio-Qualität
  • wiederverschließbare Verpackung
  • hoher Anteil an ungesättigten Fettsäuren
  • Bio-Qualität
  • wiederverschließbare Verpackung
  • in weiteren Verpackungsgrößen erhältlich
  • zart-nussiges Aroma
  • geeignet für Veganer und Vegetarier
  • viel natürliches Eiweiß
  • 100 % veganes, biologisches und rohes Produkt
  • proteinreich
  • Bio-Qualität
  • wiederverschließbare Verpackung
  • hoher Anteil an ungesättigten Fettsäuren
  • in weiteren Verpackungsgrößen erhältlich
  • hoher Ballaststoffgehalt
  • glutenfrei
  • DE-ÖKO-060 zertifiziert
  • Bio-Qualität
  • wiederverschließbare Verpackung
  • besonders wenig Zucker
Weitere ProduktinfosDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehen
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Sofort lieferbarSofort lieferbarSofort lieferbarSofort lieferbarSofort lieferbarSofort lieferbarSofort lieferbarSofort lieferbar
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Hanfsamen -Kaufberatung:
So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Hanfsamen Test oder Vergleich

Das Wichtigste in Kürze
  • Die Nährwerte von Hanfsamen sind beträchtlich. In den kleinen Samen stecken nämlich jede Menge ungesättigte Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren. Zudem enthalten Hanfsamen viele Proteine, Mineralstoffe und Vitamine wie beispielsweise Vitamin E, Eisen, Phosphor, Magnesium, Zink, Kupfer, Mangan oder Kalium.

1. Worauf sollte laut verschiedenen Hanfsamen-Tests im Internet beim Kauf geachtet werden?

Hanfsamen-Test: Verpackung liegend von unten mit Hanfsamen darin.

Hier sind dm Bio Hanfsamen geschält zu sehen, wie wir feststellen können.

Wollen Sie Hanfsamen kaufen, dann haben Sie die Wahl zwischen Produkten aus biologischer oder herkömmlicher Landwirtschaft. Für den Anbau von Bio-Hanfsamen wird auf den Einsatz von Gentechnik und Schadstoffen verzichtet, Sie erhalten also ein sehr natürliches Produkt ohne Pestizidrückstände. Gängige Hanfsamen-Tests im Internet haben ergeben, dass beim biologischen Anbau chemiefreie Arbeitsbedingungen für die Bauern gewährleistet werden. Zudem werden der Umweltschutz und eine ressourcenschonende Produktion priorisiert.

Hanfsamen sind vegan, also für eine gluten- und laktosefreie Ernährung geeignet. Auch für Diabetiker sind Hanfsamen als Nahrungsergänzungsmittel geeignet, da diese einen sehr geringen Zuckeranteil haben.

Eine wiederverschlossene Packung der getesteten Hanfsamen von hinten mit Informationen.

Wir haben herausgefunden, dass diese dm-Bio-Hanfsamen ähnliche Nährwerte wie Leinsamen aufweisen.

Es gibt geschälte und ungeschälte Hanfsamen. Hanfsamen ohne Schale haben den Vorteil, dass Sie diese direkt über Ihre Speisen streuen können. Wobei ungeschälte Hanfsamen vor dem Konsum eingeweicht oder angeröstet werden sollten.

Hanfsamen haben keine berauschende Wirkung, sie enthalten kein THC (Tetrahydrocannabinol), also psychoaktive Substanzen, wie Sie in Hanfpflanzen vorkommen. Sie können Hanfsamen also ohne Bedenken konsumieren.

Beachten Sie, dass die Hanfsamen aus unserem Vergleich zum Verzehr gedacht sind, es handelt sich also nicht um Hanfsamen zum Anbauen von Hanfpflanzen.

2. Wie schmecken die besten Hanfsamen?

Hanfsamen im Test: Rückseite von Verpackung mit Auskunft zur Anschrift des Herstellers.

Dieser dm Bio Hanfsamen geschält ist zwar in Österreich abgefüllt, wie wir hier sehen, stammt aber aus Litauen, Estland, Lettland und/oder Frankreich.

Hanfsamen haben keinen allzu ausgeprägten Geschmack. In verschiedenen Hanfsamen-Tests im Internet wird den kleinen Samen ein leicht nussiges Aroma zugeordnet. Die Hanfsamen haben eine milde Süße und eignen sich daher sehr gut zur Herstellung von pflanzlicher Milch.

3. Gibt es auch Hanfsamen aus Europa?

Hanfsamen getestet: angebrochene Verpackung von geschälten Hanfsamen.

Im Rahmen unseres Vergleichs stellen wir fest, dass die meisten Einzelpackungen mit Hanfsamen 100g enthalten, anders als diese geschälten Bio Hanfsamen von dm mit 200 g.

Hanfsamen stammen von der Hanfpflanze, die auch in Ländern wie zum Beispiel Deutschland oder Frankreich angebaut werden kann. Die Hanfsamen müssen daher keine großen Transportwege zurücklegen, um den Weg in Ihre Küche zu finden. Durch den Kauf von Hanfsamen aus Europa leisten Sie also einen Beitrag zur Umwelt, da weniger CO₂ ausgestoßen wird als beim Lufttransport von Hanfsamen aus fernen Ländern wie China.

Hanfsamen getestet: Eine angebrochene Packung Hanfsamen mimt Klebeband verschlossen.

Die Bio-Hanfsamen von dm sind extra verpackt und wirken deshalb auf uns hygienischer.

Hanfsamen-Test: Eine Packung Hanfsamen mit Nährstoffangaben und Barcode.

Die Bio-Hanfsamen von dm enthalten Omega-3-Fettsäuren. Das macht sie für uns besonders nährstoffreich und gesund.

Hanfsamen im Test: eine Packung Hanfsamen von dere Seite mit Haltbarkeitsdatum darauf.

Die Verpackung der dm Bio-Hanfsamen hat uns sehr gut gefallen. Diese macht einen besonders nachhaltigen Eindruck auf uns.

Hanfsamen getestete: Der Boden der Packung in Nahaufnahme.

Wir würden empfehlen diese entweder dunkel zu lagern oder in eine entsprechende Dose umzupacken, da UV-Licht wertvolle Inhaltsstoffe zerstören kann.

Im Test: Nahaufnahme der Grafiken auf der Seite einer Packung Hanfsamen.

Unseres Wissens werden Produkte wie diese dm-Bio-Hanfsamen oder auch Leinsamen als umweltfreundliche Alternative zu Chiasamen empfohlen, die einen langen Transportweg verursachten.

Videos zum Thema Hanfsamen

In diesem spannenden YouTube-Video erfahren Sie, warum Hanfsamen die absolut besten Samen sind! Tauchen Sie ein in die Welt der Hanfpflanze und entdecken Sie die vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten dieser außergewöhnlichen Samen. Lassen Sie sich von den gesundheitlichen Vorteilen berühren und erfahren Sie, warum Hanfsamen eine wahre Bereicherung für Ihre Ernährung sind!

Quellenverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
  1. Worauf sollte laut verschiedenen Hanfsamen-Tests im Internet beim Kauf geachtet werden?
  2. Wie schmecken die besten Hanfsamen?
  3. Gibt es auch Hanfsamen aus Europa?
Portät von Garten-Expertin Sonja Di Leo vor einer Grünpflanze im Garten
Sonja Di LeoExpertin für Samen & Pflanzen

Zusammenfassung: Die besten Hanfsamen in aller Kürze.

Position
Modell
Preis
Gesättigte Fettsäuren
Ungesättigte & mehrfach ungesättigte Fettsäuren
Lieferzeit
Angebote
Platz 1
Sevenhills Wholefoods Hanfsamen
5,6 g
45,6 g
Sofort lieferbar
Platz 2
Hanf & Natur Hanfsamen
5,3 g
50,4 g
Sofort lieferbar
Platz 3
Mynatura Bio Hanfsamen
5,3 g
39 g
Sofort lieferbar
Platz 4
Biojoy Bio Hanfsamen
5,5 g
52 g
Sofort lieferbar
Platz 5
AHO Deutsche Hanfsamen
5,2 g
48,1 g
Sofort lieferbar
Unsere Produktvergleiche sind:

Immer aktuell:

Spätestens nach 120 Tagen aktualisieren wir jede Rubrik mit neuen Produkten und recherchieren Entwicklungen in den Bestenlisten. Dadurch sind unsere Empfehlungen jederzeit aktuell.

Neutral und unabhängig:

Unsere Tests und Vergleiche sind objektiv und faktenbasiert. Hersteller haben keinen Einfluss auf die Bewertung. Wir sorgen für mehr Transparenz auf dem Markt und fördern so die Produktqualität.

Anspruchsvoll:

In unseren Tests & Vergleichstabellen nehmen wir nur Produkte auf, die unsere Mindeststandards erfüllen können. So stellen wir sicher, dass Sie aus einer großen Auswahl genau das richtige Produkt für Ihre Anforderungen finden.

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Kommentare (2) zum Hanfsamen Vergleich 2026
  • Tim

    ich hab mir grad Hanfsamen bestellt. wie müssen die gelagert werden?

    • ehemaligerredakteur - Vergleich.org

      Lieber Tim,

      vielen Dank für Ihren Kommentar und das Interesse an unserem Hanfsamen-Vergleich.

      Hanfsamen sollten trocken, dicht verschlossen und möglichst kühl gelagert werden. Idealerweise werden die Hanfsamen, die Sie bestellt haben, bereits in einer wiederverschließbaren Verpackung geliefert. Sollte dies nicht der Fall sein, dann raten wir Ihnen dazu, die Samen einfach in einen Kunststoffbehälter für Lebensmittel umzufüllen. Ob geschälte oder ungeschälte Hanfsamen, die Lagerung im Kühlschrank gewährleistet eine bessere Haltbarkeit.

      Beste Grüße

      Ihr Vergleich.org-Team

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