Gua Sha Vergleich 2023

Die Tradition des Gua Shas stammt aus China. Dort wurde es vor allem in der Medizin verwendet. Das Wort „Gua“ bedeutet streichen. Andererseits steht das Wort „Sha“ für Rötungen.

Denn die angewandte Massagetechnik führt zu Rötungen, was jedoch gar nicht schlimm ist. Im Gegenteil: Es ist ein Zeichen dafür, dass Ihre Haut von allen Giftstoffen befreit wurde.

Eine Gua-Sha-Massage kann beispielsweise Rückenschmerzen lindern oder bei Erkältung helfen. Zusätzlich kann es die Übelkeit während einer Schwangerschaft lindern. Besonders die Gua-Sha-Gesichtsmassage unterstützt den Anti-Aging-Effekt und reduziert Schwellungen.

Vergessen Sie nicht, den Gua Sha nach und vor jeder Behandlung zu reinigen. Dafür können Sie laut gängigen Gua-Sha-Tests im Internet Ihre Gesichtsreinigung und Wasser verwenden.

Gängige Gua-Sha-Tests im Internet empfehlen eine Gua-Sha-Gesichtsbehandlung zwischen 5 und 10 Minuten. Die chinesische Gesichtsmassage können Sie täglich durchführen. Morgens hilft Ihnen Gua Sha, wach auszusehen, während die Anwendung abends entspannen kann.

Vor der Massage sollten Sie Ihren Gua Sha reinigen. Auch Ihr Gesicht oder Ihr Körper sollte sauber sein. Anschließend sollten Sie ein Öl oder eine dicke Creme auftragen. So rutscht der Stein gut auf Ihrer Haut. Auch den besten Gua-Sha-Stein dürfen Sie nie ohne Öl oder Ähnlichem verwenden, da der Stein so an Ihrer Haut zieht und für mehr Schaden als Entspannung sorgt.

Ist Ihre Haut vorbereitet, können Sie mit der Massage beginnen. Gehen Sie dabei sanft vor und üben Sie nur ein wenig Druck aus. Sie müssen sich stets gut fühlen, wenn Sie zu starke Schmerzen spüren, müssen Sie etwas weniger Druck verwenden. Die Bewegungen müssen von innen nach außen durchgeführt werden. So können alle Giftstoffe beseitigt werden.

Ein Gua-Sha hat viele positive Effekte und wird besonders gerne im Gesicht genutzt. Es löst jegliche Muskelknoten im Gesicht. Zudem ist die Massage gut für die Durchblutung des Gesichts und regt die Gesichtsmuskulatur und Lymphknoten an.

Dadurch wirkt Ihr Gesicht frischer, voller und rosiger. Die regelmäßige Massage mit dem Gua Sha reduziert die Bildung von zarten Linien, Augenringen und Fältchen. Ein Gua Sha ist für eine gute Hautpflegeroutine nicht zwingend notwendig. Möchten Sie jedoch auf möglichst natürliche Weise für einen Anti-Aging-Effekt sorgen, ist der Stein die ideale Ergänzung für Sie.