Fitness-Armband Test 2026

Wir öffnen einen schmalen, länglichen Karton und schieben die Box heraus. Die winzig gedruckte Anleitung erweist sich als wenig komfortabel, aber das Gerät selbst wirkt sofort deutlich wertiger als die Verpackung.

Die Displayschutzfolie lässt sich vom Xiaomi-Smart-Band-10-Fitness-Tracker sauber entfernen. Das Silikonarmband fühlt sich auch angenehm dick und stabil an. Bei der Schließe verzichtet Xiaomi auf einen klassischen Mechanismus und setzt stattdessen auf einen Druckknopf mit variablen Öffnungen. Das macht das Anlegen noch genauer. Das Gehäuse besteht aus mattem anthrazitfarbenem Metall.

Die Vorderseite ist so dunkel gehalten, dass man nicht erkennen kann, wo Display und Rahmen beginnen. Trotz der filigranen Größe weist es eine robuste Bauweise auf. Das stimmige Gesamtbild des Xiaomi-Fitness-Armbands wird von der Rückseite aus mattem Kunststoff mit einem großen Sensor abgerundet.

Vor unserem eigentlichen Test des Xiaomi Smart Band 10 müssen wir es zuerst einrichten. Wir koppeln das Gerät mit einem Android-Smartphone. Kompatibel ist es allerdings auch mit iOS-Geräten von Apple. Parallel laden wir das Armband über den magnetischen Anschluss auf.

Durch die lange Akkulaufzeit von zwei bis drei Wochen ist das Aufladen des Armbands später keine häufige Angelegenheit.

Benötigt wird für das Xiaomi Smart Band 10 die App Mi Fitness. Diese verlangt eine Reihe von Schritten, bevor wir das Band nutzen können. Wir müssen die Geschäftsbedingungen bestätigen, die Region einstellen, ein Konto anlegen und einen Bestätigungscode eingeben. Der Vorgang ist umfangreich, aber an sich sehr einfach. Im Anschluss folgen zahlreiche Berechtigungsanfragen für Standortdienste, Kontakte, Anrufe oder Wetterdaten. Diese Grundkonfiguration müssen Sie aber nur einmal durchführen.

In der Anleitung ist ein QR-Code zu finden, mit dem Sie die Mi-Fitness-App für das Xiaomi-Fitness-Armband direkt finden können.

Nachdem die Kopplung abgeschlossen ist, führt uns das Band durch die Bedienlogik. Durch die Wischgesten ist die Navigation klar strukturiert. So lassen sich zum Beispiel durch ein Wischen von rechts nach links die Aktivitäten einsehen oder von links nach rechts das Kontrollzentrum öffnen.

Beim Display entsteht ein sauberer Übergang zwischen Gehäuse und Anzeige. Die Nutzung empfinden wir daher als angenehm flüssig. Unser Proband hat ein Handgelenk mit 15 cm Durchmesser. Wir können den Sitz aber sehr gut durch den Druckknopf an die Größe anpassen.

Für unseren praktischen Fitness-Armband-Test starten wir ein Gehen-Training. Dafür wischen wir nach oben, wählen den Modus manuell aus und bestätigen den Sitz des Bandes. Da das Modell kein eigenes GPS hat, fordert es den Transfer der Smartphone-Daten an. Sobald das Training läuft, blockiert die Uhr den Zugang zum Ziffernblatt und konzentriert sich ausschließlich auf die Aktivität.

Hier sehen Sie Dauer, geschätzte Distanz, Puls, Schrittfrequenz, Tempo und die aktuelle Pulszone.

Die angezeigte Pulszohne strukturiert sich farblich von blau bis rot, sodass man die Belastung sehr klar einordnen kann. Im Gegensatz zu anderen Geräten erklärt dieses Fitness-Armband die Zonen auch besonders verständlich.

In unserem Test zählt das Gerät 49 Meter, obwohl wir etwa 30 Meter gegangen sind. Die Anzeige tendiert daher in dieser Kategorie zur Überhöhung. Die Bedienung während der Aktivität ist stabil. Das Wischen nach rechts öffnet die Musiksteuerung, während links der Stoppbildschirm erscheint.

Da ein versehentliches Beenden den Trainingsverlauf verfälschen könnte, setzt Xiaomi auf eine Haltegeste. Diese gibt den Button erst nach einem Kreisfortschritt frei. Dadurch werden Fehlbedienungen zuverlässig verhindert. Beim Heben des Handgelenks schaltet sich das Display ein, allerdings fehlt ein echtes Always-On-Display. Die Helligkeit reicht draußen vollkommen aus, um die Statistiken gut erkennen zu können. Die Menüs reagieren ebenfalls flüssig.

In der App selbst können Sie zusätzlich auch noch viele Gesundheitsfunktionen konfigurieren. Sie können zum Beispiel das Schlaftracking aktivieren, die Atemfrequenz einsehen, Blutsauerstoff und Stressmessung aktivieren, die Tagesziele individuell anpassen oder auch Vibrationen für unterschiedliche Benachrichtigungen oder Apps einstellen.

Die Synchronisation zwischen dem Xiaomi-Smart-Band-10-Fitness-Tracker und der App läuft schnell, meist schon innerhalb weniger Sekunden. Die Trainingssektion zeigt zudem voreingestellte Sportarten wie Outdoor-Laufen, Gehen oder Radfahren, wobei sich die Reihenfolge nicht anpassen lässt. Insgesamt ist der Testverlauf für uns sehr funktionsorientiert. Das Band reagiert technisch sehr sauber, bietet viele Einstellmöglichkeiten und im Training liefert es eine klare und strukturierte Darstellung.

Tipp: Wir haben für den Fitness-Armband-Test Geräte geprüft, die primär auf Fitness-Tracking ausgelegt sind. Dabei handelt es sich eher um niedrigpreisige Modelle. Wenn Sie erweiterte Funktionen benötigen, schauen Sie in unseren Smartwatch-Test, in dem höherpreisige Geräte unter die Lupe genommen wurden.

Die Uhr liegt direkt in der Pappschale ohne zusätzlichen Schutz. Unter der Einlage ist das Zubehör zu finden, inklusive extrem klein gedruckter Anleitung. Diese ist kaum komfortabel zu lesen.

Das Silikonarmband der Smartwatch Samsung Galaxy Fit 3 fühlt sich angenehm weich und stabil an. Die flexible Schließe wirkt ungewöhnlich, aber durch die Schnellverschlüsse lässt sich das Band leicht anlegen. Es sitzt sehr harmonisch am Handgelenk. Das Gehäuse ist ebenfalls durchgehend hochwertig. Die matte, anthrazitfarbene Gehäuseseite wirkt edel. Sogar der seitliche Button kombiniert matte und glänzende Materialien so, dass die Uhr einen feinen, fast schon filigranen Charakter hat. Da das Display kleiner als die Glasfläche ist, entsteht der Eindruck eines größeren Bildschirms. Das wirkt beim Tragen sehr modern.

Samsung setzt beim Fitness-Armband Galaxy Fit 3 auf ein magnetisches Ladekabel.

Wir starten den Fitness-Armband-Test des Galaxy-Modells mit der Einrichtung. Das Gerät richtet sich ausschließlich an Android-Nutzer. Benötigt wird die Galaxy-Wearable-App. In der gedruckten Anleitung ist kein QR-Code vorhanden, sodass wir die App manuell im Store suchen müssen.

Anschließend wählen wir das passende Gerät aus der Wearables-Liste und aktivieren die notwendigen Zugriffsrechte. Danach drücken wir den seitlichen Knopf des Armbands mehrere Sekunden lang. So schaltet sich das Armband ein.

Die Uhr vibriert und die Verbindung wird hergestellt. Damit ist der Prozess allerdings noch nicht abgeschlossen. Für die vollständige Nutzung müssen Sie ein Samsung-Konto anlegen, da die App ohne Konto nicht fortfährt. Hierfür sind E-Mail-Adresse, Passwort, Vor- und Nachname sowie das Geburtsdatum erforderlich, außerdem eine E-Mail-Bestätigung über einen Code.

Beim Einrichten zeigen Smartphone und Samsung-Armband denselben Kopplungscode an.

Danach verlangt die App zahlreiche Zustimmungen, darunter personalisierte Dienste, Standortdaten, Kalenderzugriffe und Anruferverwaltung. Das System wiederholt manche Freigaben mehrfach, bevor es die Einrichtung final abschließt. Erst danach werden Trageweise, Tastenposition und Aktivitätsverfolgung konfiguriert. Insgesamt dauert der komplette Vorgang etwa zehn Minuten.

Auf der Uhr erscheint anschließend eine Einführungstour, die uns die Wischgesten des Fitness-Armbands erklärt. Im nächsten Schritt prüfen wir die Bedienung direkt am Handgelenk. Hier reicht ein kurzer Knopfdruck, um das Display zu aktivieren. Beim Drehen des Handgelenks schaltet es sich ebenfalls ein.

Wenn wir auf das Display tippen, lässt es sich dagegen nicht einfach aktivieren. Das ist gerade bei einem schnellen Blick auf das Armband weniger komfortabel. Das Wischen von oben nach unten öffnet die Schnelleinstellungen und von unten nach oben das App-Menü. Über die Seiten-Wischgesten gelangen Sie zu Fitnessdaten, Benachrichtigungen oder weiteren Kacheln wie Wetter, Musiksteuerung und Schlaftracking.

Die App ist übersichtlich und sehr intuitiv. Sie können die Vibrationen differenziert anpassen, das Always-on-Display aktivieren und auch die Displayhelligkeit live verändern. Zusätzliche Sicherheitsfunktionen wie eine Sturzerkennung oder SOS-Kontakte lassen sich ebenfalls konfigurieren. Die Ansicht der Kacheln und die App-Symbole auf dem Armband lassen sich auch sortieren.

Um beim Samsung Galaxy Fit 3 das Armband zu wechseln, ist der Schnellverschluss praktisch. Mit einem Druck lösen wir das Band ohne Kraftaufwand und fixieren es ebenso leicht wieder am Gehäuse. Da das Armband direkt im Gehäuserahmen verschwindet, dringt zudem weniger Staub ein.

Das Samsung-Fitness-Armband verfügt über ein Armband mit klassischer Schließe.

In unserem Fitness-Armband-Test starten wir ein Gehen-Training auf dem Armband. Dafür wischen wir zweimal nach links und tippen auf das oberste Format. Die Bedienung ist allgemein sehr unkompliziert. Dauer, Schritte, Geschwindigkeit, Puls und der zugehörige Pulsbereich werden übersichtlich angezeigt. Es gibt eine farbliche Unterteilung in fünf Zonen, von gelb bis rot.

Sobald wir stehenbleiben, pausiert das Training automatisch. Es setzt sich auch automatisch fort, sobald wir weitergehen. Über die Seiten-Wischgesten können wir zwischen Musiksteuerung, Trainingseinstellungen und Fortsetzen sowie Beenden wechseln.

Weil das Band kein eigenes GPS hat, erhält es die Positionsdaten vom Handy. Dennoch erscheinen die Distanzwerte im Test unplausibel. Ursache ist jedoch das Fehlen der Einheit, nicht das Gerät selbst. Wir sind etwa 30 Meter gelaufen und das Armband zeigt 0,11 an. Ob es sich um 11 oder 110 (0,11 km) Meter handeln soll, ist aufgrund der fehlenden Einheit unklar.

Das helle AMOLED-Display erhöht die Ablesbarkeit draußen deutlich, auch wenn das Glas ein wenig spiegelt.

Zudem friert die Trainingsanzeige während des Tests gelegentlich ein. Wir müssen dann die Seitentaste nutzen, um wieder zu den aktiven Trainingsdaten zu gelangen.

Das Display bleibt im Training dauerhaft aktiv, unabhängig von der fünfsekündigen Standardabschaltung im normalen Betrieb. Die hohe Helligkeit ermöglicht uns auch bei direkter Sonne eine klare Sicht. Auch die Menüstruktur empfinden wir im Test als angenehm.

Hinweis: Wenn Sie auch noch passende Schuhe für Ihr Training oder Ihre Wanderung suchen, schauen Sie gerne im Wanderschuhe-Damen-Test oder im Wanderschuhe-Herren-Test vorbei.

Geliefert wird das Poounur-Fitness-Armband in einem größeren, aber dünnen Karton. Im Inneren befindet sich eine Kunststoffverpackung, in der das Armband (optisch eher eine Uhr) und das Zubehör liegen. Auf dem Display befindet sich eine schwarze Folie, die wir rückstandsfrei entfernen können.

Zum Lieferumfang gehören das Gerät selbst, ein integriertes Armband, die Anleitung und ein Ladekabel (USB-A). Das Fitness-Armband, das wir aufgrund der Größe und Form fortan als Uhr bezeichnen, ist sehr leicht. Das dazugehörige Armband aus Silikon fühlt sich dünn und flexibel an, schon fast ein wenig unangenehm. Die Uhr ist dagegen zumindest auf den ersten Blick gut verarbeitet. Man sieht deutlich, dass das Display kleiner als das Gehäuse ist. So erweckt die Uhr den Eindruck, sie hätte ein größeres Display, als es der Realität entspricht.

Wir koppeln das Gerät zunächst mit einem Android-Smartphone; iOS-Geräte sind ebenfalls kompatibel. Den QR-Code für die GloryFit-App finden Sie in der Anleitung. Nach dem Start der App stimmen wir den Datenschutzbestimmungen zu und legen einen Account an. Den Prüfcode erhalten wir per E-Mail; nach Eingabe schaltet die App die weiteren Schritte frei.

Anschließend erlauben wir der App, im Hintergrund zu laufen, und tragen die Daten der Testperson ein: Geschlecht, Körpergröße, Gewicht, Geburtsdatum und gewünschte Temperatureinheit. Die App verlangt zudem die Auswahl eines täglichen Schrittziels, beschränkt sich jedoch auf 6.000 bis 10.000 Schritte.

Danach wählen wir die Poounur-T80-Smartwatch aus der Geräteliste, bestätigen Standort- und Gerätezugriff und schließen die Kopplung ab. Der gesamte Vorgang dauert rund zwei Minuten, verläuft zügig, ist jedoch durch teilweise schlechte Übersetzungen erschwert.

Auch im Menü finden sich Übersetzungsfehler, wie z. B. “Tranieren” statt “Trainieren”.

Direkt am Handgelenk fällt auf, dass das Display langsamer reagiert als bei anderen Armbändern. Das Aufwecken gelingt nur verzögert und die Anzeige schaltet nach wenigen Sekunden wieder ab. Einstellungen sind deshalb nur bei sehr schneller Navigation möglich. Im Freien ist das Display schwer ablesbar, da Spiegelungen die Anzeige überlagern. Farbige Trainingszonen (grün, gelb, orange, rot) werden zwar angezeigt, die Kombination aus kurzer Anzeigezeit und träger Reaktion erschwert die Nutzung.

Die App bietet viele Anpassungen, darunter Ziffernblätter, Herzfrequenz- und Blutsauerstoffmessung, Aktivitätserinnerungen, Schnellantworten für Nachrichten sowie Funktionen wie Handy suchen, Fotosteuerung oder Benachrichtigungseinstellungen. Die Vielzahl der Optionen wirkt jedoch unstrukturiert: Systemeinstellungen, FAQ und Nutzungsvereinbarungen liegen ohne erkennbare Ordnung nebeneinander, und das Menü „Mein“ kombiniert Ziele, Trainingspläne, Zyklusdaten und Freundesfunktionen ohne klare Ordnung. Positiv: Sportarten lassen sich per Plus-Symbol hinzufügen und in einer Favoritenliste sortieren.

Der Wechsel der Armbänder erfordert das Lösen eines sehr kleinen Hakens, was für einige Personen problematisch sein kann. Das Band gleitet nicht sauber durch die Schnalle, da das Material dünn und wabbelig ist, wodurch das Anlegen länger dauert. Das magnetische Ladegerät haftet zudem nur auf einer Seite, was Orientierung gibt, aber ein spezielles Kabel zwingend macht.

Wer sehr kurze Nägel hat, dürfte einige Probleme beim Wechsel des Poounur-Armbands haben.

Beim Gehen-Training ist die Bedienung wenig intuitiv. Der einzige Knopf der Uhr startet das Training nicht direkt; stattdessen muss man mehrere Wischgesten ausführen, um den Punkt „Trainieren“ zu finden. Nach Auswahl von „Wandern im Freien“ zeigt das Display Distanz, Schritte und Durchschnittszeit pro Kilometer an. Die Entfernungsmessung ist ungenau: Nach rund 30 Metern zeigt das Display 0,04, was kaum interpretierbar ist. Zudem werden Trainingsdaten nach zehn Minuten nicht gespeichert.

Währenddessen schaltet das Display permanent ab, reagiert verzögert und löst bei mehrfachen Berührungen teils ungewollte Eingaben aus. Spiegelungen im Freien verschärfen das Problem. Positiv: Pausieren erfolgt durch Wischen nach links automatisch, das Training setzt sich beim nächsten Schritt fort, was grundsätzlich sinnvoll gestaltet ist.