- Almased ist ein Eiweißkonzentrat, das bei der Gewichtsreduktion helfen soll. Sie können das Abnehmpulver in Shakes verrühren und damit ganze Mahlzeiten ersetzen. Wie viele Mahlzeiten täglich Sie durch die Trinknahrung ersetzen, sollte von der Menge der abzunehmenden Kilos abhängig gemacht werden.
- Aufgrund des hohen Eiweißgehaltes in Kombination mit Kohlenhydraten soll ein lang anhaltender Sättigungseffekt erzielt werden. Außerdem soll der Almased-Shake den Organismus mit allen wichtigen Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und Aminosäuren versorgen.
- Almased-Abnehmprodukte unterscheiden sich in erster Linie darin, ob sie für Menschen mit Laktoseintoleranz geeignet sind oder nicht und ob sie bereits portioniert wurden. Zudem gibt es einen entschlackenden Tee, der bei der Diät unterstützen und den Appetit hemmen soll.
Immer mehr Menschen kaufen Mahlzeitenersatz-Produkte, Mittel zum Abnehmen oder zur Unterstützung einer Diät. Das bestätigt auch eine Umfrage der IfD Allensbach aus dem Jahr 2016, die die Anzahl der Personen in Deutschland ermittelt hat, die in den letzten drei Monaten rezeptfreie Abnehm-Produkte verwendet haben: 2012 waren es noch 1,08 Millionen Personen, 2016 bereits 1,4 Millionen.
Eine Form des Abnehmens ist – neben dem FDH-Konzept, der dauerhaften Umstellung der Ernährung, das Punktezählen wie bei Weightwatchers oder den einseitigen Diäten wie Ananas- oder Kohlsuppen-Diät – die Formula-Diät. Dabei werden eine oder mehrere Mahlzeiten durch nährstoffreiche und sättigende Shakes ersetzt. Die Produkte von Almased etwa verfolgen dieses Konzept.
In unserem Almased-Vergleich 2022 stellen wir Ihnen die Mahlzeitenersatz-Produkte von Almased vor, erläutern Ihnen deren Anwendung, warum sie funktionieren können, klären Sie über die Inhaltsstoffe auf und geben Ihnen Kriterien an die Hand, mit denen Sie Ihren persönlichen Almased-Testsieger finden.
1. Werden mit Almased Mahlzeiten durch Shakes ersetzt?
Wer profitiert von Almased?
- gesunde Menschen, die an Gewicht verlieren wollen
- Personen, denen vom Arzt eine Diät empfohlen wurde
- Diabetiker, die abnehmen wollen
- Menschen mit Laktoseintoleranz, die abnehmen möchten
Almased verfolgt das Konzept der Formula-Diät, bei dem alle oder nur einige Mahlzeiten durch Diät-Shakes ersetzt werden. Man nimmt pro Tag maximal 1.200 Kalorien zu sich. Durch ein bestimmtes Mischverhältnis von Eiweiß, Kohlenhydraten und Fetten soll der Stoffwechsel angekurbelt werden – was Pfunde schnell purzeln lassen soll.
Almased besteht aus Honig, Soja- und Milcheiweiß – drei Bestandteile, die die Fettverbrennung anregen und lange satt machen sowie den Blutzucker- und Cholesterinspiegel senken sollen; das ergab eine Studie der Universität Freiburg (2000).
Weitere Untersuchungen, wie etwa eine Diät-Studie aus Kopenhagen (2010), bestätigen: Eiweißreiche Diäten helfen beim Abnehmen. Erlaubt seien viel mageres Fleisch, Fisch, Gemüse, Salat und fettarme Milchprodukte. Auf Süßigkeiten und viel Fett solle man verzichten.
Das zu einem Shake angerührte Diät-Pulver soll Ihren Organismus mit den wichtigsten Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Kohlenhydraten und vor allem Eiweißen versorgen.
In Apotheken und teilweise auch in Drogerien (dm, Rossmann, Müller etc.) können Sie Formula-Diät-Produkte wie Almased kaufen, aber auch im Internet gibt es eine große Auswahl.
2. Kaufberatung: Wie lässt sich das beste Almased finden?
2.1. Die Almased-Pulver gibt es mit und ohne Laktose sowie für unterwegs
Das Produktprogramm der Marke Almased ist recht überschaubar, weshalb Ihnen die Auswahl nicht allzu schwer fallen sollte. Hier sehen Sie die Abnehmprodukte auf einen Blick:
| Almased-Produkte | Eigenschaften |
|---|---|
 Almased-Dose normal |
|
 Almased-Dose lactosefrei |
|
 Almased für unterwegs |
|
Wenn Sie viel unterwegs sind oder eine kürzere Reise planen, in der Sie nicht auf Ihre Almased-Shakes verzichten wollen, sollten Sie zu den Portionsbeuteln greifen. Ansonsten ist die günstigere Alternative die 500-Gramm-Dose, wobei Sie hier auf die laktosefreie Variante zurückgreifen sollten, insofern Sie tierische Milch nicht gut vertragen.
2.2. Almased – Was ist drin?: Eiweiß- & nährstoffreich & ohne Zusatzstoffe
Der Hersteller verspricht: Im Almased-Shake stecken viele Makro- und Mikronährstoffe, sodass der Körper mit allem Wichtigen, was er braucht versorgt wird. Der Hauptanteil des Pulvers besteht aus Proteinen, die dafür sorgen, dass Ihre Muskulatur erhalten bleibt, denn bei eiweißarmen Diäten baut sich Muskelmasse schnell ab.
Almased-Pulver besteht aus folgenden Bestandteilen:
- 50 % Sojaproteine
- 25 % Magermilchjoghurt
- 25 % Bienenhonig und Honig-Enzyme
Neben diesen Hauptbestandteilen sind nach der Zubereitung des Shakes mit Wasser und Öl oder tierischer Milch folgende gesunde Mineral- und Vitalstoffe enthalten:
Wenn Sie Almased im Bundle kaufen, können Sie Geld sparen.
- Vitamine: Vitamin A, Vitamin D3, Vitamin E, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B7, Folsäure und Vitamin B12
- Mineralstoffe: Kalium, Phosphor, Magnesium und Calcium
- Spurenelemente: Selen, Jod, Mangan, Eisen, Zink und Kupfer
- Aminosäuren: Tyrosin, Methionin, Cystin, Lysin, Threonin, Tryptophan, Leucin, Isoleucin, Valin, Histidin, Arginin, Phenylalanin, Asparagin, Asparaginsäure, Serin, Glutamin, Glutaminsäure, Prolin, Glycin und Alanin – Almased enthält alle für den Menschen essentiellen und semi-essentiellen Aminosäuren
- essentielle Fettsäuren: Omega-3-Fettsäuren (durch zusätzliche Gabe von Pflanzenöl)
Bedenken Sie, einige der Almased-Inhaltsstoffe können allergische Reaktionen auslösen. Haben Sie eine Unverträglichkeit gegen Soja oder Milcheiweiß, sollten Sie auf den Verzehr von Almased-Pulver verzichten. Für Menschen mit Laktoseintoleranz gibt es eine laktosefreie Variante des Pulvers.
Laut Hersteller sind sämtliche Almased-Pulver frei von künstlichen Aromen, Süßstoffen, zugesetztem Zucker und Füllstoffen. Außerdem sind die Pulver glutenfrei.
Almased ist zudem für Diabetiker geeignet. Diabetiker (Typ 2) sind oft von Übergewicht betroffen, was eine Insulinresistenzin in der Regel fördert und auch Ursache einer späteren Erkrankung sein kann. Der hohe Insulinspiegel macht es ihnen schwer, an Gewicht zu verlieren. Wie der Almased-Diätplan für Diabetiker aussieht, erfahren Sie im 3. Kapitel des Almased-Vergleiches.
2.3. Dosierung & Anwendung: Die Pulver-Menge hängt von der Körpergröße ab
Mit dem Almased-Shaker können Sie das Pulver mit Öl und Wasser oder Milch vermischen.
Die Almased-Anwendung funktioniert für alle Vitalkost-Produkte gleich:
- Variante 1: Vermischen Sie das Pulver mit 200 bis 300 Milliliter Wasser und 2 Teelöffeln (6 Gramm) Pflanzenöl (zum Beispiel Raps-, Soja-, Lein- oder Walnussöl).
- Variante 2: Vermischen Sie das Pulver mit 200 Milliliter Milch (1,5 % Fettgehalt) und 2 Teelöffeln (6 Gramm) Pflanzenöl
Vermischen Sie die Zutaten am besten in einem Shaker und schütteln Sie diesen, damit Sie einen Drink ohne Klumpen erhalten. Durch bloßes Verrühren der Zutaten im Glas ist ein klumpenfreies Ergebnis kaum zu erwarten. Wenn Sie noch nicht den richtigen Shaker für sich gefunden haben, schauen Sie in unserem Eiweiß-Shaker-Test 2022.
Wie viel Pulver Sie für die Almased-Zubereitung benötigen, hängt von Ihrer Körpergröße ab. Folgende Dosierungsangaben, die Sie auch auf den Produktverpackungen finden, gelten für das Pulver von Almased:
| Körpergröße | Almased-Dosierung des Pulvers |
|---|---|
| ab 1,50 m | 5 gehäufte Esslöffel bzw. 50 g  |
| ab 1,60 m | 6 gehäufte Esslöffel bzw. 60 g |
| ab 1,70 m | 7 gehäufte Esslöffel bzw. 70 g |
| ab 1,80 m | 8 gehäufte Esslöffel bzw. 80 g |
| ab 1,90 m | 9 gehäufte Esslöffel bzw. 90 g |
| ab 2,00 m | 10 gehäufte Esslöffel bzw. 100 g |
| Als Faustregel können Sie sich merken: Körpergröße in Zentimeter minus 100 = x Gramm Almased pro Mahlzeit | |
Hinweis: Erfahrungen mit Almased im Test haben gezeigt, dass die Portionsbeutel zu gering dosiert sind, da sie jeweils lediglich 50 Gramm Pulver enthalten, was der Dosis einer Person entspricht, die kleiner 1,60 Meter ist. Sind Sie viel größer, sollten Sie abwägen, ob der Kauf der Portionsbeutel sinnvoll ist.
Sobald Sie sich näher mit den Diätplänen von Almased auseinandergesetzt haben (siehe Kapitel 3 unseres Almased-Vergleichs), werden Sie sehen, eine Formula-Diät kann ziemlich kostspielig sein. Wenn Sie beispielsweise zwei Meter groß sind und dreimal täglich einen Shake mit je 100 Gramm Pulver trinken, reicht eine 500-Gramm-Dose gerade einmal für fünf Mahlzeiten bzw. anderthalb Tage.
Die Almased-Diätpläne sind flexibel: Ersetzen Sie nicht alle Mahlzeiten durch einen Shake, wenn Sie nur wenig abnehmen möchten (mehr dazu in Kapitel 3).
In Form von Bundles oder Sparpaketen bekommen Sie Almased günstiger, was sich bei einer Almased-Diät lohnen kann.
Die Almased-Diätpläne sind flexibel: Ersetzen Sie nicht alle Mahlzeiten durch einen Shake, wenn Sie nur wenig abnehmen möchten (mehr dazu in 2.4. Almased-Geschmack: Auf das richtige Öl kommt es an
Sie können das Pulver auch in Shakes mixen. Auf der Website von Almased finden Sie eine Menge Rezepte.
Almased-Tests haben gezeigt, dass die meisten Anwender mit dem Geschmack des Shakes zufrieden sind. Der Almased-Pulver-Geschmack ähnelt dem von Hefe oder Soja und der Shake schmeckt nur leicht süß.
Achten Sie darauf, nicht zu viel Pulver (durch zu sehr gehäufte Esslöffel etwa) oder zu wenig Wasser zu verwenden, da der Almased-Drink dadurch zu dickflüssig wird und sehr stark schmeckt. Eine Küchenwaage kann das Abmessen des Diät-Pulvers erleichtern.
Wenn Sie sich fragen, wie Almased besser schmeckt, besteht die Möglichkeit, das Pulver etwa mit Beeren und Kefir in einfache, selbst zuzubereitende Shakes zu mischen. Auf der Almased-Website finden Sie eine Vielzahl an Almased-Rezepten sowohl für Drinks als auch für Hauptgerichte und Desserts.
Das Öl macht einen Großteil des Shake-Geschmacks aus. Von Almased selbst werden Pflanzenöle wie Walnuss-, Raps-, Soja- oder Vermeiden Sie, Almased-Pulver in heiße Getränke (Tee, Kaffee etc.) zu mischen; diese sollten bereits abgekühlt sein. Hitze würde die Enzyme des Honigs und die Protein-Bausteine, die für die Almased-Wirkung besonders wichtig sind, zerstören.
3. Almased-Diätpläne: Möchten Sie wenige Kilos verlieren, ersetzen Sie nur ein bis zwei Mahlzeiten durch Shakes
Der Hersteller Almased bietet drei verschiedene Diätpläne mit unterschiedlichen Ausrichtungen an. Sie können sich an die Pläne halten oder diese leicht abwandeln, wie Sie unter der Tabelle nachlesen können.
| Almased-Diätpläne | Details zu den Almased-Plänen |
|---|---|
 Almased Planfigur-Plan |
|
 Bikini-Notfall-Plan / Almased Turbo |
|
 Almased Fasten-Plan |
|
 Almased Diabetiker-Diät-Plan |
|
Almased bietet unterstützend zur Diät einen Kräutertee (Almased Vital-Tee) an. Er soll die Verdauung fördern und entwässernd wirken.
Sie fragen sich, Ist Almased die richtige Diät für mich? oder Welche Almased-Diät passt zu mir? Sie können die vorgegebenen Diätpläne auch Ihrem Diät-Ziel anpassen, denn die Deutsche Adipositas Gesellschaft (DAG) unterscheidet 2 verschiedene Formula-Arten:
- eine ausschließliche Formula-Diät: für Personen mit einem BMI ab 30 (Body-Maß-Index), die schnell an Gewicht verlieren möchten
- ein Mahlzeitenersatz mit Formula-Diät-Produkten: Personen, die leicht an Gewicht verlieren wollen oder ihr Gewicht halten wollen (es können 1 bis 2 Hauptmahlzeiten durch Shakes ersetzt werden)
Sind Sie Diabetiker, sollten Sie einen Arzt zu Rate ziehen, denn Aspekte, wie etwa Blutzucker-Messung, Trinken, Säure-Basen-Haushalt, müssen während einer Diät verstärkt beachtet werden.
Bei einem BMI ab 30 ist die Planfiur-Diät von Almased die richtige für Sie. Wollen Sie nur ein paar Kilogramm verlieren oder Ihr Gewicht halten, können Sie beim Planfigur-Programm direkt mit Phase zwei oder drei starten.4. Diät-Mittel im Vergleich: Eine Almased-Alternative kann Yokebe sein
Sport und Bewegung sollten Teil einer jeden Diät sein. Sie halten sich dadurch fit, tun etwas für Ihre Gesundheit, bauen Muskelmasse auf und können noch schneller Fettpolster reduzieren.
Diät-Mittel lassen sich, Stiftung Warentest (Ausgabe 07/2005) zufolge, in unterschiedliche Kategorien einteilen:
- Fettabsorber – sollen dazu führen, dass man Fett aus der Nahrung nicht verdaut, um so Kalorien zu sparen (etwa Formoline L 112 oder Strobby); die Wirkung konnte bislang anhand von Studien nicht bestätigt werden
- Entwässerungsmittel – pflanzliche Extrakte (zum Beispiel Birkenblätter oder Bohnenhülsen) sollen durch vermehrte Flüssigkeitsausscheidung Fettpolster verschwinden lassen (etwa Biofax); die Wirkung ist nicht ausreichend nachgewiesen
- Quellmittel und Gelbildner – mit Ballaststoffen wird der Magen gefüllt (Produkte in diesem Bereich: BioNorm, Topinambur Orange, NatuVit extra, BMI23); auch hier konnte ein dauerhafter Effekt auf die Gewichtsreduktion bisher nicht nachgewiesen werden
- Formula-Diäten bzw. Eiweißkonzentrate: enthalten Proteine sowie sämtliche Nährstoffe, die der Körper benötigt und eine geringe Kalorienzahl (zum Beispiel Slim-fast, Almased, Multan oder Yokebe)
Das Produkt-Programm von Yokebe ist umfangreicher als das von Almased, doch bei beiden Diät-Hilfsmitteln handelt es sich um Eiweißkonzentrate.
Wir empfehlen, im Rahmen einer Diät auf Eiweißkonzentrate bzw. Formula-Diät-Produkte zurückzugreifen. Das bekannteste Diät-Produkt neben Almased ist wohl Yokebe, und Verbraucher fragen immer wieder: Almased oder Yokebe?
Daher möchten wir an dieser Stelle die beiden Marken und ihre Produkte miteinander vergleichen wollen. Hier die Vor- und Nachteile von Almased gegenüber Yokebe auf einen Blick:
- Vorteile
- enthält mehr Eiweiß und eine bessere Aminosäuren-Zusammensetzung
- enthält weniger Kohlenhydrate bzw. Zucker (und damit weniger Kalorien)
- Nachteile
- weniger Produktauswahl (keine Kapseln, kein Turbo-Pulver etc.)
- Yokebe enthält Molkeneiweiß-Anteil (sättigt besser als Sojaprotein)
Wir müssen an dieser Stelle allerdings auch einräumen, die Unterschiede zwischen Almased- und Yokebe-Pulver sind nur minimal. Vor allem geschmacklich und von der Konsistenz her gleichen sich die beiden Diät-Helfer. Auch vom Preis her sind Yokebe-Produkte nur minimal teurer.
Als eine günstige Almased- oder Yokebe-Alternative kann herkömmliches Eiweißpulver dienen. Wichtig ist dabei, dass Sie sich für ein Proteinpulver entscheiden, das im Idealfall weniger als fünf Prozent Kohlenhydrate enthält und dessen Eiweiß-Zusammensetzung gesund ist (etwa sollte das Aminosäure-Spektrum groß sein). Mehr Informationen hierzu finden Sie in unserem 5. Nebenwirkungen: Sollten Fettleibige nur unter medizinischer Aufsicht abnehmen?
Mit dem Pulver von Almased können Sie sich mithilfe von Öl und Wasser oder fettarmer Milch einen Shake anrühren, der für ein schnelles Sättigungsgefühl sorgt.
Hersteller von Formula-Diät-Produkten weisen in der Regel kaum auf Begleiterscheinungen oder Nebenwirkungen hin, die durch die Einnahme ihrer Abnehmpulver auftreten können.
Nebenwirkungen durch Almased oder andere Formula-Diät-Mittel sind insbesondere dann möglich, wenn sämtliche Mahlzeiten über einen längeren Zeitraum durch Shakes ersetzt werden. Almased-Tests haben daher gezeigt, dass man nicht länger als zwei Wochen alle drei Hauptmahlzeiten durch Proteinshakes ersetzen sollte.
Eine Formula-Diät greift massiv in den Stoffwechsel des Körpers ein und es kann zu einer Unterernährung mit folgenden Symptomen kommen:
- Verdauungsprobleme
- Frieren
- Nervosität
- Konzentrationsschwäche
- Herzrhythmusstörungen
- Abbau von Muskelmasse
- Nierenversagen
Je höher der angestrebte Gewichtsverlust ist oder wenn Sie unter schwerer Adipositas (Fettleibigkeit, BMI ab 30) leiden, desto eher sollten Sie die Gewichtsreduktion unter ärztlicher Aufsicht durchführen lassen. Zudem sollte die Diät nicht länger als drei Monate andauern.
Mit Bewegung und Sport ist Ihnen ein schnellerer Abnehmerfolg garantiert, aber auch hier gilt: Bei schwerer Fettleibigkeit oder bestimmten Erkrankungen besser einen Arzt um Rat fragen, denn nicht jede Form von Sport ist für Schwergewichte geeignet.
6. Fragen & Antworten: Formula-Diät & Almased
6.1. Ich habe Hunger trotz Almased – warum?
[clickout url="http://ajcn.nutrition.org/content/85/6/1465.abstract"]Studien[/clickout] bestätigen, dass Trinknahrung länger satt macht als feste. Das ist auch der Grund, weswegen viele während einer Diät auf Suppen oder Shakes als Sattmacher setzen.
Wir haben Tipps für Sie, die Ihnen das Abnehmen mit Almased erleichtern können:
- Eine andere Milch: Nehmen Sie statt einer Milch mit 0,3 % Fettgehalt eine mit etwas höherem Fettgehalt (1,5 %).
- Pulver-Menge kontrollieren: Überprüfen Sie durch Abwiegen, ob Sie eventuell zu wenig Pulver verwenden.
- Viel Flüssigkeit: Trinken Sie viel Wasser, Tee und Gemüsebrühe – Flüssigkeit dehnt die Magenwand und ein Sättigungsgefühl tritt ein.
- Mehr Bewegung: Durch sportliche Aktivität wird die Ausschüttung des Glückshormons Serotonin angekurbelt – wenn Sie zufrieden sind und sich wohl fühlen, bleiben Heißhungerattacken aus.
- Kaugummi kauen: Durch das Kauen von Kaugummis kann die Lust darauf, etwas zu essen, genommen werden.
6.2. Nach der Diät: Wie kann ich den Jo-Jo-Effekt vermeiden?
Um Ihr Gewicht nach einer Diät oder im Anschluss an Ihre Almased-Kur zu halten, sollten Sie sich möglichst eiweißreich ernähren.
Wie bei jeder anderen Diät auch, kann es auch bei einer Almased-Diät zum Jo-Jo-Effekt kommen. Dass der Körper nach einer Gewichtsreduktion wieder an Gewicht gewinnt, ist sogar normal.
Um ein Gewicht stabil über längere Zeit zu halten, müssen Sie dauerhaft täglich 500 bis 600 Kalorien weniger zu sich nehmen. Außerdem hilft es, sich generell gesund und ausgewogen zu ernähren und sportlich tätig zu sein.
In der internationalen Diogenes-Studie Diet, Obesity and Genes (2010) wurde erforscht, welche Ernährungsweise sich am besten eignet, um ein Gewicht langfristig zu halten.
Das Ergebnis der Studie zeigte, dass die Personen, die sich nach einer Diät eiweißreich und mit Lebensmitteln, die einen niedrigen glykämischen Index (auch Glyx oder GI) haben, ernährten, am wenigsten an Gewicht zunahmen. Da aber der Umgang mit dem GI für den normalen Verbraucher nicht sehr praktikabel sein dürfte, sehen Sie hier ein Beispiel-Menü mit niedrigem GI:
BEISPIEL-MENÜ FÜR 1 TAG
Morgens: Gemüse-Sticks & Käse (fettarm)
Mittags: 1 Scheibe Vollkornbrot, belegt mit Fleisch (mager) oder Hähnchenbrust-Schinken, Makrele mit Tomatensoße & Gurke
Nachmittags: 1 Scheibe Vollkornbrot mit Leberpastete (fettarm) & Gurke
Abends: Gemüse, Pute & Vollkorn-Pasta, Avocado-Salat mit Feta-Käse sowie Zuckererbsen
Als Getränke können Wasser & fettarme Milch dienen.
6.3. Kann ich meinen Almased-Drink mischen und später trinken?
Wenn Sie Ihren Shake einige Zeit anrühren, bevor Sie ihn trinken, sollten Sie ihn bis zum Verzehr kalt stellen.
Sie können den Shake problemlos zuhause anrühren und mit auf die Arbeit nehmen. Dort sollten Sie das Getränk aber bis zum Verzehr im Kühlschrank aufbewahren, da es sonst klumpig wird. Um auf Nummer sicher zu gehen, können Sie den Shake vor dem Trinken noch einmal kräftig schütteln.
Alternativ können Sie auch Almased-Portionsbeutel kaufen und diese samt etwas Magermilch und Öl mitnehmen, um den Shake außerhalb der eigenen vier Wände anzurühren.
Nicht angerührtes Diät-Pulver aus Ihrer Almased-Vitalkost-Dose können Sie bei Zimmertemperatur kühl und trocken aufbewahren. Leben Sie in einem warm-feuchten Klima ohne Klimaanlage, ist die Aufbewahrung im Kühlschrank ratsam.
» Mehr Informationen6.4. Wie schnell nimmt man mit Almased ab?
Jeder Organismus ist anders und hier eine für alle gültige Kilogramm-Zahl zu nennen, ist nicht möglich. Almased-Tests konnten zeigen, dass Personen durch die Bikini-Notfall- bzw. Turbo-Diät innerhalb von zwei Wochen zwischen acht und zehn Kilogramm mit Almased abgenommen haben.
Das Planfigur-Diät-Konzept, ein Langzeitprogramm aus vier Phasen, setzt dagegen nicht auf die schnelle Gewichtsabnahme, sondern auf eine langsame und stetige Gewichtsreduktion. Im Durchschnitt nehmen Personen damit etwa ein Kilogramm pro Woche ab.
» Mehr Informationen| Almased Vitalkost Beutel | |
|---|---|
 | Derzeit ab 23,29 € verfügbar |
| Als Mahlzeitenersatz | Ja |
| Sättigungseffekt | ++ |
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Bietet der Almased-Vergleich auf Vergleich.org eine gute Auswahl an unterschiedlichen Herstellern im Bereich Almased?
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Welche Preisspanne deckt der Almased-Vergleich der VGL-Redaktion ab?
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Wie heißt das bestbewertete Almased-Modell aus dem Vergleich.org-Vergleich?
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Konnte die Vergleich.org-Redaktion unter den 7 vorgestellten Almased-Modellen einen Favoriten ausmachen, der sich die Bestnote "SEHR GUT" verdient hat?
Die VGL-Redaktion konnte keinen klaren Favoriten im Almased-Vergleich ausmachen, da sich gleich 2 Produkte die Bestnote "SEHR GUT" verdient haben: Almased Tag & Nachtcreme und Almased Vitalkost Beutel. Mehr Informationen »
Gewährleistet der Vergleich.org-Vergleich einen breiten Überblick über Almased aus allen Preis- und Qualitätsklassen?
Das Team von VGL hat es sich zur Aufgabe gemacht, Kunden mit einem optimalen Überblick über die Produkte in der Kategorie „Almased“ zu versorgen. Sie finden daher in unserer Liste Almased aus allen Preis- und Qualitätsklassen, z. B.: Almased Tag & Nachtcreme, Almased Vitalkost Beutel, Almased Vital Tee im Beutel, Almased Vitalkost Mandel-Vanille-Geschmack, Almased Antifaltin, Almased Vitalkost Lactosefrei und Almased Eiweißpulver 6er Pack. Mehr Informationen »
Nach welchen weiteren Produktkategorien suchten Kunden, die sich für Almased interessieren, noch?
Kunden, die sich für die Almased aus unserem Vergleich interessieren, suchten außerdem häufig nach „Almased-Diät“, „Almased Turbo“ und „Almased Lactosefrei“. Mehr Informationen »
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| Almased Eiweißpulver 6er Pack | 103,74 | Ja | Vorteilspack | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
ich finde der shake schmeckt ziemlich scheußlich aber ich trinke es trotzdem weil er mir beim abnehmen hilft
Liebe Frau Meißner,
vielen Dank für Ihren Beitrag zu unserem Almased-Vergleich.
Wenn Ihnen der Geschmack des Almased-Shakes gar nicht zusagt, können Sie diesen geschmacklich verändern. Hier einige Möglichkeiten:
* Geben Sie Zimt, Ingwer oder Back-Kakao (ohne Zusätze) in Ihren Shake.
* Mischen Sie fettarme Milch mit kaltem Kaffee als Flüssigkeit für Ihren Shake.
* Verwenden Sie kalten Tee als Flüssigkeit bei der Shake-Zubereitung.
* Geben Sie etwas gewürzten Tomatensaft und Tabasco in Ihren Shake.
* Verfeinern Sie den Shake mit Karottensaft und Zitrone.
* Sie können auch etwas Magerquark oder fettarmen Joghurt dazu geben.
Wir sind uns sicher, dass unter diesen Vorschlägen mindestens eine Variante dabei ist, die Ihnen zusagen wird.
Wir wünschen weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen,
Ihr Vergleich.org-Team