Das Wichtigste in Kürze
  • Meal-Prep-Boxen sind besonders praktisch, wenn Sie sie beliebig oft wiederverwenden können und ihr Format in jeden Kühlschrank passt. Das Material sollte außerdem robust genug sein, um Hitze und Kälte angemessen standhalten zu können. Eine transparente Box ermöglicht es Ihnen stets, den Überblick über die vorbereiteten Speisen zu behalten, damit Sie mit einem Griff die richtige Mahlzeit zubereiten können.

meal-prep-box-test

1. Was ist das Besondere an Meal-Prep-Boxen im Vergleich zu herkömmlichen Vorratsdosen?

Meal-Prep-Container sind im Gegensatz zu herkömmlichen Brotdosen oder Vorratsbehältern dafür gemacht, warme und kalte Speisen sicher zu transportieren und sie dafür mehrere Tage im Kühlschrank frisch halten zu können. Zahlreiche Online-Tests von Meal-Prep-Boxen weisen darauf hin, dass Boxen aus hochwertigem Kunststoff oder Glas ideal für Essensvorbereitungen dieser Art sind.

Viele Boxen verfügen über eine feste Dichtung des Deckels und einen Überlaufschutz der einzelnen Kammern, um die Speisen innerhalb der Meal-Prep-Box dort aufzubewahren, wo sie hingehören. Eine Meal-Prep-Box aus Glas hat dabei den Vorteil, dass sie ausgesprochen stabil und hitzebeständig ist. Außerdem ist die tägliche Reinigung eines Glas-Meal-Prep-Containers mit Wasser und Spülmittel problemlos und schnell erledigt.

Tipp: Um mit dem Vorkochen besonders fix fertig zu werden, lohnt es sich, vorbereitete Lebensmittel mit frischem Gemüse und Obst zu kombinieren. Bereiten Sie dafür eine größere Menge Reis, Kartoffeln oder Nudeln vor und teilen Sie diese auf unterschiedliche Boxen auf. Um genügend Abwechslung in Ihren Speiseplan zu bringen, können Sie diese Grundlage mit Ihren liebsten Zutaten verfeinern.

2. Worauf sollten Sie laut Tests von Meal-Prep-Boxen im Internet beim Kauf besonders achten?

Wenn Sie mit dem Gedanken spielen, sich Meal-Prep-Boxen zu kaufen, dann sollten Sie vor allem auf eine solide Verarbeitungsqualität Wert legen. Es müssen nicht unbedingt Meal-Prep-Glasbehälter sein, denn diese können durch ihr hohes Eigengewicht schnell zu schwer zum täglichen Transport werden. Auch Meal-Prep-Boxen aus Edelstahl oder hochwertigem Kunststoff können zur Vorbereitung diverser Speisen ideal geeignet sein.

Unabhängige Online-Tests von Meal-Prep-Boxen zeigen darüber hinaus immer wieder, dass Modelle, die spülmaschinenfest sind, für einen stressigen Alltag optimal sind. Die besten Meal-Prep-Boxen sollten zudem bruchsicher, kratzfest und lebensmittelecht sein, damit Sie lange Freude an ihnen haben.

3. Welche Meal-Prep-Boxen sind die besten für Ihre Bedürfnisse?

Wenn Sie sich eine Meal-Prep-Box wünschen, die besonders groß ist, dann können Sie zu einer sogenannten Bento-Box greifen. Hier werden mehrere kleine Boxen übereinandergestapelt und aneinander befestigt. Der Vorteile daran ist, dass sich unterschiedliche Speisen nicht unerwünscht vermischen können.

Viele Meal-Prep-Boxen aus Plastik bieten hingegen die Möglichkeit, einzelne Zutaten in unterschiedliche kleine Kammern innerhalb einer Box zu füllen. Diese Füllweise ist besonders platzsparend. Diese Boxen können Sie ebenfalls als Meal-Prep-Brotdose verwenden. Je nachdem, ob Sie Snacks oder ganze Mahlzeiten transportieren und aufbewahren wollen, sollten Sie auch auf das jeweilige Fassungsvermögen der gewünschten Meal-Prep-Box schauen.

Videos zum Thema Meal-Prep-Box

In diesem YouTube-Video dreht sich alles um das Meal Prep für eine ganze Woche: Lernen Sie, wie man mit nur einer Stunde Kochzeit blitzschnell und effizient gesunde Mahlzeiten für die kommenden Tage vorbereiten kann. Besonders im Fokus steht dabei die Verwendung einer Meal-Prep-Box, die Ihre Speisen frisch und appetitlich hält.

In diesem YouTube-Video dreht sich alles um Meal Prepping und wie man es überhaupt plant. Nur ein wahres Genie kann das Chaos um die Meal-Prep-Box meistern! Erfahren Sie, wie man Mahlzeiten im Voraus vorbereitet, um Zeit zu sparen und gesunde Ernährung zu gewährleisten. Tauchen Sie ein in die Welt des Meal Preppings und lernen Sie die besten Tipps und Tricks kennen, um Ihre Mahlzeiten effizient zu planen und perfekt ausgewogene Gerichte zu kreieren. Verbessern Sie Ihre Essgewohnheiten mit diesem genialen Guide zum Meal Prepping!

Meal-Prep-Box Vergleich 2025 im Überblick

Quellenverzeichnis