Eine Matratze in H3 im Vergleich zu einer H2-Härte bietet Ihnen ein mittelfestes Liegegefühl, wie zahlreiche Tests von Matratzen mit H3-Härtegrad im Internet angeben. Davon profitieren Sie unter anderem als Bauch- und/oder Rückenschläfer, aufgrund der erhöhten Stützeigenschaften im Beckenbereich.
Schlafen Sie vorwiegend seitlich, lohnt es sich, zu überprüfen, ob Ihre Schulter- und Beckenpartie ausreichend in die Matratze einsinkt. Denn was zum Vorteil für Bauch- und Rückenschläfer ist, kann nachteilig für Sie als Seitenschläfer sein.
Nutzen Sie einen Topper in H2 oder H3, um Ihr Schlafgefühl abzurunden, beziehungsweise in die ein oder andere Richtung leicht zu verändern. Auf diese Weise schonen Sie Ihre Matratze und können auf Wunsch auch Ihr Liegegefühl anpassen, ohne Stützeigenschaften einzubüßen.
Hallo,
kann ich überprüfen, wie tief ich in die Matratze einsinke bzw. einsinken sollte? Ich glaube, ich schlafe vorwiegend auf der Seite.
Lieben Dank 🙂
Mia
Liebe Mia,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Vergleich zum Thema Matratzen mit einem H3-Härtegrad.
Idealerweise sollte Ihr Rücken beim Liegen möglichst gerade sein. Zum Überprüfen sollte Ihre Wirbelsäule also eine horizontale Linie bilden, wenn Sie auf der Matratze liegen. Besonders als Seitenschläfer ist dies wichtig, damit Ihre Schulter- und Beckenpartie ausreichend in die Matratze einsinken.
Liegen Sie „zu sehr auf der Matratze auf“, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass der Härtegrad leicht zu hart für Ihr Körpergewicht ist. Dies könnten Sie zum Beispiel mit einem Matratzen-Topper ausgleichen.
Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen.
Freundliche Grüße
Ihr Team von Vergleich.org