Das Wichtigste in Kürze
  • Krücken bzw. Gehhilfen sind neben Gehwagen, Rollator, Rollstuhl, Elektrorollstuhl und Treppenlift ein wichtiges Hilfsmittel, das Personen mit eingeschränkter Bewegungsmöglichkeit bei der Fortbewegung unterstützt.
  • Krücken sind meist aus Aluminium oder einem anderen Leichtmetall gefertigt. Die Griffe sind aus Gummi oder aus Kunststoff. Meist werden die Krücken als Paar geliefert.
  • Bei der Auswahl erleichtert Ihnen eine Liste an Kaufkriterien die Entscheidung: Die beste Krücke ist belastbar und höhenverstellbar und verfügt über einen ergonomischen Griff, sodass Sie auch längere Wege mit ihr zurücklegen können. Etwas sicherer für den Straßenverkehr sind Krücken mit Reflektoren im Griff.

Bandage on the leg

Die Redewendung „Hals- und Beinbruch!“ bedeutet so viel wie „Viel Erfolg!“ oder „Viel Glück!“. Von Glück kann jedoch nicht die Rede sein, wenn es zum tatsächlichen Knochenbruch kommt. Eine von den Schweizer Unfallversicherern beauftragte Studie ergab: Frakturen machen immerhin 16 % aller Berufs- und Freizeitunfälle aus. Am häufigsten sind u.a. Brüche des Fußes und der Zehen.

In diesen Fällen brauchen Sie Krücken. Diese sind wie Gehstöcke eine Hilfe im Alltag, die Ihren Körper nach einer Verletzung oder einem chirurgischen Eingriff am Bewegungsapparat entlastet. Wichtig ist, dass die Krücken alltagstauglich sind und zu Ihnen passen.

Meist übernimmt Ihre Krankenkasse die Kosten für die Gehhilfe. Erfahren Sie in unserem ausführlichen Krücken Vergleich 2020, was gute Krücken ausmacht und entscheiden Sie sich mithilfe unseres Ratgebers für Sie am besten geeignete Modell.

1. Gute Gehilfen: Gibt es Geh-Hilfen in verschiedenen Tests?

Krücken Test

Gute Krücken entlasten und unterstützen den Patienten.

Krücken (auch: Unterarmgehstützen) sind ein wichtiges Alltagshilfsmittel, das Sie nach einer Verletzung und/oder Operation entlastet. Krücken werden Ihnen vom Arzt verordnet, z.B. im Falle eines Beinbruchs, und helfen Ihnen dabei, wieder selbstständiger zu werden und weniger auf die Hilfe von anderen Personen angewiesen zu sein. Die Kosten für die Krücken trägt meist die Krankenkasse, so die Stiftung Warentest in ihrer Ausgabe 8/2010.

Krücken unterstützen den Körper im Heilungsprozess und sichern den Erfolg einer ärztlichen Behandlung, da die betroffenen Körperstellen entlastet und geschont werden.

2. Welche Krücken-Typen gibt es?

Im Rahmen unserer Kaufberatung zu den verschiedenen Krücken-Tests 2020 haben wir einen Überblick über die zwei unterschiedlichen Arten von Krücken für Sie zusammengestellt:

Typ Beschreibung
Unterarmkrücke

unterarmkruecke

Die Unterarmkrücke (auch: Unterarmgehstütze oder Unterarmstütze), ist das Basismodell. Sie stützen sich mit der Handfläche auf den Griff und betten Ihren Unterarm in der Stütze. Auf diese Weise verlagern Sie Ihr Körpergewicht beim Gehen auf die Gehhilfe und Ihre Beine werden entlastet.

Die Unterarmstütze eignet sich für:

  • längere Krankheitsdauer
  • längere Distanzen
Achselkrücke

achselstuetze

Die Achselkrücke (auch: Achselstütze) funktioniert wie folgt: Das Körpergewicht wird über die Achselhöhle direkt auf die Krücke übertragen. Auf diese Weise werden Ihr Bein sowie Ihre Arm- und Handgelenke geschont.

Die Achselstütze eignet sich für:

  • Personen mit Gelenkproblemen
  • kürzere Krankheitsdauer
  • kürzere Distanzen
Fazit: Die Gemeinsamkeit der zwei Krücken-Kategorien besteht in ihrer Funktionsweise. Für eine längere Krankheitsdauer (z.B. nach Beinbruch oder Hüft-OP) lohnt sich die Unterarmkrücke. Diese ist auf Dauer komfortabler. Beide Arten gibt es auch als Kinder-Krücken. Mehrfuß-Krücken (Dreipunkt-, Vierpunkt- und Fünfpunktgehstützen) sind hingegen für Senioren geeignet.

Diese Vorteile bringt Ihnen die Unterarmkrücke gegenüber der Achselkrücke:

    Vorteile
  • unkomplizierte Montage: bei den meisten Modellen lässt sich die Höhe schnell und ohne Werkzeug individuell verstellen – nicht jede Achselkrücke hingegen lässt sich verstellen
  • Komfort: die Griffe sind meist gummiert
    Nachteile
  • Kostenfaktor: die vollen Kosten werden nicht immer von der Krankenkasse gedeckt – das gilt jedoch auch für die Achselkrücke

3. Kaufberatung für die einschlägigen Krücken-Tests 2020

Was macht einen Krücken Testsieger aus? Auf die folgenden Kaufkriterien müssen Sie achten, um die besten Krücken zu finden.

3.1. Komfort

Der Griff sollte ergonomisch geformt und im Idealfall gummiert bzw. gepolstert (Softgriff) sein. Ist dies nicht gegeben, können Sie zusätzlich Krückenpolster erwerben (siehe Kapitel 3.4. zum Krücken-Zubehör), sodass die Unterarmstütze angenehmer in Ihrer Hand liegt.

3.2. Lassen sich die Krücken höhenverstellbar einstellen?

Die Länge bzw. Höhe der Krücke sollte individuell adaptierbar sein, damit die Krücken optimal zu Ihnen und Ihrer Größe passen.

3.3. Design

Das Design der Krücken variiert: Von standardisierten Grau-in-Grau-Modellen über farbige Modelle bis hin zu individuellen Designs.

Unser Tipp: Für Kinder gibt es spezielle Kinder-Krücken, die nicht nur auf die Größe der Kleinen, sondern auch auf deren kindlichen Geschmack abgestimmt sind: Bunte Farben und freundliche Muster entsprechen einem kindgerechten Design.

3.4. Dieses zusätzliche Zubehör lohnt sich

Um beim Gehen mit Krücken noch flexibler zu sein, können Sie Zubehör für Ihre Gehhilfe kaufen, das Ihnen den Alltag zusätzlich erleichtert.

Unterarmgehstützen-Zubehör Beschreibung
Transporthelfer

behaelter-fuer-kruecken

Der Transporthelfer ist die praktische Alternative zum Rucksack. Dabei handelt es sich um eine Art „Körbchen“, das sich ganz einfach an einer der beiden Krücken anbringen lässt.

Darin können Sie:

wichtige Gebrauchsgegenstände für unterwegs transportieren, ohne die Balance zu verlieren: So z.B. Geldbeutel, Smartphone, Trinkflasche und Türschlüssel.

Krückenhalter

gehhilfenhalter

Mithilfe des Krückenhalters (auch: Gehhilfenhalter) können Sie die Krücken (oder einen Gehstock) z.B. an Einkaufswagen, Rollstuhlrahmen, Tischkante und Stuhllehne anbringen: Für Krücken, die nicht umfallen, sodass Sie sich:

nicht mehr bücken müssen, um diese aufzuheben.

Krückenpolster

krueckenpolster

Wer empfindliche Gelenke hat und mit der Krücke länger unterwegs ist, braucht Krückenpolster. Oft aus Leder oder Kunstleder gefertigt, lassen sich die Krückenpolster über die Stützschale und/oder den Griff der Unterarmgehhilfe stecken.

Mit Krückenpolstern:

vermeiden Sie schmerzhaft werdende Reibung und unangenehme Druckstellen.

Krückenband

krueckenband

Für mehr Bewegungsfreiheit empfehlen wir Ihnen, ein längenverstellbares, elastisches Krückenband zu nutzen, an dessen Enden Sie die Krücken fixieren.

Diese Gehstützen-Haltehilfe hängen Sie sich um den Hals. Bei temporärer Nicht-Benutzung haben Sie somit die Hände frei und dabei die Krücken dennoch griffbereit.

Von Nutzen ist dies insbesondere dann, wenn Sie:

in alltäglichen Situationen beide Hände benötigen.

mehr als eine freie Hand benötigen (das Halteband erleichtert Ihnen somit u.a. das Treppensteigen).

Schwierigkeiten haben, sich beim Umfallen der Krücken zu bücken (das Krückenband verhindert das).

Fazit: Krücken-Zubehör macht Sie flexibler und erleichtert Ihnen das Gehen mit Gehhilfe. Mit dem richtigen Produkt können Sie fit bleiben mit Krücken.

4. Welche Hersteller und Marken gibt es im Überblick?

Wo kann man Krücken kaufen bzw. wo bekommt man Krücken? Eine große Auswahl finden Sie im Sanitätsbedarf und mittlerweile auch online (z.B. bei Amazon).

Wenn Sie die Krücken günstig kaufen möchten, z.B., weil Sie sie nur für eine kurze Phase der Überbrückung (z.B. Reha) benötigen, lohnt es sich, auf das breite Angebot im Internet zurückzugreifen und die Krücken gegebenenfalls gebraucht zu kaufen.

Im speziellen Fall eines Reha-Aufenthalts können Sie sich erkundigen, ob Sie die Krücken ausleihen können. Je nach Nutzungsdauer, Krücken-Preis bzw. -Kosten und Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist es jedoch günstiger, die Unterarmstützen zu kaufen.

Einen Überblick über wichtige Hersteller und Marken der diversen Krücken-Tests 2020 erhalten Sie an dieser Stelle:

  • Aidapt
  • gesundheits-laden
  • Invacare
  • Rebotec
  • Sani-Alt
  • Saniversum
  • Vitility

5. Fragen und Antworten rund um das Thema Krücken

5.1. Wie bekomme ich Krücken?

Was sagt die Versicherung?

Die Gesetzliche Krankenversicherung (kurz: GKV) erkennt Krücken als Hilfsmittel im Rahmen einer Rehabilitation an. Je nach Grad der Gehbehinderung stehen andere Gehhilfen zur Verfügung.

Die Krücken bekommen Sie, wenn beim Gehen ein Fuß bzw. Bein entlastet werden muss. Dies kann im Falle eines verstauchten Fußes ebenso vonnöten sein wie im Falle einer Bänderdehnung oder eines Knochenbruchs.

Auch wenn Sie ungeschickt aufgetreten sind und sich dabei den Fuß verstaucht haben, können Krücken den Heilungsprozess beschleunigen, weil die betroffene Stelle beim Laufen nicht zusätzlich belastet wird.

Nicht immer bekommen Sie die Krücken bei leichteren Verletzungen vom Arzt verschrieben. Ein Rezept vom Arzt ist die Voraussetzung dafür, dass Ihre Krankenkasse die Kosten der Krücken trägt.

Lohnenswert ist der Einsatz von Krücken jedoch in den meisten Fällen, sodass es sich auch anbietet, die Krücken entweder im Sanitätshaus zu leihen oder selbst in die Tasche zu greifen. Unser Krücken Preissieger eignet sich auch für den kleineren Geldbeutel.

5.2. Was tun mit Krücken im Winter?

Eiskralle

Guter Begleiter im Winter: Die Eiskralle.

Wenn Glatteis, Schnee und Matsch die Gehwege rutschig machen, läuft es sich gefährlich mit Krücken.

Die Eiskralle, die sich an die Unterseite von Krücke und Gehstock schrauben lässt, gibt Ihnen auch auf glatten Oberflächen sicheren Halt.

Wie Schneeketten bohrt sich die Eiskralle beim Gehen in Schnee und Eis und sorgt dafür, dass Sie auch bei ungünstigen Bedingungen gut vorankommen.

Achtung: Vergessen Sie nicht, wenn Sie im Winter nach Ihrem Spaziergang im Schnee Ihre Wohnung wieder betreten, die Eiskralle hochzuklappen! Sonst zerkratzen Sie versehentlich Ihren Boden.

5.3. Wie lange brauche ich Krücken…?

Je nach Grad Ihrer Verletzung, müssen Sie Ihr Paar Krücken länger tragen, so z.B.

  1. … nach Kreuzband OP: ca. zwei bis vier Wochen.
  2. … nach Hüft OP: ca. sechs Wochen.
  3. … nach Meniskus OP: ca. zwei bis drei Wochen.
  4. … nach Arthroskopie: ca. eine Woche.

5.4. Wie stellt man Krücken richtig ein?

Verschiedene Krücken-Tests 2020 haben gezeigt: Das Einstellen von Krücken ist nicht schwierig, sondern erfolgt in wenigen unkomplizierten Schritten.

Das folgende YouTube-Video demonstriert Ihnen anschaulich, wie Sie Ihre Unterarmgehstützen richtig einstellen:

Bildnachweise: Stockphotosecrets/ISS_4485_01469/Alexander Chaikin (chronologisch bzw. nach der Reihenfolge der im Kaufratgeber verwendeten Bilder sortiert)

Gibt der Krücken-Vergleich auf Vergleich.org einen Überblick über das gesamte Spektrum an Herstellern im Bereich Krücken?

Unser Krücken-Vergleich stellt 8 Krücken von 7 verschiedenen Herstellern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Herstellern: Rebotec, Ossenberg, Sani-Alt, Vitility, Queraltó, GiMa, Saniversum UG. Mehr Informationen »

Welche Krücken aus dem Vergleich.org-Vergleich warten mit dem günstigsten Preis auf?

Die günstigste Krücke in unserem Vergleich kostet nur 14,27 Euro und ist ideal für preisbewusste Kunden. Wer bereit ist, für bessere Qualität ein wenig mehr auszugeben, ist mir unserem Preis-Leistungs-Sieger Sani-Alt Krücken gut beraten. Mehr Informationen »

Gibt es im Krücken-Vergleich auf Vergleich.org eine Krücke, welche besonders häufig von Kunden bewertet wurde?

Eine Krücke aus dem Vergleich.org-Vergleich sticht durch besonders viele Kundenrezensionen hervor: Die GiMa 43101 Krücken wurde 395-mal bewertet. Mehr Informationen »

Welche Krücke aus dem Vergleich.org-Vergleich wurde von anderen Kunden mit der besten Bewertung ausgezeichnet?

Die beste Bewertung erhielt die Rebotec Fun-Kids, welche Käufer mit hervorragenden Produkteigenschaften überzeugt hat – das spiegelt sich in einer Bewertung von 6 von 5 Sternen für die Krücke wider. Mehr Informationen »

Welche Krücke aus dem Vergleich hat das Team der VGL-Verlagsgesellschaft mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet?

Das VGL-Team konnte sich vor allem für eine Krücke aus dem Vergleich begeistern und hat daher die Rebotec Soft-Grip mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet. Mehr Informationen »

Welche Krücken hat die VGL-Redaktion für den Krücken-Vergleich ausgewählt und bewertet?

Das Vergleich.org-Team hat insgesamt 8 Krücken für den Vergleich ausgewählt. Wir präsentieren Ihnen ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen, z. B.: Rebotec Soft-Grip, Rebotec Fun-Kids, Os­sen­berg Faltbare Rei­se­geh­hil­fe, Sani-Alt Krücken, Vitility 70510440 Ell­bo­gen­krü­cken, Queraltó Alu­mi­ni­um-Krücken, GiMa 43101 Krücken und Sa­ni­ver­sum UG Vier­fuß­geh­stüt­ze Mehr Informationen »

Welche weiteren Suchbegriffe sind für Kunden, die sich für Krücken interessieren, relevant?

Wenn Sie auf der Suche nach einem Krücke-Modell sind, können auch Suchbegriffe wie „Gehhilfen“, „Unterarmgehstütze“ und „Ossenberg Krücken“ relevant für Sie sein. Mehr Informationen »

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