Infrarotkabine Vergleich 2019

Die 10 besten Infrarot-Saunas im Überblick.

Sie setzen auf die heilende Wirkung einer Infrarotlampe? Machen Sie den Test und versuchen Sie es mit einer ganzen Infrarotkabine! Insbesondere bei rheumatischen Erkrankungen und Muskelverspannungen können die kleinen Kabinen helfen, aber auch bei mentalen Leiden wie Angstzuständen werden den Infrarotstrahlen positive Wirkungen nachgesagt.

Infrarotkabinen sind in der Regel klein: Ein bis zwei Personen finden Platz. Möchten Sie die Kabine lieber mit mehreren Personen nutzen, sollten Sie sich für eines der wenigen Exemplare für bis zu vier Personen entscheiden. Schauen Sie auf unsere Produkttabelle und erfahren Sie außerdem, welche Kabinen besonders gut bei Muskelleiden helfen!
Aktualisiert: 10.11.2019
17 von 10 der besten Infrarotkabinen im Vergleich

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4,5/5 aus 108 Bewertungen
Infrarotkabine Vergleich
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Vergleichsergebnis

Das Qualitätsmanagement für unser Test- und Vergleichsverfahren ist nach ISO 9001 TÜV-geprüft

Vergleich.org
Unsere Bewertung gut
08/2019
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Unsere Bewertung gut
10/2019
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Unsere Bewertung gut
10/2019
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Unsere Bewertung gut
08/2019
Kundenwertung
bei Amazon
7 Bewertungen
40 Bewertungen
9 Bewertungen
22 Bewertungen
14 Bewertungen
12 Bewertungen
4 Bewertungen
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12 Bewertungen
105 Bewertungen
Anzahl der Personen 2 2 2 4 2 1 2 2 1 2
Außenmaterial Hem­lock­tanne Hem­lock­tanne Hem­lock­tanne Helm­lock­tanne Hem­lock­tanne Hem­lock­tanne Hem­lock­holz Hem­lock­tanne Kunst­stoff Hem­lock­tanne
Tür Holz mit Gla­s­ein­satz Holz mit Gla­s­ein­satz Glas Glas Holz mit Gla­s­ein­satz Holz mit Gla­s­ein­satz Glas Glas Reißv­er­schluss Holz mit Gla­s­ein­satz
Art der Strahler Strahler, die B- oder C-Strahlung nutzen, bestehen meist aus Karbon oder Keramik. Vollspektrumstrahler senden zusätzlich noch A-Strahlung aus. Karbon & Keramik Keramik Karbon Keramik Keramik Karbon Karbon x Keramik Keramik Keramik Keramik
Anzahl der Strahler 8 5 8 8 8 6 5 8 2 5
Art der Strahlung C-Strahlung wirkt nur an der Hautoberfläche und ist besonders sanft. B-Strahlung dringt tiefer in das Gewebe ein und wirkt besonders bei Muskelbeschwerden. C-Strah­lung
sanfte Wir­kung
B/C-Strah­lung
tiefe Wir­kung
A/B/C-Strah­lung
inten­sive Wir­kung
B/C-Strah­­lung
tiefe Wir­kung
B/C-Strah­lung
tiefe Wir­kung
C-Strah­lung
sanfte Wir­kung
B-Strah­lung
tiefe Wir­kung
keine Her­s­tel­le­r­an­gabe B/C-Strah­lung
tiefe Wir­kung
B/C-Strah­lung
tiefe Wir­kung
Temperatur regelbar Ja Ja Ja Ja Nein Ja Ja Ja Ja Nein
Innenbeleuchtung Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Nein Ja
Farbtherapie Farbige Leuchten können bei der Entspannung helfen und Beschwerden lindern. Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Nein Nein Ja
Aromatherapie Aromatische Öle erleichtern das Atmen und können die Stimmung beeinflussen. Ja Ja Nein Nein Ja Ja Ja Ja Nein Ja
Inkl. Ionisator Ein Ionisator reinigt die Luft und beugt somit Schimmel und Gerüchen vor. Ja Ja Ja Ja Ja Ja Nein Ja Nein Ja
Musik Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Nein Ja
Leistung 1.850 W 1.750 W 2.100 W 2.400 W 2.800 W 1.450 W 1.710 W 2.460 W 1.600 W 1.750 W
Vorwärmzeit 20 - 30 min 20 - 30 min wenige Minuten
keine kon­k­rete Her­s­tel­le­r­an­gabe
20 min 20 - 30 min 20 - 30 min 15 - 30 min keine Her­s­tel­le­r­an­gabe 10 min 10 - 15 min
Maße 120 x 100 x 190 cm 120 x 100 x 190 cm 135 x 105 x 190 cm 150 x 150 x 190 cm 150 x 150 x 190 cm 190 x 90 x 90 cm 120 x 120 x 190 cm 130 x 190 x 190 cm 84 x 80 x 105 cm 120 x 105 x 190 cm
Vorteile
  • ergo­no­mi­sche Rücken­lehne
  • inkl. Außen­be­leuch­tung
  • sehr ein­fa­cher Aufbau
  • Radio MP3-fähig
  • ergo­no­mi­sche Rücken­lehne
  • inkl. Außen­be­leuch­tung
  • leichter Aufbau
  • Radio MP3-fähig
  • aus­­­ge­­stattet mit Radio und MP3-Fun­k­­tion
  • inkl. Außen­be­­leuch­­tung
  • sehr ein­­fa­cher Aufbau
  • 2 Jahre Gewähr­leis­tung
  • aus­ge­stattet mit Radio und MP3-Funk­tion
  • inkl. Außen­be­leuch­tung
  • sehr ein­fa­cher Aufbau
  • inkl. Außen­be­leuch­tung
  • inkl. Abs­tell­tisch
  • sehr ein­fa­cher Aufbau
  • ergo­no­mi­sche Rücken­lehne
  • leichter Aufbau
  • Radio MP3-fähig
  • aus­ge­stattet mit CD-Player inkl. Radio
  • inkl. Außen­be­leuch­tung
  • leichter Aufbau
  • ergo­no­mi­sche Liege
  • ein­­­fa­cher Aufbau
  • leicht zu ver­stauen
  • 2 Jahre gesetz­liche Gewähr­leis­tung
  • Tür sch­ließt sehr gut
Produktdetails Produktdetails Produktdetails Produktdetails Produktdetails Produktdetails Produktdetails
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Vergleichssieger
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Unsere Bewertung: sehr gut Artsauna Infrarotkabine Oslo
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Vergleich.org Statistiken

Infrarotkabinen-Kaufberatung:
So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Infrarotkabine Test oder Vergleich

Das Wichtigste in Kürze
  • Infrarotkabinen sind Alternativen zu Saunen und Dampfbädern. Anstelle von Heizern nutzen sie Flächenstrahler oder Keramikstrahler, die Infrarotstrahlung an die Kabine abgeben.
  • Bei der Wirkung von Infrarotstrahlung wird nicht die Luft der Umgebung erwärmt, sondern das Innere des angestrahlten Körpers. Aus diesem Grund sind die Betriebskosten von Infrarotsaunen vergleichsweise gering, da ein Vorheizen entfällt.
  • Infrarotkabinen sind relativ kompakt und können Platz für ein oder zwei Personen bieten. So passen sie auch in kleinere Wohnungen.

infrarotkabine test

Nicht nur in der nasskalten Jahreszeit, sondern auch nach einem stressigen Arbeitstag oder einem intensiven Workout sehnen sich viele von uns nach Entspannung und wohliger Wärme. Hier kann eine warmes Bad, ein Wärmekissen oder eine Kuscheldecke Abhilfe schaffen. Wenn Sie sich jedoch häufiger nach Wärmetherapie sehnen und über genügend Platz in der Wohnung verfügen, ist eine eigene Sauna oder eine Infrarotkabine eine schöne Idee. Eine Infrarotkabine ist etwas kompakter und passt meist sogar ins Gästezimmer. Nicht nur zur Entspannung, auch wenn Sie unter chronischen körperlichen oder geistigen Beschwerden leiden, kann eine Infrarottherapie sehr hilfreich sein. Mittlerweile bieten einige Hersteller und Marken Infrarotkabinen an, allerdings gibt es noch nicht viele Produkte auf dem Markt und nur wenige Infrarotsauna Erfahrungen werden im Internet geteilt. In unserem Infrarotkabinen-Vergleich 2019 vergleichen wir die gängigsten Artikel und stellen Ihnen unseren Infrarotkabine Vergleichssieger vor. In unserem Ratgeber zum Infrarotkabine Vergleich finden Sie heraus, worin sich die Produkte unterscheiden, welche Eigenschaften eine gute Infrarotkabine haben sollte und welche die beste Infrarotkabine für Ihr Zuhause ist.

1. Wie funktioniert eine Infrarotkabine?

1.1. Infrarotkabine im Überblick

infrarotkabine im bad

Eine Infrarotkabine ist meist nicht viel größer als ein Kleiderschrank.

Eine Infrarot-Kabine - auch Rotlicht-Kabine genannt - ist äußerlich ähnlich wie eine finnische Sauna aufgebaut. Die meisten Produkte sind aus Holz gefertigt. Das natürliche Material hat gute Wärmespeicher-Eigenschaften und kann die Effizienz des Saunaofens positiv beeinflussen. Im Inneren der Infrarot-Kabine findet sich meist eine Sitzbank oder ein Liegesitz. Diese können mit Holz, Leder oder Kunststoff bezogen sein. An den Innenwänden befindet sich ein Wärmestrahler, der die Infrarotstrahlung abgibt. Keramikstrahler sind besonders geeignet, sie haben keine leitenden Eigenschaften und geben besonders viel Strahlung an ihr Umfeld ab. Gleichzeitig werden sie nicht heiß, sodass man sich bequem an sie anlehnen kann. Um die Heizung zu betreiben, wird sie ganz einfach per Stecker an das Stromnetz angebunden. Ein Wärmeregler im Innenraum oder an der Außenseite der Sauna ist praktisch, um die Intensität der Strahler zu beeinflussen. Schöne Wellness-Extras sind eingebaute Düsen, die ätherische Öle freisetzen oder Leuchten, die ihre Farbe wechseln. So können Sie Ihre Wärmeanwendung mit Aromatherapie und Lichttherapie kombinieren. Die Anschaffungskosten einer Infrarotkabine können zwischen Herstellern sehr stark variieren, generell sind die Artikel jedoch etwas günstiger als finnische Saunen und Dampfbäder. Auch der Aufbau ist meist binnen weniger Stunden geschafft. Wenn Sie sich also im Sauna Vergleich fragen, ob eine Infrarotwärmekabine das richtige Wellness-Paket für Ihr Zuhause ist, hier einmal die Vor- und Nachteile im Überblick:

  • trockene Hitze - gut bei Muskel, Knochen und Hautproblemen
  • auch bei niedriger Temperatur effektiv - sanft für den Kreislauf
  • sanfte Wirkung - auch für Senioren und Kinder geeignet
  • vergleichsweise günstig in Anschaffung und Betrieb
  • einfacher Aufbau
  • kann bis zu 65°C betrieben werden - bewirkt weniger starkes Schwitzen
  • Bakterien und Gerüche können sich ausbreiten - erhöhter Hygieneaufwand

1.2. Infrarotkabine Wirkung

Regeneration

Lassen Sie sich nach den Anwendung 5 Minuten Zeit zur Erholung und zum Abkühlen, danach wird eine lauwarme Dusche empfohlen. Um den Mineralhaushalt nach dem Schwitzen auszugleichen, empfiehlt sich frisches Obst oder eine Kalzium / Magnesium-tablette.

Eine Infrarotkabine Anwendung hat wie andere Saunagänge und Dampfbäder einen positiven, entspannenden Effekt auf Körper und Geist. Anders als ein Dampfbad produziert die Infrarot-Kabine eine trockene Hitze, die besonders bei Muskelbeschwerden und internen Leiden effektiv ist. Viele Menschen können heißen Dampf als unangenehm empfinden, auch Hautprobleme und Hautverletzungen können durch Dampfbäder verstärkt werden. Da Infrarotstrahlung tiefer in das Hautgewebe eindringt, wird ein sanftes Schwitzen erzeugt, das weniger intensiv als bei einer finnischen 90°C Sauna ist. Infrarot bewirkt eine Tiefenwärme, die auch auf das seelische Wohlbefinden einen positiven Einfluss hat.

Die Infrarotwirkung wird den sogenannten Durchwärmungs-Anwendungen zugeordnet. Während finnische Saunen und Dampfbäder als Reizanwendungen bezeichnet werden, die eine passive Aufwärmung von außen bewirken, regt Infrarot den Körper dazu an, sich aktiv und von innen heraus zu erwärmen. Somit wird der Stoffwechsel stärker angeregt, das Immunsystem gestärkt und Schlackstoffe werden schneller abgebaut. Beim Schwitzen in einer Fiebersauna oder finnischen Sauna sowie im Dampfbad wird die heiße Luft und somit Wärme in den Körper „gepresst“. Wir reagieren auf diesen Temperatureinfluss mit heftigem Schwitzen, bei dem vorrangig Elektrolyte (Salze und Mineralien) ausgeschieden werden. Beim Schwitzen in der Wärmekabine werden im Vergleich zur Sauna deutlich mehr Schadstoffe ausgeschieden. Besonders unsere Muskeln werden durch Infrarotstrahlung angeregt und der Abbau von Milchsäure - einer der Ursachen von Muskelkater und Krämpfen - angeregt.

Im Infrarot-Bereich wird zwischen den Strahlungs-Arten A, B und C unterschieden. So haben die verschiedenen Typen spezielle Wellenlängen, die unterschiedliche Auswirkungen auf unseren Körper haben. Die Infrarot-Wellenlängen werden in Nanometer (nm) angegeben. In Wärmekabinen werden meist nur B oder C- Strahler benutzt, A-Strahler finden in der Medizin ihre Verwendung. Hier einmal eine Übersicht zur Kaufberatung:

StrahlungsartWirkung
Infrarot A-StrahlungHat eine Wellenlänge von 780 bis 1400 nm und wird auch als kurzwellige Infrarot-Strahlung bezeichnet. A-Strahlung dringt ca. 4mm tief in unserer Haut ein - 40-mal tiefer als C-Strahlung. Somit wird die Durchblutung der tieferliegenden Hautschichten und somit der Entschlackungsprozess angeregt. Sie regt die Durchblutung tieferliegender Gewebe an und verbessert so die Sauerstoffversorgung und den Zellstoffwechsel. Sie bewirkt ein sehr intensives Schwitzen und ein sehr tiefgreifendes Wärmegefühl - deshalb wird von IR-A-Strahlung auch als Tiefenwärme gesprochen. A-Strahlung wird häufig in der Medizin angewendet, z.B. zur Behandlung von Hypothermia (Unterkühlung). Produkte zur Heimanwendung besitzen meist eine Kombination aus A und B oder B und C-Strahlung.
Infrarot B-StrahlungAuch IR-B-Strahlung genannt. Besitzt eine mittelwellige Infrarotstrahlung mit einer Wellenlänge von 1400 bis 3000 nm und dringt etwa 0,5 mm in unsere Haut ein. So erreicht sie unsere zweite Hautschicht, die sogenannte Dermis oder Lederhaut. Hier werden Haut- und Nervenzellen durchblutet und eine gleichmäßige Wärmeverteilung angeregt. Dies wird als angenehme Wärme empfunden. B-Strahlung wird in der Hautmedizin angewendet und findet sich in vielen Produkten aus gängigen Infrarotkabinen-Tests wieder. B-Strahlung erhitzt den Innenraum der Sauna und unsere Haut.
Infrarot C-StrahlungDie sogenannte IR-C-Strahlung besitzt eine Wellenlänge über 3000 nm und dringt nur in die obere Hautschicht ein. Somit dauert es vergleichsweise lang, bis unser Körper ein Wärmempfinden entwickelt. Auch als langwellige Infrarotstrahlung bekannt, wird C-Strahlung z.B. von Kachelöfen, Fußbodenheizungen oder Motorhauben ausgestrahlt. Auch Rotlichtlampen geben C-Strahlung ab. In einer Infrarot-Sauna hat sie den Effekt, dass sie den Innenraum langsam erhitzt, die steigende Wärme unserer Umgebung bringt uns dann ins Schwitzen.

1.3. Hersteller und Marken

Bisher ist die Anzahl der Wärmekabinen-Hersteller relativ überschaulich. Hier einmal die wichtigsten im Überblick:

  • Home Deluxe
  • Sanho
  • Domo
  • Physioterm
  • Artsauna
  • Topwell
  • Fontain Levi

2. Welche Infrarotkabinen-Typen gibt es?

Infrarotsaunen unterscheiden sich grundsätzlich in der Art der verwendeten Strahler. Besitzt eine Infrarotkabine Keramikstrahler, heizt sie schneller auf und ist besonders für therapeutische Zwecke geeignet. Karbonstrahler oder Flächenstrahler haben eine sanftere Wirkung, aber benötigen mehr Energie. Hier einmal die Unterschiede beider Arten zum Infrarotkabine Vergleich:

2.1. mit Karbonstrahler

infrarotkabine strahler

Keramikstrahler haben eine besonders intensive Wirkung.

Infrarot-Flächenstrahler, auch Karbonstrahler genannt, geben Strahlung aus dem C-Bereich ab. Sie dringen nur in die oberste Schicht der Hautoberfläche ein und werden nicht heiß, sodass man sich an sie bequem anlehnen kann. Somit sind sie besonders auch für die Nutzung mit Kindern geeignet, die sich auch in der Nähe der Strahler nicht verbrennen können. Im Infrarot Wärmekabinen-Vergleich empfehlen wir Ihnen Flächenstrahler, wenn Sie sich nur eine sehr sanfte Wirkung wünschen. C-Strahlung ist besonders mild und regt nur leicht zum Schwitzen an, somit fühlen Sie sich nach dem Saunagang weniger angestrengt. Infrarotsaunen mit Flächenstrahlern benötigen eine längere Aufheizzeit von ca. 30 bis 40 Minuten. Magnesiumstrahler sind weniger häufig anzutreffen. Sie geben eine Strahlung im oberen C-Bereich ab und sind somit etwas stärker als Karbonstrahler.

2.2. mit Keramikstrahler

Infrarotkabinen Preise sind in einigen Infrarotkabinen-Tests meist etwas höher für Wärmekabinen mit Keramikstrahlern. Diese werden auch als Stabstrahler oder Punktstrahler bezeichnet, da sie meist kleiner als Flächenstrahler sind. Sie geben eine vergleichsweise starke Strahlung im  B und C Bereich ab. Besitzt eine Infrarotkabine Keramikstrahler, wird die Aufheizzeit auf ca. 20 min. verkürzt. Suchen Sie eine Sauna für die Muskel- und Gelenktherapie, sollte ein Gerät mit Keramikstrahlern Ihr persönlicher Infrarotkabine Vergleichssieger werden. Auch Keramikstrahler selbst werden nicht heiß, allerdings kann eine zu starke Nähe zum Strahler unangenehm sein - weshalb die Infrarotstrahler meist etwas versenkt eingebaut werden oder mit Gitterstäben versehen sind (z.B. Infrarotkabine Physiotherm).

3. Kaufkriterien für Infrarotkabinen: Darauf müssen Sie achten

3.1. Anzahl der Personen

Die Maße der Produkte im Infrarotkabine Vergleich sind so abgestimmt, dass entweder 2 oder bis zu 4 Personen die Wärmekabine gleichzeitig nutzen können.

Einer der Infrarotkabine Nachteile ist, dass ihre Wirkung von der Position der Heizstrahler abhängig ist. Manche Produkte sind so angelegt, dass in der Infrarotkabine 1 Person bequem liegen oder 2 Personen nebeneinander aufrecht sitzen können. Achten Sie beim Infrarotkabine Kaufen darauf, dass 2 Rückenstrahler und 2 individuelle oder ein großer Beinstrahler vorhanden sind. Sollen in der Infrarotkabine 2 Personen liegen können, empfehlen wir im Infrarot-Sauna-Vergleich eine Kabine für 3 Personen. Je mehr Personen die Infrarotwärmekabine beherbergen soll, desto mehr Infrarotstrahler sollte sie besitzen.

3.2. Leistung

Je höher die Leistung der Strahler in Watt, desto schneller heizt sich die Kabine auf - eine kurze Aufheizungszeit senkt hier die Betriebskosten. Die Produkte in unserem Infrarotkabine-Vergleich bewegen sich in einem Bereich von 1.000 bis 2.400 Watt.

3.3. Material

infrarotkabine innenraum

Das verwendete Holz - hier Hemlocktanne - hat meist antibakterielle Eigenschaften.

Hier entscheidet man zwischen dem Außenmaterial und der Türart. Die besten Infrarotkabinen sind aus Holz gefertigt, das natürliche Material ist atmungsaktiv und wirkt einer Schimmelbildung entgegen, die bei Infrarotkabinen häufig auftreten kann. Dies geschieht durch die entstehende Kondensation, wenn die Kabine nach der Nutzung abkühlt. Viele Hersteller benutzen kanadische Hölzer als Sauna-Material, beliebt ist die kanadische Hemlocktanne. Hemlockholz ist besonders nässebeständig und produziert sehr wenig Harz. Zedernholz wird für seine Fähigkeit verwendet, die Feuchtigkeit in seiner Umgebung zu regulieren. Zedernholz stößt viele ätherischen Öle aus und verbreitet einen angenehmen, zitrusartigen Geruch. In unserem Infrarotkabinen-Vergleich sind wir auf Produkte aus Lichtnussbaum gestoßen. Dieses Holz ist weniger beständig, dafür sehr leicht. Saunen aus Lichtnuss haben den Vorteil, dass sie leicht zu montieren sind. In vielen Infrarotkabinen-Tests werden jedoch beständigere Hölzer empfohlen. Möchten Sie eine Outdoor Sauna kaufen, werden mittlerweile auch Infrarotkabinen angeboten. Nicht jedes Produkt kann als Gartensauna verwendet werden - ausschließlich Artikel mit der Bezeichnung „Infrarotkabine Outdoor“ eignen sich für den Außenbereich. Sie besitzen eine höhere Schutzklasse. Manche Hersteller bieten die Kabinen auch als Fasssauna an.

3.4. Regelbare Wärmestrahlung

Die Wärmestrahlung reicht meist von 20° C bis maximal 65° C. Ist die Infrarotheizung Wärmestrahlung regulierbar, können Sie die Wärme meist zwischen 20° C und 65° C einstellen. Besonders praktisch ist es, wenn sich ein zweiter Regler im Inneren der Kabine befindet. So können Sie während der Anwendung ganz bequem sitzen bleiben.

3.5. Farb- / Aromatherapie

Viele Produkte in unserem Infrarotsauna-Vergleich verfügen über eine Innenbeleuchtung mit wahlweise farbigem Licht. So können Sie die Sauna zur Licht-Therapie nutzen. Der sanfte Farbwechsel beeinflusst nicht nur unsere Psyche, sondern hat eine therapeutische Wirkung auf unseren Organismus. Hier eine kurze Übersicht zur Farbwirkung. Mehr dazu können Sie auch in unserem Stimmungslicht Vergleich erfahren. Achten Sie beim Infrarotkabine Kaufen auf die Holzart: Fichten und Hemlocktannen sind z.B. besonders hell, so treten die Farben stärker hervor.

FarbeSymbolWirkungAnwendung
RotOptimismus, Leidenschafterwärmend, anregendMuskel – und Konzentrationsschwäche
BlauEntspannung, Ruheschmerzlindernd, wundheilungsanregendEntzündungen, Stress, Herzbeschwerden
GrünHarmonie, Hoffnungberuhigend, entspannendUnruhe, Angst
GelbFrische, FreudeEntzündungshemmend, verdauungsförderndRheuma, Arthrose, Depressionen
OrangeKreativität, Selbstvertrauenanregend, steigert AdrenalinausschüttungAngst, Appetitlosigkeit

3.6. Musik

Die meisten Saunen im Infrarot Wärmekabinen-Vergleich sind mit einem integrierten Radio ausgestattet. So können Sie Radiosender oder CDs in ihrer Kabine abspielen. Neuere Modelle enthalten MP3 Player und sind somit kompatibel mit digitaler Musik. Besitzt das Radio eine Fernbedienung , müssen Sie noch nicht einmal aufstehen, um das Lied zu ändern. Neben Ihrer Lieblings-Musik empfehlen sich auch typische Sauna- und Wellnessklänge wie Meeresrauschen, Walgesang oder sanfte Flötenklänge.

3.7. Ionisator

Ein Ionisator ist eine Art Luftreiniger für die Kabine. Er entfernt Schadstoffe, Gerüche und Bakterien aus der Saunaluft und beugt somit einer Schimmelbildung vor. Gleichzeitig sorgt er für ein angenehmes Raumklima.

Tipp: Aromatherapie leicht gemacht: Ein oder zwei Tropfen ätherischer Öle auf dem Ionisator-Filter verbreiten einen leichten, angenehmen Geruch. Lavendel ist besonders entspannend, Zitrus und Zitronengras wirken reinigend und anregend. Oregano und Eukalyptus sind für Ihre erfrischende und heilende Wirkung bekannt.

4. Pflege und Reinigungstipps

In unserem Infrarotsauna-Vergleich haben wir für Sie folgende Pflegetipps für Infrarotkabinen: Benutzen Sie bei der Verwendung ein Handtuch, dass Sie um Ihren Körper geschlungen oder als Sitzunterlage verwenden können. Zur Reinigung können Sie die Bänke und Innenwände mit einem feuchten Tuch abwischen. Verwenden Sie bitte keine Reinigungsmittel, diese können das Naturholz schädigen oder verfärben. Sollten Flecken auftreten, können Sie unbehandeltes Holz mit Sandpapier bearbeiten.

5. Darauf sollte man bei der Infrarotkabinen Nutzung achten

5.1. Wie lange in die Infrarotkabine?

eukalyptus

Ätherische Öle helfen beim Entspannen und haben eine antibakterielle Wirkung.

Anders als bei der finnischen Sauna, bei der meist zwei oder drei Saunagänge hintereinander durchgeführt werden, reicht bei der Infrarotwärmekabine eine 30 minütige Anwendung. Ärzte empfehlen, die Sauna bis zu 3 Mal die Woche zu verwenden.

5.2. Gesundheitsrisiken

Wenn Sie unter Arthrose oder Gicht leiden, kann Infrarot eine heilende Wirkung haben. Allerdings sollte dies vorher unbedingt mit Ihrem Arzt abgesprochen werden. So können alle Formen von Wärme bei akuten Erkrankungen und Verletzungen die Heilung hemmen. Auch Entzündungen sollten nicht mit Wärme behandelt werden. Vorsicht ist bei Fieber geboten. Während Infrarot bei Erkältungen und Lungenbeschwerden helfen kann, kann es besonders bei Fieber den Kreislauf zu stark belasten. Warten Sie also mit der Therapie, bevor Sie absolut fieberfrei sind.

Rheuma, Muskelverspannungen sowie Hautprobleme können jedoch mit Infrarot-Therapie sehr gut behandelt werden. Auch Depressionen und Angstzuständen kann die Wärme der Sauna entgegenwirken.

Während der Schwangerschaft raten wir Ihnen, auf die Nutzung von Saunen und Infrarotkabinen zu verzichten. Die Wirkung von Wärmeanwendungen auf das ungeborene Kind ist wissenschaftlich umstritten, hier sollten Sie sich an den Arzt Ihres Vertrauens wenden.

infrarotkabine-test

6. Infrarotkabine Aufbau

Eine Infrarot-Sauna ist meist - ähnlich wie ein Kleiderschrank - relativ schnell zusammengebaut. Im Infrarotwärmekabinen-Vergleich empfehlen wir Ihnen, sich eine zweite Person zu Hilfe zu holen. Wie eine typische Kabine zusammengesetzt wird, sehen Sie im Video:

7. Fragen und Antworten rund um das Thema Infrarotkabine

7.1. Infrarotkabinen-Tests bei der Stiftung Warentest?

Bisher hat die Stiftung Warentest noch keinen Infrarot-Kabinen-Test durchgeführt. Allerdings finden Sie im Special „Hamam und Sauna“ der Ausgabe 01/2014 der Stiftung Warentest hilfreiche Tipps zum Thema Sauna und Wellness. So werden Saunagänge wegen Ihrer positiven Wirkung auf das Herz-Kreislaufsystem und das Immunsystem empfohlen.

7.2. Infrarotkabine oder Sauna was ist besser?

Ob Sie eine Sauna kaufen oder sich für eine Infrarotkabine entscheiden sollten, hängt von Ihrem Hitzebefinden ab. Generell befinden sich beide Wärmekabinen in unterschiedlichen Kategorien. Die klassische finnische Sauna kann bis zu 90° C heiß werden - eine Wärme, die einige Menschen besonders schätzen, andere bekommen schon über 40 ° C Kreislaufprobleme.

Unsere Empfehlung im Infrarotkabinen-Vergleich ist es, beim nächsten Saunabesuch alle Arten auszuprobieren. Infrarot eignet sich besonders auch für hitzeempfindliche Menschen, Kinder und Senioren, die hohe Temperatur-Wechsel meiden sollten.

7.3. Ist der Infrarotkabine Selbstbau empfehlenswert?

Möchten Sie keine Sauna kaufen, sondern Ihre Infrarot-Kabine selber bauen, finden sich einige Anleitungen online. Wir empfehlen Ihnen im Infrarotkabinn-Vergleich, eine günstige Infrarotkabine einer selbstgebauten vorzuziehen, da alle Produkte strengen Richtlinien folgen müssen. Entscheiden Sie sich für den eigenen Aufbau, sollten Sie darauf achten, nur geprüfte Infrarotstrahler von zertifizierten Wellness-Firmen zu kaufen.

7.4. Kann ich eine Domo Sauna Infrarotkabine kaufen?

Der bekannte Sauna Hersteller Domo bietet auch Infrarot-Kabinen an. Der Infrarotkabine Preis bewegt sich hier meist zwischen 2000 und 3000 Euro. Domo Saunen werden auch als Kombinationskabinen angeboten: So können Sie ein Dampfbad oder eine finnische Sauna auch als Infrarotkabine verwenden.

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Preis-Leistungs-Sieger
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Kommentare (2) zum Infrarotkabinen-Vergleich
  1. Gisela K.
    18.12.2015

    Hallo,

    ist es möglich eine Infrarot-Kabine in den Garten oder auf den Balkon zu stellen?

    Antworten
    1. Vergleich.org
      18.12.2015

      Liebe Leserin,

      vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Infrarotkabine Vergleich. Leider können Infrarotkabinen nur in Innenräumen verwendet werden, da sie nicht der nötigen Schutzklasse für Außenanwendungen entsprechen. Alternativ können Sie die Sauna im Wintergarten oder auf einer geschlossenen Veranda verwenden.

      Weiterhin viel Spaß beim Relaxen wünscht Ihnen

      Das Vergleich.org-Team

      Antworten
  2. Steffen K
    09.01.2017

    Hallo
    ist es möglich das die Saunakabine über ein Schutz verfügen ,das sie sich selbst abschalten
    da ich es niemals schaffe über einen dritten Sauna gang hinaus zu kommen .und ich eigentlich die Zeituhr immer wieder auf 90 min stelle. schaltet die Temperatur ab ?????

    Antworten
    1. Vergleich.org
      31.01.2017

      Lieber Leser,

      es gibt auch Infrarotkabinen, die über eine Abschaltautomatik bzw. einen Timer verfügen. Die Infrarotkabine IK-M beispielsweise hat eine Zeitsteuerung mit Restzeitanzeige und Abschaltautomatik. Zudem gibt es zur Sicherheit einen Überhitzungsschutz durch Temperatursensoren.

      Wir hoffen, Ihnen weitergeholfen zu haben.

      Freundliche Grüße
      Ihr Vergleich.org-Team

      Antworten

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Badlüfter Test

Badezimmer Badlüfter

Ein Badezimmerlüfter leitet feuchte Luft und schlechte Gerüche aus dem Badraum heraus. So kann eine Schimmelbildung optimal verhindert werden. Die …

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Badspiegel Test

Badezimmer Badspiegel

Die Spiegelgröße ist ein wichtiges Kriterium, wenn Sie einen Badspiegel kaufen. Umso größer der Spiegel, desto mehr erfasst er auch. Die größeren …

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Dampfdusche Test

Badezimmer Dampfdusche

Eine Dampfdusche bietet neben der normalen Funktion einer Dusche noch zahlreiche Extras an. Neben atmosphärischen Lichtspielen und Aromatherapie …

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Dusch-WC Test

Badezimmer Dusch-WC

Das Dusch-WC ist ein WC mit Bidet-Funktion. Diese Toilette unterscheidet sich vom Bidet dadurch, dass die Dusche für die Intim- und Anus-Reinigung …

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Duschabtrennung Test

Badezimmer Duschabtrennung

Eine Duschabtrennung ist zur Montage auf einer vorhandenen Badewanne vorgesehen. Um die beste Duschabtrennung zu erhalten, überlegen Sie sich vorher …

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Duschbadewanne mit Tür Test

Badezimmer Duschbadewanne mit Tür

Beim Vergleich der Duschbadewannen mit Tür zeigen sich sowohl Abweichungen bei den Abmessungen als auch bei der grundlegenden Gestaltung. Ob die …

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Duschbadewanne Test

Badezimmer Duschbadewanne

Duschbadewannen verbinden Dusche mit Badewanne. Das spart Platz und bietet gleichzeitig hohen Komfort. Die Duschwand schirmt das Wasser vom Badezimmer…

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Duschkopf Test

Badezimmer Duschkopf

Komfort und Funktionalität - das sind die beiden wichtigsten Eigenschaften eines zufriedenstellenden Duschkopfs für das Bad. Achten Sie daher darauf, …

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Duschpaneel Test

Badezimmer Duschpaneel

Duschpaneele sind Duschsysteme, die aus einer Überkopfbrause, einer Handbrause und mehreren Massagedüsen bestehen. So peppen sie das tägliche …

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Duschrinne Test

Badezimmer Duschrinne

Die Ablaufgeschwindigkeit einer Duschrinne muss höher sein als die Wasserproduktion der Dusche. Wählen Sie am besten ein Produkt, dessen …

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Duschrollo Test

Badezimmer Duschrollo

Duschrollos für Badewannen sind eine platzsparende Alternative zum Duschvorhang. Meist werden die Badewannenrollos an der Decke durch Schrauben …

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Duschstange Test

Badezimmer Duschstange

Egal ob Sie sich für eine Duschstange von Ikea oder für eine Duschstange aus dem Bauhaus entscheiden, damit Sie das Modell effektiv nutzen können, ist…

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Duschsystem Test

Badezimmer Duschsystem

Wählen Sie zunächst zwischen Aufputz- oder Unterputz-Duschsystemen. Viele Online-Duschsystem-Tests empfehlen Unterputz-Systeme für ebenerdige …

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Duschthermostat Test

Badezimmer Duschthermostat

Brausethermostate mit reduziertem Wasserverbrauch bieten Ihnen denselben Komfort wie herkömmliche Thermostate. Gleichzeitig sparen Sie Geld und …

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Duschvorhang Test

Badezimmer Duschvorhang

Vorhänge für die Dusche können mehr, als nur Wasser abzufangen: In bunten Farben oder auffälligen Mustern setzen sie Akzente in Ihrem Badezimmer und …

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Duschvorhangstange Test

Badezimmer Duschvorhangstange

Ein entscheidendes Kaufkriterium für Duschvorhangstangen ist das Material. Die für Sie beste Duschvorhangstange sollte Stabilität und festen Halt …

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Duschwanne Test

Badezimmer Duschwanne

Wichtig zu beachten ist, dass es sich bei Duschwannen nicht um vollständige Duschkabinen handelt. Duschwände, Duschsäulen und Duschköpfe müssen …

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Eckbadewanne Test

Badezimmer Eckbadewanne

Wie groß Ihre Eckwanne sein sollte, hängt maßgeblich davon ab, wie viele Personen darin Platz haben sollen. Laut Eckbadewannen-Tests im Internet sind …

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Freistehende Badewanne Test

Badezimmer Freistehende Badewanne

Verschiedene freistehende Badewannen im Vergleich machen deutlich, dass, obwohl sie sich äußerlich oft ähneln, insbesondere das Material und die …

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Garderobenspiegel Test

Badezimmer Garderobenspiegel

Wer einen Garderobenspiegel kaufen möchte, sollte zunächst den zur Verfügung stehenden Platz in seiner Garderobe ausmessen. Selbstverständlich ist es …

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Händetrockner Test

Badezimmer Händetrockner

Ein Händetrockner ist ein Elektrogerät, das neben den klassischen Papier- und Stoffhandtüchern in öffentlichen Waschanlagen, aber auch in Cafés und …

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Handbrausen Test

Badezimmer Handbrausen

Sie sind in nahezu jedem Badezimmer zu finden: Handbrausen. Die flexiblen Brauseköpfe erlauben ein Duschen von allen Seiten. Moderne Duschbrausen sind…

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Handtuchhalter Wand Test

Badezimmer Handtuchhalter Wand

Sie haben sich entschieden, einen neuen Handtuchhalter für die Wand zu kaufen? Es gibt bereits sehr viele Handtuchhalter, die durch Wandmontage einen …

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Handtuchständer Test

Badezimmer Handtuchständer

Ein Handtuchständer (auch: Handtuchhalter, Handtuchtrockner) dient der Aufbewahrung und dem Trocknen von Handtüchern und steht frei im Raum. Wollen …

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Hauswasserstation Test

Badezimmer Hauswasserstation

Eine Hauswasserstation verbindet Rückflussverhinderer, Wasserfilter und Druckminderer in einem Bauteil. Wenn Sie eine günstige Hauswasserstation …

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Hebeanlage Test

Badezimmer Hebeanlage

Hebeanlagen kommen überall dort zum Einsatz, wo Abwasser unterhalb des Abwasserabflusses anfällt. Es befördert das Schmutzwasser in die Höhe und …

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Komplettduschen Test

Badezimmer Komplettduschen

Eine Komplettdusche, auch Fertigdusche genannt, ist eine Duschkabine, die von allen vier Seiten komplett geschlossen ist…

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LED-Feuchtraumleuchte Test

Badezimmer LED-Feuchtraumleuchte

LED-Feuchtraumleuchten eignen sich zum Gebrauch in kühlen, geschlossenen Räumen sowie im Freien. Sie bestehen aus robustem Kunststoff und Aluminium …

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Mini-Durchlauferhitzer Test

Badezimmer Mini-Durchlauferhitzer

Die Kernkompetenz von Mini-Durchlauferhitzern ist die Kompaktheit. Das Gerät stellt eine problemfreie Warmwasser-Versorgung an einem einzelnen …

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Mobile Dampfsauna Test

Badezimmer Mobile Dampfsauna

Die Zeit ist knapp und Sie müssen den Saunagang wieder verschieben? Mit einer faltbaren Dampfsauna passiert Ihnen das nicht mehr. Sie sind nicht mehr …

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Perlator Test

Badezimmer Perlator

Ein Perlator ist ein Einsatz, der in den Wasserauslass eines Wasserhahns geschraubt wird. Der Perlator sorgt für einen gleichmäßigen und druckvollen …

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Raumsparsiphon Test

Badezimmer Raumsparsiphon

Der Raumsparsiphon ist die platzsparende Alternative zum klassischen Siphon. Es gibt ihn als Flaschen- oder Röhrensiphon…

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Regendusche Test

Badezimmer Regendusche

Regenduschen zeichnen sich durch die Größe Ihres Duschkopfes aus. Durch einen besonders großen Durchmesser soll der gesamte Körper mit Wasser benetzt …

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Rückspülfilter Test

Badezimmer Rückspülfilter

Die gängigen Hauswasserfilter fallen in zwei Kategorien: Wechselfilter und Rückspülfilter. Während bei einem Wechselfilter regelmäßig die Filterkerze …

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Sauna Test

Badezimmer Sauna

Beim Kauf einer Heimsauna sollten Sie den Platz im Vorfeld genau berechnen. Wichtig sind hierbei nicht die Innen-, sondern die Außenmaße. Kalkulieren …

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Saunaaufguss Test

Badezimmer Saunaaufguss

Um in Ihrer Saunakabine mehrere Duftsorten ausprobieren zu können, beginnen Sie am besten mit einem Saunaaufguss-Set, in dem verschiedene Sorten zur …

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Solarium Test

Badezimmer Solarium

Unterschieden wird zwischen den beiden Arten Sonnenbank und Stativ-Solarium, auch Sonnenhimmel genannt. Erstgenannte weisen meist eine höhere Leistung…

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Spiegelschrank

Badezimmer Spiegelschrank

Meist wird ein Spiegelschrank im Badezimmer über dem Waschbecken aufgehängt. Dort wird er dann zum Rasieren, Frisieren oder Schminken genutzt. Damit …

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Spülkasten Test

Badezimmer Spülkasten

Das für die Spülung eines WC benötigte Wasser wird in einem WC-Spülkasten gespeichert und durch einen Tastendruck abgegeben. Bei Modellen mit Spül-…

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Spülrandloses WC Test

Badezimmer Spülrandloses WC

Ein spülrandloses WC zeichnet sich dadurch aus, dass es deutlich weniger Zwischenräume für Schmutz- und Kalkablagerungen besitzt als eine Toilette mit…

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Stand-WC Test

Badezimmer Stand-WC

Wenn Sie ein Stand-WC kaufen möchten, sollten Sie vorher den genau zur Verfügung stehenden Platz ausmessen. Die erhältlichen Modelle haben in der …

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Toilettenhocker Test

Badezimmer Toilettenhocker

Toilettenhocker gibt es in diversen Ausführungen. Bevor Sie einen Toilettenhocker kaufen, sollten Sie sich erst einmal klar machen, welche Höhe für …

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Toilettenregale Test

Badezimmer Toilettenregale

Toilettenregale sollen dem sonst verlorenen Platz oberhalb einer Toilette mit Spülkasten zu einer Nutzung verhelfen. Ob Sie dort Badartikel wie etwa …

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Urinal Test

Badezimmer Urinal

Wenn Sie ein Urinal kaufen möchten, haben Sie die Wahl zwischen einem Urinal mit Deckel und offenen Modellen. Bei der Montage der Urinale stehen Ihnen…

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Warmwasserspeicher-200-Liter Test

Badezimmer Warmwasserspeicher-200-Liter

Sie haben die Wahl zwischen Warmwasserspeichern mit einem oder zwei Wärmetauschern. Hat der Speicher zwei Wärmetauscher, ist die Erwärmung des Wassers…

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Warmwasserspeicher 80 Liter Test

Badezimmer Warmwasserspeicher 80 Liter

Sie haben die Wahl zwischen Einkreis- und Zweikreis-Warmwasserspeichern. Während Einkreis-Speicher nur Tagstrom nutzen, können Zweikreis-…

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Waschbecken Test

Badezimmer Waschbecken

Waschbecken lassen sich in verschiedene Arten unterteilen. Wandwaschbecken werden an die Wand gehängt, Aufsatzwaschbecken auf einem Waschtisch bzw. …

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Waschtischarmatur Test

Badezimmer Waschtischarmatur

Nehmen Sie eine Waschtischarmatur mit einer Wasserersparnis von mindestens 30 Prozent. Dabei wird dem Wasser Luft beigemischt, um die einzelnen …

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WC-Garnitur Test

Badezimmer WC-Garnitur

WC-Garnituren gibt es in verschiedenen Ausführungen. Einfache Modelle bestehen nur aus dem WC-Bürstenhalter und einer WC-Bürste. Umfangreicher …

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WC-Sitz mit Absenkautomatik Test

Badezimmer WC-Sitz mit Absenkautomatik

Gegenüber herkömmlichen WC-Sitzen besticht der WC-Sitz mit Absenkautomat durch erhöhten Komfort. Der Vorteil: Die Toilette schließt sich selbstständig…

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WC-Sitz Test

Badezimmer WC-Sitz

Toilettenbrillen gibt es aus unterschiedlichen Materialien. Wenn Sie einen günstigen WC-Sitz aus Kunststoff kaufen, sollten Sie sich bewusst machen, …

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Whirlpool-Badewanne Test

Badezimmer Whirlpool-Badewanne

Whirlpool-Badewannen werden auch Whirlwannen (oder Whirlpoolwanne) genannt. Im Gegensatz zum Whirlpool bietet die Whirlpool-Badewanne nur für 2 …

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