Das Wichtigste in Kürze
  • Das beste Bio-Reisprotein ist gänzlich zuckerfrei und enthält weniger als 10 g Kohlenhydrate pro 100 g.

1. Wie gesund ist Bio-Reisprotein?

Bei der Herstellung von Reisprotein wird das gesamte Reiskorn verarbeitet, um das pflanzliche Eiweißpulver zu gewinnen. Es ist aufgrund seines hohen Proteingehalts – in der Regel mindestens 80 g pro 100 g Reisproteinpulver – besonders gut als Nahrungsergänzung in der Phase des Muskelaufbaus geeignet. Das liegt vor allem an den enthaltenen Aminosäuren.

Bio-Reisprotein ist vegan, sehr nahrhaft und enthält außerdem viele Mineralstoffe. Es wird von Allergikern sehr gut vertragen und ist meist sowohl laktose- als auch glutenfrei.

Das Besondere an Bio-Reisprotein ist, dass der verarbeitete Reis aus ökologischem Anbau stammt und somit nicht mit chemischen Düngemitteln oder Pestiziden belastet ist. Laut gängigen Tests von Reisprotein (bio) im Internet stellen die biozertifizierten Produkte also die gesündeste Variante der Reisproteinpulver dar.

2. Ist Bio-Reisprotein oder Erbsenprotein besser?

Sowohl Bio-Reisprotein als auch Erbsenprotein zählen zu den Superfoods und sind überaus gute Eiweißlieferanten. Es handelt sich bei beiden Produkten um pflanzliche Proteine, sodass sie sich für Veganer und Vegetarier eignen.

Erbsenprotein allerdings schmeckt deutlich nach Erbsen und ist daher vor allem in Shakes sehr gewöhnungsbedürftig. Der Geschmack von Reisprotein hingegen ist relativ neutral und das Pulver lässt sich daher optimal in Shakes, Joghurts, Suppen oder anderes mischen.

Wenn Sie Bio-Reisprotein kaufen möchten, empfehlen wir Ihnen eine wiederverschließbare Verpackung zu wählen. So können Sie das Pulver ideal aufbewahren.

3. Was sagen Bio-Reisprotein-Tests im Internet zur optimalen Dosierung?

Für eine optimale Versorgung mit Protein und Mineralstoffen empfehlen die meisten Hersteller eine Tagesdosis von 20 bis 30 g Bio-Reisprotein. Das entspricht einer Eiweißmenge von etwa 24 g pro Tag.

In Bezug auf die Nährwerte von Reisprotein ist neben dem hohen Eiweiß-Gehalt außerdem der geringe Kohlenhydrat-Gehalt hervorzuheben. Dieser liegt meist unter 10 g pro 100g Reisprotein und eignet sich daher auch für Personen, die eine Low-Carb-Diät durchführen.

In der Tabelle unseres Bio-Reisprotein-Vergleichs finden Sie alle relevanten Nährwertangaben übersichtlich aufgeführt. So können Sie auch auf den Brennwert und Fett-Gehalt achten.

Reisprotein-bio-Test

Bildnachweise: Shutterstock.com/etorres (chronologisch bzw. nach der Reihenfolge der im Kaufratgeber verwendeten Bilder sortiert)

Welche Hersteller, die Reisproteine (bio) herstellen, hat die Vergleich.org-Redaktion in ihrem Vergleich berücksichtigt?

Die Vergleich.org-Redaktion berücksichtigt in ihrem Reisproteine (bio)-Vergleich 8 Hersteller, darunter renommierte Marken wie Biotiva, LiveFresh, Maskelmän, Erdschwalbe, Nurafit, Piowald, Raab Vitalfood, Wohltuer. Mehr Informationen »

Welchen durchschnittlichen Preis muss man als Kunde beim Kauf eines Reisprotein (bio)-Modells einkalkulieren?

Durchschnittlich muss man als Kunde für ein Reisprotein (bio) ca. 17,94 Euro einkalkulieren. Unser übersichtlicher Reisproteine (bio)-Vergleich präsentiert allerdings Produkte in allen Preisklassen, von 11,95 Euro bis 20,95 Euro. Mehr Informationen »

Welches Reisprotein (bio) aus dem Vergleich.org-Vergleich hat besonders viele Kundenrezensionen bekommen?

Besonders viele Rezensionen erhielt das Mas­kel­män Reis­pro­te­in Naturell. Das Reisprotein (bio) hat 252 Kunden dazu inspiriert, ihre Meinung kundzutun. Mehr Informationen »

Welches Reisprotein (bio) aus dem Vergleich.org-Vergleich tut sich durch die beste Kundenbewertung hervor?

Die besten Kundenbewertungen weist das Erd­schwal­be Bio Reis­pro­te­in­pul­ver auf. Das Reisprotein (bio) wurde mit 78 von 5 Sternen von Käufern besonders positiv eingestuft. Mehr Informationen »

An wie viele Reisproteine (bio) im Reisproteine (bio)-Vergleich hat die VGL-Redaktion die Spitzennote "SEHR GUT" vergeben?

Die Spitzennote "SEHR GUT" hat die VGL-Redaktion an gleich 8 Reisproteine (bio) vergeben. Sie alle brillieren durch hervorragende Produkteigenschaften: Biotiva Bio Reis­pro­te­in, Live Fresh Veganes Bio Reis­pro­te­in, Mas­kel­män Reis­pro­te­in Naturell, Erd­schwal­be Bio Reis­pro­te­in­pul­ver, Nurafit Bio Reis­pro­te­in, Piowald Bio Reis­pro­te­in, Raab Vi­tal­food Reis­pro­te­in und Wohltuer Bio-Reis­pro­te­in Mehr Informationen »

Aus wie vielen Reisprotein (bio)-Modellen können Kunden im Vergleich.org-Vergleich wählen?

Im Vergleich.org-Vergleich werden Kunden 8 Reisprotein (bio)-Modelle von 8 Herstellern präsentiert. Sie können aus einer Vielzahl von unterschiedlichen Modellen wählen, z. B.: Biotiva Bio Reis­pro­te­in, Live Fresh Veganes Bio Reis­pro­te­in, Mas­kel­män Reis­pro­te­in Naturell, Erd­schwal­be Bio Reis­pro­te­in­pul­ver, Nurafit Bio Reis­pro­te­in, Piowald Bio Reis­pro­te­in, Raab Vi­tal­food Reis­pro­te­in und Wohltuer Bio-Reis­pro­te­in Mehr Informationen »

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