Katzenkralle Vergleich 2025

Die Katzenkralle hat Blüten. Sie sind klein, röhrenförmig und haben eine gelblich-weiße bis blassgelbe Farbe. Sie wachsen in kugeligen Blütenständen und erinnern in ihrer Form an kleine Pompoms. Allerdings blüht die Katzenkrallen-Pflanze in ihrer natürlichen Umgebung eher selten, da sie hauptsächlich über ihre Ranken und Dornen klettert und sich so ausbreitet.

Die Katzenkralle (Uncaria tomentosa) ist eine Lianenpflanze. Sie wächst in den tropischen Regenwäldern Südamerikas, insbesondere in Peru, Kolumbien und Brasilien. Ihren Namen verdankt sie den hakenförmigen Dornen an ihren Ranken, die an Katzenkrallen erinnern.

Zur Verarbeitung für Nahrungsergänzungsmittel werden hauptsächlich die Rinde und die Wurzeln verwendet. Diese sind besonders reich an Alkaloiden, Flavonoiden und anderen bioaktiven Verbindungen.

Nach der Ernte wird das Pflanzenmaterial gereinigt, getrocknet und zu Katzenkrallen-Pulver vermahlen oder in Extraktform verarbeitet. Diese Katzenkrallen-Extrakte werden anschließend in Kapseln, Tabletten oder flüssige Katzenkrallen-Tinkturen eingearbeitet, um eine konzentrierte Aufnahme der Inhaltsstoffe zu ermöglichen.

Die Hauptwirkstoffe der Katzenkralle heißen pentazyklische Oxindolalkaloide. Sie sind verantwortlich für die stimulierende Wirkung der Katzenkralle auf das Immunsystem.

Laut Studien im Internet helfen Katzenkrallenpräparate auch bei entzündlichen Viruserkrankungen des Körpers wie Herpes, Magen- und Darmentzündungen und Hämorrhoiden. Die häufigste Anwendung findet die Katzenkrallen-Pflanze als natürliches Mittel gegen Erkältungen.

Als Arzneimittel wird Katzenkralle jedoch in klar definierten und standardisierten Extrakten verwendet, während Nahrungsergänzungsmittel in ihrer Zusammensetzung und Dosierung stark variieren können. Daher sind sie weder untereinander noch mit Arzneimitteln direkt vergleichbar.

Katzenkrallen-Online-Tests bestätigen: Die regelmäßige Einnahme von Katzenkralle kann bei Symptomen wie Schnupfen, Müdigkeit und Gliederschmerzen Linderung durch ihre entzündungshemmenden Eigenschaften verschaffen.

Wichtig: Katzenkralle kann eine Ergänzung zur Stärkung des Immunsystems sein, aber keine medikamentöse Behandlung bei ernsthaften Erkrankungen ersetzen. Bei länger anhaltenden Beschwerden oder einer Verschlechterung des Gesundheitszustands sollte in jedem Fall ein Arzt konsultiert werden.

Die richtige Einnahme von Katzenkralle hängt von der Darreichungsform und dem individuellen Bedarf ab. Generell sollte die Dosierung an die jeweilige Anwendung angepasst werden.

Da Katzenkralle Wechselwirkungen mit Medikamenten haben kann, sollte die Einnahme und Dosierung stets mit einem Arzt abgestimmt werden.

Die Einnahme erfolgt idealerweise mit ausreichend Wasser, um eine gute Aufnahme im Körper zu gewährleisten. Katzenkrallen-Kapseln und Tabletten sollten unzerkaut mit Flüssigkeit geschluckt werden, während Pulver in Getränke oder Speisen eingerührt werden kann. Bei Tinkturen empfiehlt sich die Einnahme in Wasser oder Tee, um den starken Geschmack abzumildern.

Der Zeitpunkt der Einnahme ist nicht streng festgelegt. Es wird meist empfohlen, Katzenkralle morgens oder über den Tag verteilt einzunehmen. Die gleichzeitige Aufnahme mit einer Mahlzeit kann helfen, mögliche Nebenwirkungen von Katzenkralle wie Magen-Darm-Beschwerden, beispielsweise Übelkeit oder Durchfall, zu reduzieren.

Generell wird von der Einnahme von Katzenkralle durch Frauen mit Kinderwunsch und Schwangere abgeraten.

Katzenkralle sollte an einem kühlen, trockenen und dunklen Ort aufbewahrt werden, um ihre Wirksamkeit zu erhalten. Licht, Feuchtigkeit und hohe Temperaturen können die empfindlichen Inhaltsstoffe der Pflanze beeinträchtigen und ihre Haltbarkeit verkürzen. Daher ist es ratsam, Katzenkralle nicht in der Nähe von Wärmequellen oder direkter Sonneneinstrahlung aufzubewahren.

Bei der Lagerung in Pulver- oder Kapselform empfiehlt sich ein luftdicht verschließbarer Behälter, um die Kräuter vor Luftfeuchtigkeit zu schützen. Feuchtigkeit kann dazu führen, dass das Pulver verklumpt oder die Kapseln ihre Struktur verlieren. Glasbehälter mit Schraubverschluss oder hochwertige Kunststoffdosen eignen sich besonders gut, da sie eine dichte Versiegelung gewährleisten.

Falls Katzenkralle als Tee oder getrocknete Pflanzenteile gelagert wird, sollte sie in einem verschlossenen Beutel oder einer Teedose aufbewahrt werden. Papiertüten oder offene Behälter sind weniger geeignet, da sie den Kontakt mit Sauerstoff und Feuchtigkeit nicht ausreichend verhindern.

Für eine langfristige Lagerung kann es hilfreich sein, das Haltbarkeitsdatum des Produkts zu notieren und regelmäßig zu überprüfen. Eine sachgemäße Aufbewahrung trägt dazu bei, dass die wertvollen Inhaltsstoffe der Katzenkralle über einen längeren Zeitraum erhalten bleiben.