Das Wichtigste in Kürze
  • Eine Handbandage dient der Stabilisation und Ruhigstellung des Handgelenks. Die Bandage wird entweder präventiv eingesetzt, um Überreizungen oder Sportverletzungen zu verhindern, oder sie dient bei therapeutischen Zwecken zur Schmerzlinderung und Rehabilitationsmaßnahmen.
  • Man unterscheidet bei Handgelenkbandagen zwischen verschiedenen Stabilitätsgraden: Basisschutz, fortgeschrittener Schutz und oberster Schutz.
  • Während Handgelenkbandagen mit einem Basisschutz vor allem vorbeugend getragen werden, dienen Bandagen mit fortgeschrittenem Schutz nicht nur der Prävention, sondern werden auch bei Zerrungen oder leichten Schmerzen getragen. Handbandagen mit oberstem Schutz werden hingegen nach operativen Eingriffen eingesetzt, da sie die Heilung beschleunigen.

Handgelenkbandage Test

Das Handgelenk als wichtigste Verbindung zwischen unserer Hand und dem Arm ist für die Handbeweglichkeit zuständig. Es wird täglich bei nahezu allen Tätigkeiten beansprucht und ist daher auch besonders anfällig für Verletzungen und Überlastungen. Ebenso kann das Handgelenk bei (Sport-) Unfällen oder einfach nur aufgrund einer chronischen Erkrankung in Mitleidenschaft gezogen werden. Wo Pferdesalben, Flossing-Bänder oder Kinesio-Tapes nicht allein ausreichen, werden oftmals Handgelenksbandagen unterstützend hinzugezogen. Ob zur Prävention, Schmerzlinderung oder als Rehabilitationsmaßnahme.

2011 gab die Barmer GEK etwa 4,91 Millionen Euro für Bandagen aus, die für die linke oder rechte Hand eingesetzt wurden. In unserem Handgelenkbandagen-Vergleich 2025 haben wir uns deshalb die Bandagen fürs Handgelenk einmal genauer angesehen. Wir stellen Ihnen unseren Handgelenkbandagen-Vergleichssieger vor und stehen Ihnen außerdem mit einer Kaufberatung und anderen wissenswerten Informationen zur Seite.

1. Schwerpunkt Gesundheit – Für was benötigt man eine Handgelenkbandage?

Das Handgelenk ist täglich Verletzungen oder Überreizungen ausgesetzt.

Das Handgelenk ist täglich Verletzungen oder Überreizungen ausgesetzt. Eine Handgelenkbandage kann bei Sehnenscheidenentzündungen Linderung verschaffen.

Die Handgelenkbandage ist ein orthopädisches Hilfsmittel, dessen primäre Aufgabe es ist, das Handgelenk mit all seinen knöchernen und muskulären Anteilen sowie dem Sehnen- und Bandapparat, ruhigzustellen.

Somit können sich verletzte oder entzündete Teile des Handgelenks erholen. Eine weitere Belastung der geschädigten Gelenkpartien kann durch eine Handbandage ebenfalls verhindert werden.

Ein anderer positiver Aspekt von Bandagen/Handgelenkbandagen ist, dass sie sehr einfach in der Handhabung sind. Sie können schnell an- und ausgezogen werden und können dabei trotzdem das Handgelenk in der Bewegung sinnvoll einschränken.

2. Die Handgelenkbandage im Einsatz

2.1. Prävention

Tagtäglich nutzen wir unser Handgelenk, ohne darüber nachzudenken, dass es durch einige Routine-Bewegungen geschädigt werden kann. Beispielsweise das lange Arbeiten am Computer, Vibrationsbelastungen des Handgelenks oder immer wieder durchgeführte gleichförmige Bewegungen können Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen des Handgelenks begünstigen.

Handgelenksbandagen dienen im Sport der Prävention.

Eine Handgelenkbandage beim Sport dient der Prävention.

Ein weiterer Bereich, in dem Handgelenkbandagen zum Einsatz kommen, ist der Sport- und Fitnessbereich. Diverse Sportarten wie Handball, Volleyball oder Tennis beziehungsweise oftmals allgemein sportliche Aktivitäten belasten das Handgelenk mitunter schwer. Eine Handgelenkbandage kann hier Gewalteinwirkungen auf das Gelenk ein wenig abschirmen und es sogar stabilisieren. Dadurch sinkt die Wahrscheinlichkeit, dass durch unnatürliche Bewegungen, Überdehnungen oder Brüche vorkommen.

Zusätzlich gibt es für die sportlichen Aktivitäten spezielle Handgelenkbandagen für Kraftsport und Handgelenkbandagen für Bodybuilding, die sowohl für Männer/Frauen gleichermaßen geeignet sind.

2.2. Im Kampf gegen chronische Erkrankungen

handgelenkbandage angezogen.

Handgelenkbandagen werden bei chronischen Erkrankungen eingesetzt.

Handgelenkbandagen werden ebenso bei rheumatischen Erkrankungen eingesetzt. So zum Beispiel bei Arthrose, die an jedem Gelenk des Körpers auftreten kann. An der Hand tritt Arthrose besonders häufig am Sattelgelenk des Daumens auf. Sie macht sich durch chronischen Gelenkverschleiß bemerkbar und führt zu Schmerz und Bewegungsstörungen des Gelenks.

Die Schmerzen durch die entzündliche Erkrankung der Gelenke, der rheumatischen Arthritis, können mit Hilfe einer Handgelenkbandage ebenfalls gelindert werden. In beiden Fällen sorgt die Bandage für die linke oder rechte Hand dafür, dass das Gelenk ruhig gestellt wird und es darüber hinaus in eine Schonhaltung gebracht wird.

Weitere Erkrankungen, die im Bereich des Handgelenks auftreten können, sind:

2.3. Verletzungen & Frakturen

Ein letzter, wichtiger Einsatzbereich von Handgelenkbandagen ist nach Verletzungen oder Frakturen. Oft wird von Ärzten nach dem Entfernen eines Gipsverbandes das Tragen einer Handgelenksbandage empfohlen. Dadurch wird das gerade erst geheilte Gelenk geschont und man kann sich allmählich, auch im Rahmen einer Physiotherapie, wieder an die normalen Bewegungen gewöhnen.

3. Welche Handgelenkbandage-Typen gibt es?

Bandagen-Typ Beschreibung
ohne Daumeneinschluss

LP Support 521CA

 Grundsätzlich unterscheiden sich Handgelenkbandagen in ihrer Größe und Form. Das Angebot reicht von breiten umzuwickelnden Armbändern über manschettenähnlichen Arten bis hin zu stulpenähnlichen Überzügen.

Manschettenartige Bandagen lassen sich grundsätzlich mit einem Klettverschluss an die Größe des Handgelenks anpassen. Überzugartige Bandagen gibt es hingegen in verschiedenen Größen.

Grundsätzlich können Handgelenkbandagen je nach Modell mit einer stabilisierenden Schiene ausgestattet sein. Diese sorgt dafür, dass das Handgelenk besonders ruhig gehalten wird. Damit die Bewegungsfreiheit der Hand bzw. der Finger nicht allzu sehr eingeschränkt wird, ist bei den meisten Handgelenkbandagen der Daumen ausgespart.

mit DaumeneinschlussBandage mit Daumeneinschluss Handgelenkbandagen mit Daumeneinschluss (werden teilweise auch Daumen-Ringorthese genannt) kommen nicht nur bei therapeutische Zwecken zum Einsatz, sondern auch präventiv oder nach einem operativen Eingriff im Sinne einer Rehabilitationsmaßnahme.

Im Gegensatz zu den manschettenähnlichen Handgelenkbandagen ermöglichen die Bandagen mit Daumeneinschluss als Handgelenkbandage/ Handgelenkstütze eine noch bessere Stütze des Daumens. Darüber hinaus decken solche Arten von Handgelenkbandagen sowohl den Mittelhandknochen und das Daumensattelgelenk ab. Dadurch werden die Gelenke stabilisiert und sie werden ausreichend ruhig gestellt, um sich von eventuellen Reizungen, Verletzungen oder einer Gelenkarthrose zu erholen.

Gleichzeitig führt der Einschluss des Daumens dazu, dass die Belastungen, die auf die einzelnen Gelenke alleine wirken, durch die Bandage gleichmäßiger verteilt werden. Zwar ist die Bewegungsfreiheit deutlich eingeschränkter, eine stärkere Ruhigstellung des Daumengelenks wird jedoch gewährleistet.
Bei Handgelenkbandagen wird zwischen verschiedenen Stabilisierungsgraden unterschieden: Basisschutz (vorbeugen von Belastungen und Verletzungen), fortgeschrittener Schutz (vorbeugen sowie bei leichten Handgelenkschmerzen und Zerrungen), oberster Schutz (nach operativen Eingriffen und zur Beschleunigung des Heilungsprozesses).

4. Kaufberatung für Handgelenkbandagen: Worauf ist zu achten?

Wie bei jeder Art von Bandage müssen Sie auch beim Handgelenkbandage-Kaufen einige Dinge beachten. Die wichtigsten Kategorien stellen wir Ihnen in unserem Handgelenkbandagen-Vergleich 2025 vor.

4.1. Material

Handgelenkbandage Innenansicht.

Handgelenksbandagen sollten aus einem atmungsaktiven Material bestehen.

Unabhängig davon, ob Sie ihre Handgelenkbandage bei Rossmann oder von Herstellern wie Bort, Bauerfeind oder anderen Marken kaufen, sollten Sie auf das Material achten. In unserem Handgelenkbandagen-Vergleich haben wir Ihnen verschiedene Handbandagen vorgestellt, die meisten von ihnen sind aus Neopren oder anteilig mit Neopren versetzt. Daraus ergeben sich für die Bandagen einige Vorteile:

    Vorteile
  • langlebig
  • dehnbar und flexibel
  • passt sich gut dem Körper an
  • wärmeisolierend
    Nachteile
  • schweißtreibend

Ein Handgelenkbandagen-Testsieger sollte definitiv atmungsaktiv sein, damit die Haut besser belüftet und unnötige Feuchtigkeitsbildung verhindert wird. Zusätzliche Polsterungen steigern ebenfalls den Komfort der Handbandage. Der Druck, der durch Polsterungen ausgeübt wird, ähnelt einer Kompression, wodurch die Durchblutung und somit der Heilungsprozess begünstigt wird.

Tipp: Sollten Sie beim Gebrauch einer Handgelenksbandage unsicher sein, fragen Sie zur Sicherheit bei einem Arzt oder Physiotherapeuten nach, welche Bandage für Sie am sinnvollsten ist.

4.2. Passform

Bandage?
Handgelenkbandage in der Original-Verpackung.

Eine Handgelenkbandage dient zum Heilungsprozess nach einer Verletzung, sowie bei leichten Schmerzen.

Ob Kniebandage, Handgelenkbandage oder Fußbandage – sie alle meinen eine Bandage. Das Wort stammt aus dem Französischen und bedeutet so viel wie „Verbindung“ oder „Vereinigung“.

Unabhängig davon, ob Sie ihr Handgelenk mit einer Bandage schützen oder womöglich eine Verletzung auskurieren möchten, gehört die Passform der Handbandage zu den wichtigsten Kaufkriterien. Grundsätzlich sollte eine Handgelenkbandage niemals zu locker sitzen, weil sie ansonsten ihre stabilisierende Wirkung verliert.

Manschettenartige Handbandagen sind oft als Universalgröße erhältlich. Oft können Sie jedoch mit einem Klettverband an die individuelle Größe des Handgelenks angepasst werden. Überzugartige elastische Handgelenkbandagen gibt es hingegen oft in verschiedenen Größen. Ausschlaggebend bei der Größenwahl ist hier der Umfang des Handgelenks.

Tipp: Das Tragen einer Handgelenkbandage ist zur Unterstützung des Heilungsverlaufs nach einer Verletzung sinnvoll, genauso wie bei leichten Schmerzen durch regelmäßige Beanspruchung. Sollten Sie dennoch anhaltende Schmerzen im Handgelenk haben, ist es ratsam einen Arzt aufzusuchen.

5. Welche Marken und Hersteller von Handgelenkbandagen gibt es?

Ob für Sport oder Alltag, Damen oder Herren, für die linke oder rechte Hand, 1 Paar oder 2 Stück, zur Stabilisierung des Handgelenks oder allgemein für sportliche Aktivitäten – es gibt zahlreiche Hersteller, die eine Bandage für das Handgelenk bieten. Ob es am Ende die Manumed-Handgelenkorthese, die Manu-Handgelenkorthese oder die Antar-Handgelenkbandage sein soll, entscheidet vor allem der individuelle Bedarf für Männer, Frauen oder Kinder. Mögliche Hersteller sind unter anderem:

  • Bauerfeind
  • Mueller
  • Bort
  • Rehband
  • Medi
  • Futuro
  • Lohmann & Rauscher
  • C.P. Sports
  • Compressana
  • 3M Medica
  • Hydas
  • BSN Medical
  • Newgen Medical
  • LP
  • Hansaplast
  • Bracoo
  • Kurtzky

6. Wie lassen sich Handgelenkbeschwerden vorbeugen?

Vielen Beschwerden kann man oft mit ein paar Übungen ganz bequem von Zuhause aus vorbeugen. Wie Sie ihre Handgelenke mit ein paar einfachen Stärkungs- und Dehnungsübungen fit für die alltäglichen Tätigkeiten oder den Sport machen, zeigt Ihnen folgendes Video:

7. Fragen und Antworten rund um das Thema Handgelenkbandagen

Eine Handgelenkbandage ohne Daumenschlaufe.

Eine Handgelenkbandage ohne Daumenschlaufe.

7.1. Was sagt die Stiftung Warentest?

Einen Handgelenkbandagen-Test, bei dem zum Beispiel die Note gut oder sehr gut vergeben wurde, hat die Stiftung Warentest bisher nicht durchgeführt. Da man aber beim Kauf einer Handgelenkbandage zweifellos auch an den Besuch eines Sanitätshauses denkt, interessiert Sie vielleicht folgender Artikel des Prüfungsinstituts.

Im Jahr 2007 hat die Stiftung Warentest Sanitätshäuser zu sieben Produktwünschen genauer unter die Lupe genommen. Das Ergebnis: bei der Beratung und Diskretion hapert es manchmal. Wo die Stärken und Schwächen der Sanitätshäuser liegen, lesen Sie hier.

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7.2. Gibt es Handgelenkbandagen aus Leder?

Neben Handgelenkbandagen aus Neopren, Polyester oder Nylon gibt es außerdem Handgelenkbandagen aus Leder. Anfangs wird das Leder oft als starr und unbequem empfunden. Nach etwas Eingewöhnungszeit und durch die Körperwärme passt sich das Leder jedoch an den Körper an. Dadurch zeichnen sich Leder Handgelenkbandagen durch einen hohen Tragekomfort aus, ohne an Stabilität und Halt für das Handgelenk einzubüßen.

Generell können Handbandagen aus Leder sowohl im Alltag als auch beim Sport getragen werden. Wie bei den herkömmlichen Handgelenkbandagen gibt es auch bei den Handbandagen aus Leder verschiedene Ausführungen, beispielsweise mit oder ohne Daumenschlaufen.

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7.3. Welche Handgelenkbandage ist beim Tennis sinnvoll?

Ein Beispiel für eine Handgelenkbandage zum Tennispielen.

Ein Beispiel für eine Handgelenkbandage zum Tennispielen.

Tennis gehört zu den Sportarten, bei der das Handgelenk durch permanente Streck- und Beugebewegungen belastet wird. Die „Berufskrankheit“ von Tennisspielern ist der sogenannte Tennisarm. Das Tragen einer Handgelenkbandage beim Tennis kann das Handgelenk schützen und einem Tennisarm vorbeugen.

Welche die für Sie beste Handgelenkbandage ist, müssen Sie jedoch selbst ausprobieren.

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7.4. Wie teuer sind Handgelenkbandagen?

Der Preis für eine Handgelenkbandage variiert je nach Marke und Qualität. Grundsätzlich liegt der Preis zwischen 8 und 80 €.

Wenn eine Handgelenksbandage von einem Arzt für notwendig erachtet wird, erhalten Sie für Ihre beste Handgelenkbandage gewöhnlich ein Rezept. Je nachdem, bei welcher Krankenkasse Sie sind, übernimmt diese die gesamten Kosten oder Sie müssen einen Teil dazuzahlen.

Unabhängig, ob Sie die Kosten selbst tragen oder die anteilig die Krankenkasse, werden Sie Handgelenkbandagen nicht nur in Sanitätshäusern oder größeren Sportabteilungen in Geschäften, sondern auch in vielen Online-Versandhäusern wie Amazon finden.

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Videos zum Thema Handgelenkbandage

In diesem informativen YouTube-Video erfahren Sie alles über die Ursachen von Schmerzen im Handgelenk während des Liegestützes. Wir erklären Ihnen die möglichen Gründe für diese Beschwerden und bieten Ihnen eine effektive Lösung an: Die Verwendung einer Handgelenkbandage. Lernen Sie, wie Sie Ihre Handgelenke richtig schützen und so schmerzfrei Ihre Liegestütze ausführen können.

Handgelenkbandage Vergleich 2025 im Überblick

Quellenverzeichnis