Selleriesaft Vergleich 2022

Ein Blick auf den Selleriesaft-Vergleich zeigt: Selleriesaft hat nur einen geringen bis gar keinen Fettgehalt. Auch der Kaloriengehalt ist entsprechend gering und liegt bei den besten Selleriesäften sogar unter 15 kcal pro 100 ml.

Vitamin-Gehalt: Selleriesaft beinhaltet eine Vielzahl an Vitaminen und Mineralstoffen. Am entscheidensten ist der hohe Kaliumgehalt im Selleriesaft, den viele Menschen in diversen Selleriesaft-Tests im Internet loben. Hinzu kommen Magnesium, Kalzium, Natrium, Antioxidantien sowie ein Vitamin-Mix der Vitamine A, C, K, D, B1, B2 und B6.

Diverse Nutzer berichten in Selleriesaft-Tests im Internet davon, wie der Stangenselleriesaft ihre Diät unterstützt hat. Das liegt nicht nur am geringen Kaloriengehalt, sondern auch an der Ballaststofffülle, die den Magen füllt und Heißhunger vorbeugt. Zudem wirkt Selleriesaft entwässernd und verhindert Flüssigkeitssammlungen im Körper. Die Terpene im Staudensellerie sollen eine antibakterielle Wirkung haben. Die Bitterstoffe im Gemüse sollen eine beruhigende Wirkung auf den Magen haben und die Verdauung unterstützen. So heißt es in zahlreichen Berichten zu Erfahrungen mit Selleriesaft.

Ja, das stimmt durchaus. Die Wirkung von Selleriesaft ist vor allem positiv zu sehen. Wer regelmäßig Selleriesaft trinkt, könnte das Hautbild verbessern, Akne, Pickel und sogar Alterserscheinungen nivellieren. Darüber hinaus soll Selleriesaft den Blutdruck und die Cholesterinwerte senken und auch eine positive Wirkung von Selleriesaft auf die Schilddrüse wird vielfach diskutiert. Mit Blick auf etwaige Nebenwirkungen von Selleriesaft ist – wenn überhaupt – die Rede von Durchfall. Das ist aber mitunter auf die abführende und entwässernde Wirkung zurückzuführen.