Kletterhelm Vergleich 2023

Climbing the wall: Den Kletterhelm Vayu von Salewa gibt es in verschiedenen modernen Farben. Außerdem gehören zum Sortiment der Marke diverse Kletterschuhe.

Kletterhelme, auch Bergsteigerhelme, Bergsteigerschutzhelme oder Steinschlaghelme genannt, sollen Bergsteiger und Kletterer vor Kopfverletzungen schützen. Vor allem Steinschlaggefahr, Anschlaggefahr am Felsen, Aufschlaggefahr oder das Abstürzen sind Gefahren, denen Bergsportler ausgesetzt sind. Aber auch fallende Steinbrocken oder Fehlverhalten stellen erhebliche Verletzungsrisiken dar.

Doch nicht nur bei diversen Bergsportarten ist der Einsatz von Kletterhelmen sinnvoll. Selbst beim Klettern im Hochseilgarten oder in Kletterhallen schützt der Kletterhelm vor Verletzungen. Ein Kletterhelm gehört genauso wie Kletterhandschuhe, Klettergurte, Karabinerhaken und Kletterschuhe zur Grund-Ausrüstung eines Bergsportlers.

Wenn Sie zum ersten Mal in den Klettersport hineinschnuppern möchten, denken Sie sich sicher, dass sie statt eines Kletterhelmes ruhig auch erstmal Ihren Fahrradhelm, Rennradhelm oder Mountainbikehelm benutzen können. Davon raten wir Ihnen ab, da ein Fahrradhelm in viele Bergsport-Situationen kläglich versagen wird. Die Vor- und Nachteile eines Kletterhelms haben wir für Sie in unserem Kletterhelm Vergleich 2023 einmal auf den Punkt gebracht:

Ein Eispickel gehört wie ein Steigeisen beim Eisklettern zur Grund-Ausrüstung.

Noch vor ein paar Jahren haben Kletterhelme dafür gesorgt, dass die Tour zur Tortur wird. Sie waren nicht nur schwer, sondern darüber hinaus noch schlecht belüftet. Mittlerweile hat sich auf dem Markt für Kletterhelme jedoch einiges getan. Folgende Punkte sollten Sie beim Kletterhelm-Kaufen beachten:

3.1. Gewicht – vom Schwergewicht zum Leichtgewicht

Wenn Sie auf der Suche nach dem besten Kletterhelm für sich sind, ist das Gewicht ein entscheidendes Kauf-Kriterium. Stellen Sie sich einmal vor, Sie tragen Ihren Petzl Kletterhelm über mehrere Stunden und müssen dabei noch regelmäßig hoch gucken. In solchen Fällen können auch nur kleine Gewichtsunterschiede den Tragekomfort Ihres Kletterhelmes verbessern oder verschlechtern. Achten Sie beim Kletterhelm kaufen deshalb darauf, dass das Gewicht des Helms ungefähr zwischen 200 und 400 g liegt.

3.2. Bewahren Sie einen kühlen Kopf

Ausreichende Belüftungsschlitze sorgen dafür, dass Ihnen die Hitze nicht zu Kopf steigt. Grundsätzlich gilt: je mehr Frischluft, desto besser. Ebenso positiv auf die Belüftung wirkt sich die Farbe Ihres persönlichen Kletterhelm Testsiegers aus. Helle Helme heizen nicht so schnell auf wie dunkle Varianten.

Von Vorteil: Wenn Sie auf einer Bergtour in eine Notfallsituation geraten, kann ein Helm mit Signalfarbe nützlich sein, damit Sie von Rettungskräften besser gefunden bzw. gesehen werden.

3.3. Für jeden Dickschädel passend

Ein guter Kletterhelm muss grundsätzlich gut sitzen und bequem sein. Damit Sie die für Sie beste Passform finden, verfügen die meisten Kletterhelme über einen Drehknopf oder ein Kopfband an der Rückseite des Helms. Dadurch können Sie den Helm auf Ihre Bedürfnisse abstimmen. Grundsätzlich handelt es sich bei den meisten Modellen um Unisex-Helme – sie eignen sich als Kletterhelm für Frauen als auch als Kletterhelm für Männer.

Ebenso sollten Sie bei der Passform darauf achten, dass die Riemen nicht über, sondern an den Ohren vorbei führen. So vermeiden Sie, dass er scheuert. Das Gleiche gilt übrigens auch für den Kinnriemen, der nicht scheuert, wenn er nicht direkt auf dem Kieferknochen aufliegt.

Tipp: Bewegen Sie Ihren Kopf ein paar Mal schnell nach hinten, nach vorn sowie nach rechts und links. Sollte der Helm nur unwesentlich verrutschen, dann sitzt er richtig.

3.4. Kletterzubehör

Neben der üblichen Kletterausrüstung, die nicht nur aus Kletterschuhen, einem Klettergurt, Schraubkarabiner, einer Seilrolle und Kletterseilen bestehen sollte, gehört zum Kletterhelm eine Stirnlampenhalterung. Gerade bei schlechter Witterung oder bei einbrechender Dunkelheit, ist eine Stirnlampe nicht nur wegweisend, sondern man macht Sie für andere sichtbar.

Damit Ihnen ein Kletterhelm den höchstmöglichen Schutz bietet, sollte er normgeprüft sein. Ein Kletterhelm sollte daher dem Sicherheitsstandard EN 12492 entsprechen. Grundsätzlich sind Helme, die in Deutschland und in anderen EU-Ländern auf den Markt kommen im Voraus nach den Anforderungen dieser Norm geprüft worden.

Geprüft werden folgende Kategorien:

• Stoßdämpfungsvermögen: Wenn ein halbkugelförmiges Eisengewicht (10 cm Durchmesser und 5 kg) aus einer Höhe von 2 Metern fällt, darf die übertragene Kraft auf den Prüfkopf 10 kN (Kilonewton) nicht überschreiten.
• Seitliches, frontales und dorsales Stoßdämpfungsvermögen: Wenn ein flaches Eisengewicht (13 cm Durchmesser und 5 kg) aus einer Höhe von 0,5 Metern fällt, darf die übertragene Kraft auf den um 60° gedrehten Prüfkopf 10 kN nicht überschreiten.
• Durchdringungsfestigkeit: Wenn ein kegelförmiges Eisengewicht (3 kg) zweimal aus 1 Meter Höhe fällt, darf es den Prüfkopf in einem Mindestabstand von 5 cm nicht berühren.
• Festigkeit der Trageberiemung: Die Trageberiemung darf sich bei einer Belastung von 0,5 kN max. um 2,5 cm verschieben.
• Wirksamkeit der Trageberiemung: Beim Fall eines Gewichts (10 kg) aus einer Fallhöhe von 17,5 cm auf die Vorder- oder Hinterkante des Helms, darf er nicht vom Prüfkopf rutschen.