Vorteile
- verzehrfertig
- ohne Konservierungsstoffe
- 12 Dosen im Lieferumfang enthalten
Nachteile
- kein Bio-Produkt
| Kichererbsen-Dose Vergleich | Vergleichssieger | Preis-Leistungs-Sieger | Bestseller | |||||
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Abbildung | Vergleichssieger ![]() | ![]() | Preis-Leistungs-Sieger ![]() | ![]() | Bestseller ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
Modell | Ktc Kichererbsen-Dose | Rapunzel Kichererbsen | Eat Wholesome Bio Kichererbsen | Rapunzel Bio Kichererbsen | Probios Il Nutrimento Kichererbsen | Biogustí Kichererbsen Bio | Alnatura Kichererbsen-Dose | Koro Bio Kichererbsen |
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Vergleichsergebnis Informationen zur Produktsortierung und Bewertung | Ktc Kichererbsen-Dose 01/2026 | Rapunzel Kichererbsen 01/2026 | Eat Wholesome Bio Kichererbsen 01/2026 | Rapunzel Bio Kichererbsen 01/2026 | Probios Il Nutrimento Kichererbsen 01/2026 | Biogustí Kichererbsen Bio 01/2026 | Alnatura Kichererbsen-Dose 01/2026 | Koro Bio Kichererbsen 01/2026 |
Kundenwertung bei Amazon | ||||||||
| Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich |
Nachhaltiges Produkt | Nachhaltig | Nachhaltig | Nachhaltig | Nachhaltig | Nachhaltig | Nachhaltig | Nachhaltig | Nachhaltig |
| Allgemeine Informationen zur Kichererbsen-Dose | ||||||||
| Menge Preis pro kg | 12 x 400 g 4,23 € pro kg | 3 x 400 g 7,08 € pro kg | 12 x 400 g 3,58 € pro kg | 1 x 400 g 16,68 € pro kg | 12 x 400 g 3,74 € pro kg | 12 x 400 g 3,41 € pro kg | 1 x 400 g 2,98 € pro kg | 12 x 400 g 3,58 € pro kg |
| Verzehrfertig | ||||||||
| Biozertifiziert | ||||||||
| Ohne Konservierungsstoffe | ||||||||
| Vegan | ||||||||
| Herkunftsland | ||||||||
| Nährwertangaben pro 100 g | ||||||||
| Brennwert | 115 kcal | 109 kcal | 124 kcal | 109 kcal | 113 kcal | 163 kcal | 123 kcal | 155 kcal |
| Kohlenhydrate | 16,1 g | 14 g | 14,9 g | 14 g | 13 g | 25 g | 16 g | 25 g |
| Eiweiß | 7,2 g | 7 g | 7,2 g | 6,9 g | 7 g | 8 g | 6,6 g | 5,5 g |
| Fett | 2,9 g | 2 g | 2,3 g | 1,7 g | 2 g | 2 g | 2,6 g | 2,1 g |
| Enthält Salz | ||||||||
| Vorteile |
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| Weitere Produktinfos | Details ansehen | Details ansehen | Details ansehen | Details ansehen | Details ansehen | Details ansehen | Details ansehen | |
Lieferzeit | Lieferzeit prüfen | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar |
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Erhältlich bei |

Wichtig ist bei Produkten wie dieser Gut&Günstig-Kichererbsen-Dose, dass die Qualität der Hülsenfrüchte durch die Konservierung nicht leidet.

Hier sehen wir eine Gut&Günstig-Kichererbsen-Dose, die einen Inhalt von 400 g und ein Abtropfgewicht von 265 g hat.
Getrocknete Kichererbsen, die Sie in Beuteln kaufen können, müssen zunächst einen halben Tag lang in einer Schüssel mit Wasser eingeweicht werden, bevor sie gekocht und schließlich in Speisen weiterverarbeitet werden können. Sie erfordern also eine relativ lange Planungs- und Zubereitungszeit, sodass Sie nicht mal schnell zwischendurch ein Gericht mit Kichererbsen verfeinern können.

Das Kichererbsenwasser (Aquafaba) kann nach dem Abgießen der Gut&Günstig-Kichererbsen-Dose sehr gut für vegane Desserts verwendet werden.
Anders bei Kichererbsen-Konserven: Hier sind die Hülsenfrüchte bereits vorgekocht und somit sofort verzehrfertig. Sie können ganz spontan entscheiden, ob Sie ein Gericht mit Kichererbsen kochen möchten. Da Kichererbsen-Büchsen lange haltbar sind, können Sie sich einen kleinen Vorrat anlegen, den Sie immer griffbereit haben.

Wenn wir uns die abgegossene Gut&Günstig-Kichererbsen-Dose ansehen, stellen wir fest, dass die Kichererbsen nicht verkocht oder brüchig sind.
Kichererbsen-Dosen mit gekochten Hülsenfrüchten sind vielfältig verwendbar. Ob Sie nun eine kleine Dose Kichererbsen kalt in den Salat geben oder aus einer großen Dose Kichererbsen leckere Falafelbällchen zaubern – den Einsatzmöglichkeiten sind kaum Grenzen gesetzt.

Ein Produkt wie diese Gut&Günstig-Kichererbsen-Dose ist für die schnelle Küche ideal, da getrocknete Hülsenfrüchte erst eingeweicht und dann gekocht werden müssen.
Zahlreiche Kichererbsen-Dosen-Tests im Internet berichten, dass vor allem in der orientalischen und asiatischen Küche viele tolle Rezeptideen zu finden sind. In vegetarischen Couscous und Currys, aber auch in Bratlingen und Hummus-Aufstrichen kommt der nussig-süße Geschmack von verzehrfertigen Kichererbsen aus Dosen besonders gut zur Geltung.
Tipp: Achten Sie beim Kauf nicht nur auf Menge und Preis, sondern auch auf die Qualität der Hülsenfrüchte. Die besten Kichererbsen-Dosen stammen aus kontrolliert biologischer Erzeugung und enthalten nur natürliche Zutaten ohne Gentechnik.

In der Gut&Günstig-Kichererbsen-Dose ist nichts außer Kichererbsen, Wasser und Salz, wie wir herausfinden.

Mit einem Brennwert von 126 kcal pro 100 g und 7,3 g Eiweiß ist der Inhalt dieser Gut&Günstig-Kichererbsen-Dose sehr gut sättigend und nahrhaft.
Wenn Sie sich vegetarisch oder vegan ernähren, sollten Sie unbedingt regelmäßig Kichererbsen-Dosen kaufen und die Hülsenfrüchte häufig in Ihren Speiseplan integrieren. Denn wie diversen Kichererbsen-Dosen-Test im Internet zu entnehmen ist, enthalten die kleinen Kügelchen jede Menge Eiweiß, wodurch sie die fehlenden tierischen Proteine ersetzen können.
Doch auch für Fleischesser stellen die Produkte aus unserem Kichererbsen-Dosen-Vergleich eine wertvolle Bereicherung dar. Der hohe Ballaststoffanteil sättigt langanhaltend und sorgt für eine starke Darmflora sowie einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel. Darüber hinaus liefern Kichererbsen zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe, die für den gesamten menschlichen Organismus wichtig sind.


Jenny unterstützt unsere Nutzer beim Thema Lebensmittel und schreibt hierzu regelmäßig Produktvergleiche.
Sie hat sich nach vielen Jahren mit einem schwierigen Verhältnis zum Thema Essen diesem Thema als Ernährungsberaterin gewidmet.
Yoga, Tanzen, Tantra und Women Circle gehören auch zu ihrem Leben dazu, dass Jenny seit 2023 voll und ganz in Spanien genießt. Jenny ist schon allein um die Welt gereist. Heute findet sie Ausgleich bei Yoga und Tanzen, auch als Lehrerin, und interessiert sich viel für Südamerika und Schamanismus.
Der Kichererbsen-Dose-Vergleich ist aus unserer Sicht besonders empfehlenswert für Erbsenliebhaber.

Seit 2025 schreibe ich bei Vergleich.org über Themen rund um den Haushalt – mit besonderem Augenmerk auf Küchenzubehör. Egal, wohin wir ziehen: Der Haushalt ist das Einzige, was uns definitiv für immer begleitet. Ob in einer Wohnung oder im Eigenheim, ob im Ausland, als Single, in der WG oder mit Familie – ich habe viele Wohn- und Lebensformen selbst erlebt. Genau aus dieser Erfahrung heraus berichte ich über Produkte und Lösungen, die den Alltag erleichtern und praktische Helfer für Küche und Haushalt bieten.
Der Kichererbsen-Dose-Vergleich ist aus unserer Sicht besonders empfehlenswert für Erbsenliebhaber.
Position | Modell | Preis | Biozertifiziert | Ohne Konservierungsstoffe | Lieferzeit | Angebote |
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Platz 1 | Ktc Kichererbsen-Dose | ca. 20 € | ||||
Platz 2 | Rapunzel Kichererbsen | ca. 8 € | ||||
Platz 3 | Eat Wholesome Bio Kichererbsen | ca. 17 € | ||||
Platz 4 | Rapunzel Bio Kichererbsen | ca. 6 € | ||||
Platz 5 | Probios Il Nutrimento Kichererbsen | ca. 17 € |
Spätestens nach 120 Tagen aktualisieren wir jede Rubrik mit neuen Produkten und recherchieren Entwicklungen in den Bestenlisten. Dadurch sind unsere Empfehlungen jederzeit aktuell.
Unsere Tests und Vergleiche sind objektiv und faktenbasiert. Hersteller haben keinen Einfluss auf die Bewertung. Wir sorgen für mehr Transparenz auf dem Markt und fördern so die Produktqualität.
In unseren Tests & Vergleichstabellen nehmen wir nur Produkte auf, die unsere Mindeststandards erfüllen können. So stellen wir sicher, dass Sie aus einer großen Auswahl genau das richtige Produkt für Ihre Anforderungen finden.
Hallo, sind Kichererbsen eigentlich glutenfrei?
Liebe Bettina,
vielen Dank für Ihre Frage zu unserem Kichererbsen-Dosen-Vergleich.
Ja, Kichererbsen aus Dosen sind glutenfrei und können auch bei einer Zöliakie bedenkenlos verspeist werden. Sie sind darüber hinaus laktosefrei und vegan.
Wir würden uns freuen, wenn wir Ihnen damit weiterhelfen konnten.
Viele Grüße
Ihr Vergleich.org-Team