Thunfisch-Dose Vergleich 2023

Wenn Sie Thunfisch-Dosen kaufen, haben Sie meist die Wahl zwischen Thunfisch in Öl und Thunfisch in Wasser beziehungsweise in eigenem Saft. Was den Geschmack angeht, hat der in Öl eingelegte Fisch bei vielen Thunfisch-Dosen-Tests im Internet klar die Nase vorn. Olivenöl ist ein Geschmacksträger und verwandelt auch Thunfisch aus der Dose in eine unwiderstehliche Köstlichkeit.

Der Nachteil von Thunfischdosen mit Öl liegt jedoch auf der Hand: Sie enthalten deutlich mehr Fett und damit auch erheblich mehr Kalorien als Dosen mit Wasser. Außerdem gibt der Fisch die gesunden Omega-3-Fettsäuren an das Öl ab und verliert dadurch wertvolle Nährstoffe.

Letztendlich müssen Sie also entscheiden, was Ihnen beim Kauf von Thunfisch-Konserven wichtiger ist: der Geschmack oder eine gesunde Ernährung. Von vielen Marken finden Sie übrigens beide Varianten im Internet, so etwa bei den Thunfisch-Dosen von Saupiquet. Manche Hersteller bieten auch Thunfisch-in-Tomatensauce-Dosen an.

Dass industrieller Fischfang mit Schleppnetzen große Schäden im Meer anrichtet, dürfte mittlerweile bekannt sein. Deshalb empfehlen zahlreiche Thunfisch-Dosen-Tests im Internet, nur Thunfisch-Büchsen zu kaufen, die Fisch aus nachhaltigem Angelfang enthalten.

Wussten Sie schon? Beim Angelfang wird jedes Tier einzeln mit einer Handangel gefangen, sodass unnötiger Beifang ausgeschlossen ist. Andere Meeresbewohner kommen also genauso wenig zu Schaden wie der Meeresgrund.

Darüber hinaus unterstützen Sie mit Angelfang auch das traditionelle Fischerei-Handwerk sowie das Überleben kleiner Fischergemeinden auf der ganzen Welt. Mit der Angelrute gefangener Thunfisch schützt also nicht nur die Umwelt, sondern hat auch eine soziale Komponente.

Eines der bekanntesten Siegel auf Thunfisch-Filet-Dosen ist das MSC-Siegel. Es garantiert, dass der Thunfisch aus nachhaltigem, umweltschonendem Fischfang stammt. Sie können also sicher sein, dass die zuständigen Fischereien keine Überfischung betreiben und keine anderen Tierarten gefährden.

Ein weiteres wichtiges Siegel in unserem Thunfisch-Dosen-Vergleich ist Dolphin Safe. Da Thunfische oft zusammen mit Delfinen unterwegs sind, ist die Gefahr hoch, dass die intelligenten Säugetiere beim Fischen verletzt oder getötet werden. Das Dolphin-Safe-Siegel erhalten nur Fischereibetriebe, von denen Delfine weder eingekreist noch gejagt oder gefangen werden.