Kalorienarme Süßigkeiten Vergleich 2026

Die besten gesunden kalorienarmen Süßigkeiten im Vergleich.

Vergleich.org-Lebensmittel-Expertin Jenny Tröger.
Expertin
Fachbereich: Süßigkeiten
Jenny unterstützt unsere Nutzer beim Thema Lebensmittel und schreibt hierzu regelmäßig Produktvergleiche. Sie hat sich nach vielen Jahren mit einem schwierigen Verhältnis zum Thema Essen diesem Thema als Ernährungsberaterin gewidmet. Yoga, Tanzen, Tantra und Women Circle gehören auch zu ihrem Leben dazu, dass Jenny seit 2023 voll und ganz in Spanien genießt. Jenny ist schon allein um die Welt gereist. Heute findet sie Ausgleich bei Yoga und Tanzen, auch als Lehrerin, und interessiert sich viel für Südamerika und Schamanismus.

Naschen ohne schlechtes Gewissen? Ja, das gibt es tatsächlich, denn es gibt eine große Auswahl an Süßigkeiten wie dunkle Schokolade oder Bonbons, die kalorienarm sind. Tests im Internet zeigen außerdem, dass viele Süßigkeiten sogar zuckerfrei sind und mit einem alternativen Süßungsmittel wie Maltit gesüßt wurden.

Wählen Sie jetzt kalorienarme Süßigkeiten aus unserer Vergleichstabelle aus, die nicht nur wenig Kalorien, sondern auch wenig Zucker enthalten. Überzeugt hat uns hier im Oktober 2026 besonders das Modell Feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln*Wir verlinken auf ausgewählte Online-Shops und Partner, von denen wir ggf. eine Vergütung erhalten. Zwischenzeitliche Änderung der Preise, Lieferzeit und -kosten möglich. Preise inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versand. mit seinen Eigenschaften.

Fakten zum Vergleich
79
Recherchierte
Produkte
11
Überprüfte
Produkte
67
Investierte
Stunden
32.639
Überzeugte
Leser
Vergleichssieger
Feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln
Aktualisiert: 15.10.2026

1 - 8 von 11: Beste Kalorienarme Süßigkeiten im Vergleich

Preis in EUR
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Kalorienarme Süßigkeiten Vergleich
Feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit MandelnFeel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln
Vergleichssieger
Chupa Chups Sugar Free Lolly Assorted FlavoursChupa Chups Sugar Free Lolly Assorted Flavours
Preis-Leistungs-Sieger
Neoh Raspberry CrunchNeoh Raspberry Crunch
Tirma Waffeln dunkler SchokoladeTirma Waffeln dunkler Schokolade
Bestseller
Debron Fruitjuice ToffeesDebron Fruitjuice Toffees
Pandy 8 MIX Low Carb SüßigkeitenPandy 8 MIX Low Carb Süßigkeiten
Easis KakaokekseEasis Kakaokekse
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Vergleichsergebnis*
Informationen zur Produktsortierung und Bewertung
Unsere Bewertung
sehr gut
Feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln
10/2026
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Nachhaltiges Produkt
NachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltig
Menge
Preis pro kg
63 g
56,98 € pro kg
550 g
54,16 € pro kg
12 x 30 g
52,50 € pro kg
64,5 g
33,33 € pro kg
90 g
72,78 € pro kg
14 x 50 g
28,56 € pro kg
44 g
42,95 € pro kg
99 g
22,63 € pro kg
Sorte
Kokos-Pralinen
Lollis
Protein-Riegel
Waffeln
Frucht-Kaubonbons
Gummi-Bonbons
Kakao-Kekse
Schoko-Riegel
Nährwertangaben pro 100 g
Kalorien
557 kcal
236 kcal
381 kcal
477 kcal
294 kcal
170 kcal
330 kcal
421 kcal
Fett
43 g
0 g
12,2 g
33 g
10 g
0,1 g
16 g
29 g
Kohlenhydrate
29 g
96 g
28,7 g
43 g
83 g
17 g
32 g
38 g
Zucker
4 g
0 g
3,4 g
2,7 g
0,8 g
2 g
2,3 g
6 g
Eiweiß
17 g
0 g
21 g
9 g
0,5 g
7,1 g
5 g
8,9 g
Salz
0,1 g
0 g
0,9 g
0,5 g
0,1 g
0,1 g
0,6 g
0,15 g
Weitere Inhaltsstoffe der kalorienarmen Süßigkeiten
Glutenfrei
Laktosefrei
Ohne Zuckerzusatz
Ohne künstliche Aromen
Ohne Konservierungsstoffe
Ohne künstliche Farbstoffe
Vegan
Zutaten
  • •pflanzliche Öle
  • •Kokos
  • •Milcheiweißkonzentrat
  • •Weizenmehl
  • •Kartoffelstärke
  • •und weitere
  • •Isomalt
  • •Maltitsirup
  • •Acesulfam K
  • •Sucralose
  • •Säureregulatoren
  • •Milchschokolade
  • •Proteincrisps
  • •Süßungsmittel Erythrit und Xylit
  • •Feuchthaltemittel
  • •gefriergetrocknete Himbeeren
  • •Kakao
  • •Weizenmehl
  • •Palmfett
  • •Milchpulver
  • •Sojaöl
  • •und weitere
  • •Maltit
  • •Sucralose
  • •Kokosfett
  • •Farbmittel
  • •konzentrierter Fruchtsaft
  • •Isomalt
  • •Gelatine
  • •Säureregulator (E296)
  • •Aromen
  • •Farbstoffe
  • •und weitere
  • •Weizenmehl
  • •Palmfett
  • •Kakaopulver
  • •Molkepulver
  • •Maisstärke
  • •und weitere
  • •Kokosnussraspeln
  • •Polydextrosesirup
  • •Magermilchpulver
  • •Kakaomasse
  • •Kokosnussmilchpulver
  • •und weitere
Potenzielle Allergene
  • •Milch
  • •Soja
  • •Weizen
  • •Erdnüsse
  • •Haselnüsse
  • •keine
  • •Milch
  • •Soja
  • •Milch
  • •Soja
  • •Weizen
  • •kann Spuren von Nüssen enthalten
  • •keine
  • •keine
  • •Milch
  • •Weizen
  • •Milch
  • •kann Spuren von Nüssen und Lupinen enthalten
Vorteile
  • ohne Zuckerzusatz
  • frei von Konservierungsstoffen
  • angenehme Süße
  • glutenfrei
  • laktosefrei
  • ohne Zuckerzusatz
  • vegan
  • glutenfrei
  • ohne Zuckerzusatz
  • ohne Zuckerzusatz
  • frei von Konservierungsstoffen
  • ohne Farbstoffe
  • glutenfrei
  • laktosefrei
  • ohne Zuckerzusatz
  • glutenfrei
  • ohne Zuckerzusatz
  • besonders kalorienarm
  • ohne Zuckerzusatz
  • für Diabetiker geeignet
  • sehr guter Geschmack
  • glutenfrei
  • ohne Zuckerzusatz
  • für Diabetiker geeignet
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Kalorienarme Süßigkeiten-Kaufberatung:
So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Kalorienarme Süßigkeiten Test oder Vergleich

Das Wichtigste in Kürze
  • Kalorienarme Süßigkeiten sind Produkte, die im Vergleich zu herkömmlichen Süßwaren einen reduzierten Energiegehalt aufweisen, meist durch den Einsatz von Zuckeraustauschstoffen oder angepasste Rezepturen.
  • Sie können eine leichtere Alternative darstellen, wobei der gesundheitliche Nutzen von der Zusammensetzung, dem Ballaststoffgehalt und der individuellen Verträglichkeit der
    Süßungsmittel abhängt.
  • Kalorienarme Süßigkeiten sind in vielen Formen wie Bonbons, Schokolade oder Gebäck erhältlich. Beim Kauf empfiehlt es sich, auf eine kurze Zutatenliste, transparente Nährwertangaben und einen maßvollen Einsatz von Süßstoffen zu achten.

1. Welche Sorten von kalorienarmen Süßigkeiten gibt es?

In unserem Vergleich von kalorienarmen Süßigkeiten finden Sie viele verschiedene Produkte wie Gummibärchen, Kaubonbons, Müsliriegel, Schokolade oder Lakritze. Die Möglichkeit, die Lust auf Süßes zu stillen und dennoch nicht zu viele Kalorien zu sich zu nehmen, ist durchaus gegeben.

Tests von kalorienarmen Süßigkeiten im Internet haben zudem gezeigt, dass viele Produkte auch ohne künstliche Aromen, Konservierungsstoffe und künstliche Farbstoffe auskommen. Leiden Sie unter Unverträglichkeiten von Gluten oder Laktose, finden Sie ebenfalls Süßigkeiten, die frei davon sind.

Tipp: Sie hätten gerne vegane kalorienarme Süßigkeiten? Auch Süßigkeiten für eine vegane Ernährungsweise finden Sie in unserer Vergleichstabelle.

2. Wo können Sie kalorienarme Süßigkeiten kaufen und welche Nährwerte haben die kalorienarmen Süßigkeiten laut Tests im Internet?

Kalorienarme Süßigkeiten finden Sie in nahezu jedem Supermarkt. Ob kalorienarme Süßigkeiten bei Aldi, Edeka oder Rewe: Das Umständliche hierbei ist, dass es meist schwierig ist, die Nährwertangaben und Zutatenlisten der verschiedenen kalorienarmen Süßigkeiten im Supermarkt miteinander zu vergleichen. Viel einfacher ist es, die Produkte in unserer übersichtlichen Vergleichstabelle gegenübergestellt aufzufinden. Hier sehen Sie die Angaben auf einen Blick und können sich so die besten kalorienarmen Süßigkeiten heraussuchen.

Mit gerade einmal etwas über 200 Kalorien pro 100 Gramm können Sie bereits diverse Gummibärchen schlemmen. Bonbons und Lollis weisen ein wenig mehr Kalorien auf. Möchten Sie Schokolade genießen, dann wählen Sie am besten dunkle Schokolade. Je höher der Kakaoanteil, desto weniger süß ist die Schokolade, umd somit ist auch weniger Zucker enthalten.

3. Mit welchen Süßungsmitteln wurden zuckerfreie, kalorienarme Süßigkeiten gesüßt?

Untersuchungen und Tests zu kalorienarmen Süßigkeiten zeigen, dass viele Produkte ganz ohne klassischen Zucker auskommen und stattdessen alternative Süßungsmittel verwenden. Zu den gängigen Zuckeralternativen zählen Xylit, Erythrit, Maltit oder Acesulfam K, die den Süßgeschmack liefern, ohne den Kaloriengehalt stark zu erhöhen. Diese Süßungsmittel haben unterschiedliche Eigenschaften:

Während Xylit und Erythrit auch leicht sättigend wirken und zahnfreundlich sind, sorgt Acesulfam K für intensive Süße ohne Energiezufuhr. Verbraucherinnen und Verbraucher profitieren dadurch von kalorienreduzierten Genussoptionen, sollten jedoch die Verträglichkeit beachten, da manche Zuckeraustauschstoffe in größeren Mengen abführend wirken können.

Achtung: Übermäßiger Verzehr von kalorienarmen Süßigkeiten kann abführend wirken. Sie sollten die von den Herstellern angegebenen täglichen Höchstmengen nicht überschreiten.

Kalorienarme Süßigkeiten Test

Videos zum Thema Kalorienarme Süßigkeiten

In diesem YouTube-Video geht es um kalorienarme Süßigkeiten, die im Supermarkt erhältlich sind. Es werden verschiedene Produkte vorgestellt und ihre Vor- und Nachteile hinsichtlich Geschmack und Kaloriengehalt beleuchtet. Zuschauer erhalten somit hilfreiche Informationen, um ihre Naschlust zu stillen, ohne dabei zu viele Kalorien zu sich zu nehmen.

Quellenverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
  1. Welche Sorten von kalorienarmen Süßigkeiten gibt es?
  2. Wo können Sie kalorienarme Süßigkeiten kaufen und welche Nährwerte haben die kalorienarmen Süßigkeiten laut Tests im Internet?
  3. Mit welchen Süßungsmitteln wurden zuckerfreie, kalorienarme Süßigkeiten gesüßt?
Vergleich.org-Lebensmittel-Expertin Jenny Tröger.
Jenny TrögerExpertin für Süßigkeiten

Zusammenfassung: Die besten Kalorienarme Süßigkeiten in aller Kürze.

Position
Modell
Preis
Kalorien
Fett
Lieferzeit
Angebote
Platz 1
Feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln
557 kcal
43 g
Sofort lieferbar
Platz 2
Chupa Chups Sugar Free Lolly Assorted Flavours
236 kcal
0 g
Sofort lieferbar
Platz 3
Neoh Raspberry Crunch
381 kcal
12,2 g
Sofort lieferbar
Platz 4
Tirma Waffeln dunkler Schokolade
477 kcal
33 g
Sofort lieferbar
Platz 5
Debron Fruitjuice Toffees
294 kcal
10 g
Sofort lieferbar
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Kommentare (2) zum Kalorienarme Süßigkeiten Vergleich 2026
  • Holger

    Hallo, was genau ist Maltit?

    • ehemaligerredakteur - Vergleich.org

      Lieber Holger,

      vielen Dank für Ihren Kommentar zu unserem Vergleich kalorienarmer Süßigkeiten.

      Bei Maltit handelt es sich um einen Zuckerersatzstoff. Es wird durch die Hydrierung von Maltose gewonnen und gehört zur Gruppe der Polyole. Maltit hat wenig Kalorien und lässt den Blutzucker nur langsam ansteigen. Außerdem hat Maltit die Eigenschaft, dass es für Diabetiker geeignet ist.

      Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen.

      Viele Grüße
      Ihr Vergleich.org-Team

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