Zungenreiniger Vergleich 2025

Der Zungenreiniger ist ein Instrument zum Reinigen der Zungenoberfläche. So wird die Mundhygiene verbessert und ein frischer Atem sichergestellt. Ein Zungenreiniger entfernt vor allem Bakterien.

Besonders Personen, die unter chronischem Mundgeruch (Halitosis) oder einer Zahnfleischentzündung leiden, sollten regelmäßig ihre Zunge reinigen, um ihre Gesundheit zu bewahren. Normalerweise werden die vorderen zwei Drittel der Zunge automatisch sauber gehalten, da sie durch Sprechen und Schlucken häufig mit dem Gaumen in Kontakt kommen. Auf dem hinteren Drittel der Zunge bildet sich allerdings oft ein Belag aus Essensresten und somit ein Nährboden für Bakterien und Pilze.

Diese können zu Erkrankungen der Mundschleimhaut führen oder für Gase sorgen, die Mundgeruch verursachen. Bereits 1920 wurde der Zusammenhang zwischen Mundgeruch und Zungenbelag nachgewiesen. Menschen, die unter starkem oder sogar chronischem Mundgeruch leiden und bei denen selten ein frischer Atem vorhanden ist, sollten daher regelmäßig ihre Zungenoberfläche reinigen. Allerdings ist dies auch für Personen, die unter Parodontose, Zahnfleischbluten oder ähnlichen Erkrankungen vom Zahnfleisch leiden, zu empfehlen.

Ein besonderes Augenmerk haben wir auf die Wirkung des Zungenreinigers gelegt. Durch die Reinigung der Zunge beispielsweise mit dem Modell von Arista Ayurveda reduzieren Sie Mundgeruch.

Für viele gehört der Zungenschaber zum Zunge reinigen ohnehin schon zur täglichen Zahnpflege Routine dazu, ebenso wie Zahnseide (z.B. von Oral B), eine 2.) Mundspülung und natürlich die elektrische Zahnbürste. In der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda sind Zungenreiniger übrigens schon lange bekannt, in Europa dagegen sind sie häufig noch ein Tabuthema. Daher zeigen wir Ihnen im Zungenreiniger-Vergleich die besten Produkte rund ums Thema und präsentieren Ihnen außerdem den Zungenreiniger-Testsieger 2025.

Im Vergleich zu Zungenbürsten sind Zungenschaber wie das Produkt Arista Ayurveda effektiver, da sie eine größere Fläche der Zunge abdecken können.

Zungenreiniger kann man in zwei verschiedene Kategorien unterteilen, wobei diese auch manchmal kombiniert werden:

Typ	Kurzbeschreibung
Zungenschaber	Der Zungenschaber kann unterschiedliche Formen aufweisen wie beispielsweise ayurvedisch oder klassisch/geschlossen. Manche Schaber sind initial gerade und werden erst zur Verwendung auf der Zunge gebogen. Andere Modelle weisen einen Bauch auf, der direkt in die Zungengrube greift. Ein Schaber ist manchmal mit Noppen oder Lamellen ausgestattet.
Zungenbürste	Die Zungebürste hat immer eine klassisch/geschlossene Form und weist kleine Bürstenköpfe auf. Hiermit lässt sich die Zunge besonders sanft reinigen. Auf der Rückseite befindet sich meist ein herkömmlicher Schaber.

Ein Augenmerk haben wir auf das Material gelegt. Beispielsweise besteht das Arista Ayurveda aus Kupfer, das antimikrobielle Eigenschaften bietet.

3.1. Material

Schon in der alten indischen Heilkunst spielt die Gesundheit des Mundes eine wichtige Rolle. So bestehen ayurvedische Zungenreiniger fast immer aus Edelstahl oder Kupfer. Ansonsten werden Zungenreiniger von Meridol und anderen Herstellern meist aus Kunststoff hergestellt. Was sind die jeweiligen Vor- und Nachteile des Materials?

Vor- und Nachteile von Edelstahl

Vor- und Nachteile von Kunststoff

Dieser Arista-Ayurveda-Zungenreiniger kann bei uns auch mit einer praktischen Größe und Verpackung punkten, die ohne aufzutragen in der Kulturtasche Platz finden sollte.

3.2. Oberfläche

Einige bevorzugen eine glatte Schabekante aus Edelstahl, andere schwören für die Mundhygiene/Zahnpflege auf Noppen oder Lamellen zur zusätzlichen Unterstützung der Reinigung. Welcher Zungenreiniger für Sie passt, probieren Sie am besten einfach aus. Empfindliche Personen sollten eher zum Modell aus Kunststoff mit Noppen (z.B. von Oral B) greifen, während sich für diejenigen, die besonders festsitzenden Zungenbelag und Halitosis haben, ein scharfer Schaber eignet.

3.3. Zahnpasta oder Gel

Einige Marken bieten den Zungenreiniger gleich zusammen mit einem antibakteriell wirkenden Gel oder einer speziellen Zahnpasta an. Hierbei handelt es sich um ein Starter-Set oder generell um ein Pinsel-Gel-Set.

Vom Gel wird eine kleine Menge auf die Zunge gegeben. Sie unterstützt die Reinigungsfunktion und erweist sich oft als durchaus sinnvoll, ist allerdings kein Muss. In einem Zungenreiniger-Starter-Set ist ist meist alles enthalten, damit Sie die Zunge reinigen können, also Pinsel und Gel. Die Gele sind in unterschiedlichen Größen erhältlich, zum Beispiel 50 ml oder 75 ml.

Wie viel ein Gel oder eine Paste tatsächlich zur Reinigung beiträgt, hängt am Ende von der individuellen Beschaffenheit der Zunge ab.

An dieser Stelle erkennen wir den eingeschlagen Schriftzug beim Arista-Ayurveda-Zungenreiniger, der das Original kennzeichnet.

Der Zungenreiniger sollte nach jeder Benutzung gründlich mit Wasser abgespült und an der Luft getrocknet werden. Es gibt auch Produkte, die sogar spülmaschinenfest sind, und dementsprechend dort gereinigt werden können. Außerdem sollte das Produkt bei täglicher Benutzung regelmäßig gewechselt werden.

• Zunge festhalten: Zuerst strecken Sie die belegte Zunge heraus und halten die Zungenspitze vorsichtig mit Daumen und Zeigefinger fest. Viele benutzen ein Papiertuch, um die Zunge besser festhalten zu können.
• Reinigung: Ziehen Sie den Zungenreiniger mit der freien Hand mit sanftem Druck mehrmals von weit hinten nach vorn über die Zunge.
• Ausspülen: Den Mund spülen Sie hinterher am besten mit einer Mundspüllösung aus.

Tipp: Für eine gute Mundhygiene haben wir außerdem elektrische Zahnbürsten, Schallzahnbürsten und Mundduschen für Sie verglichen.

Ob Meridol-Zungenreiniger oder ein Mundhygiene-Zahnpflege-Set von einem anderen Hersteller – Angebote gibt es reichlich. Teilweise wird nur 1 Stück in einer Packung verkauft, manchmal aber auch 10 oder mehr Stück oder inklusive Gel mit 50 ml oder 75 ml. Passende Hersteller sind zum Beispiel:

• Halita
• Megavitalshop
• Meridol
• Miradent
• Oral B
• TePe

Natürlich trägt auch der kleine Beutel das Logo des Arista-Ayurveda-Zungenreinigers, was unseres Erachtens aber bei mehrfachen Waschen verblassen kann.