Das Wichtigste in Kürze
  • Wenn Sie Langlauf-Handschuhe aus gängigen Online Tests kaufen, sollten Sie in erster Linie auf eine gute Passform achten. Die Handschuhe sollten fest sitzen, ohne dabei zu drücken. An den stark belasteten Stellen sollten sich zudem keine störenden Nähte befinden.
  • Die Handschuhe sollten atmungsaktiv sein und die Körperfeuchtigkeit gut ableiten. Nasse Handschuhe kühlen die Hände wegen des Windchill-Effekts schneller aus und scheuern außerdem stärker, was zu Blasen führen kann.
  • Gewisse Handschuhe sind für den Gebrauch mit dazugehörigen Stöcken optimiert. So bieten etwa die Langlauf-Handschuhe, laut Tests, von Leki ein System, womit sich eine Schlaufe am Stock erübrigt.

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Langlauf hat nicht nur in den skandinavischen Ländern eine lange Tradition, diese Sportart gewinnt auch in Deutschland immer mehr Freunde. Damit die Tour über die Loipen auch zum echten Vergnügen wird, benötigt man neben den passenden Skiern auch die richtige Kleidung. Handschuhe zum Langlauf sind dabei unverzichtbar.

1. Was macht gute Langlauf-Handschuhe aus?

Langlauf-Handschuhe für Herren und Damen sind neben den Skiern wahrscheinlich der wichtigste Ausrüstungsgegenstand für diesen Sport. Anders als beispielsweise beim Abfahrtslauf haben die Hände beim Langlauf nämlich viel zu tun: Man stößt sich beim Langlauf regelmäßig mit den Armen ab, um vorwärtszukommen. Dabei werden auch die Hände und die Handgelenke gefordert und deshalb müssen gute Handschuhe für den Langlauf echte Alleskönner sein.
Zunächst einmal müssen Skilanglauf-Handschuhe Halt geben. Dafür sorgt ein spezieller Grip aus hauchdünnen Gumminoppen an der Innenseite der Handschuhe. Alternativ verwenden einige Hersteller auch angeraute Materialien, die ebenfalls dafür sorgen, dass man die Stöcke ohne Verrutschen halten kann.

Das zweite wichtige Kriterium: Die Langlauf-Handschuhe sollten möglichst warm und wasserdicht sein. Dabei sollten die Hände jedoch nicht schwitzen. Viele Langlaufhandschuhe haben zudem einen Windstopper. Der sorgt ebenfalls dafür, dass die Hände warm bleiben.

2. Worauf muss man beim Kauf von Langlauf-Handschuhen beachten?

Die richtige Passform ist bei Langlauf-Handschuhen entscheidend. Sie müssen einerseits eng anliegen, andererseits dürfen sie aber auch nicht zu eng sein. Denn im Winter sollte die Luft zwischen Hand und Handschuh zirkulieren können. Sonst bekommt man leicht kalte Hände. Zudem ist die richtige Länge bei Langlauf-Handschuhen entscheidend, die bis über die Handgelenke geht. Elastisches Material ist bei Langlauf-Handschuhen ebenfalls ein Muss, denn man trägt sie mehrere Stunden am Stück und deshalb ist Bequemlichkeit ein wichtiger Faktor beim Kauf dieser Handschuhe.
Darüber hinaus punkten moderne Langlauf-Handschuhe aber auch mit vielen Details. Dazu gehören Reißverschlüsse am Bündchen, die man öffnen kann, wenn die Hände zu warm werden. Auch Fingerkuppen mit einer speziellen Beschichtung, sodass man mit den Handschuhen den Touchscreen des Smartphones bedienen kann, zählen heute zur Ausstattung vieler Langlauf-Handschuhe. Die meisten Handschuhe für den Langlauf werden mit Fingern angeboten. Es gibt jedoch auch Langlauf-Fäustlinge, sodass jeder Läufer die richtigen Handschuhe findet.
Wer empfindliche Hände hat, kann sich überdies nach Langlauf-Handschuhen umsehen, die an den stark beanspruchten Stellen der Hand gepolstert sind. Das sorgt für mehr Komfort auf der Loipe.

3. Was braucht man für den Langlauf noch?

Im Vergleich zu einigen anderen Wintersportarten benötigt man für den Langlauf nur wenig Spezial-Equipment. Natürlich sind Langlauf-Skier, Skistöcke und -Schuhe sowie Langlauf-Handschuhe ein Muss, aber was die Bekleidung angeht, hat man das Meiste davon ohnehin im Kleiderschrank. Sportliche Wintersachen reichen nämlich völlig aus. Wichtig dabei ist allerdings, dass die Sachen atmungsaktiv sind und Feuchtigkeit schnell vom Körper weg transportieren. So verhindert man, dass man während des Langlaufs auskühlt. Außerdem sollten Jacke und Hose aus möglichst elastischem Material sein, damit man ein Optimum an Bewegungsfreiheit hat.

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