Ellenbogenschoner Vergleich 2025

Ein Ellenbogenschoner ist ein vielseitiges Schutzausrüstungsstück, das in verschiedenen Bereichen verwendet wird. Es gibt verschiedene Arten von Ellenbogenschonern, darunter:

• Medizinische Ellenbogenschoner: Diese sind speziell für die Unterstützung und den Schutz der Ellenbogengelenke bei Verletzungen oder zur Linderung von Schmerzen, wie zum Beispiel bei Golferellenbogen oder Tennisarm. Sie bieten Kompression und Stabilisierung. Auch zur Linderung von Dekubitus sind Ellenbogenschoner gut.
• Ellenbogenschoner für den Sport: Diese Ellenbogenschoner bieten Schutz vor Stößen und kleineren Verletzungen und bieten gleichzeitig ausreichend Bewegungsfreiheit. Sie sind für eine Vielzahl von Aktivitäten geeignet, bei denen Beweglichkeit wichtig ist und gleichzeitig Schutz vor leichten Verletzungen notwendig ist.
• Arbeitsschutz-Ellenbogenschoner: Diese Modelle sind für Berufe geeignet, die körperliche Arbeit erfordern. Sie bieten Schutz vor Stößen, Abrieb und Verletzungen, die durch wiederholte körperliche Belastung entstehen können.

Ellenbogenschoner sind laut Tests im Internet in vielen verschiedenen Aktivitäten von großem Nutzen, insbesondere in Sportarten. Für Hallensportarten wie Volleyball, Basketball, Unihockey, Tanzen oder Handball sind Ellenbogenschoner geeignet, die gut sitzen und den Bewegungsbereich nicht einschränken. So verlieren die Athleten ihre Bewegungsfreiheit nicht.

Hinweis: Insbesondere bei Kindern können Ellenbogenschoner sinnvoll sein. So schützen Sie die noch wachsenden Gelenke und Knochen vor möglichen Verletzungen und Überlastungen bestmöglich.

Bei leichten Kontaktsportarten wie Unihockey oder Basketball bieten Ellenbogenschoner Schutz vor Verletzungen und gleichzeitig die nötige Flexibilität für schnelle Bewegungen. Beim Fahrradfahren, Mountainbiking (MTB), Downhill und BMX sind robustere Ellenbogenschoner erforderlich.

Aber auch am Schreibtisch kann ein Ellenbogenschoner helfen, den Ellbogen zu stützen und Beschwerden wie Druckstellen oder Verspannungen zu vermeiden.

In Extremsportarten wie Skateboarden sind Ellenbogenschoner besonders wichtig, um insbesondere bei schnellen Bewegungen oder Sprüngen zu schützen.

Bei der Auswahl von Ellenbogenschonern sind mehrere Kaufkriterien wichtig, die sich auf das Material, den Komfort, den Schutz und die Haltbarkeit beziehen.

2.1. Material

Ein guter Ellenbogenschutz sollte in erster Linie aus einem schweißabsorbierenden und atmungsaktiven Material bestehen. Dies ist besonders wichtig, da die Ellenbogen während körperlicher Aktivität oder bei längerer Nutzung schwitzen können. Ein feuchtigkeitsableitendes Material sorgt dafür, dass die Haut trocken bleibt. Dies reduziert das Risiko von Hautirritationen und unangenehmen Gerüchen.

Gleichzeitig sollte der Schutz atmungsaktiv sein, um eine ausreichende Belüftung zu gewährleisten und das Überhitzen zu verhindern. Diese beiden Eigenschaften tragen nicht nur zum Komfort bei, sondern fördern auch die langfristige Gesundheit der Haut.

Verschiedene Materialien bieten diese Eigenschaften in unterschiedlichem Maße. Neopren ist flexibel und bietet sowohl Unterstützung als auch Wärme, aber es kann bei intensiver Bewegung oder bei warmem Wetter zu weniger Atmungsaktivität führen.

Polyester ist ein leichtes, strapazierfähiges Material. Es ist von Natur aus atmungsaktiv und absorbiert gleichzeitig Feuchtigkeit gut. Für Sportarten wie Basketball oder Handball empfehlen verschiedene Ellenbogenschoner-Tests im Internet Modelle aus diesem Material.

Spandex ist für seine hohe Elastizität bekannt und sorgt für eine enge Passform und Bewegungsfreiheit. Jedoch bietet Spandex nicht immer die gleiche Feuchtigkeitsregulierung wie Polyester.

Online-Tests von Ellenbogenschonern bestätigen: Materialien wie Polyamid und Nylon sind robust und widerstandsfähig gegen Abrieb, bieten aber möglicherweise nicht denselben Komfort bei längerer Nutzung, da sie weniger atmungsaktiv sind. Baumwolle ist eine weitere Option, die angenehm auf der Haut liegt.

Für mehr Schutz bei sportlichen Aktivitäten bieten Materialien wie Schaumstoff und EVA eine gute Kombination aus Dämpfung und Flexibilität. Gleichzeitig absorbieren sie Feuchtigkeit. Silikon wird für zusätzlichen Stoßschutz benötigt und ist in manchen Modellen integriert, um die Dämpfung zu verstärken.

2.2. Schutzfunktion

Neben Bekleidung bieten auch Ellenbogenschoner eine Schutzfunktion, um Verletzungen bei intensiven Aktivitäten zu verhindern. Ein guter Ellenbogenschoner sollte abriebfest sein, um die Haut bei Stürzen oder direkten Kontakt mit rauen Oberflächen zu schützen.

Ellenbogenbandagen sind neben einem Helm, Knie- und Rückenschonern ein wichtiges Zubehör bei Extremsportarten. Besonders beim MTB sind Ellenbogenschoner unerlässlich.

Darüber hinaus können Modelle mit Hartschalenprotektoren zusätzlichen Schutz bieten. Dies betrifft besonders Sportarten oder Aktivitäten, die hohe Stoßbelastungen mit sich bringen. Zu diesen zählen beispielsweise Skateboarden, Mountainbiking oder Fußball. Die Hartschalen schützen vor schweren Aufprallen und verringern das Risiko von Prellungen oder Brüchen, indem sie die Aufprallkraft effektiv verteilen.

Ein gut sitzender Ellenbogenschoner bietet den besten Schutz und Komfort, wenn er die richtige Passform und Größe hat.

Modelle zum Überziehen sind dehnbar und bieten eine eng anliegende Passform, die eine größere Bewegungsfreiheit ermöglicht. Sie sind besonders gut geeignet, wenn schnelle Bewegungen und Flexibilität erforderlich sind.

Auch in vielen Wettkämpfen sind Armgelenk-Schoner, sowie Knie- und Ellenbogenschoner vorgeschrieben.

Allerdings müssen sie sorgfältig über den Ellenbogen gezogen werden, sodass sie nicht zu eng anliegen und die Blutzirkulation einschränken. Ein zu enger Schoner kann zu unangenehmen Druckstellen führen oder das Gewebe quetschen, was die Beweglichkeit beeinträchtigt und Schmerzen verursachen kann.

Modelle zum Anlegen mit Klettverschluss bieten eine individuell anpassbare Passform. Diese Ellenbogenschoner lassen sich leicht einstellen, um einen sicheren Halt ohne übermäßigen Druck zu gewährleisten. Besonders bei starker körperlicher Aktivität bieten diese Modelle den Vorteil, dass sie fester sitzen und nicht verrutschen. Hierbei ist es wichtig, den Klettverschluss nicht zu fest zu ziehen, um Hautirritationen oder eine eingeschränkte Blutzirkulation zu vermeiden.

Online-Tests berichten, dass die Größe des Ellenbogenschoners ausschlaggebend ist. Die meisten Hersteller bieten Größentabellen an, anhand derer Sie Ihren Ellenbogenumfang messen können. Messen Sie den Umfang Ihres Ellenbogens an der Stelle, an der der Schoner sitzen soll.