Vorteile
- individuell anpassbar
- latexfrei
- inkl. Transportbox
Nachteile
- nicht für Zahnspangenträger geeignet
- nicht BPA-frei
Das Wichtigste in Kürze 
- Mundschutze zum Boxen sind als Kiefer- und Zahnschutz gedacht. Sie verhindern ein Aufeinanderschlagen der Zähne und absorbieren die Kraft von Schlägen. Das heißt, sie verteilen diese gleichmäßig auf das Gebiss, sodass es nicht zu punktuellen Verletzungen oder einer Gehirnerschütterung kommt. Auch Ihr Zahnfleisch wird zuverlässig vor Verletzungen geschützt, da ein guter Mundschutz zum Boxen über die Zähne hinausreicht und auch das Zahnfleisch bedeckt.
1. Kann ein Mundschutz zum Boxen auch mit Zahnspange getragen werden?
Hier sehen wir den Outshock-Mundschutz (Boxen) bei Decathlon in der Größe M für Menschen, die zwischen 140 und 170 cm groß sind.
Laut gängiger Tests von Mundschutzen zum Boxen eignet sich nicht jedes Modell für Zahnspangenträger. Lesen Sie genau in den Herstellerangaben nach, ob sich das entsprechende Produkt dafür eignet oder nicht. In unserem Vergleich von Mundschutzen zum Boxen finden Sie diese Angabe zu jedem Produkt übersichtlich in der Tabelle dargestellt.
2. Was erfahren Sie in Mundschutz-zum-Boxen-Tests über die verschiedenen Größen?
Wie wir feststellen, besteht dieser Outshock-Mundschutz (Boxen) aus einem Zwei-Komponenten-Material, das 5 mm dick ist.
In der Regel werden nur zwei unterschiedliche Größen an Boxen-Mundschutzen unterschieden. Die eine ist eine Kindergröße und eignet sich meist für Kinder bis zu einem Alter von 11 Jahren und die andere ist die Erwachsenengröße, die sich meist auch für Kinder ab 11 Jahren bereits eignet.
Beachten Sie, dass Ihr Mundschutz nicht alle Backenzähne umschließen muss. Die Aufgabe des Zahnschutzes ist, die vordere Gebisspartie zu schützen und die Schlagkraft zu absorbieren. Ihr Mundschutz sollte außerdem fest und gut sitzen, um den bestmöglichen Schutz zu gewährleisten. Wir empfehlen Ihnen, einen individuell anpassbaren Mundschutz zum Boxen zu kaufen, um eine perfekte Passform und höchstmöglichen Verletzungsschutz zu erhalten.
3. Wie kann ein Mundschutz zum Boxen angepasst werden?
Laut unserer Recherche ist dieser Outshock-Mundschutz (Boxen) thermoverformbar, um ihn an das individuelle Gebiss anpassen zu können.
Die meisten Mundschutze zum Boxen können Sie ganz leicht selbst an Ihr Gebiss anpassen. Dazu benötigen Sie lediglich eine Schüssel mit heißem – aber keinem kochenden – und eine mit kaltem Wasser. Legen Sie den Mundschutz in das warme Wasser. Wie lange dieser darin bleiben soll, variiert von Hersteller zu Hersteller und Sie sollten dazu die entsprechenden Angaben genau lesen.
Nehmen Sie den Mundschutz nach der entsprechenden Zeit mit einer Zange aus dem warmen Wasser und platzieren Sie ihn auf Ihrem Oberkiefer. Liegt er richtig, dann drücken Sie ihn fest an und beißen Sie darauf, sodass sich Ihre Zähne in die weiche, gelartige Masse eindrücken.
Der Mundschutz sollte nun schon relativ fest anliegen. Durch Saugbewegungen können Sie den restlichen Sauerstoff und Speichel, der sich noch im Mundschutz befindet, herausziehen. Das sorgt dafür, dass dieser auch wirklich haargenau passt und nicht von Ihren Zähnen rutscht. Sind Sie fertig mit dem Anpassen, dann legen Sie den Mundschutz zum Boxen in das kalte Wasser, auch hier entnehmen Sie die optimale Dauer den Herstellerangaben.
Die besten Mundschutze zum Boxen aus gängigen Online Tests können mehrmals angepasst werden. Das bedeutet, auch wenn Sie den Mundschutz bereits angepasst haben, können Sie dies erneut tun, indem Sie ihn wieder in heißes Wasser legen und die Gel-Schicht aufweichen.
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Videos zum Thema Mundschutz Boxen
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Mundschutz Boxen Vergleich 2025 im Überblick
Quellenverzeichnis
- Zahnschutz beim Sport: Schutz mit Biss | Stiftung Warentest https://www.test.de/Zahnschutz-beim-Sport-Schutz-mit-Biss-1102012-2102012/
- Mundschutz: Richtig anwenden und tragen - Apotheken Umschau https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/infektionskrankheiten/coronavirus/mundschutz-richtig-anwenden-und-tragen-724331.html
- Schachboxen - Platt statt matt - Redbull https://www.redbull.com/ch-de/theredbulletin/schachboxen-selbsttest-guide
- Mundschutz fürs Boxen. Was beachten? Welches Modell kaufen? (2018, 14. Juni). Übungen zu Hause. Abgerufen am 25. Mai 2022, von https://uebungenzuhause.de/mundschutz-fuers-boxen-was-beachten-welches-modell-kaufen/#arten
Ich trage untenrum eine Prothese, daher habe ich schon Angst wenn ich am Kiefer nicht gut geschützt bin.
Welche würden sie das eher empfehlen?
Hallo Horst,
wir freuen uns über Ihr Interesse an unserem Mundschutz-Vergleich für das Boxen.
Da die Anwendung bei Prothesen kein Kriterium des Vorliegenden Produktvergleiches war, können wir hierzu leider keine fundierten Angaben machen. Sofern möglich kann eine gute Lösung sein, wenn Sie die Prothese während des Boxens vorübergehend entfernen. Leider haben Sie nicht geäußert, um was für eine Prothese es sich konkret handelt.
Wir empfehlen Ihnen, einen Zahnarzt oder Kieferorthopäden zu kontaktieren und in enger Absprache über das beste Vorgehen zu entscheiden. Auch das spezielle Anfertigen eines Mundschutz kann eine vielversprechende, wenn auch kostenintensive Lösung sein.
Viel Glück und beste Grüße
Ihr Vergleich.org-Team
Warum gibt es immer nur obere Gebissschienen als Mundschutz? Was ist mit der unteren Zahnreihe?
Hallo Manfred,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Vergleich von Mundschutzen zum Boxen.
Es handelt sich meist um obere Gebissschienen, da eine alleinige Fixierung am Unterkiefer schwierig ist. Durch die Zunge und den Speichel würde der Mundschutz nie so fest sitzen, wie am Oberkiefer.
Es ist aber absolut ausreichend, einen Mundschutz nur an der oberen Gebissreihe zu tragen, da dieser seine Wirkung generell nur entfacht, wenn Ober- und Unterkiefer aufeinanderbeißen. So werden diese gekoppelt und widerstandsfähiger. Die Kraft eines Schlages kann aufgenommen und absorbiert werden und verhindert die Weiterleitung zum Gehirn und das Entstehen einer Gehirnerschütterung. Auch dem Aufeinanderschlagen der Zähne und Zahnverletzungen wird vorgebeugt.
Natürlich stellt ein Mundschutz keine 100-prozentige Sicherheit vor Verletzungen dar. Bei Vollkontaktsportarten sollten alle Sportler aufmerksam und rücksichtsvoll miteinander umgehen, um Verletzungen zu vermeiden.
Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen.
Freundliche Grüße
Ihr Vergleich.org-Team