- Nach dem Entfernen der Schale zeigen sich die grünen Kürbiskerne. Diese können pur, als Snack oder als Zutat für andere Gerichte verwendet werden. Ab und an werden sie auch geröstet und gesalzen angeboten.
1. Was sagen diverse Bio-Kürbiskerne-Tests im Internet zum Herkunftsland?
Viele der Kürbiskerne aus unserem Bio-Kürbiskerne-Vergleich stammen aus China. Jedoch gibt es auch einige Produkte aus der EU. Beispielsweise sind Produkte aus Ungarn und Polen vertreten. Auch Bio-Kerne aus Österreich bzw. aus der sonnigen Südsteiermark sind vertreten.
Die steirischen Kürbiskerne in Bio-Qualität stammen ebenfalls aus Österreich. Diese Kerne stammen laut diversen Bio-Kürbiskerne-Tests im Internet von einer besonderen Kürbis-Zuchtform, bei welcher die Kerne keine verholzende Hülle ausbilden und daher nicht mehr geschält werden müssen und somit direkt zu einer leckeren Knabberei werden.
2. Welche Eigenschaften besitzen die besten Bio-Kürbiskerne?
Kürbiskerne sind vegan und häufig ungesalzen. Sie schmecken nussig, knusprig und sind sehr aromatisch.
Sie enthalten zwar viel Fett, bei diesem handelt es sich aber um gesunde Fettsäuren, die eine positive Wirkung auf das Herz, die Gefäße und das Gehirn haben. Zudem enthalten sie sehr viel Eiweiß, was in der täglichen Ernährung ebenfalls nicht zu kurz kommen sollte.
Es gibt somit sehr viele gute Gründe, Bio-Kürbiskerne zu kaufen.
Hinweis: Kürbiskerne können auch individuell gewürzt werden wie die Ravellis-Kürbiskerne, welche beispielsweise in der Geschmacksrichtung Vanille und Zimt erhältlich sind.
3. Wofür sind Kürbiskerne gut?
Gute Bio-Kürbiskerne finden in der Küche sehr viele Einsatzgebiete. Sie können zum Backen, im Müsli, als Topping für Salate und Suppen und vieles mehr eingesetzt werden. Herkömmliche Bio-Kürbiskerne-Tests im Internet besagen, dass die Kerne durch ein vorheriges Anrösten ihren Geschmack noch mehr entfalten.
Kürbiskernliebhaber können die Kürbiskerne bio direkt als 5-kg-Packung kaufen. Wer die Kerne hingegen nur zu besonderen Anlässen verwendet, kann die Bio-Kürbiskerne als 1-kg-Packung erwerben.
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Wie viele Kürbiskerne werden pro Tag empfohlen?
Hallo Herr Heiner,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Vergleich von Bio-Kürbiskernen.
Empfohlen werden 2 bis 3 Esslöffel, was in etwa 30 Gramm entspricht.
Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen.
Beste Grüße
Ihr Vergleich.org-Team