Das Wichtigste in Kürze
  • Laut gängigen Damen-Trainingsanzug-Tests im Internet ist dieser vor allem bequem und je nach Modell durchaus straßentauglich.
  • So gut wie jede Materialausführung eines Frauen-Trainingsanzugs bringt vorteilhafte Eigenschaften für sportliche Aktivitäten mit.
  • Bei der Auswahl spielen nicht nur die Größe, sondern auch die Passform und die Ausstattung der Damen-Trainingsanzug-Sets eine wichtige Rolle.

Trainingsanzug-für-Damen-Test: junge Frau in einem Trainingsanzug, die neben ihrem Fahrrad auf einer Aschebahn steht

Lassen wir das Business-Meeting und den Charity-Empfang in exklusiver Gesellschaft außen vor, steht für die meisten Frauen noch immer die Bequemlichkeit ihres Kleidungsstücks an erster Stelle. Schließlich ist das Schlüpfen in die lässige Garderobe nach einem anstrengenden Arbeitstag oder der entspannte Sonntag auf dem Sofa eine unvergleichliche Wohltat.

Ein Trainingsanzug für Damen erfüllt nicht nur den Wunsch nach Komfort. Ebenso gut begleitet er seine Trägerin ins Fitnessstudio, auf der Joggingstrecke oder zu anderen sportlichen Aktivitäten. Doch das ist immer noch nicht alles: Auch als Alltags- oder sogar Ausgehgarderobe machen Frauen im Trainingsanzug eine gute Figur – etwa beim Stadtbummel oder in geselliger Runde mit Freunden.

Die Auswahl der Produkttabelle unseres Trainingsanzug-für-Damen-Vergleichs beweist, wie wandelbar das Bekleidungsduo ist. Finden Sie mithilfe unseres Ratgebers heraus, wie Sie das für Sie optimal geeignete Trainingsanzug-für-Damen-Set entdecken.

Wir versorgen Sie außerdem mit wertvollen Tipps zur Reinigung und Pflege Ihres Trainingsanzugs und beantworten weitere Fragen zum Thema.

1. Welche Arten von Trainingsanzügen gibt es?

Bei der Auswahl Ihres neuen Trainingsanzugs werden Sie auf eine Auswahl unterschiedlicher Modelle treffen. Damit das für Sie passende Exemplar finden, fassen wir mithilfe der folgenden Tabelle zusammen, zwischen welchen (Unter-)Arten Sie entscheiden können:

Modell Merkmale / Einsatzbereiche
Sport-Trainingsanzüge
  • für aktives Training entwickelt
  • oft aus funktionalem Polyester hergestellt
  • atmungsaktiv, schnell trocknend, elastisch dank Stretch-Anteil
  • ideal für: Fitnessstudio, Jogging, Teamsport
Freizeit-Trainingsanzüge
  • mehr auf Komfort und Stil als auf Performance ausgelegt
  • oft aus Baumwolle, Fleece und weichem Sweatstoff hergestellt
  • ideal für: Alltag, entspannte Sofa-Stunden, leichte Aktivitäten
Athleisure- oder Lifestyle-Anzüge
  • Mischung aus Sportbekleidung und Alltagsmode (modisch und sportlich zugleich)
  • häufig körperbetont oder trendsicher geschnitten
  • ideal für: Büroeinsatz nach dem Sport, Reisen, Streetwear
Thermo-/Winter-Trainingsanzüge
  • mit Fleece oder Innenfutter für tiefe Temperaturen
  • wind- und wasserabweisend, isolierend
  • ideal für: Outdoor-Training bei unwirtlichen Wetterbedingungen
Spezialsport-Anzüge
  • spezifisch für bestimmte Sportarten konzipiert, z. B.:
  • Fußballanzüge: leicht, enganliegend, mit Reißverschluss am Bein
  • Boxanzüge: oft mit Shorts und ärmellosem Oberteil
  • Kampfsportanzüge: aus dicker Baumwolle, robust
  • Leichtathletik-Trainingsanzüge: sehr leicht, windabweisend
Team-Trainingsanzüge/Vereinsanzüge
  • einheitliches Outfit für Teams (oft mit Logo)
  • repräsentative Funktion, farblich aufeinander abgestimmt, funktional
  • ideal für: Mannschaftssportarten, Turniere, Warm-up

Was ist der Unterschied zwischen Jogginganzug und Trainingsanzug? So groß ist der Unterschied zwischen den Begrifflichkeiten im Grunde nicht. Man könnte maximal anführen, dass der Trainingsanzug mehr funktionelle Eigenschaften – insbesondere in Bezug auf die Materialien – mitbringt. Der Jogginganzug ist hingegen in erster Linie auf Bequemlichkeit ausgelegt. Auch tauchen oftmals die Bezeichnungen Freizeitanzug, Jogginganzug oder sogar Hausanzug auf.

Trainingsanzug-für-Damen-Test: Ober- und Unterteil eines schwarzen Jogginganzugs

Ein Trainingsanzug für Damen und Herren besteht klassischerweise aus einem Oberteil (häufig ein Hoodie oder eine Trainingsjacke) und einer Hose.

2. Laut gängigen Trainingsanzug-für-Damen-Tests im Internet: Wie finden Sie das für Sie ideale Modell?

Was macht einen guten Trainingsanzug aus? Das beantworten Sie am besten in Anlehnung an Ihre individuellen Bedürfnisse. Neben der Frage, wann und wofür Ihr Frauen-Trainingsanzug zum Einsatz kommt, sollten folgende Aspekte in die Kaufentscheidung einfließen:

  • das Material
  • die Größe und die Passform
  • die Praxistauglichkeit mit Blick auf die Ausstattung
  • das Design

All diese Punkte beleuchten wir in diesem Kapitel näher.

Trainingsanzüge für Damen im Test: junge Frau in einem Trainingsanzug, die vor einem Haus steht

Der Trainingsanzug für Damen gehört eh und je zu den Lieblingsstücken im weiblich bestimmten Kleiderschrank.

2.1. Welches Material ist am besten für einen Trainingsanzug?

Wenn Sie einen Tennis-Trainingsanzug für Damen für Ihr nächstes Match, einen Fußball-Trainingsanzug für Damen für Höchstleistungen auf dem Rasen oder ein Modell für andere sportliche Einsätze kaufen möchten, haben Sie die Wahl zwischen diesen Materialvarianten:

  • Baumwoll-Trainingsanzug für Damen
  • Kunstfaser-Trainingsanzug für Damen
  • Trainingsanzug für Damen im Materialmix

Ein bequemer Trainingsanzug für Damen besteht zu einem großen Teil aus Bio-Baumwolle. Er ist weich, lässt sich bei hohen Temperaturen in der Waschmaschine waschen und eignet sich bestens für den gemütlichen Tag auf dem Sofa.

Für sportliche Betätigungen oder aber auch für den Stadtbummel eignen sich hingegen Exemplare aus Funktionsmaterialien. Ein Damen-Sportanzug aus Polyester, Polyamid und Nylon weist eine hohe Atmungsaktivität auf. So bildet sich kein Schweißfilm auf der Haut und der Stoff wird nicht feucht. Stattdessen wird der Schweiß schnell und zuverlässig vom Körper weggeleitet.

Einen Mix aus Weichheit und Funktionalität gewährleistet ein Kunstfaser-Baumwoll-Trainingsanzug für Damen. Er bringt sowohl die Vorteile der einen als auch der anderen Variante mit.

Übrigens: Der typische Trainingsanzug aus den 70ern und der Trainingsanzug für Damen der 80er-Jahre bestand ebenso wie der Trainingsanzug aus den 90ern vorwiegend aus Kunstfasern.

Trainingsanzug-für-Damen-Test: zwei junge Leute in lebhafter 90er-Jahre-Mode sitzen im Freien mit ihren bunten Trainingsanzügen

Unvergessen: Die knallbunten Trainingsanzüge für Damen im typischen 90er-Jahre-Look.

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2.2. Passform und Größe: Wie sollte ein Trainingszug sitzen?

Bestandteil der meisten Online-Tests von Trainingsanzügen für Damen sind unterschiedliche Passform-Ausführungen, die teils eher weit und teils etwas enger geschnitten sind. In erster Linie ist hinsichtlich dieses Kriteriums die individuelle Vorliebe entscheidend.

Zu eng oder zu weit sollte Ihr neuer Trainingsanzug jedoch nicht sitzen. Vor allem schmaler gebaute Frauen sind besser beraten, wenn der Schnitt nicht allzu weit ausfällt. Anderenfalls wirkt der an sich lässige Look schnell aufgesetzt. Sind Sie hingegen ein wenig breiter beschaffen, so spricht nichts dagegen, die Konturen etwas verschwimmen zu lassen.

Mit Blick auf die Größe ist am Ende entscheidend, dass Ihr moderner oder Retro-Trainingsanzug für Damen bei keiner Gelegenheit verrutscht oder Sie einengt. Zumeist sind die Anzüge in folgenden Standardgrößen erhältlich:

  • Trainingsanzug für Damen in XS
  • Trainingsanzug für Damen in S
  • Trainingsanzug für Damen in M
  • Trainingsanzug für Damen in L
  • Trainingsanzug für Damen in XL
  • Trainingsanzug für Damen in XXL

Wenn Sie auf der Suche nach Exemplaren in Sondergrößen, etwa einem Trainingsanzug in 3XL oder einem Damen-Trainingsanzug in Kurzgröße sind, genügt ein kurzer Blick auf die Produktbeschreibung, um herauszufinden, ob Ihr Wunsch erfüllt werden kann.

Übrigens: Ein Trainingsanzug für Damen in großen Größen, beispielsweise ein Trainingsanzug in 3XL, eignet sich auch hervorragend für die Zusammenstellung eines Zwiebellooks.

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2.3. Welche Zusatzfeatures erweisen sich als sinnvoll?

Wie aus gängigen Internet-Tests zum Thema Trainingsanzug für Damen herauslesen lässt, sorgt ein Reißverschluss für schnelles und leichtes Öffnen der Jacke. Insbesondere beim Sport erweist sich das als praktisch, denn sobald Sie ins Schwitzen geraten, können Sie sich dem Oberteil im Handumdrehen entledigen.

Zweckdienlich sind außerdem – optimalerweise per Reißverschluss verschließbare – Taschen an den Seiten. In ihnen lassen sich kleinere Utensilien, etwa der Geldbeutel, das Smartphone oder Schlüssel, während der Fitness-Session unterbringen.

Trainingsanzug-für-Damen-Test: Nahaufnahme eines grauen Trainingsanzugs

In der Kängurutasche Ihres Trainingsanzugs für Damen können Sie ihre Hände warmhalten oder ebenfalls kleinere Gegenstände verstauen.

Verfügt der obere Part des Trainingsanzugs über eine Kapuze samt Tunnelzug, bleibt beißender Wind beim Outdoor-Run außen vor. Einen ähnlichen Effekt bringen Bündchen an den Arm- und Fußgelenken mit.

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2.4. Das Design: Ist der Trainingsanzug für Damen ein Kombinations-Allrounder?

In puncto optische Auswahl bleibt vom klassischen Trainingsanzug im 70er-Stil, über den Trainingsanzug für Damen im 80er-Look und den knallbunten 90er-Trainingsanzug bis hin zu Modellen in topaktuellen Designs kaum ein Wunsch offen. Je nach Fashion-Gusto können Sie den bequemen Zweiteiler in ein sportliches Outfit integrieren oder ihn sogar als eleganten Eyecatcher zum Einsatz kommen lassen.

Die sportlich-funktionale Variante erfordert nichts weiter zusätzlich als lässige Sneakers oder – je nach Sportart – entsprechende Lauf- oder Hallenschuhe. Als Unterwäsche fungieren Funktionsshirts oder Tanktops, die Hitzestaus vermeiden und als Accessoires das Schweißband oder Basecap.

Für Freizeit- und Streetstyle-Zwecke können Sie Ihren Trainingsanzug mit modischen Sneakers, einem einfachen T-Shirt oder einem Longsleeve kombinieren. Und wenn Sie einen eleganten Look erschaffen möchten, wählen Sie zu Ihrem Trainingsanzug für Damen in Schwarz oder Weiß inklusive Glanzoptik atemberaubende High Heels.

Traingsanzüge für Damen im Test: junge Frau im lässigen Jogginganzug auf einer Straße stehend

Clever kombiniert vereinen Sie mit einem Trainingsanzug für Damen Komfort und Trend.

Für den stilvollen Look wählen Sie am besten einen Trainingsanzug für Damen in Schwarz oder Weiß mit dezentem Brand-Logo. Zu ebendiesem kombinieren Sie ein ebenfalls einfarbiges T-Shirt ohne Print oder eine Bluse. Die Anzugjacke können Sie durch einen Blazer ersetzen und als Schuhwerk wählen Sie sportlich-elegante Sneakers oder sogar High Heels.

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3. Welche Faktoren sind beim Kauf eines Trainingsanzugs für Damen noch wichtig?

Beim Kauf eines Trainingsanzugs spielen außerdem zwei weitere Faktoren eine Rolle. Welche das sind, zeigt Ihnen die folgende Tabelle:

Faktor Erklärung
Zweck und Einsatzbereich
  • Sportart: z. B. wird für das Joggen ein Anzug aus anderen Materialien benötigt als für den Alltag oder das Krafttraining
  • Indoor- oder Outdoor-Einsatz: für draußen erweist sich ein Wind- und Wetterschutz als sinnvoll; innen empfehlen sich atmungsaktive Materialien
Jahreszeit und Klima
  • Sommer: leichtes, atmungsaktives Material wie Mesh oder dünner Polyester
  • Winter: gefütterte Modelle, ggf. mit Thermo-Funktion oder Fleece-Innenseite
  • ganzjährig: Schichtsystem möglich (z. B. atmungsaktives T-Shirt und Trainingsanzug darüber)

4. FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Trainingsanzug für Damen

4.1. Wie wäscht man einen Trainingsanzug?

Egal, ob es sich um einen Tennis-Trainingsanzug für Damen oder ein anderweitig spezifiziertes Modell handelt: Die beliebten Zweiteiler benötigen regelmäßige Pflege. Wenn der Hersteller keine anderen Informationen auf dem Pflegeetikett liefert, reinigen Sie den Anzug in der Waschmaschine bei nicht mehr als 30 Grad Celsius. Idealerweise wählen Sie den Schon- oder falls vorhanden den Sportwaschgang Ihrer Maschine.

Verwenden Sie ausschließlich ein mildes Waschmittel und verzichten Sie auf Weichspüler. Auch Bleich- oder sonstige aggressive Mittel sind tabu. Nach dem Waschen sollte Ihr Trainingsanzug an der frischen Luft trocknen. Das Trocknergerät bleibt am besten außen vor.

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4.2. Wie oft sollte man Sportwäsche waschen?

Auch wenn Ihr Trainingsanzug nach der Fitness-Session ein wenig durchgeschwitzt ist, empfiehlt es sich nicht, ihn nach jedem Einsatz in die Waschmaschine zu werfen. Wenn überhaupt, reinigen Sie ihn grob per Handwäsche. In den meisten Fällen reicht es schon aus, ihn an der frischen Luft durchzulüften. Zu einer intensiveren Reinigung in der Maschine ist höchstens nach drei bis vier Sporteinsätzen zu raten.

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4.3. Gibt es wasserdichte Trainingsanzüge für den Outdoor-Sport?

In den meisten Fällen sind viele Obermaterialien wasserabweisend. Das bedeutet nicht sofort, dass sie auch wasserdicht sind. Deutliche Hinweise auf eine echte Wasserdichtigkeit liefert in der Regel die Produktbeschreibung des Herstellers.

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4.4. Welche Marken haben hochwertige Trainingsanzüge für Damen im Sortiment?

Gängige Trainingsanzug-für-Damen-Tests im Internet heben in puncto Qualität, Tragekomfort und Langlebigkeit unter anderem die Modelle folgender Marken hervor:

  • Adidas
  • Nike
  • Puma
  • Lacoste
  • Guess
  • Under Armour
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