Fitnesstrampolin Vergleich 2025

Ein Trampolin für die Wohnung muss auch auf glatten Oberflächen wie Laminat und Parkett sicher stehen. Anti-Rutsch-Füße aus Gummi sind bei nahezu jedem Indoor-Trampolin zum Glück gängiger Standard. Die Anzahl der Standfüße wirkt sich ebenfalls auf die Standfestigkeit des Indoor-Trampolins aus.

Es gilt: Je mehr Standbeine ein Minitrampolin hat, desto stabiler steht es beim Trampolinspringen. Sie sollten somit auf ein Mini-Trampolin achten, dass sechs oder mehr Füße hat.

In der Regel haben Fitnesstrampoline mindestens 6 Standfüße. Kaufen Sie ein Minitrampolin mit Stange, kann das für zusätzliche Stabilität sorgen. Sie finden hierzu auch eine große Auswahl in unserem Trampolin-Vergleich.

Keinen Stress mehr mit den Nachbarn: So wird Ihr Trampolin leise

Ein Trampolin für zuhause sollte andere Hausbewohner nicht stören. Viele Indoor-Trampoline besitzen daher gummierte Standfüße, die nicht nur für guten Halt auf glatten Oberflächen sorgen, sondern auch stoßdämpfend wirken. Im Internet gibt es sogar separate Gummifüße mit Stoßdämpffunktion, die Sie gleich mit in den Warenkorb packen sollten, wenn Sie ein Fitnesstrampolin kaufen.

Trampolinkurse im Fitnessstudio sind häufig nur bis zu einem gewissen Gewicht (ca. 120 kg) zugelassen. Wählen Sie ein besonders belastbares Gerät und powern Sie sich einfach zuhause aus.

Sicher haben Sie schon bei Discountern wie Aldi, Lidl und Co. Mini-Trampoline im Angebot gesehen. Was auf den ersten Blick wie eine perfekte Gelegenheit scheint, ein Fitnesstrampolin günstig zu erwerben, ist meist mit einem Risiko verbunden.

Dieses Domyos-Fitnesstrampolin hat 24 solcher Gummizüge und eine Sprungfläche von 81 cm.

Viele Hersteller bewerben ihre Produkte mit Stars wie Detlef D! Soost auf den Verpackungen und speziellem Fitness-Zubehör. Davon geblendet, vernachlässigt der Käufer oftmals die maximale Belastbarkeit des vermeintlich besten Fitnesstrampolins. Sehen Sie deshalb genauer hin und kaufen Sie keine Trampoline, die keine Angabe zur Belastbarkeit hergeben.

Wie belastbar ein gutes Workout-Trampolin sein sollte, sehen Sie in unserer Übersicht:

+++ 140 – 150 kg
++ 120 – 139 kg
+ 100 – 119 kg
- unter 100 kg

Vergleich.org empfiehlt: Wählen Sie bei einem Körpergewicht von 100 kg ruhig ein Trampolin mit einer Belastbarkeit von 120 bis 140 kg. Je höher die Differenz von eigenem Körpergewicht und Belastbarkeitsgrenze des Trampolins, desto besser die Sprungeigenschaften. Bei einem Körpergewicht von 60 bis 80 kg kann ein Trampolin mit 100 kg Belastbarkeit durchaus ausreichen. Auch in unserem Trampoline-Vergleich finden Sie Trampoline für zuhause mit einer maximalen Belastbarkeit von durchschnittlich 120 kg.

Auf einem Mini-Trampolin geht es nicht darum, besonders hoch zu springen. Vielmehr stehen Intervall-Übungen im Vordergrund des Trainings.

Ein gutes Zimmertrampolin findet auch in kleinen Räumen Platz und lässt sich nach jedem Fitnesstrampolin-Test leicht verstauen. Ein Trampolin mit Griff ist nur dann platzsparend, wenn sich die Haltestange je nach Bedarf auch abmontieren lässt. Folgende Trampolin-Eigenschaften machen einen platzsparenden potenziellen Fitnesstrampolin-Testsieger aus:

• abschraubbare Beine
• faltbare Beine
• faltbare Sprungfläche
• geringer Durchmesser
• abschraubbarer Trampolin-Haltegriff

Von der Marke Movtotop ist das Trampolin faltbar.

Die meisten Trampolinbeine können mit ein paar Handgriffen an- und abgeschraubt werden. Das ist nicht nur beim Aufbau günstig, sondern macht das Gerät schmal und somit auch leicht verstaubar. Einige Markenprodukte besitzen sogar klappbare Trampolinfüße, die nicht extra abmontiert werden müssen. Verstauen Sie das Sportgerät nach Ihrem Workout zum Beispiel ganz einfach unter dem Bett.

Trampoline, die sich in der Mitte zusammenklappen lassen, verringern ihre Grundfläche, sind aber nicht mehr schmal. Doch Achtung: Nicht immer ist das Trampolin klappbar. Einige Geräte lassen sich nämlich nur zusammenklappen, wenn die montierte Haltestange abgebaut wird. Wer die Haltestange nicht immerzu an- und abbauen möchte, hat von dem klappbaren Trampolin letztendlich nichts – er kann die Funktion nicht nutzen.

Ist das Trampolin klein, nimmt es auch weniger Platz weg. Ein kleines Trampolin hat einen Durchmesser von etwa einem Meter und verzichtet meist sogar komplett auf eine Haltestange. Dadurch können Sie das Gerät frei im Raum stehen lassen, ohne dass es viel Platz beansprucht. Aber Achtung: Ein kleiner Durchmesser bedeutet automatisch auch weniger Platz zum Trampolin springen.

Haltestangen gibt es in T-Form und auch in U-Form. Während die T-Form bis zu 8-fach-höhenverstellbar ist, lassen sich u-förmige Haltegriffe nur selten in der Höhe anpassen.

Das Trampolin Cross Jump der Marke Hammer hat einen 8-fach höhenverstellbaren Griff.

Trampolinspringen ist leicht zu erlernen und erfordert keinerlei Vorkenntnisse. Kein Wunder also, dass viele Menschen das Trampolin zum Abnehmen wählen. Damit Sie den ersten eigenen Fitnesstrampolin-Test erfolgreich absolvieren können, empfehlen wir Ihnen ein Trampolin mit Haltestange.

Ihr Körper wird sich anfangs an die ungewohnten Bewegungsabläufe gewöhnen müssen, weshalb eine Stange am Trampolin für die ersten Trainings sicherer ist. Besonders praktisch: Ein höhenverstellbarer Griff, den Sie an Ihre Körpergröße und Übungen anpassen können. Viele Hersteller wie hammer Fitness, Sportplus Fitness, Kinetic Sports oder Cross Jump bieten Mini-Trampoline mit Haltegriffen an, die in der Höhe verstellbar sind. So können Sie die Trampolin-Haltestange Ihrer Körpergröße optimal anpassen.

Der Gleichgewichtssinn wird pro Trainingseinheit geschult und sich bei Ihnen mit der Zeit verbessern. Wenn Sie etwas Übung haben und die Haltestange nicht mehr benutzen, können Sie diese auch bei Bedarf demontieren.

Laut unseren Informationen sind die Füße dieses Domyos-Fitnesstrampolins einklappbar und die Stange abnehmbar, sodass es platzsparend verstaut werden kann.

Welche Eigenschaften ein Trampolin mit Stange besitzt, sehen Sie an dieser Stelle zusammengefasst:

Trampoline für die ganze Familie gibt es ebenfalls auf Vergleich.org. Ob Gartentrampolin, Kindertrampolin oder Bodentrampolin: Hier ist für jeden etwas dabei.

Ein Fitnesstrampolin ist ein Trampolin ohne Federn und greift auf elastische Gummiseil-Federungen zurück. Die Federung ist dadurch geringer als zum Beispiel bei Gartentrampolinen, was zur Unterstützung der Fitness dient.

Kleine, kurze Sprünge sind bei einem Fitness-Trampolin das Ziel, weshalb es als medizinisches Trampolin auch die erste Wahl für gelenkschonenden Trampolinsport ist.

Die meisten anderen Trampolin-Arten besitzen dagegen Sprungfedern. Der Vorteil: Sprungfedern leiern nicht so schnell aus und erhöhen die Haltbarkeit des Sportgeräts. Außerdem sind längere und höhere Sprünge möglich.

Die wichtigsten Trampolin-Arten und deren Eigenschaften sehen Sie in unserer Vergleichstabelle.

Trampolin-Art	Eigenschaften / Verwendung
Trampolin für Kinder	geringe Einstiegshöhe mit Haltegriff schult Gleichgewichtssinn verbessert Koordination als Indoor- und Outdoor-Trampolin möglich zum Kindertrampolin-Vergleich
Bodentrampolin	ebenerdig mit Sicherheitsnetz (optional) Outdoor-Trampolin zum Bodentrampolin-Vergleich
Mini-Trampolin	Alternative zu Fitness-Trampolin kleines Trampolin mit Federn häufig reines Indoor-Trampolin zum Minitrampolin-Vergleich
Gartentrampolin	vergleichsweise hohe Einstiegshöhe mit Sicherheitsnetz häufig reines Outdoor-Trampolin für Kinder und Erwachsene zum Gartentrampolin-Vergleich

• Wenn Sie ein Fitnessgerät in Ihrer Wohnung haben und Ihr momentanes Fitnessstudio kündigen wollen, finden Sie bei uns Vorlagen für die Kündigung, zum Beispiel eine Vorlage für die Kündigung von Wellyou.

Trampolin-Test bei der Stiftung Warentest
Im April 2019 hat die Stiftung Warentest Gartentrampoline getestet. Mit dabei waren sowohl bekannte Marken, wie zum Beispiel Hudora, Salta und Berg, als auch unbekanntere Hersteller wie Etan und Exit.

Trampolin-Testsieger bei der Stiftung Warentest wurde das Springfree Medium Round R79. Es überzeugte durch eine sehr hohe Sicherheit, war frei von Schadstoffen und wies eine sehr gute Verarbeitung auf (zum kompletten kostenpflichtigen Testergebnis der Stiftung Warentest).

Videos zum Thema Fitnesstrampolin

In diesem YouTube-Video sehen wir eine Großmutter, die auf dem OneTwoFit Trampolin für ihre Gesundheit trainiert. Das Profi-Fitness-Trampolin bietet eine effektive Möglichkeit, Ausdauer und Muskelkraft aufzubauen und fördert zudem die Koordination und Balance. Erfahren Sie mehr über die vielseitigen Vorteile dieses Trampolins und wie es Ihnen helfen kann, fit und gesund zu bleiben.

In diesem YouTube-Video wird ein ausführlicher Fitness Trampolin Test für 2022 und 2021 präsentiert. Es werden die drei besten Fitness Trampoline vorgestellt, die sich perfekt für ein effektives und spaßiges Training zu Hause eignen. Zudem gibt es einen Preis-Tipp für ein qualitativ hochwertiges Fitness Trampolin unter 100€.