Nordic-Walking-Stöcke Test 2025

Bereits beim Auspacken machen die Gipfelsport-Stöcke einen durchdachten und wertigen Eindruck. Die Oberfläche aus Carbon wirkt sauber verarbeitet, das Material fühlt sich leicht, aber dennoch stabil an. Es gibt keine auffälligen Grate oder unsaubere Übergänge, was für eine solide Fertigungsqualität spricht.

Die Griffe bestehen aus Kork, liegen angenehm in der Hand und bieten eine leichte Struktur für mehr Halt. Die Klettverschlüsse an den Schlaufen lassen sich einfach justieren, was eine schnelle Anpassung an die eigene Handgröße ermöglicht. Nichts wirkt lose oder instabil.

Mit Pads, Tellern und praktischer Tasche ist das Set direkt einsatzbereit. Ob Asphalt oder Waldboden – das Zubehör bietet passende Optionen. Damit bleiben die Stöcke flexibel nutzbar.

Die Markierungen an den Schlaufen helfen beim schnellen Einsteigen. Gerade bei kälteren Temperaturen spart das wertvolle Zeit. Ein Detail, das im Alltag praktisch ist.

Die Tasche lässt sich bequem über der Schulter tragen. Perfekt für den Weg zum Startpunkt der Tour.

Besonders positiv fällt der Lieferumfang auf: Verschiedene Aufsätze, eine Transporttasche und eine leicht verständliche Skala zum Einstellen der Länge. Schon beim ersten Handling wirkt das Produkt durchdacht und praxisnah, ohne unnötigen Schnickschnack. Alles sitzt fest, lässt sich intuitiv bedienen und verspricht einen unkomplizierten Start.

Beim Start auf Asphalt fiel sofort das geringe Gewicht auf. Die Carbonanteile sorgen für einen spürbar leichteren Schwung, was besonders bei längeren Strecken angenehm auffiel. Der Abdruck wirkte rund, ohne dass die Stöcke durchbiegen oder nachfedern. Auch bei kräftigem Einsatz blieben sie formstabil.

Die ergonomische Griff-Form unterstützt die Handhaltung beim Abstoßen. Die Klettschlaufe entlastet das Handgelenk bei längeren Touren.

Die Griffe lagen von Anfang an gut in der Hand. Kork fühlt sich natürlich an, bietet bei Nässe oder Schweiß ausreichend Grip und wurde während der gesamten Tour nicht rutschig. Die Klettschlaufen ließen sich präzise anpassen und hielten auch bei schnelleren Bewegungen sicher. Besonders angenehm: das einfache Lösen mit einem Griff, ohne Gefummel.

Im Gelände lief alles ruhig. Kein Klappern, kein Nachjustieren – die Verstellmechanik hielt zuverlässig. Der Drehverschluss blieb auch nach mehreren Kilometern fest arretiert, ein Nachziehen war nicht nötig. Selbst bei leichtem Matsch und feuchtem Untergrund blieb die Einstellung konstant. Wir haben die eingestellte Länge über den gesamten Test hinweg beibehalten.

Auch auf Schotter und Waldwegen war das Handling stabil. Die Vibrationen auf härteren Passagen wurden durch das Material gut abgefangen, ohne dass das Feedback aus dem Untergrund verloren ging. Auf Waldboden und Schotter kamen die mitgelieferten Gummipads zum Einsatz, diese hielten fest und dämpften gleichmäßig. Auch wenn Metallspitzen im Gelände theoretisch mehr Halt bieten, reichte der Grip in der Praxis völlig aus.

Die Stöcke ließen sich für den Transport schnell zusammenschieben und in der mitgelieferten Tasche verstauen. Diese konnte entspannt über die Schulter geworfen und getragen werden. Das geringe Packmaß erleichtert das Mitnehmen im Auto oder im Rucksack. Wer viel unterwegs ist oder öfter spontan startet, profitiert davon direkt.

Tipp: Möchten Sie Ihre Nordic-Walking-Stöcke im Rucksack verstauen können und nebenbei alles, was Sie für Ihre Tour benötigen, dabei haben, sollten Sie einen ausreichend großen Rucksack wählen. Wir haben in unserem Wanderrucksack-Test auf die Stabilität und den Komfort der Rucksäcke geachtet und die Materialien bewertet.

Besonders im schnellen Wechsel zwischen Asphalt und unbefestigten Wegen fiel auf, wie universell sich die Stöcke einsetzen lassen. Der Wechsel der Pads kam für uns unterwegs nicht infrage – die kleinen „Nordic-Walking-Schuhe“ blieben während des gesamten Tests montiert und boten auf allen Untergründen ausreichend Kontrolle.

Die Gummifüße greifen mit ihrer profilierten Struktur auch auf feuchten oder losen Böden. Das sorgt für Trittsicherheit beim Walken. Die Aufsätze lassen sich bei Bedarf schnell tauschen.

Bereits beim ersten Griff fällt auf, dass hier auf Leichtigkeit gesetzt wurde. Die Stöcke wirken extrem leicht, fast schon filigran, ohne dabei billig zu erscheinen. Der durchgehende Schaft aus Carbon sorgt für ein sehr direktes, fast sportliches Gefühl – ganz anders als bei verstellbaren Nordic-Walking-Stöcken.

Die feste Länge war sofort spürbar – positiv wie negativ. Es gibt kein Spiel, keine Mechanik, die wackeln könnte, was auf Stabilität und klare Performance ausgelegt ist. Gleichzeitig bedeutet das: Wer die richtige Länge nicht kennt oder mehrere Personen versorgen will, muss vorab genau messen oder mehrere Varianten der Nordic-Walking-Stöcke kaufen.

Besonders auffällig war die schmale Form der Griffe. Sie liegen eng an der Hand an und wirken für kleine bis mittlere Hände optimiert. Dabei sorgen die Korkgriffe für eine angenehme Haptik, auch bei Schweiß oder Kälte. Die Schlaufen sind mit Klett befestigt, fühlten sich beim Anprobieren angenehm weich und eng anliegend an. Ein reduzierter Look, der den Fokus klar auf Funktionalität legt.

Die Clipverbindung hält beide Stockteile zuverlässig zusammen. So bleibt die Länge auch bei starker Belastung stabil.

Direkt auf den ersten Metern zeigte sich, worin die Alpidex-Stöcke stark sind: Sie geben ein besonders direktes Laufgefühl. Das extrem geringe Gewicht fällt sofort positiv auf – jeder Schritt wirkt leicht, jeder Schwung mühelos. Bei längeren Abschnitten auf Asphalt ermüdeten die Unterarme deutlich weniger als bei schwereren Modellen.

Die feste Länge brachte Vorteile und Nachteile mit sich. Beim Walken gab es keinerlei Spiel oder Bewegung im Schaft, was für eine sehr stabile Rückmeldung sorgte. Gerade beim kraftvollen Abstoßen fühlten sich die Stöcke solide und definiert an. Gleichzeitig bedeutete die starre Bauweise auch: Wer nicht exakt die passende Länge gewählt hat, merkt das deutlich im Bewegungsablauf.

Die Pads der Stöcke sorgen auf hartem Untergrund für ruhiges Abrollen. Das Laufgefühl bleibt natürlich und kontrolliert. Besonders für längere Asphaltabschnitte ist das ein spürbarer Komfortgewinn.

Auf dem Schotterweg zeigten sich keine Geräusche oder Wackelbewegungen – das feste Carbonrohr absorbierte kleinere Vibrationen sauber. Die Rückmeldung blieb klar, aber nie unangenehm hart. Hier kamen die Stärken eines festen Schafts zur Geltung. Auf weicheren Waldwegen dagegen hätte ein wenig Flex nicht geschadet, vor allem bei unregelmäßiger Belastung durch Wurzeln oder geneigte Böden.

Die Griff-Form fiel im Test als schmal und sportlich auf. Wer größere Hände hat, könnte hier auf Dauer etwas weniger Halt empfinden. Die Schlaufen hielten zuverlässig, ließen sich präzise auf den Handrücken anpassen und blieben auch bei schnellen Bewegungen sicher am Griff. Das Klettsystem wirkte stabil und zeigte keine Schwächen.

Durch die leichte Biegung liegt der Griff besonders gut in der Hand. Der Druck verteilt sich gleichmäßiger beim Abstoßen. Das verbessert die Kraftübertragung bei jedem Schritt.

Die Pads machten auf Asphalt einen guten Eindruck – rutschfest, gleichmäßig gedämpft, ohne spürbaren Energieverlust. Auf Waldboden hätten Metallspitzen mehr Grip geboten, doch die Pads hielten durchgehend Kontakt zum Boden und blieben zuverlässig montiert. Auch bei kurzen Zwischenstopps mussten sie nicht nachjustiert werden.

Im Alltag zeigten sich die Grenzen: Die Alpidex-Stöcke lassen sich nicht zusammenschieben, was Transport und Lagerung weniger flexibel macht. Wer die Stöcke oft im Auto oder Rucksack mitnehmen möchte, stößt hier schneller an Grenzen. Dafür entfällt jegliches Gefummel mit Verstellmechanismen – auspacken, loslaufen, fertig.

Die profilierten Gummipads federn den Aufprall beim Walken ab und erhöhen den Grip auf verschiedenen Untergründen. Das reduziert Vibrationen deutlich. Besonders bei langen Strecken auf Asphalt oder Waldboden machen sich diese Vorteile bemerkbar.

Beim ersten Kontakt fällt sofort die Faltmechanik auf. Die Stöcke lassen sich in Sekunden auseinanderziehen und rasten automatisch ein, was praktisch für unterwegs wirkt. Das System fühlt sich leichtgängig an, aber nicht ganz so solide wie bei hochwertigen Teleskopstöcken. Der Mechanismus bleibt der auffälligste Unterschied zu den anderen Modellen.

Neben den faltbaren Stöcken sind im Lieferumfang mehrere Aufsätze und eine Transporttasche enthalten. Damit lassen sich die Glymnis-Walking-Stöcke flexibel an unterschiedliche Untergründe anpassen. Praktisch für vielseitige Einsatzgebiete.

Die Griffe bestehen aus EVA-Schaum, nicht aus Kork. Sie wirken weich und griffig, aber etwas weniger atmungsaktiv – vor allem bei wärmeren Temperaturen könnte das auf Dauer feuchte Hände begünstigen. Die Form liegt gut in der Hand, mit leichtem Schwung für bessere Kontrolle. Wer eine harte Griffkante erwartet, wird positiv überrascht.

Interessant ist die Ausstattung mit verstellbaren Schlaufen und gummierten Aufsätzen. Die Schlaufen wirken gut gepolstert und lassen sich schnell anpassen. Die Verarbeitungsqualität der Pads und Spitzen ist auf den ersten Blick in Ordnung, aber nicht auf dem Level teurerer Modelle. Alles in allem: kompakt, leicht, solide – mit einem kleinen Fragezeichen beim Halt.

Mit der mitgelieferten Tasche bleiben Stöcke und Aufsätze gut geschützt und transportfähig. Auch bei wenig Platz im Rucksack lässt sie sich gut verstauen. Ideal für unterwegs, im Auto oder beim Pendeln.

Schon beim Auseinanderfalten der Stöcke war klar, dass hier ein anderer Aufbau gewählt wurde. Das Stecksystem mit innenliegendem Spannseil lässt sich schnell aktivieren und rastet automatisch ein – praktisch für unterwegs, aber auch eine mögliche Schwachstelle. Der Verschlusshebel zur Längenverstellung wirkte leichtgängig, aber im Vergleich zu anderen Systemen weniger robust.

Der Stock entfaltet sich in drei Teilen. Das Stecksystem wirkt stabil und rastet spürbar ein.

Beim Walken auf Asphalt fiel zunächst das gute Schwungverhalten auf. Die Stöcke sind leicht, wodurch sich der Armzyklus flüssig anfühlt. Die EVA-Griffe liegen angenehm in der Hand und zeigen auch bei Schweiß noch guten Halt, allerdings wärmen sie sich schneller auf als Korkgriffe. Wer stark schwitzt, könnte bei längeren Touren eine spürbar feuchte Handfläche bemerken.

Kritisch wurde es auf dem Waldweg: Einer der beiden Stöcke schob sich unter Belastung zusammen. Die Arretierung der Längenverstellung hielt dem Druck nicht zuverlässig stand – ein klarer Punktabzug. Gerade bei kraftvollem Abstoßen oder unebenem Gelände ist das ein ernstzunehmender Sicherheitsaspekt. Nach dem Wiederfixieren hielt die Einstellung wieder, wir blieben aber vorsichtiger im Einsatz.

Im Bereich Griff und Schlaufen konnten die Glymnis-Stöcke dagegen überzeugen. Die gepolsterten Handschlaufen fühlten sich angenehm weich an und ließen sich auch während des Walkens gut nachjustieren. Sie hielten zuverlässig und drückten weder auf den Handrücken noch an der Daumenwurzel.

Die Pads boten soliden Halt auf Asphalt, verrutschten nicht und dämpften angenehm. Auf Waldboden fehlte etwas Grip, aber die Form der Gummiaufsätze ermöglichte dennoch kontrolliertes Abstoßen. Ein Wechsel auf Metallspitzen war unterwegs nicht vorgesehen – wir sind die ganze Strecke mit den Pads gelaufen, wie vermutlich auch die meisten Nutzer im Alltag.

Der Griff liegt ergonomisch in der Hand und unterstützt den gleichmäßigen Bewegungsablauf. Die gepolsterte Schlaufe sorgt für zusätzliche Führung. So bleibt der Stock auch bei kurzen Handwechseln nah an der Hand.

Im Alltagstest zeigte sich der Vorteil des faltbaren Systems: Die Stöcke passten bequem in kleinere Taschen und Kofferräume. Das geringe Packmaß ist beim Verstauen und Transportieren ein echter Pluspunkt, besonders für Pendler oder Wochenendausflüge. Für spontane Touren oder leichte Trainingsrunden eignen sich die Stöcke dadurch gut – mit dem Kompromiss bei der Arretierung im Hinterkopf.

Beim Anstieg stabilisieren die Stöcke den Tritt und verbessern die Balance. Gerade bei unebenem Gelände ist das spürbar hilfreich.