Das Wichtigste in Kürze
  • Eine bräunende Bodylotion verleiht Ihnen eine sanfte Bräune und pflegt zugleich die Haut. Die meisten Lotionen bräunen dank des Inhaltsstoffes DHA, der allerdings nicht als komplett unbedenklich gilt. Die Anwendung ist denkbar einfach – die Bodylotion muss nur auf den Körper aufgetragen werden und an der Luft einziehen.
Eine Flasche der getesteten bräunenden Bodylotion neben anderen Produkten im Regal.

Die bräunende Bodylotion von Dove, die wir hier in der Bildmitte sehen, kombiniert feuchtigkeitsspendende Pflege mit einem sanften Selbstbräunungseffekt.

1. Wie werden bräunende Bodylotionen angewendet?

Bräunende Bodylotion im Test: Eine Hand hält eine Flasche vor ein Regal.

Mit der bräunenden Bodylotion von Dove entsteht eine natürlich wirkende Bräune bereits ab der ersten Anwendung.

Eine Selbstbräuner-Lotion können Sie ganz einfach wie jede andere Bodylotion auch auf den Körper auftragen. Im Gegensatz zu richtigen Selbstbräunern brauchen Sie die bräunende Körperlotion im Anschluss in der Regel nicht mehr abzuduschen. Wichtig ist, dass Sie sich nach der Nutzung gründlich die Hände waschen, um Verfärbungen zu vermeiden.

Auch empfehlen unabhängige Internet-Tests, die bräunende Bodylotion zunächst komplett und gut einziehen zu lassen, bevor Sie sich Ihre Kleidung überziehen. Somit stellen Sie sicher, dass sich keine Flecken auf der Kleidung festsetzen. In der Regel färben die Körperlotionen mit Bräunungseffekt danach nicht mehr ab.

Bräunende Bodylotion getestet: Nahaufnahme der Vorderseite mit Label und Artikelbezeichnung.

Für helle bis mittlere Hauttypen gibt es diese bräunende Bodylotion von Dove laut unseren Informationen in einer abgestimmten Variante.

2. Wie funktioniert eine bräunende Bodylotion?

Unabhängige Online-Tests von bräunenden Bodylotionen zeigen, dass die leichten Bräunungslotionen in der Regel den Inhaltsstoff Dihydroxyaceton (DHA) enthalten. Dabei handelt es sich um einen Zucker, der durch eine Reaktion mit den Aminosäuren der Haut diese bräunlich färbt.

DHA gilt allerdings teilweise als gesundheitlich bedenklich, da durch den Reaktionsprozess Formaldehyd freigesetzt wird. Auf sehr sensible Haut kann dieser Stoff reizend wirken. Es werden ihm zudem partiell krebserregende Wirkungen nachgesagt. Auch hier soll es jedoch auf die Konzentration ankommen – eine leicht bräunende Bodylotion enthält in der Regel nicht mehr als 1 – 6 % DHA, was laut verschiedener Institute als unbedenklich gilt.

Bräunende Bodylotion-Test: Nahaufnahme der Rückseite der Flasche mit Informationen.

Wichtig ist der Hinweis auf der bräunenden Bodylotion von Dove, dass sie keinen Sonnenschutz darstellt.

Möchten Sie eine bräunende Bodylotion kaufen, die kein Dihydroxyaceton enthält, so steht Ihnen nur eine sehr geringe Auswahl zur Verfügung. Auch naturkosmetische Produkte setzen meistens auf DHA.

3. Wie gut ist die Wirkung laut unabhängiger Online-Tests bräunender Bodylotionen?

Die beste bräunende Bodylotion verleiht eine natürliche, leichte Bräune – da sind sich laut Vergleichen bräunender Bodylotionen die meisten Verbraucher einig. Dieses Kriterium erfüllen so gut wie alle Produkte, da der Selbstbräuner hier Bestandteil einer Pflegecreme ist und nicht exklusiv angewendet wird.

Bräunende Bodylotion getestet: Eine Flasche mit der Rückseite nach vorne in einem Verkaufsregal neben anderen Produkten.

Es ist laut unserer Recherche das DHA (Dihydroxyaceton) in der bräunenden Bodylotion von Dove, das für den bräunenden Effekt auf der Haut sorgt.

Viele Hersteller empfehlen, die Bodylotion für sanfte Bräune ein paar Tage hintereinander aufzutragen und dann zwei- bis dreimal die Woche zu wiederholen, um die Bräune zu erhalten. Eine gängige Marke für bräunende Bodylotionen ist Nivea, aber es gibt auch bräunende Bodylotionen von Dove, dem Naturkosmetik-Anbieter Lavera oder zum Beispiel von Yves Rocher.

Tipp: Für eine möglichst flecken- und streifenfreie Bräune gönnen Sie Ihrer Haut am besten vor der erstmaligen Anwendung ein Peeling. Dieses entfernt abgestorbene Hautschüppchen und glättet die Haut, sodass die Selbstbräuner-Lotion besonders gleichmäßig ihre Wirkung entfalten kann.

Bräunende-Bodylotion-Test

Videos zum Thema Bräunende Bodylotion

In diesem YouTube-Video vergleicht Miranda Carat die bräunende Bodylotion Nivea Sun Touch mit der von Garnier und zieht ein Fazit. Sie untersucht dabei insbesondere die Eignung beider Produkte für das Gesicht.

Bräunende Bodylotion Vergleich 2026 im Überblick

Quellenverzeichnis