Im Supermarkt steht jederzeit Obst aus allen Regionen der Welt zur Auswahl. Je nach Jahreszeit fallen die Preise jedoch sehr hoch aus. Dosenobst ist hingegen wesentlich günstiger, aber ist es auch gesund? Wir beschäftigen uns in unseren Vergleichen zu Dosenobst mit den verschiedenen Sorten. So sollte es Ihnen leichtfallen, sich für Ihr Lieblings-Dosenobst eines Online-Tests zu entscheiden.
Dosenobst-Sorten: Welches Dosenobst ist in Tests zu finden?
Zu den typischen Früchten, die in der Dose verkauft werden, zählen Ananas, Pfirsich und Mandarinen. Im Supermarkt vor Ort ist das Angebot oft begrenzt. Online können Sie hingegen auch Litschis oder anderes exotisches Dosenobst kaufen. Teils werden auch Mischungen mit verschiedenen Obstsorten angeboten.
Möchten Sie einen Kuchen backen, eignen sich vor allem Pfirsiche und Mandarinen aus der Dose. Im Gegensatz zu frischem Obst ist der Großteil des Dosenobstes, welches in Tests zu finden ist, gezuckert. Bei der Verwendung für einen Kuchen können Sie den Zuckeranteil entsprechend reduzieren. Je nach Rezept sparen Sie sich auf diese Weise die Hälfte an Zucker, ohne dass Sie es geschmacklich negativ bemerken würden.
Das beste Dosenobst: Wie gelingen exotische Rezepte schnell und einfach?
Wenn Sie ein Curry zubereiten, lohnt es sich, zusätzlich zur Dose Pfirsiche auch Dosenananas oder Mandarinen zu bestellen. Neben der Dosenfrucht selbst können Sie auch den Saft verwenden. Dieser eignet sich bestens zum Ablöschen. Zusammen mit Kokosmilch entsteht auf diese Weise ein leckeres und vor allem schnell zubereitetes Gericht.
Ist Dosenobst gesund?
In der Regel ist Dosenobst gezuckert, um die Haltbarkeit zu erhöhen. Aufgrund der schlechten Eigenschaften von Zucker wäre es daher vermessen, Dosenobst als gesund einzustufen.
Einige Hersteller bieten inzwischen jedoch Dosenobst ohne Zucker an. Allerdings kommen in diesen Fällen meist weitere Konservierungsstoffe zum Einsatz. Alternativ können Sie daher auch zu getrockneten Früchten greifen, die zum Teil auch ohne Zuckerzusatz auskommen. Sie sind vor allem als Snack für zwischendurch beliebt.
Getrocknete-Früchte-Vergleich
Getrocknete-Aprikosen-Vergleich
Getrocknete-Datteln-Vergleich
