Das Wichtigste in Kürze
  • Die Jogginghose diente lange Zeit als reine Sporthose. Das Bild hat sich jedoch gewandelt. So ist die Jogginghose längst nicht mehr nur mit einem Schlabberlook verbunden.
  • Sie können sich auch für eine elegante Damen-Jogginghose entscheiden und diese beispielsweise mit einem Blazer kombinieren.
  • Letztlich tragen Damen-Jogginghosen dazu bei, dass Sie sich in jeder Situation wohlfühlen und Ihre Bewegungsfreiheit nicht eingeschränkt wird.

Damen-Jogginghose im Test: Eine Frau, die eine rot-grau karrierte Jogginghose mit einem Blazer kombiniert hat.

Jogginghosen für Damen sind längst nicht mehr nur ein Kleidungsstück für das Training im Fitnessstudio, sondern auch ein echtes Fashion-Statement für den Alltag. Egal, ob für entspannte Tage zu Hause, beim Spaziergang oder beim Sport: Die richtige Jogginghose vereint Komfort und Stil.

Doch bei der großen Auswahl an Materialien, Passformen und Designs kann es schwerfallen, die perfekte Hose zu finden. In diesem Ratgeber helfen wir Ihnen dabei, die passende Damen-Jogginghose zu wählen, die sowohl zu Ihrem Lebensstil als auch zu Ihrem individuellen Stil passt.

1. Aus welchem Material sind Jogginghosen für Damen hergestellt?

Damen-Jogginghosen bestehen aus einer Vielzahl von Materialien, die sich in Bezug auf Komfort, Haltbarkeit und Zweckmäßigkeit unterscheiden. Zu den häufigsten Stoffen in Damen-Jogginghosen gehören Baumwolle, Polyester, Elasthan, Viskose und Mischgewebe.

1.1. Baumwolle und Polyester

Baumwolle in Damen-Jogginghosen ist ein klassisches Material, das für seine Atmungsaktivität und Weichheit geschätzt wird. Sie bietet hohen Komfort und eignet sich hervorragend für den Alltag oder entspannte Momente zu Hause. Modelle aus Baumwolle zählen auch zu den warmen Damen-Jogginghosen und gelte als sehr gemütlich.

Polyester ist ein synthetisches Material, das häufig in sportlichen, leichten Damen-Jogginghosen zu finden ist. Es ist besonders widerstandsfähig, pflegeleicht und trocknet schnell.

Polyester-Jogginghosen eignen sich gut fürs Training, da sie Schweiß vom Körper wegtransportieren und die Haut trocken halten. Kombiniert mit Elasthan sorgt es außerdem für eine bessere Dehnbarkeit, die für dynamische Bewegungen vorteilhaft ist. Diese Art der Damen-Jogginghosen sind eher dünn.

1.2. Weitere Materialien

Elasthan, auch als Spandex oder Lycra bekannt, wird oft in kleinen Anteilen zu anderen Stoffen hinzugefügt, um die Dehnbarkeit und Flexibilität der Joggers zu erhöhen. Diese Hosen passen sich perfekt an den Körper an und sind besonders bei sportlichen Aktivitäten oder Fitnessübungen eine gute Wahl.

Viskose ist ein weiches, fließendes Material, das ebenfalls in Jogginghosen verwendet wird, besonders für lässige, modische Varianten. Es ist leicht und angenehm auf der Haut, hat aber nicht die gleiche Stabilität oder Funktionalität wie Polyester oder Baumwolle.

1.3. Für das Training im Winter

Für kältere Tage bieten Fleece-Damen-Jogginghosen besonders viel Wärme und Gemütlichkeit. Diese sind aus einem weichen, isolierenden Material gefertigt, das ideal für den Herbst oder Winter ist.

Thermo-Damen-Jogginghosen bieten ähnliche Vorteile und sind mit speziellen wärmeisolierenden Eigenschaften ausgestattet, um auch an frostigen Tagen ein angenehmes Tragegefühl zu garantieren.

Ob Graue Damen-Jogginghose oder eine weiße Damen-Jogginghose: Viele Pants bestehen aus Mischgeweben, bei denen verschiedene Materialien kombiniert werden, um die Vorteile von mehreren Stoffen zu vereinen.

Diese Mischungen bieten oft eine Balance zwischen Komfort, Flexibilität und Haltbarkeit. Wenn Sie jedoch eine besonders lange Passform benötigen, bietet eine Damen Jogginghose in extra lang eine ideale Lösung, die auch bei längeren Beinen perfekt sitzt.

Eingebaute Taschen von einer getesteten Jogginghose für Damen.

Seitliche Taschen an Damen-Jogginghosen gelten als praktisch.

2. Worauf sollten Sie beim Kauf einer Damen-Jogginghose laut Tests im Internet achten?

Beim Kauf einer Damen-Jogginghose gibt es mehrere Faktoren, die laut Online-Tests von Damen Jogginghosen besonders wichtig sind. Dazu gehören die Passform, Elastizität, der Bund, der Verschluss, die Länge, der Saum, die Farbe und das Design.

1.2. Passform

Eine gut sitzende Jogginghose sollte bequem und gleichzeitig funktional sein und ausreichend Bewegungsfreiheit gewährleisten. Wichtig ist, dass sie an den richtigen Stellen sitzt, zum Beispiel am Bund und an den Oberschenkeln, ohne einzuschnüren oder zu locker zu sein.

Elegante Damen-Jogginghosen sind etwas körperbetonter geschnitten, wohingegen weite Damen-Jogginghosen für den gemütlichen Abend auf der Couch gut geeignet sind. Für größere Damen oder diejenigen, die eine extra lange Passform bevorzugen, bietet eine Damen-Jogginghose in extra lang eine sehr gute Lösung, die auch bei längeren Beinen optimal sitzt.

Für einen noch lässigeren Look und maximalen Komfort könnte eine Oversize-Damen-Jogginghose die ideale Wahl sein, da sie besonders weit und locker geschnitten ist (Baggy-Damen-Jogginghose), sodass man sich den ganzen Tag über rundum wohlfühlen kann.

Im Test: Eine Damen-Jogginghose von hinten an einem Bügel hängend.

Während uns der Schnitt dieser Clockhouse-Damen-Jogginghose oben relativ weit erscheint, sind die Beine unten vergleichsweise schmal gehalten.

1.2. Elastizität

Der Elasthananteil in der Hose sorgt dafür, dass die Jogginghose flexibel ist und sich an die Körperform anpasst. Besonders bei sportlichen Aktivitäten ist eine gewisse Dehnbarkeit erforderlich, um Bewegungen zu erleichtern, wie diverse Damen-Jogginghosen-Tests im Internet zeigen. Je mehr Elasthan die Hose enthält, desto elastischer wird sie, was vor allem bei intensiven Trainings wichtig ist.

Bund und Verschluss: Der Bund ist ein weiterer wichtiger Punkt. Viele Damen-Jogginghosen verfügen über einen elastischen Bund, der angenehm sitzt und nicht drückt. Einige Modelle haben zusätzlich einen Kordelzug, um die Passform noch besser an den individuellen Körper anzupassen.

Beim Verschluss gibt es Varianten mit Reißverschluss an den Beinen oder einfache, elastische Bündchen. Die Wahl des Verschlusses hängt oft von den persönlichen Vorlieben und der Art der Jogginghose ab.

1.3. Taschen

Taschen an Damen-Jogginghosen sind nicht nur praktisch, sondern auch ein stilvolles Detail. Viele Modelle bieten seitliche Taschen, in denen kleine Gegenstände wie Schlüssel, Handy oder Taschentücher sicher verstaut werden können.

Einige Jogginghosen verfügen sogar über Reißverschlusstaschen, die zusätzlichen Komfort und Sicherheit bieten. Sie verbinden Funktionalität mit modischem Design und machen die Hose noch vielseitiger, sei es für den Sport oder einen entspannten Alltag.

Jogginghose für Damen im Test, Taillen-Schnürung.

Durch die integrierte Schnürung am Hosenbund kann die Jogginghose auf die geeignete Größe angepasst werden und ermöglicht einen optimalen Sitz.

1.4. Länge und Saum

Die Länge der Jogginghose spielt eine wichtige Rolle, vor allem, wenn es um den Tragekomfort und den Einsatzbereich geht. Manche bevorzugen Hosen mit langen Beinen, die den ganzen Körper bedecken, während andere eher kurze Damen-Jogginghosen oder sogenannte Caprihosen bevorzugen.

Der Saum kann variieren: einige Jogginghosen haben enge Bündchen an den Knöcheln, während andere einen geraden oder lockeren Schnitt haben. Eng anliegende Bündchen verhindern, dass die Hosenbeine hochrutschen, was besonders bei sportlichen Aktivitäten von Vorteil ist.

1.5. Farbe und Design

Während Funktionalität bei Jogginghosen natürlich im Vordergrund steht, spielt auch das Design eine Rolle. Es gibt eine Vielzahl von Farben und Mustern, die von klassischen Einfarbigen bis hin zu trendigen Prints und Designs reichen. Bei der Wahl von Farbe und Design sollte man berücksichtigen, wofür die Jogginghose verwendet wird und welche Kleidungsstücke man bereits besitzt, um die Hose gut kombinieren zu können.

Tipp: Als Klassiker gelten übrigens schwarze Damen-Jogginghosen, dicht gefolgt von Damen-Jogginghosen in grau.

Eine getestete Jogginghose für Damen mit Preisschild.

Viele Damen-Jogginghosen sind in mehreren Farben erhältlich, wie auch dieses Modell.

3. Gibt es Jogginghosen für verschiedene Anlässe?

Für sportliche Aktivitäten wie Joggen, Yoga oder Fitness ist es wichtig, eine Hose zu wählen, die genügend Bewegungsfreiheit und Flexibilität bietet. Hier sind Modelle aus Polyester, Elasthan oder Mischgeweben mit hohem Elasthananteil die beste Wahl.

Sie bieten nicht nur Komfort, sondern auch die nötige Unterstützung für intensive Bewegungen. Sportliche Modelle zeichnen sich oft durch Funktionalität aus, mit zusätzlichen Features wie Reißverschlüssen, reflektierenden Elementen oder atmungsaktiven Einsätzen.

Im Bereich der Freizeitmode gibt es Jogginghosen, die sowohl bequem als auch stylisch sind. Diese Modelle werden oft aus Baumwolle oder weichen Mischgeweben hergestellt und eignen sich perfekt für entspannte Stunden zu Hause oder für lockere Ausflüge. Sie sind in einer breiten Farbpalette und verschiedenen Designs erhältlich, sodass man sie gut in den Alltag integrieren kann.

Für lange Flüge oder Reisen gibt es laut Online-Tests Damen-Jogginghosen, die besonders auf Bequemlichkeit und ein angenehmes Tragegefühl ausgelegt sind. Diese Hosen bestehen oft aus weichen Materialien wie Baumwolle oder Viskose und haben einen lockeren Schnitt. Sie bieten eine gute Bewegungsfreiheit und eignen sich hervorragend für den mehrstündigen Tragen ohne Druckstellen oder Unbehagen.

Für etwas schickere Anlässe gibt es Jogginghosen, die modisch und elegant wirken, dabei aber immer noch den typischen Komfort eines Jogginghosen-Schnitts beibehalten. Diese Modelle verfügen über hochwertigere Materialien wie Wolle, oder sie sind mit speziellen Details wie Paspeln, Ledereinsätzen oder feinen Bändchen am Bund ausgestattet. Sie lassen sich hervorragend zu einem Blazer oder schicken Oberteilen kombinieren und sind ideal für ein smart-casual Outfit.

Jogginghose für Damen im Test.

Damen-Jogginghosen sind vorwiegend aus weichem Material, das angenehm auf der Haut liegt. Besonders pflegeleicht und angenehm sind Modelle, die aus einem elastischen Polyester-Baumwoll-Gemisch gefertigt sind.

4. FAQ: Häufig gestellte Fragen zu Damen-Jogginghosen

4.1. Welches sind die bekanntesten Hersteller für Damen-Jogginghosen?

Ob weiße Damen-Jogginghose oder schwarze Damen-Jogginghose: Es gibt zahlreiche Hersteller, die Jogginghosen in hoher Qualität anbieten. Zu den bekanntesten Marken zählen:

  • Adidas: Bekannt für sportliche und funktionelle Mode, bietet Adidas eine große Auswahl an Damen-Jogginghosen, die sowohl für sportliche Aktivitäten als auch für den Alltag geeignet sind. Die Marke setzt auf hochwertige Materialien und innovatives Design.
  • Nike: Nike ist ebenfalls ein führender Anbieter im Bereich Sportbekleidung und bietet eine Vielzahl von Jogginghosen an, die auf Leistung und Komfort ausgelegt sind. Besonders bei Fitness- und Sporthosen ist Nike eine bevorzugte Wahl.
  • Puma: Auch Puma bietet eine breite Auswahl an Jogginghosen, die vor allem durch ihren sportlichen Stil und hohe Funktionalität überzeugen.
  • Lululemon: Diese Marke ist vor allem im Bereich Yoga und Athleisure bekannt. Lululemon bietet funktionale und elegante Damen-Jogginghosen, die sich durch hochwertigen Stoff und perfekten Sitz auszeichnen.
  • Bench: Bench ist eine bekannte Marke, die für ihren lässigen, urbanen Stil bekannt ist. Die Damen-Jogginghosen von Bench sind komfortabel, trendig und oft mit coolen Details versehen, was sie sowohl für sportliche als auch für Freizeitlooks beliebt macht.
  • Jako: Jako ist eine Marke, die sich auf Sportbekleidung spezialisiert hat und bekannt für ihre funktionalen und bequemen Damen-Jogginghosen ist. Mit einer großen Auswahl an sportlichen Designs bietet Jako sowohl Trainingshosen als auch Freizeitmodelle an, die sowohl im Fitnessstudio als auch bei Outdoor-Aktivitäten überzeugen.
  • Erima: Erima bietet eine breite Auswahl an sportlichen Damen-Jogginghosen, die sich durch ihre hohe Funktionalität und Bewegungsfreiheit auszeichnen. Besonders im Bereich Team- und Fitnesssport ist Erima eine beliebte Wahl für komfortable und langlebige Jogginghosen.
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4.2. Wie ist eine Damen-Jogginghose zu waschen?

Die Pflege von Damen-Jogginghosen hängt vom verwendeten Material ab. Allgemein sollten die Hosen auf links gedreht und bei niedrigen Temperaturen gewaschen werden, um die Materialien zu schonen.

Baumwoll-Jogginghosen können in der Regel bei 30 bis 40 Grad gewaschen werden, während synthetische Stoffe wie Polyester oder Elasthan häufig bei 30 Grad gewaschen werden sollten.

Tipp: Vermeiden Sie den Einsatz von Weichspüler, da dieser die Elastizität der Stoffe beeinträchtigen kann. Um die Form und Passform zu erhalten, sollte man Jogginghosen im Trockner nur bei niedriger Hitze trocknen oder idealerweise an der Luft trocknen lassen.

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4.3. Wie finde ich die richtige Größe bei Jogginghosen?

Die richtige Größe hängt von der Marke und dem Schnitt ab. Es ist wichtig, auf die Größentabellen der Hersteller zu achten und im Zweifelsfall eine Größe größer zu wählen, wenn die Hose eng oder zu kurz wirkt.

Nahaufnahme des Labels innen an einer getesteten Damen-Jogginghose.

Die meisten Damen-Jogginghosen werden in den Größen XS bis XXL angeboten.

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4.4. Welche Jogginghose ist am besten für Yoga geeignet?

Für Yoga sind Jogginghosen aus einem elastischen, dehnbaren Material wie Elasthan oder Polyester ideal. Diese Stoffe bieten eine gute Bewegungsfreiheit und bleiben auch bei intensiven Dehnungen in Form.

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4.5. Muss die Jogginghose immer lang sein?

Nicht unbedingt. Es gibt auch kurze Damen-Jogginghosen oder 3/4-Damen-Jogginghosen, die besonders in warmen Jahreszeiten oder für sportliche Aktivitäten von Vorteil sind. Die Wahl der Länge hängt vom persönlichen Geschmack und dem Anlass ab.

Jogginghose für Damen im Test: Hier ist die Länge der Hose gut erkennbar

Der weite Sitz der Damen-Jogginghose sorgt für Bewegungsfreiheit und ein angenehmes Tragegefühl. Damit die Hose auch vor Kälte schützt, ist es von Vorteil, ein Modell mit langen Hosenbeinen auszuwählen.

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4.6. Was ist der Unterschied zwischen Jogginghosen und Sweatpants?

Sweatpants sind eine Art von Jogginghose, die oft aus dickerem, weichem Material wie Fleece oder Sweatshirtstoff bestehen. Fleece-Damen-Jogginghosen bieten viel Komfort und Wärme, sind aber nicht immer so funktional wie sportliche Jogginghosen, die aus leichteren und elastischeren Stoffen gefertigt sind.

Damen-Jogginghose getestet: Nahaufnahme des Bündchens am Fuß.

Der Jersey dieser Damen-Jogginghose ist relativ grob gestrickt, was ein eher leichtes, lockeres Gewebe verspricht.

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Videos zum Thema Jogginghose Damen

Das YouTube-Video präsentiert die Champion Powerblend Retro Jogger Sweatpants, die ein hohes Maß an Komfort und Stil bieten. Mit ihrem klassischen Retro-Design und der hochwertigen Powerblend-Mischung halten diese Jogginghosen Sie nicht nur warm, sondern sind auch das perfekte Kleidungsstück für lässige Streetwear-Looks. Egal, ob beim Training im Fitnessstudio oder beim Entspannen zu Hause, die Champion Powerblend Jogger sind die ideale Wahl für jeden Champion-Fan.

Jogginghose Damen Vergleich 2025 im Überblick

Quellenverzeichnis