Diverse Online-Tests zu ergonomischen Fußstützen belegen, dass viele Rückenprobleme auf die falsche Fußstellung bei langem Sitzen zurückzuführen sind. Wenn die Füße aufgrund der Sitzhöhe nicht komplett auf dem Boden abgestellt werden können, sondern in der Luft baumeln oder nur die Zehen den Boden berühren, ist diese Haltung besonders anstrengend für die Rückenpartie. Dies führt langfristig zu Schmerzen.
Eine ergonomische Fußablage schafft da Abhilfe. Sie ermöglicht es Ihnen, Ihre Füße mit der gesamten Fußfläche abzustellen und so Ihre Beine in einem 90-Grad-Winkel zu positionieren, der für eine gesunde Körperhaltung wichtig ist.
Halbkreisförmige Fußkissen eignen sich auch sehr gut für Beweglichkeitsübungen. Dafür wird das Kissen einfach umgedreht, sodass die flache Unterseite nach oben zeigt, die Füße darauf abgestellt und auf der Fußstütze gewippt.
Hallo Vergleich.org!
Sind die Fußstützen mit Schuhen oder barfuß zu benutzen?
Mit freundlichen Grüßen
Ursi Müller
Hallo Frau Müller,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Vergleich von ergonomischen Fußstützen.
Generell können Sie die Fußstützen sowohl mit Schuhen als auch in Socken oder barfuß verwenden.
Ergonomische Fußstützen aus Memory-Schaum sind besonders gut für die Verwendung ohne Schuhe geeignet, da sich die Oberfläche der Fußstütze genau an Ihre Fußform anpasst. Wenn Sie Ihre ergonomische Fußstütze allerdings lieber mit Schuhen benutzen möchten, empfehlen wir eine Fußstütze mit waschbarem Bezug.
Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen.
Freundliche Grüße
Ihr Vergleich.org-Team