Erholung ohne Kofferpacken – 20 Helfer für die Auszeit in den eigenen vier Wänden

Ein designierter Ort nur fürs Abschalten ist viel wert. Das Problem ist nur, dass nicht jede Wohnung genug Platz bietet, um solch einen Ort dauerhaft zu schaffen. Der Garveehome Hängesessel umgeht genau dies mit seinem eigenen Gestell und lässt sich flexibel dort aufstellen, wo gerade am meisten Ruhe gebraucht wird – im Wohnzimmer, auf dem Balkon oder auf der Terrasse. Das sanfte Schaukeln und die weiche Polsterung machen daraus sofort mehr als nur einen weiteren Sitzplatz.

Das stabile Stahlgestell trägt bis zu 150 Kilogramm, rutschfeste Füße sorgen für sicheren Stand und wetterbeständiges PE-Rattan macht den Sessel auch für geschützte Außenbereiche interessant. Sitz-, Rücken- und Kopfkissen sind weich gepolstert und auf längeres Sitzen ausgelegt, während eine mitgelieferte Abdeckung bei Nichtgebrauch vor Staub und Schmutz schützt. Wer beim Lesen, Musikhören oder Nichtstun gern einen klaren Rückzugsort hat, bekommt mit dem Hängesessel eine kleine Ruhezone, die sich unkompliziert einrichten lässt.

Gesichtsmaske und Schultermassage sind Wellness-Dauerbrenner, doch die Entspannung der Füße ist genauso wirkungsvoll. Statt noch irgendwohin zu müssen, bringt das Knqze Fußsprudelbad die Auszeit direkt ins Wohnzimmer und macht aus zehn Minuten auf dem Sofa ein angenehmes Ritual. Die Wärme, das Wasser und die angenehme Massage Fußsprudelbades nehmen dabei den Druck raus, der sich über den Tag gern in den Füßen sammelt.

Drei Heizstufen bis 45 °C, 16 Akupressurrollen, Sprudel-, Vibrations- und Rotlichtfunktion lassen sich je nach Stimmung kombinieren, während der Timer dafür sorgt, dass man nicht auf die Uhr schauen muss. Praktisch sind außerdem der Bimsstein für die Fußpflege und das Fach für Kräuter oder ätherische Öle. Nach der Nutzung lässt sich das Becken flach zusammenfalten und unauffällig verstauen, was es sowohl zu einer Option für gelegentliche Nutzung als auch für häufiges Wellness-Programm macht.

Cocktails werden in Urlaubsregionen an allen Ecken und Enden angeboten und sind für viele Menschen auch fest mit dem Strandurlaub verbunden. Zu Hause muss man in der Regel bewusst ausgehen, wenn einem der Sinn nach Cocktails steht. Doch das lässt sich auch recht einfach ändern: Bei einem kompletten Cocktailset Esmula Cocktail-Shaker CF009 liegt alles bereit, was für Klassiker und eigene Kreationen gebraucht wird. Damit kann man das Urlaubsfeeling direkt in die Wohnung holen.

Zum 12-teiligen Set gehören unter anderem Shaker, Jigger, Sieb, Eiszange, Muddler, Barlöffel und Ausgießer, dazu kommt ein kleines Rezeptheft für den Einstieg. Der Bambusständer hält das Zubehör übersichtlich zusammen, sodass es nicht zwischen Küchenschubladen verschwindet, und die Edelstahlteile können bequem in die Spülmaschine. Für gesellige Abende oder ein ruhiges Wochenende zu zweit bringt das Set ein bisschen Bar-Ritual nach Hause, ohne daraus ein großes Ausgeh-Event machen zu müssen.

Urlaubsessen ist selbst schon ein halbes Event, ob teure Restaurantbesuche oder Ravioli über dem Campinggrill. Der Urlaub in den eigenen vier Wänden kann sich daher schnell zu gewöhnlich anfühlen, wenn man wie immer kocht oder ein paar Reste aufwärmt. Raclette ist dafür eine perfekte Alternative, denn es ist von sich aus immer ein Event und aus dem Abendessen wird automatisch ein längerer, geselliger Abend. Der WMF Lono Raclette-Grill passt besonders gut, weil er wenig Küchenlogistik verlangt und trotzdem genug Möglichkeiten bietet, damit am Tisch nicht Langeweile aufkommt.

Acht Pfännchen sorgen dafür, dass auch größere Runden entspannt mitmachen können, während auf der wendbaren Grillplatte gleichzeitig Gemüse, Fleisch, Spiegeleier oder sogar Crêpes zubereitet werden können. Die Temperatur lässt sich variabel einstellen, und unbenutzte heiße Pfännchen verschwinden auf der praktischen Parkebene statt zwischen Tellern und Gläsern. Dass Pfännchen und Schieber anschließend in die Spülmaschine dürfen, passt gut zu einem Abend, der nicht mit einer langen Aufräumrunde enden soll. Diese Mischung aus gemeinsamem Essen und überschaubarem Aufwand macht Raclette zu einer ziemlich überzeugenden kleinen Auszeit für zu Hause.

Ein großer Teil der Entspannung ist natürlich mental, doch führt man einen aussichtslosen Kampf, wenn die Anspannungen schon fest im Körper sitzen: im Nacken, zwischen den Schulterblättern oder in müden Beinen. Die Blackroll Fascia Gun bietet Erholungsmomente in Reichweite und macht gezielte Massage möglich, ohne dass dafür ein Termin organisiert werden muss.

Vier Intensitätsstufen reichen von sanfter Entspannung bis zur kräftigeren Bearbeitung großer Muskelgruppen, dazu kommen vier Aufsätze für unterschiedliche Massagearten und Körperbereiche. Mit nur 544 Gramm liegt die Massagepistole angenehm leicht in der Hand, arbeitet leise und hält mit bis zu 15 Stunden Akkulaufzeit lange durch. Wer Erholung gern selbst dosiert, hat damit einen direkten Weg zu lockeren Muskeln.

Ein Bad ist schnell eingelassen, doch wenn es wirklich eine Entspannungs-Session werden soll und Buch, Tablet, Getränk und vielleicht noch eine Kerze dazukommen, geht die Entspannung bei aller Balancearbeit am Wannenrand rasch verloren. In solchen Fällen macht eine Badewannenablage wie von Banlilu den Unterschied, weil alles seinen festen Platz bekommt und auch die Hände entspannen können.

Die Ablage lässt sich zwischen 72 und 102 cm ausziehen und damit an unterschiedliche Wannenbreiten anpassen. Halterungen für Tablet, Smartphone, Glas, Kerze oder Pflegeprodukte bringen Ordnung hinein, während rutschfeste Silikonpads dafür sorgen, dass das Ganze nicht bei einer Bewegung ins Wasser plumst. Wer zu Hause gern liest, Serie schaut oder einfach länger im warmen Wasser bleibt, macht aus der Badewanne damit ziemlich leicht einen Ort, an dem man tatsächlich abschalten kann.

Der Tag ist eigentlich vorbei, der Kopf aber noch lange nicht untergefahren und selbst im Bett ist Nachdenken statt Abschalten angesagt. Die Samthus Gewichtsdecke setzt an diesem Übergang an: Ihr gleichmäßiger Druck wird von vielen als angenehm beruhigend empfunden und kann dabei helfen, den Körper herunterzufahren. Statt noch mehr Reize dazuzunehmen, entsteht eine ruhige, körperlich spürbare Form von Entspannung, die sich gut in Sofa- oder Schlafrituale einfügt.

Mehr als 500 kleine Kammern verteilen die Glasperlen gleichmäßig, damit das Gewicht nicht ständig verrutscht oder sich an einzelnen Stellen sammelt. Die Baumwolle ist atmungsaktiv und temperaturausgleichend. Die Materialien der Decke sind hypoallergen und bei 30 Grad in der Waschmaschine waschbar. Damit bekommt man kein großes Wellnessprogramm, sondern etwas deutlich Simpleres: eine Decke, die den Feierabend einfach etwas schwerer – und damit oft angenehmer – macht.

Selbst wenn der freie Tag längst da ist, fühlt die Wohnung sich häufig noch nach Arbeitstag an. Ein anderer Duft, gedämpftes Licht und etwas weniger Reiz können dann viel verändern. Der Beurer LA 40 verbindet diese kleinen Stellschrauben und macht es leicht, Wohnzimmer oder Schlafzimmer bewusst auf Ruhe umzuschalten.

Aromaöle werden per Ultraschall fein vernebelt und die sieben Lichtfarben für eine passendere Stimmung sorgen können. Zwei Intensitätsstufen, Timer und Abschaltautomatik sorgen für Fleixbilität bei der Nutzung und weil der Diffuser leise arbeitet, drängt er sich auch am Abend nicht in den Vordergrund. Bambus und Porzellan lassen ihn zudem eher wie ein Wohnaccessoire als wie ein technisches Gerät wirken. Für kurze Auszeiten zwischendurch ist das eine unaufwendige Art, den Raum auf Erholung einzustellen.

Während manche Menschen absolute Stille zur Erholung brauchen, ist für andere eine stetige Geräuschkulisse nötig. Ein gleichmäßiges Plätschern im Hintergrund kann einen Raum sofort lebendiger wirken lassen und schafft eine Klandatmosphäre, bei der man leichter auf Feierabend umschaltet. Der Arnusa Niagara bringt dafür einen kleinen Wasserfall ins Wohnzimmer, in den Wintergarten oder auf die überdachte Terrasse.

Das Wasser läuft über mehrere Felsstufen, während drei LED-Spots den Verlauf besonders am Abend dezent in Szene setzen. Pumpe, Beleuchtung und Netzteil sind bereits dabei, sodass nach dem Befüllen kaum Vorbereitung nötig ist. Mit rund 34 Zentimetern Breite bleibt der Brunnen zudem überschaubar genug für viele Wohnbereiche. Wer bei der Erholung ohne Kofferpacken gern etwas Naturgeräusch um sich hat, schafft sich damit eine simple Ruhezone.

Wenn der Kopf voll ist, hilft manchmal kein weiteres Scrollen, sondern nur eine Geschichte, in der man für eine Weile verschwinden kann. Der Kindle Colorsoft macht diese kleine Flucht besonders einfach, weil Hunderte Bücher keinen Platz im Regal oder in der Reisetasche brauchen und trotzdem jederzeit griffbereit sind. Das neue Farbdisplay bringt Cover, Illustrationen und Markierungen sichtbar lebendiger zur Geltung, ohne dass das Gerät gleich wie ein klassisches Tablet wirkt.

Die Farbtemperatur lässt sich von Weiß bis Bernstein anpassen, sodass Lesen morgens am Fenster ebenso angenehm ist wie abends im Bett. Dazu kommen farbige Markierungen, eine Akkulaufzeit von bis zu acht Wochen und ein wasserdichtes Gehäuse, das auch Badewanne oder Pool entspannter macht. Der kleine Alleskönner ist eine flexible Bibliothek, die praktisch immer schon auf dem Sofa liegt.

Fehlt für ein großes Workout gerade die Energie, kann schon eine halbe Stunde auf der Yogamatte gut in den Tag passen und positive Effekte haben. Die Lotuscrafts Mudra schafft einen Platz, an dem Yoga, Stretching oder Pilates ohne viel Vorbereitung beginnen können.

Mit 5 Millimetern Stärke bietet sie eine angenehme Dämpfung, während die Noppenstruktur für guten Halt bei unterschiedlichen Übungen sorgt. Gleichzeitig bleibt sie mit 1,2 Kilogramm leicht genug, um sie unkompliziert zu verstauen oder mitzunehmen. Die OEKO-TEX-zertifizierten Materialien sind zudem frei von Latex und schädlichen Weichmachern. Insgesamt lässt sich kaum einfacher für Entspannung sorgen. Es reicht, die Matte auszurollen und für eine Weile etwas bewusster bei sich zu bleiben.

In Erinnerung bleiben nicht nur die großen Reise- oder Ausgehmomente, sondern auch kleine Details, die sich vom Standard abheben. Zum Beispiel der Besuch im Café, wo der Kaffee doch eine Spur raffinierter war, als wenn man ihn selber macht. Der Circle Joy Milchaufschäumer ändert das: Milch hinein, kurz aufschäumen, und Cappuccino, Latte oder heiße Schokolade werden sofort etwas leckerer und ausgefallener.

Der leistungsstarke Motor erzeugt innerhalb von rund 20 Sekunden cremigen Schaum und per USB-C lässt sich das Gerät bequem wieder aufladen. Das schlanke Format braucht kaum Platz, während das Aufbewahrungsrohr den Schneebesen sauber hält und den Aufschäumer auch zum kleinen Gadget für unterwegs nützlich macht. Nach Gebrauch genügt es, den Kopf kurz in Wasser laufen zu lassen. Wer sich zu Hause gern kleine Genussmomente schafft, bekommt damit Cafégefühl für wenig Aufwand.

Drei normale Kopfkissen im Rücken, eines unter dem Arm, und trotzdem rutscht nach zehn Minuten wieder alles auseinander. Wer im Bett lesen, eine Serie schauen oder einfach länger aufrecht sitzen möchte, kennt diese improvisierte Polsterlandschaft ziemlich gut. Das Sooyuzxxed Lesekissen bietet eine feste Rückenstütze mit Armlehnen für verlässlichere Bequemlichkeit.

Die Füllung aus zerkleinertem Memory-Foam stützt Rücken, Nacken und Lendenbereich und lässt sich sogar an das eigene Komfortgefühl anpassen: Über den Reißverschluss kann Füllmaterial entnommen oder ergänzt werden. Auch auf Sofa oder Boden funktioniert das Kissen als gemütliche Stütze. Der abnehmbare Bezug ist waschbar.

Entspannung kommt in vielerlei Formen. Eigene Kräuter aufzuziehen und zu ernten kann ein besonders befriedigendes Erlebnis sein. Leider hat nicht jeder zu Hause einen Garten oder Balkon dafür. Der iDOO-System eine sinnvolle Alternative für kleine Räume. Bis zu zwölf Pflanzen wachsen direkt im Wasser, während Beleuchtung, Pumpe und Ventilator einen großen Teil der Versorgung übernehmen.

Die Vollspektrum-LED lässt sich in der Höhe an die Wachstumsphase anpassen, zwei Pflanzmodi berücksichtigen unterschiedliche Bedürfnisse und der 4,5-Liter-Tank reduziert häufiges Nachfüllen. Sinkt der Wasserstand zu stark, erinnert das System automatisch daran. Per WLAN und App lassen sich zudem Licht, Pumpe und Ventilator steuern sowie die Wachstumsphasen verfolgen. Der eigentliche Reiz liegt aber im Alltag: Auf der Küchenzeile passiert ganz nebenbei etwas Grünes, das man über Wochen wachsen sieht und später im besten Fall direkt aufs Abendessen streuen kann.

Meditation klingt unkompliziert, bis man nach fünf Minuten auf dem Teppich merkt, dass Hüfte, Knie und Rücken eine andere Meinung haben. Ein gutes Sitzkissen hilft dabei, eine ruhige Sitzposition länger beizubehalten. Das livasia Meditationskissen ist hierfür eine starke Lösung.

Die feste Kapokfüllung bleibt formstabil und isoliert gleichzeitig gegen kühle Böden. Der robuste Baumwollbezug ist für auf regelmäßige und langfristige Nutzung ausgelegt. Mit 45 Zentimetern Durchmesser bietet das Kissen genügend Sitzfläche, ohne im Raum sperrig zu wirken. Die handgefertigten Muster und natürlichen Materialien geben ihm zudem einen Charakter, der auch außerhalb der Yogastunde funktioniert. Das livasia Meditationskissen eignet sich damit nicht nur für Meditation, sondern auch als unkomplizierte Sitzgelegenheit auf Balkon, Terrasse oder beim entspannten Lesen.

Die beste Abendroutine hilft wenig, wenn draußen die Straßenlaterne direkt ins Schlafzimmer scheint oder die Morgensonne schon viel früher aufsteht als man selbst. Ein Verdunkelungsrollo löst dieses ziemlich alltägliche Problem ohne großen Umbau. Beim Sonello Klemmfix kommt noch ein praktischer Vorteil dazu: Für die Montage müssen Fensterrahmen oder Wand nicht unbedingt angebohrt werden.

Über den Kettenzug lässt sich der Lichteinfall stufenlos regulieren, sodass zwischen etwas Sichtschutz und möglichst starker Verdunkelung frei gewählt werden kann. Die Klemmhalterungen sind anpassbar, alternativ liegen Schrauben und Dübel für eine feste Montage bei. Der PVC-freie Polyesterstoff ist pflegeleicht und kann sogar feucht abgewischt werden. Gerade in Schlaf-, Gäste- oder Ruheräumen bringt das Rollo eine effektive Erholung in Form von tiefen, wahlweise sehr langem Ausschlafen ins Haus.

Kontrolle über den Geräuschpegel der Wohnung hat man nicht immer, dabei ist das gerade beim Urlaub daheim ein wichtiger Bestandteil zur Erholung. Mit den AirPods Max 2 lässt sich dieser Rückzugsort gewissermaßen aufsetzen: Die aktive Geräuschunterdrückung reduziert störende Umgebungsgeräusche, während Musik, Podcasts oder Filme deutlich stärker in den Vordergrund rücken.

Der H2 Chip sorgt für detailreichen Klang mit kräftigem Bass und klaren Höhen und personalisiertes 3D Audio erweitert das Ganze bei Filmen und kompatiblen Inhalten räumlich. Adaptives Audio und Transparenzmodus helfen wiederum dann, wenn die Außenwelt nicht komplett verschwinden soll. Die Memory-Foam-Ohrpolster und der Netzgewebe-Kopfbügel sind bei längeren Hörsessions sehr angenehm. Wer beim Abschalten lieber ein Album am Stück hört oder im Film versinkt, bekommt hier sehr kontrollierte Ruhe, ohne dafür einen stillen Raum suchen zu müssen.

Urlaub zu Hause bedeutet natürlich nicht, dass man die gesamte Zeit drinnen verbringt. Und sobald es draußen dunkel wird, muss der Abend nicht automatisch vor Fernseher oder Tablet enden. Ein Blick auf Mond, Sterne und entfernte Himmelsobjekte kann mindestens genauso fesseln – vor allem, wenn Kinder selbst entdecken dürfen, was dort oben eigentlich zu sehen ist. Das Bresser Junior Kinderteleskop ist für den Einstieg gedacht und macht aus einem ruhigen Abend auf dem Balkon oder im Garten eine kleine Expedition.

Mit 70 Millimetern Objektivdurchmesser, 400 Millimetern Brennweite und bis zu 100-facher Vergrößerung bietet das Teleskop genug Spielraum für erste astronomische Beobachtungen. Drei Okulare, Sucherfernrohr und höhenverstellbares Stativ sind direkt dabei und die praktische Smartphone-Halterung ermöglicht erste eigene Aufnahmen. Nach der Beobachtungsrunde verschwinden Teleskop und Zubehör im mitgelieferten Rucksack. Insbesondere für Familien, die gemeinsame Freizeit gern mit etwas Neugier verbinden, öffnet sich damit direkt vor der Haustür ein ziemlich großes Ausflugsziel: der Nachthimmel.

Der Raum ist derselbe, die Möbel stehen noch genauso, und trotzdem kann sich ein Abend komplett anders anfühlen, sobald das grelle Alltagslicht verschwindet. Die Philips-Hue-Tischleuchte macht diesen Wechsel besonders einfach: Mit wenigen Handgriffen wird aus Arbeitslicht warmes Abendlicht, aus neutralem Wohnzimmer eine ruhige Leseecke oder eine farbige Kulisse für Musik und Film.

Über Bluetooth und App lassen sich 16 Millionen Farben sowie zahlreiche Weißtöne auswählen und als passende Lichtszene einstellen. Wer später mehr automatisieren möchte, kann die Leuchte über eine Hue Bridge in ein größeres Smart-Home-System integrieren. Auch die Sprachsteuerung mit kompatiblen Alexa-Geräten ist möglich. Der eigentliche Komfort liegt dabei im Ergebnis: Ein Fingertipp genügt und der Raum signalisiert eindeutig, dass der Arbeitstag jetzt vorbei ist.

Gerade ist endlich die Ecke vom Himmel fertig, da wird der Esstisch fürs Abendessen gebraucht und 800 Teile müssen wieder zurück in die Schachtel. Der Yitahome Puzzletisch nimmt diesem Hobby den Teil, der am wenigsten entspannend ist: das ständige Aufbauen, Sortieren und Wegräumen. Bis zu 1.500 Teile können auf der großen Filzfläche liegen bleiben, während vier Schubladen Farben, Formen oder Randstücke übersichtlich voneinander trennen.

Höhe und Neigungswinkel lassen sich an die eigene Sitzposition anpassen, was längere Puzzle-Sessions angenehmer macht als das gebeugte Sitzen über einem normalen Tisch. Rollen sorgen dafür, dass sich das gesamte Projekt bei Bedarf einfach verschieben lässt, zwei davon können für einen festen Stand arretiert werden. Eine Schutzabdeckung bewahrt das unfertige Motiv zwischen den Runden vor Staub und verrutschten Teilen. Damit darf ein Puzzle endlich das sein, was es eigentlich sein soll: eine Beschäftigung, bei der niemand auf die Uhr schauen muss.