Peter Beer Meditations-Guide Meditationen zum Audio-Download
Produktbeschreibung
Der Meditations-Guide von Peter Beer erklärt, wie Stress und Ängste durch regelmäßige Meditation reduziert werden können. Das Programm bietet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um im Lotossitz wieder zu sich selbst zu finden, emotionale Tiefs zu überwinden und negative Glaubenssätze loszulassen. Enthalten sind exklusive Audiomeditationen für den direkten Einstieg, die sich sofort nutzen lassen. Zusätzlich gibt es das Workbook Gedankenpause, das ein vertiefendes Achtsamkeits-Programm begleitet. Die Audio-Downloads ermöglichen flexibles Üben, auch ohne Live-Coaching.
| Author | Peter Beer |
| Item Type | Meditations-Guide |
| Format | Audio-Meditationen (Download) |
| Inhalte | Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Lotossitz, emotionale Tiefs überwinden, negative Glaubenssätze loslassen |
| Inklusive Workbook | Gedankenpause (vertiefendes Achtsamkeits-Programm) |
| Sprache | Deutsch |
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