Cornelia Korreng Selbstcoaching-Karten | Impulse für Stressbewältigung in Kitas

Produktbeschreibung

30 Selbstcoaching-Karten unterstützen Fachkräfte in Krippe, Kindergarten und Kita dabei, Stress zu bewältigen, Gelassenheit zu fördern und die eigene Resilienz zu stärken. Die Bildkarten bieten auf der Vorderseite motivierende Zitate, die eine Einstimmung auf die jeweilige Übung ermöglichen. Auf der Rückseite finden sich Impulse für die Einzelarbeit, das Team sowie die pädagogische Arbeit mit Kindern. Die Karten helfen dabei, Prioritäten zu setzen, Verantwortung im Team zu verteilen und Ressourcen bewusst zu managen. Praktische Tipps unterstützen eine gesunde Work-Life-Balance, Burnout-Prävention und Achtsamkeit im Alltag. Die kurzen, praxisnahen Übungen richten sich speziell nach den Anforderungen von pädagogischen Fachkräften in Kita-Umgebungen und lassen sich unkompliziert in den Arbeitsalltag integrieren. Ziel ist es, das eigene Potenzial wahrzunehmen, Stress zu reduzieren und die Freude am Beruf langfristig zu erhalten. Die Karten eignen sich sowohl für den persönlichen Gebrauch als auch als Anregung im Kita-Team, um kollegiale Unterstützung, Gelassenheit und eine achtsame Herangehensweise im pädagogischen Alltag zu fördern. Die Materialien konzentrieren sich auf konkrete, umsetzbare Impulse, die sich in kurzen Pausen oder Routinen einbauen lassen, ohne große Vorbereitungen zu erfordern.