The Body Keeps the Score – The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma

Produktbeschreibung

Dieses Werk erläutert, wie Traumata nicht nur das Erleben, sondern auch den Körper und das Gehirn beeinflussen. Dr. Bessel van der Kolk zeigt, wie Wissenschaftserkenntnisse helfen können, Traumata zu verstehen und neue Wege der Heilung zu finden. Es wird aufgezeigt, dass Trauma die Freude, das Engagement, die Impulskontrolle und das Vertrauen beeinträchtigen kann. Der Text stellt vielseitige Behandlungsmethoden vor, von Neurofeedback und Meditation bis zu Sport, Theater und Yoga, die die natürliche Fähigkeit des Gehirns zur Neuroplastizität nutzbar machen. Basierend auf eigener Forschung und Arbeiten anderer führender Experten bietet das Buch zudem Einblicke in die starke Wirkung von Beziehungen auf Heilung und Beeinflussung trauma-assoziierter Belastungen. Der Titel ist international bekannt und wird als wichtige Lektüre für das Verständnis und die Behandlung von traumatic stress beschrieben, wobei er die gesellschaftliche Relevanz dieser Thematik betont.