Bettina Snowdon - Ratgeber zur Ernährung bei Divertikulitis
Produktbeschreibung
Dieser Ratgeber erläutert, wie eine ballaststoffreiche und entzündungshemmende Ernährung helfen kann, Schübe bei Divertikulitis zu verhindern. Er erklärt Ursachen, den Verlauf der Erkrankung, wie Ärzte eine Divertikulitis erkennen, und warum Ballaststoffe sowie entzündungshemmende Lebensmittel zentral für eine stabile Darmgesundheit sind. Praktisch aufbereitet werden zudem 90 abwechslungsreiche Rezepte vorgestellt, darunter Gerichte wie Pancakes mit Himbeeren, Apfel-Kürbis-Suppe, Bohnen-Kartoffel-Curry, Hering mit Sauerkraut und Salat, Hähnchen-Rosenkohl-Spieße, Zitronenmuffins, Birnen-Zimt-Reis oder Haferflocken-Brombeer-Smoothie. Pro Portion geben Nährwertangaben Auskunft über Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß und Kalorien. Der Band betont auch die Rolle der Darmflora und bietet konkrete Hinweise zur Vorbeugung von Divertikulitis-Schüben durch passende Ernährungsumstellung.
| Author | Bettina Snowdon |
| Language | Deutsch |
| Subject | Ernährung bei Divertikulitis |
| Format | Ratgeber mit Rezepten |
| Number of recipes | 90 |
| Nährwertangaben | Pro Portion ausgeschrieben |
| Focus | Ballaststoffe, entzündungshemmende Lebensmittel, Darmgesundheit |
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