SPIEGEL-Bestseller | Buch | Ich denke, also bin ich... mir im Weg: Wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen

Produktbeschreibung

Dieses Buch untersucht, wie die eigene innere Stimme das Leben beeinflusst. Es schildert, wie wiederkehrende Denkmuster sabotieren können und welche Geschichten wir uns selbst erzählen, um die Realität zu strukturieren. Neun Figuren reisen in die Berge, um alte Gewohnheiten abzulegen und herauszufinden, welche Hürden uns davon abhalten, das zu leben, was wir wirklich wünschen. Die Autorin verknüpft Alltagsbeobachtungen mit praktischen Impulsen, wie man negative Narrationen erkennt und sie durch eine bewusst geweitete Perspektive ersetzt. Es ergänzt frühere SPIEGEL-Bestseller der Autorin zu persönlichen Transformationen und bietet eine klare Perspektive darauf, wie Gedanken und Narrative Verhalten steuern. Ein Buch über Selbstreflexion, die Macht der Geschichten und den konkreten Schritt-weise Prozess, die eigene Realität zu gestalten, indem man eine neue Erzählung anlegt.