Thich Nhat Hanh Buch The Mindfulness Survival Kit: Five Essential Practices

Produktbeschreibung

Gebrauchtes Buch, das fünf zentrale Übungen zur Achtsamkeit präsentiert. Der Text bietet praxisnahe Anleitungen zur Integration von Achtsamkeit in Alltagshandlungen, Meditation und Stressbewältigung. Zentrale Inhalte umfassen Atembewusstsein, achtsames Wahrnehmen von Momenten, liebevolle Güte, achtsames Zuhören und die Anwendung von Achtsamkeit im täglichen Tun. Die Publikation richtet sich darauf aus, Lesern einfache, umsetzbare Rituale an die Hand zu geben, um mehr Gegenwärtigkeit in den Alltag zu bringen.

Produktdetails

Autor	Thich Nhat Hanh
Titel	The Mindfulness Survival Kit: Five Essential Practices
Zustand	Gebraucht
Sprache	Deutsch
Format	Buch

Details

Autor: Thich Nhat Hanh
Titel: The Mindfulness Survival Kit: Five Essential Practices
Zustand: Gebraucht, Buchformat vorhanden (keine weiteren Spezifikationen bekannt), Sprache Deutsch (laut Vorgaben der Eingabe).

Vorteile

Kompakte, praxisnahe Sammlung der fünf wesentlichen Achtsamkeitsübungen
Strukturierte Anleitung zur Integration von Achtsamkeit in Alltag und Meditation
Gebrauchte Exemplare oft zu einem günstigeren Preis verfügbar

Nachteile

Gebrauchtzustand kann sichtbare Gebrauchsspuren aufweisen
Detaillierte Ausführungen zu den Übungen könnten je nach Ausgabe variieren

Unsere Preisvergleiche sind:

immer aktuell:

Alle Preise und Verfügbarkeiten werden mehrmals täglich aktualisiert. Damit du immer das beste Angebot in deinen Lieblingsshops findest.

neutral und unabhängig:

Alle unsere Tests und Produkt- oder Preisvergleiche sind objektiv und faktenbasiert. Hersteller und Händler haben keinen Einfluss auf die Bewertung. Wir sorgen für mehr Transparenz auf dem Markt.

erst der Anfang:

Wir wollen die allerbesten Preisvergleiche anbieten. Schon bald wirst du hier zum Beispiel einen Preisverlauf der letzten Monate finden oder dir einen Preisalarm einrichten können.