Shandelle Hether-Gray Assertiveness Workbook: Practical Exercises to Improve Communication, Set Boundaries, and Be Your Best Advocate

Produktbeschreibung

Dieses Buch bietet praktische Übungen, die darauf abzielen, Kommunikationsfähigkeiten zu stärken, klare Grenzziehungen zu üben und die eigene Durchsetzungskraft zu verbessern. Der Inhalt fokussiert sich darauf, konkrete Schritte zu planen, um Gespräche konstruktiv zu führen, Grenzen respektvoll zu setzen und sich besser als eigener Fürsprecher zu positionieren. Leserinnen und Leser können über wiederkehrende Aufgaben und reflektive Übungen hinweg ihre Selbstbehauptung systematisch trainieren und so einen konkreten Weg finden, um in beruflichen und persönlichen Situationen klarer aufzutreten.