Self-Regulation Workbook for Kids: CBT-Übungen und Bewältigungsstrategien

Produktbeschreibung

Dieses Arbeitsbuch zur Selbstregulation richtet sich an Kinder und bietet kindgerechte CBT-Tools sowie Übungen zur emotionalen Regulation. Durch die Geschichte eines nahbaren Charakters erkennen Kinder eigene Gefühle und lernen, überwältigende Gedanken besser zu steuern. Das Buch enthält interaktive Arbeitsblätter, schrittweise Strategien basierend auf kindlicher Psychologie und Achtsamkeitsübungen, die praktische Bewältigungsmöglichkeiten liefern. Geeignet für Eltern, Therapeuten und Lehrer, unterstützt es emotionale Entwicklung, Resilienz und lebenslange Strategien zum Umgang mit Stress.

Produktdetails

Zielgruppe	Kinder im Alter 8–11 Jahre
Format	Arbeitsbuch mit interaktiven Arbeitsblättern
Methoden	Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) Tools, emotionale Regulationsübungen, Achtsamkeit
Inhalt	Geschichte eines nahbaren Charakters, der Gefühle erkennt und reguliert
Nutzen	Praktische Bewältigungsstrategien und lebenslange Fähigkeiten zur Stressbewältigung
Zweck	Unterstützt emotionale Entwicklung, Resilienz und soziale Kompetenzen

Details

Zielgruppe: Kinder im Alter 8–11 Jahre
Inhalt: CBT-Tools, emotionale Regulationsübungen und Achtsamkeitstechniken
Aufbau: Geschichtenbasierte Ansätze mit interaktiven Arbeitsblättern","Zweck: Unterstützung beim Umgang mit Angst, Stress und starken Emotionen","Nutzungskontext: Geeignet für Eltern, Therapeuten und Lehrer

Vorteile

Altersgerechte CBT-Übungen speziell für Kinder
Interaktive Arbeitsblätter fördern aktives Lernen
Fördert emotionale Selbstregulation und Resilienz","Enthält eine kindgerechte Geschichte zur Identifikation mit dem Charakter","Nützlich im Familien- und Bildungsumfeld

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