Natalie | Buch | The Mindful Mocktail: Gesunde alkoholfreie Getränke zum Selbermachen zu Hause

Produktbeschreibung

Dieses Buch führt in die Kunst alkoholfreier Getränke ein und präsentiert die zugänglichen Rezepte der Autorin Natalie, die sich mit alltäglichen Zutaten aus Obstkorb oder Kühlschrank umsetzen lassen. Die Rezepte zeichnen sich durch einen bewusst niedrigen Zuckergehalt aus, sind nährstoffreich und liefern Geschmack, ohne Alkohol. Frische Früchte, Säfte und Kräuter sorgen für aromatische Varianten, während einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen die Zubereitung erleichtern. Die Auswahl reicht von Mocktails bis zu Tees, Dessertdrinks und Gruppenrezepten, die sich gut für größere Zusammenkünfte eignen. Beispiele für fruchtige Optionen reichen von Erdbeer-Varianten bis Blutorangenkreationen; auch Klassiker werden alkoholfrei neu interpretiert. Für Liebhaber pflanzenbasierter Ernährung gibt es Rezepte wie Gurken-Chiller oder Kurkuma-Tonik. Zusätzlich finden sich kinderfreundliche Getränke, damit die ganze Familie mitmachen kann. Insgesamt bietet das Werk über 60 Rezepte, mit denen alkoholfreier Genuss einfach, abwechslungsreich und gesund bleibt. Ob zu Hause oder bei einer Feier, diese Sammlung liefert Inspiration für gelungene alkoholfreie Getränke.