Victory Belt Publishing Buch Gentle Nutrition: A Non-Diet Approach to Healthy Eating
Produktbeschreibung
Das Buch behandelt einen Ansatz jenseits traditioneller Diätlogik und fokussiert sich auf eine gesunde Ernährung ohne restriktive Diätregeln. Es führt Leserinnen und Leser in Prinzipien ein, die darauf abzielen, Essen als unterstützendes Element der Gesundheit zu betrachten, statt es als Feind auszulegen. Die Autorin Rachael Hartley bietet eine verständliche Einführung in einen non-diet-Ansatz und setzt auf nachhaltige, alltagstaugliche Ernährungsstrategien.
| Autor | Rachael Hartley |
| Untertitel | A Non-Diet Approach to Healthy Eating |
| Verlag | Victory Belt Publishing |
| Kategorie | Bücher |
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