The Bigger Leaner Stronger Series Buch The Year One Challenge for Men
Produktbeschreibung
Eine Fitness-Ratgeberreihe, veröffentlicht von CreateSpace Independent Publishing Platform, mit dem Band, der sich auf eine 12-monatige Challenge zur Steigerung von Größe, Fettabbau und Kraft konzentriert. Der Titel gehört zur Bigger Leaner Stronger-Serie und trägt den Untertitel Year One Challenge for Men. Der Band ist im Bereich Gesundheit & Medizin/Fitnessratgeber angesiedelt und richtet sich speziell an Männer, die Muskelaufbau und Definitionsziele verfolgen. Das Buch behandelt den Plan über zwölf Monate und ordnet Praxisideen, Struktur und Fortschrittstracking in einen kohärenten Programmablauf ein.
| Band | 2 |
| Format | Buch |
| Verlag | CreateSpace Independent Publishing Platform |
| Serie | The Bigger Leaner Stronger Series |
| Ziel | 12-Monats-Challenge |
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