Human Kinetics Publishers The Physiology of Yoga Product Description

Produktbeschreibung

Dieses Buch bietet eine gezielte Auseinandersetzung mit den physiologischen Grundlagen von Yoga. Es richtet sich an Leser mit Interesse an Medizin, Sportwissenschaften und Trainingspraxis, die verstehen möchten, wie yogische Praktiken Körperfunktionen beeinflussen. Herausgegeben von Human Kinetics Publishers, behandelt der Band zentrale Themen wie Atemmechanik, Muskelaktivierung, Herz-Kreislauf-Reaktionen sowie metabolische Prozesse während verschiedener Yoga-Übungsformen. Die Autoren, Matthew Huy und Andrew McGonigle, bringen medizinische Perspektiven und wissenschaftliche Ansätze zusammen, um Praxistaugliches mit fundierter Theorie zu verbinden. Die Darstellung zielt darauf ab, Konzepte klar zu erläutern, ohne eine rein gesellschaftliche oder marketingnahe Sprache zu verwenden, und richtet sich an Leser, die Forschungsbefunde, Lehr- oder Praxisbezug schätzen. Als Taschenbuch im US-Import erhältlich, wird die Ausgabe in deutscher Sprache angeboten und eignet sich sowohl für Studierende als auch für Fachkräfte, die Yoga-Phänomene aus physiologischer Sicht nachvollziehen möchten. Das Werk ergänzt Grundlagenwissen zur Sportphysiologie um spezielle Aspekte der Yoga-Praxis, bietet Schritte zur Analyse von Atmung, Blutdruck und Muskelaktivität während unterschiedlicher Übungen und diskutiert die Implikationen für Trainingsprogramme, Rehabilitation und Leistungssteigerung. Insgesamt liefert es eine fundierte, faktenorientierte Orientierung zu dem, wie yogische Techniken auf den menschlichen Körper wirken, und bietet damit eine nützliche Referenz für Wissenschaft, Lehre und Praxis.