Nancy Clark | Sports Nutrition Guidebook | Gebraucht

Produktbeschreibung

Dieser Eintrag beschreibt eine gebrauchte Ausgabe des Buches Nancy Clark's Sports Nutrition Guidebook. Der Titel verweist auf das bekannte Fachwerk des Autors rund um Sporternährung, Leistungsoptimierung und Ernährungsstrategien für training- und wettkampforientierte Athletinnen und Athleten. Da es sich um eine gebrauchte Ausgabe handelt, kann der Zustand des physischen Buches variieren und der Textinhalt bleibt unverändert. Das Werk dient als Referenzwerk für Grundlagen, Praxisbeispiele und Ernährungsprinzipien im Ausdauersport, Krafttraining und kinetischen Leistungsbereichen. Die Sprache der Ausgabe ist Deutsch, und der Titel steht im Original mit einer deutschen Listingbeschreibung. Leserinnen und Leser erhalten eine strukturierte Anleitung zu Makronährstoffen, Hydration, Wettkampfdiäten, Regeneration und Alltagsstrategien, wobei der Fokus auf klaren Empfehlungen liegt, die sich an Sportlerinnen und Sportler verschiedener Leistungsniveaus richten. Kurz gesagt: Es ist eine nutzerfreundliche Referenz für sportliche Ernährung, deren Nutzen aus den dargestellten Prinzipien und praktischen Hinweisen resultiert, unabhängig vom konkreten Jahr der Veröffentlichung oder dem physischen Zustand der gebrauchten Kopie.