GOOP The Clean Plate – Delicious, Healthy Recipes for Everyday Glow
Produktbeschreibung
Dieses Kochbuch vereint über 100 Rezepte mit anpassbaren Mahlzeitenplänen und Fokus auf gesunde, unverarbeitete Zutaten. Es bietet schnelle Wochenendoptionen für vielbeschäftigte Tage sowie Optionen für Cleanse-Programme, unterstützt von einem Expertenteam und Ärzten. Die Rezepte decken Smoothies, Suppen, Bowls, Hauptgerichte, Snacks und Desserts ab und setzen auf geschmackvolle, klare Zutaten. Zusätzlich zu den Rezepten finden sich konkrete Ernährungspläne und Detox-Varianten, die gezielt bestimmte Gesundheitsaspekte unterstützen sollen.
| Rezepte | 100+ Rezepte und Varianten |
| Mahlzeitenpläne | Anpassbare Pläne für Alltag und Detoxen |
| Gesundheitsbereiche | Adrenalunterstützung, Herzgesundheit, Candida, Heavy Metal Detox, Fat Flush, Vegane Ayurveda |
| Zielgruppe | Alltag, Cleanses, Ernährungsberatung unterstützt |
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