Human Kinetics Publishers Schwimm-Anatomie: Your Illustrated Guide for Swimming Strength, Speed, and Endurance
Produktbeschreibung
Dieses Buch bietet einen anschaulichen, bildgestützten Leitfaden zur Anatomie des Schwimmens, mit Fokus auf Kraftaufbau, Geschwindigkeit und Ausdauer. Es erläutert, wie Muskelgruppen beim Schwimmen zusammenarbeiten, und unterstützt praktische Trainingsansätze zur Leistungsverbesserung. Zusätzlich betont der Band technische Aspekte der Bewegungskoordination und effektive Atmung. Die Veröffentlichung kommt in einem neuen, neuwertigen Zustand. Die Lieferung erfolgt am gleichen Tag bei Bestellung vor 12 Uhr, die Verpackung ist sicher, und Rücksendungen werden kulant abgewickelt. Das Werk stammt aus dem Verlag Human Kinetics und gehört zur Kategorie Bücher.
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