Atria Books Buch Lights Out: Sleep, Sugar, and Survival – Gebrauchte Ausgabe

Produktbeschreibung

Gebrauchte Ausgabe des Ratgebers Lights Out: Sleep, Sugar, and Survival von T. S. Wiley. Das Buch behandelt, wie Schlafrhythmen, Zuckerkonsum und Lebensstil miteinander verknüpft sein sollen und welche praktischen Ansätze dafür vorgeschlagen werden. Die Publikation stammt aus dem Verlag Atria Books. Inhaltlich wird ein gesundheitsorientierter Ratgeberstil vermittelt, der sich auf alltägliche Gewohnheiten konzentriert und potenzielle Auswirkungen von Schlaf- und Ernährungsfaktoren auf das Überleben im Alltag beleuchtet. Die Ausgabe ist gebraucht erhältlich und fällt in die Kategorie Gesundheits- und Allgemeinwissen-Ratgeber.